זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 679
קרא עוד
חושבים שרוטב מיוחד זמין רק במסעדות מזון מהיר מפורסמות? לא נכון! המתכון הזה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 1
קלוריות: 393
קרא עוד
אם נשארו לכם שאריות של עוף מבושל, קינואה מבושלת וקופסת שעועית אפויה במקרר, תוך 10 בלבד...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 582
קרא עוד
עם מתכון זה לסיר בישול איטי, תוכלו להכין ארוחת ערב מלאה, טעימה ומשביעה ללא מאמץ נוסף. פשוט...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
העבירו את עצמכם מצרפת לטקסס החמה (לפחות בדמיונכם) על ידי הכנת ביצים לארוחת בראנץ' של יום ראשון...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 1033
קרא עוד
המנה המקסיקנית צ'ילקילס עשויה מצ'יפס טורטיה מעופש וסלסה, אבל הגרסה הטקסנית הזו פריכה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 682
קרא עוד
הכינו טאקו טעים בסיר גדול. זה נוח כשאין לכם זמן להרכיב כל מנה בנפרד.
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 921
קרא עוד
פאי זה הוא גרסה פשוטה של טמאלה. אתם לא צריכים למלא כל חתיכת בצק תירס במילוי...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 2025
קרא עוד
קרניטס הוא בשר חזיר מפורק המשמש במטבח המקסיקני להכנת טאקו, בוריטו, כריכים ועוד...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 292
קרא עוד
סלט שרימפס, תירס ושעועית שחורה זה היה יכול להיות תוספת קבועה אלמלא הגריל. צלוי...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
שעועית היא האלטרנטיבה המושלמת לבשר כשמדובר בהמבורגרים צמחוניים. מעכו קצת משומר...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 580 גרם
קרא עוד
מתאבן מהיר ונוח זה מוכן תוך דקות. פשוט טחנו כמה צנצנות במעבד מזון...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 1172
קרא עוד
הכינו פלפלים ממולאים בצ'ילי קון קרנה טקס-מקס עם בקר ושעועית ברוטב עגבניות עם...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 8 שעות ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 288
קרא עוד
גרסה זו של צ'ילי קון קרנה, מאכל טקס-מקס מסורתי, עשויה גם מבשר וגם משעועית. למרות שהשפים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 585
קרא עוד
טוסטדות הן טורטיות פריכות ומטוגנות המוגשות עם מגוון תוספות. ניתן לרכוש אותן...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 181
קרא עוד
שעועית שחורה מבושלת עם פלפלי צ'ילי ירוקים וצ'יפוטלה טחונים, וכתוצאה מכך נותנת טעם חריף קלות ומחמם עם ניחוח נעים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 8 שעות ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 206
קרא עוד
פייג'ואדה היא מאכל ברזילאי מסורתי המוכן עם שעועית ומגוון רחב של שומנים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 8 שעות ו-50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 395
קרא עוד
שעועית שחורה מקבלת טעם טרופי מקסים עם תוספת של מי קוקוס, שמן קוקוס ומיץ ליים.
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 689
קרא עוד
הנאצ'וס האלה יהיו לא רק פינוק טעים, אלא גם גולת הכותרת של מסיבת הסתיו שלכם. מתאבן זה עשוי מ...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8 - 12
קלוריות: 418
קרא עוד
אנצ'ילדות מקסיקניות מסורתיות הן צינורות טורטיה ממולאים בבשר ואפויות ברוטב עגבניות...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 297
קרא עוד
מתאבן טעים זה בהשראת טקס-מקס כולל שמונה שכבות תוססות של צבע וטעם. להגשה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 254
קרא עוד
מרק סמיך ומשביע זה קל להכנה עם שעועית שחורה משומרת ועגבניות משומרות בפני עצמו...
