כריכי מיני מועדון חזיר

קולות: 1

זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4

ערך תזונתי למנה:

קלוריות 311, שומן כולל 9 ג'., שומנים רוויים 2.5 ג'., חלבונים 10 ג'., פחמימות 48 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 11 מ"ג, נַתרָן 701 מ"ג, סוּכָּר 10 ג'.

כריכים קטנים אלה על לחמניות תפוחי אדמה קלים לאחיזה לידיים קטנות, מה שהופך אותם לחטיף מושלם לבית הספר. כל כריך מלא בטעם (הודות למיונז ורוטב הברביקיו) וחלבון מההודו והבייקון הצלויים. לאפשרות בריאה יותר, החליפו את הבייקון המטוגן בחזיר אמיתי. ארזו את הכריכים במיכלים, מעליהם עגבניות שרי וחמוצים קטנים לקישוט.

המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

המצרכים למתכון:

8 לחמניות תפוחי אדמה קטנות
2 כפות מיונז (אופציונלי)
2 כפות. רוטב ברביקיו
4 עלי חסה רומית, קרועים לחתיכות
2 פרוסות בייקון מטוגן או פרוסת חזיר אחת (או בייקון קנדי)
4 פרוסות דקות של הודו צלוי (כ-60 גרם)
1 כוס עגבניות שרי או ענבים
מלפפונים כבושים או מלוחים

הצעות להחלפת מרכיבים

אנו ממליצים

מתכונים עם מרכיבים דומים: לחמניות סנדוויץ', טוּרְקִיָה, בְּשַׂר חֲזִיר, בְּשַׂר חֲזִיר, רוטב ברביקיו, עגבניות ענבים, עגבניות שרי, חסה רומית

בישול המנה לפי המתכון:

חותכים את לחמניות תפוחי האדמה לשניים וצולים אותן בטוסטר או בגריל. מורחים מעט מיונז ורוטב ברביקיו על החלק התחתון והעליון של כל לחמנייה. מניחים עליהן שכבות של חסה, בייקון או חזיר והודו.
כסו בחצי העליון של הלחמנייה. שימו בכלי אטום ושלחו לבית הספר.

קטגוריות: