טאקו עוף ג'רק
קולות: 9

זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
טאקו עוף ג'רק - מתכון מפורט.
המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
המצרכים למתכון:
טאקו
- 2 חזה עוף, פרוס לאורכו לאצבעות
- 2 כוסות אורז מבושל
- 2 כפות. שעועית שחורה
- 4 טורטיות קמח חיטה מחוממות (מתכון) טורטיות תירס, מתכון טורטיות חיטה)
- 1 כף גבינת צ'דר לבנה מגוררת גס
- 2 כוסות חסה רומית מגוררת
- 4 כפות שמנת חמוצה
- 4 כפות גדולות של סלסה (מתכון) סלסת עגבניות)
- מנגו אחד, פרוס
- 8 פלפלי חלפיניו פרוסים
- 2 כוסות מרינדה של ג'רק (ראו מתכון למטה)
- 2 כפות שמן זית
מרינדה ג'רק לעוף
- 1.5 כפות פלפל אנגלי טחון
- 1.5 כפות טימין מיובש
- 3/4 כפית פלפל קאיין
- כף אחת של פלפל שחור טחון
- כף אחת של מרווה טחונה
- כפית אחת של אגוז מוסקט טחון
- כפית קינמון טחון
- 2 כפות מלח
- 1.5 כפות אבקת שום
- כף ו-1/3 סוכר
- 3 כפות שמן זית
- 3 כפות שמן קנולה
- 6 כפות רוטב סויה
- כוס אחת של חומץ לבן
- 3/4 כוס מיץ תפוזים סחוט טרי
- 3 כפות מיץ ליים טרי
- 1 פלפל סקוטש בונה קטן, קצוץ דק
- 3/4 בצל לבן קצוץ
- 1/3 כוס בצל ירוק קצוץ
- 3/4 כף שום טרי קצוץ
אנו ממליצים
מתכונים עם מרכיבים דומים: חזה עוף, אוֹרֶז, שעועית שחורה, טורטיה, גבינת צ'דר, חסה רומית, רוטב סלסה, פלפל חלפיניו, מַנגוֹ, פלפל אנגלי, קוֹרָנִית, חָכָם, מוּסקָט, קינמון, אבקת שום, רוֹטֶב סוֹיָה, מִיץ תַפּוּזִים, שמנת חמוצה
בישול המנה לפי המתכון:
- מניחים את העוף בקערה עם המרינדה של הג'רק ומכניסים למקרר למשך 4-5 שעות. מטגנים את העוף בשמן על אש גבוהה עד שהוא מבושל לחלוטין, כ-3 דקות מכל צד. חותכים לקוביות.
מרינדה לעוף ג'רק: מערבבים את כל החומרים. מאחסנים במקרר.
מַתכּוֹן מרינדה ג'רק. - חממו מראש את גריל התנור.
מניחים רבע מכמות האורז והשעועית על כל טורטיה. מעל מפזרים את העוף המבושל ופוזים גבינה. צולים על הגריל עד שהגבינה נמסה. מעל מפזרים חסה מגוררת, שמנת חמוצה, סלסה טרייה, מנגו וחלפיניו.
מתכון לטאקו עם 2 סוגי מילויים בר טאקו.
קטגוריות:
מַתכּוֹן / אֲרוּחַת עֶרֶב / אוכל מהיר / מנות טורטיה / / מטבח קריבי / המטבח הג'מייקני
מתכונים דומים







