מְחַבֵּר: רי דראמונד - סופר קולינרי
זְמַן: 8 שעות ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קרא עוד
שעועית שחורה עבה וחריפה זו, מבושלת בסגנון טקס-מקס, היא חוויה מדהימה. ואם אתם מחפשים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 336
קרא עוד
מרק טעים זה בהשראת טקס-מקס הוא תוספת נהדרת לאוסף המרקים שלכם כאשר...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 353
קרא עוד
קסדייה היא אופציה בטוחה לארוחת ערב טעימה ומשביעה באמצע השבוע. הן מהירות וקלות להכנה, והן בדרך כלל...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:הקריביים,
זְמַן: שעה ו-40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 526
קרא עוד
רולדת סטייק בקר צלויה זו עמוסה בכל טעמי פורטו ריקו. פלנטיינים מתוקים, אורז צהוב ו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 490
קרא עוד
צלעות חזיר טבעיות עם עצם מושרות במהירות ברוטב אנצ'ילדה מקסיקני חריף ומטוגנות על...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 589
קרא עוד
כאן, הבטטה הטעימה והבריאה משמשת כ"מיכל" לטאקו במקום טורטיות מסורתיות. אבל באותו הזמן...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קרא עוד
שעועית שחורה מעוכה, מטוגנת עם תבלינים בכמות מכובדת של שומן חזיר או שמן צמחי,...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 8 שעות ו-30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 622
קרא עוד
מרק שעועית שחורה הוא מאכל מקסיקני פופולרי שניתן להכין במגוון דרכים. במתכון הזה, תצטרכו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 740
קרא עוד
ארוחת עוף מטוגן דשנה זו בהשראה לטינית (פול אסאדו) מלאה בטעמים וניחוחות,...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 349
קרא עוד
חתכו את קלח התירס הטרי, צלו אותו בתנור כדי להוציא את טעמו המתוק, וערבבו אותו עם תירס שחור...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 323
קרא עוד
סלט שעועית קיצי זה מוציא את כל הטעמים הנועזים של מנת הצ'ילי החריפה הנאכלת בדרך כלל ב...
שעועית שחורה, שעועית אדומה, שעועית פינטו, רסק עגבניות, תיבול צ'ילי, כמון, אורגנו, פלפל חלפיניו, פלפל, בצל ירוק, שמנת חמוצה...
מְחַבֵּר: מליסה דה ערביין - שף
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 211
קרא עוד
קינוח בריא זה נוצר במיוחד עבור ילדים שאינם חובבי שעועית גדולים. הציעו להם את הקינוח העשיר הזה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 506
קרא עוד
מרק טורטייה עוף מקסיקני הוא חגיגה של טעמים ומרקמים! עם שעועית שחורה, חלפיניו,...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 1509
קרא עוד
המטרה העיקרית של המתכון הזה היא להשתמש ברוטב קוקטייל השרימפס שלפעמים נשאר אחרי מסיבות. ב...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-5 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 430
קרא עוד
המבורגרים צמחוניים משביעים אלה ללא גלוטן אך מלאים בסיבים בריאים. במקום לחמניות מסורתיות...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:קובני,
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 561
קרא עוד
מתכון זה משתמש בויניגרט חמצמץ בטעם תפוז פעמיים: כדי לתבל את הצלייה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 349
קרא עוד
קרני פסטה מוכנות עם עוף, תירס, שעועית שחורה, בצל ועגבניות ברוטב כוסברה קרמי, ו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 554
קרא עוד
מרק קרם עגבניות זה הוא גרסה קרמית של גספצ'ו. הוא מהיר וקל באותה מידה להכנה ומוגש קר עם גבינת...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קלוריות: 185
קרא עוד
סלט קליל, בהיר וחמצמץ זה מגיע ממדינת אוקלהומה בארה"ב. הוא עשוי מאחד הגידולים הבסיסיים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 560
קרא עוד
סלט בסגנון טקס-מקס זה הוא שילוב טעים של עוף, שעועית, תירס קלוי, חסה אייסברג עסיסית,...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 336
קרא עוד
אם יש לכם מצרכים לטאקו בהישג יד אבל אין לכם זמן להרכיב את הטאקו בעצמם, הכינו סלט טאקו. לשם כך...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 250
קרא עוד
עלי כרוב, מאודים קלות במים חמים עד שהם גמישים וירוקים בהירים, מתאימים ל...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 272
קרא עוד
מרק ארומטי זה מהיר וקל להכנה בסיר בישול איטי. טעם מעושן נעים מגיע משילוב של פלפל גרוס...
מְחַבֵּר: טיילר פלורנס - שף
זְמַן: 3 שעות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קלוריות: 1147
קרא עוד
פייג'ואדה הוא תבשיל ברזילאי סמיך המוכן עם מספר סוגי בשר ושעועית. גרסה זו של טיילר פלורנס כוללת...
מְחַבֵּר: סאני אנדרסון - מגיש טלוויזיה
זְמַן: שעה ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 739
קרא עוד
החליפו את הלחמנייה המסורתית בקציצת שעועית שחורה צמחונית לקבלת תוספת עשירה בחלבון ומלאה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 966
קרא עוד
אפו ירכי עוף בתנור עד שהן פריכות והגישו עם רוטב קוקוס חריף שהוכן משאריות...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
זרעי אנאטו, תבלין מסורתי במטבח הפורטוריקני, מוסיפים צבע שטוף שמש ותווים אגוזיים למנה ארומטית זו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 727
קרא עוד
תבשיל זה הוא גרסה פשוטה של אנצ'ילדות מקסיקניות, צינורות ממולאים בבשר ואפויים ברוטב מתחת לשכבה של...
מְחַבֵּר: מייקל סימון - שף
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4 - 6
קלוריות: 815
קרא עוד
את רוב המרכיבים בתבשיל בטטה מהיר זה ניתן להחליף, כלומר תוכלו להשתמש בכל מה שיש לכם במקרר ו...
מְחַבֵּר: רי דראמונד - סופר קולינרי
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 696
קרא עוד
צ'ילי קון קרנה מוכן לרוב עם בשר בקר טחון, אבל במתכון הזה, רי דראמונד החליטה להוסיף...
בקר, רוטב עגבניות, כוסברה, תיבול צ'ילי, כמון, פלפל אנצ'ו, רוטב חריף, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, בירה קלה, שעועית שחורה, שעועית פינטו, שעועית אדומה...
מְחַבֵּר: סאני אנדרסון - מגיש טלוויזיה
זְמַן: שעה ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 1117
קרא עוד
פאי פוט, או עוף בסיר מצופה, הוא מאכל מנחם פופולרי שנהנים ממנו מבוגרים וילדים כאחד. ב...
זְמַן: שעה ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 5
קלוריות: 702
קרא עוד
מנה צמחונית טעימה בהשראה מקסיקנית היא מועדפת על המשפחה. גלילי טורטיה ממולאים ב...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 3 שעות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 453
קרא עוד
מתכון טקס-מקס זה מעניק לצ'ילי קון קרנה (או פשוט צ'ילי) טעם נפלא...
בקר, שעועית שחורה, גבינת קוטיחה, אבוקדו, עגבניות, פלפל סראנו, פלפל פובלאנו, אורגנו, כמון, קינמון, לאגר, קקאו...
מְחַבֵּר: רי דראמונד - סופר קולינרי
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קלוריות: 314
קרא עוד
רי דראמונד החסכנית הכינה את המרק הזה רק באמצעות מה שהיה לה במזווה, והוסיפה ניוקי מ...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קלוריות: 311
קרא עוד
סלט צבעוני זה של שני סוגי שעועית, תירס, פלפלים חריפים ומתוקים ברוטב חמצמץ מושלם ל...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 1
קלוריות: 300
קרא עוד
מי יכול לעמוד בפני בוריטו עסיסי לדרך? זוהי דרך נהדרת להכניס ירקות בריאים לתזונה של ילדים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 538
קרא עוד
כשהטמפרטורה בחוץ מתחילה לרדת, אין דבר נעים ונוח יותר מארוחה שבושלה בתנור. זה...
כרובית, שעועית שחורה, בטטה, אבוקדו, פלפל פובלנו, תירס, רוטב עגבניות, יוגורט, קפיר, גבינת צ'דר, תיבול צ'ילי, אבקת שום, כמון...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 247
קרא עוד
קערה צמחונית זו עשויה מטופו מפורר המבושל ברוטב פלפל פובלנו חריף. אפילו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 553
קרא עוד
ארוחת הערב תהיה הרבה יותר מהנה אם תכינו טאקו בצורת תנין. ילדים יאהבו אותם במיוחד. ל...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 556
קרא עוד
קצת בשר בקר טחון, קצת בירה וקצת פלפל צ'יפוטלה - ויש לכם צ'ילי טעים מוכן תוך זמן קצר! תודה ל...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 436
קרא עוד
ויניגרט מנגו-צ'יפוטלה מתוק וחריף משחק תפקיד כפול בסלט בהשראה מקסיקנית זו: הוא...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 409
קרא עוד
הכוכב של קערת הקינואה בהשראה מקסיקנית זו הוא ויניגרט מנגו-צ'יפוטלה. הוא משרה על המנה...
מְחַבֵּר: סנדרה לי - סופר קולינרי
זְמַן: 27 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 275
קרא עוד
אפילו מי שלא צמחוני יאהבו את ההמבורגרים האלה עם שעועית שחורה. כדי למנוע מהקציצות לאבד את צורתן ו...
בצל, שום, שעועית שחורה, כוסברה, פטרוזיליה, ביצים, פתיתי פלפל אדום, פירורי לחם, לחמניות המבורגר, עגבניות, חסה רומית, קטשופ...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 - 8
קלוריות: 472
קרא עוד
הכינו מטבלים לטאקו. זה הרבה יותר קל מאשר להרכיב טאקו בודדים: מילוי הבשר והשעועית המוכנים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
כַּמוּת: 8 אגרולים
קלוריות: 324
קרא עוד
בעוד שאגרולים נחשבים למטבח סיני-אמריקאי, מתכון זה נותן להם טוויסט טקס-מקס...
חזה עוף, טורטיה, אבוקדו, שעועית שחורה, תרד, פלפל, תירס, גבינת מונטריי ג'ק, שמנת חמוצה, פלפל צ'יפוטלה, פלפל קאיין, אבקת בצל, שמיר, רוטב ראנץ'...
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 10 יחידות
קלוריות: 272
קרא עוד
אפילו בלי בשר, בוריטו יכול להיות טעים, עסיסי ומשביע. גרסה צמחונית זו למנה המקסיקנית הפופולרית...
בטטה, שום, בצל מתוק, פלפל חלפיניו, תיבול צ'ילי, רסק עגבניות, אורגנו, תרד, שעועית שחורה, עיסת עגבניות, גבינת קסו פרסקו, מיץ ליים, טורטיה, כוסברה, רוטב חריף...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 480
קרא עוד
מרק זה - כמו מרקים טובים רבים - קיבל השראה מפשיטות על המקרר, המקפיא והמזווה, וגם...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:קובני,הקריביים,
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 550
קרא עוד
הכינו ארוחה שלמה בקערה אחת: אורז מאודה עם שעועית שחורה חריפה, נתחי עוף מטוגנים ו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 489
קרא עוד
מתכון זה משלב מנות מקסיקניות פופולריות: בוריטוס ואנצ'ילדות. במקום צינורות ממולאים מסורתיים...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:הקריביים,
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 259
קרא עוד
נתחי חזיר טבעיים על העצם מגולגלים בתערובת של פירורי לחם, מרוסקים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 221
קרא עוד
טורטיות קמח תירס ונצואליות מסורתיות אלה, כמו PAN, מוגשות כמתאבן עם לחם שחור חריף...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 270
קרא עוד
הרכבת טאקו בר תוך 15 דקות או פחות. קנה תערובת קולסלאו מגוררת מראש,...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:סְפָרַדִית,
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 - 8
קרא עוד
מרק טבעוני סמיך ומשביע זה משלב את הטעמים התוססים של המטבח הספרדי. פפריקה מעושנת (הידועה גם בשם פימנטון)...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8 - 10
קרא עוד
מתכון הנאצ'וס הזה משתמש במקלות מוצרלה חמים ופריכים במקום צ'יפס טורטיה מסורתיים, מה שהופך אותם...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 390
קרא עוד
מרק טקס-מקס משביע ומחמם זה מוכן ממוצרי מזווה בסיסיים בקצת יותר מחצי שעה...
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4 - 6
קרא עוד
סלט מקסיקני תוסס ומזין זה מושלם לקיץ ולפיקניקים. הוא מלא במאכלים בריאים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 - 8
קרא עוד
פיקו דה גאיו היא סלסה מקסיקנית המוגשת טרייה כמתאבן, כמו עם צ'יפס טורטיה.
מְחַבֵּר: רי דראמונד - סופר קולינרי
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד
המרק הזה של רי דראמונד הוא המרק הכי קל שאפשר להעלות על הדעת להכנה! אין צורך בשטיפה,...
מְחַבֵּר: מליסה דה ערביין - שף
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
הכריכים האלה הם דרך נהדרת להאכיל ארבעה אנשים עם 200 גרם בשר בקר טחון בלבד. פשוט...
מְחַבֵּר: רי דראמונד - סופר קולינרי
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4 - 6
קרא עוד
כשמכינים טאקו טקס-מקס, החליפו בקר מסורתי בהודו רזה יותר ודל קלוריות,...
הודו, טורטיה, גבינת קסו פרסקו, רוטב סלסה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, אבוקדו, צנוניות, ליים, שעועית שחורה פריטו, עגבניות שרי, שמנת חמוצה, תיבול צ'ילי, כמון, כוסברה...
