סלט אטריות ברוקולי אסייתי
מִטְבָּח:אסייתית,
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 – 8
סלט אטריות ברוקולי בסגנון אסייתי - מתכון מפורט.
אנו ממליצים
מַתכּוֹן:
בקערה גדולה, ערבבו 1/2 כוס שמן צמחי, 1/3 כוס חומץ אורז, 3 כפות סוכר, 2 כפות רוטב סויה ו-2 כפיות שמן שומשום כהה.
שברו שתי חבילות של 90 גרם (3.5 אונקיות) של אטריות דושיראק להכנה מהירה (הוציאו את שקיות התיבול). הוסיפו את האטריות היבשות לרוטב הסלט יחד עם חבילה של 450 גרם (16 אונקיות) של קולסלאו קצוץ (ברוקולי, גזר ובצל), כוס אפונה ירוקה חתוכה לפרוסות, ¾ כוס פרוסות שקדים קלויות ו-4 בצלים ירוקים קצוצים. תבלו במלח ופלפל וערבבו. הניחו לסלט לעמוד 1-2 שעות לפני ההגשה.
מַתכּוֹן סלט אטריות ברוקולי וראמן.
קטגוריות
מַתכּוֹן / סלטים / סלטים עם פסטה ודגנים / / מנות כרוב / סלטי כרוב / מנות ברוקולי / רשת האוכל - מתכונים / מטבח אסייתימתכונים דומים
קולסלאו חם עם ברוקולי ובייקון
מרק אטריות עוף אסייתי
קערת אטריות תאילנדית עם ברוקולי
מתכוני אטריות ראמן אינסטנט
ירקות אביב: מתכוני הברוקולי הטובים ביותר
סלט ברוקולי
סלט אטריות ושומשום
נקניקייה אסייתית עם קימצ'י
סטייקים צמחוניים עם ברוקולי
סלט ירקות וייטנאמי עם אטריות אורז
סלט ברוקולי ואטריות
סלט ברוקולי עם מוצרלה
סלט ברוקולי עם בייקון וגבינה
סלט ברוקולי טרי עם עגבניות
סלט ברוקולי וכרובית
סלט ברוקולי עם צימוקים
סלט חם עם אטריות אורז
סלט עם פסטה, ברוקולי ורוטב צ'אטני
כיסונים וברוקולי עם רוטב פסטו
ברוקולי ופלפלים עם אגוזי מלך
סלט ברוקולי חם עם לחם פנקו
ברוקולי עם שומשום
ברוקולי צעיר עם רוטב צדפות
ברוקולי בציפוי בירה
ברוקולי עם לימון ואנשובי
סלט לימון, ברוקולי וגזר
ברוקולי אפוי עם בצל ירוק
ברוקולי קלוי עם גבינת פרמזן
ברוקולי מטוגן עם פטריות ופלפלי צ'ילי
סלט תירס אסייתי, ג'יקמה וגזר
ברוקולי וצלפים קלויים
פריטטה ברוקולי וצ'דר
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות







