כדורי אנרגיה של שיבולת שועל עם דבש
קולות: 2
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
חטיפים בריאים ומתוקים אלה, בגודל ביס, עמוסים במזונות-על כמו דבש, חמוציות וזרעי פשתן. כמה מהם לקינוח או כחטיף יספיקו כדי לספק את השן המתוקה שלכם ולהגביר את האנרגיה שלכם.
המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
המצרכים למתכון:
- 1 כוס שיבולת שועל
- 1 כוס חמאת בוטנים
- 0.5 כוס פתיתי קוקוס
אנו ממליצים
מתכונים עם מרכיבים דומים: שיבולת שועל מגולגלת, זרעי פשתן, חמוציות מיובשות, דְבַשׁ, חמאת בוטנים, פתיתי קוקוס
בישול המנה לפי המתכון:
- במעבד מזון, שלבו כוס אחת מכל סוג של שיבולת שועל מגולגלת וחמאת בוטנים פריכה עם 1/2 כוס קוקוס ממותק, 1/3 כוס כל אחד מזרעי פשתן טחונים, חמוציות מיובשות קצוצות ודבש.
- צרו כדורים בקוטר 2.5 ס"מ, גלגלו אותם בזרעי פשתן טחונים. הכניסו למקפיא להתקשות. טפטפו דבש והגישו.
קטגוריות:
אוספי מתכונים
מתכונים דומים