מְחַבֵּר: טרישה יארווד - זמר, מחבר ספרי בישול
זְמַן: שעתיים ו-55 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 12
קרא עוד
גרסה צמחונית זו של לזניה איטלקית מסורתית תרתק את ליבה במילוי, בטעם העשיר ובמרקם שלה.
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 16 לחמניות
קרא עוד
בעוד שאגרולים אמריקאים טוענים שהם בהשראה אסייתית, הם בעיקר דרך נוחה להגיש מתאבן:...
שעועית שחורה, תרד, פלפלי חלפיניו, עגבניות, תירס, גבינה, מיץ ליים, פלפל קאיין טחון, תיבול צ'ילי, סלסה, כמון, כוסברה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד
פאי זה הוא גרסה אמריקאית למאכל המקסיקני המסורתי טמאלס, חתיכות בצק תירס ממולאות ב...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 6 טאקו
קרא עוד
טאקוס מקסיקניים מסורתיים מוגשים כקערות מעוררות תיאבון מלאות בבשר. זה נותן לטאקוס מראה ייחודי...
מְחַבֵּר: טרישה יארווד - זמר, מחבר ספרי בישול
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 - 8
קרא עוד
פילה מיניון רך ונמס בפה הופך צ'ילי קון קרנה טקס-מקס למנה טעימה...
שעועית שחורה, שעועית פינטו, בקר, בשר בקר טחון, פלפלים, עגבניות, גבינת פפר ג'ק, אבוקדו, תיבול צ'ילי, פלפל קאיין טחון, כמון, פפריקה...
מְחַבֵּר: רייצ'ל ריי - שף מפורסם
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 4
קרא עוד
תיהנו מערב בסגנון מקסיקני עם טאקו דגים מטוגנים והרבה מאכלים קלים להכנה, אך מאוד...
טלפיה, שעועית שחורה, כרוב סבוי, עגבניות, ליים, פלפל פרסקו, אפונה, אורז, חלב, שמנת חמוצה, תיבול צ'ילי, גרגירי שום, כמון, כוסברה, פפריקה, עלי דפנה, קינמון...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 1
קלוריות: 390
קרא עוד
ארוחת בוקר בריאה ומזינה בסגנון מקסיקני זו תשמור עליכם אנרגטיים כל היום. קינואה אדומה מבושלת...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 498
קרא עוד
בוריטו צמחוני טעים ומשביע זה מלא בחלבון וסיבים בריאים. הוא מבוסס על תערובת של...
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 497
קרא עוד
בנוסף לעוף ושעועית, הבוריטו הזה ממולא גם באורז חום, דלעת בוטנים וגבינת צ'דר מגוררת. זה מאוד...
מְחַבֵּר: רי דראמונד - סופר קולינרי
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
ההמבורגר הצמחוני הזה יספק אפילו אוכלי בשר שמחפשים משהו חדש. במקום בשר בקר טחון,...
מְחַבֵּר: טיילר פלורנס - שף
זְמַן: שעה ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
כַּמוּת: 8 בוריטוס
קרא עוד
בוריטו מקסיקני זה כולל אורז זהוב, שעועית שחורה חריפה, גבינה, עוף, פרוסות אבוקדו ומרק מרענן...
טורטיה, עוף בגריל, שעועית שחורה, אורז ארוך גרגר, אבוקדו, גבינת מונטריי ג'ק, מיץ ליים, פלפל חלפיניו, פלפל סראנו, עלי דפנה, כורכום...
מְחַבֵּר: גיא פיירי - בעל מסעדה
זְמַן: 4 שעות ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
כַּמוּת: 15 לחמים שטוחים
קרא עוד
פאנוצ'ו הוא אוכל רחוב מקסיקני פופולרי המורכב מטורטייה תירס פריכה ממולאת בבצק שחור מטוגן...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 678
קרא עוד
צלעות חזיר טבעיות הן המרכיב המושלם לארוחת ערב מהירה, טעימה ומיוחדת שתוכלו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 310
קרא עוד
צ'ילי קון קרנה זה מקבל את טעמו וארומה המסורתיים מתבלינים כמו אבקת צ'ילי, כמון ו...
מְחַבֵּר: ג'יאדה דה לורנטיס - שף
זְמַן: שעה ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 - 8
קרא עוד
טקיטוס (טאקוס קטנים) הם צינורות טורטיה קטנים ממולאים במילוי, פריכים מבחוץ ועסיסיים מבפנים. הם מועדפים...
