מתכונים למנות עיקריות עם ירקות ופטריות


מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מחית דלעתצפיות: 16,979

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

דלעת, מחית דלעת...
זְמַן: שעה ו-57 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 900 גרם – 1200 גרם מחית דלעת תכולה קלורית: 103
מְחַבֵּר:
חציל אפוי עם עגבניות ושטרויזלצפיות: 2,689

ירקות אפויים עם קראמבל אגוזים עשוי מפירורי לחם ואגוזי מלך.

חצילים, עגבניות, גבינת פטה, פירורי לחם, אגוזי מלך, קמח משובח, גרידת לימון, שום, שמיר, פטרוזיליה, שטרויזל...
זְמַן: שעתיים ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף
רלנוס צ'ילי (פלפלי צ'ילי ממולאים בגבינה)צפיות: 3,707

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

פלפלי אנצ'ו, תירס, עגבניות, חומץ יין, פלפל קאיין טחון, כמון, גבינת מונטריי ג'ק, ביצים, קמח, כוסברה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
מְחַבֵּר:
רלנוס צ'ילי (פלפלי צ'ילי ממולאים)צפיות: 4,984

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

פלפלי אנצ'ו, גבינת מינסטר, עגבניות, רוטב עגבניות, בצל, שום, פלפל שחור, עלי דפנה, קינמון, ביצים, כוסברה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
רלנוס צ'יליצפיות: 9 125

פלפלי פובלאנו מטוגנים בשמן עמוק ממולאים בגבינה.

פלפל אנצ'ו, פלפל סראנו, גבינת אואחאקה, גבינת מוצרלה, עגבניות, רוטב עגבניות, בירה כהה, כמון, קינמון, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 6 פלפלים ממולאים
מְחַבֵּר:
כרובית בקארי עם תרדצפיות: 6 359

רוטב חמצמץ מוסיף טעם לתבשיל הזה בסיר איטי...

כרובית, תרד, תפוחי אדמה, גרגירי חומוס, עגבניות, פלפלי סראנו, ג'ינג'ר, בצל, שום, לחם נאן, קארי...
זְמַן: 4 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פאי רועים עם רוטבגה, לפת וקאריצפיות: 3,941

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

תפוחי אדמה, כרוב, לפת, פטרוזיליה, אפונה, גזר, עלי דפנה, טימין, כוסברה, אגוז מוסקט, קארי, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
כרובית ברוטב עגבניות בקאריצפיות: 11,037

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

כרובית, חומוס, עגבניות שרי, פלפל חלפיניו, שורש ג'ינג'ר, בצל, שום, רסק עגבניות, קארי, גאראם מסאלה, קינמון, תירס, לחם נאן, שמנת, דבש, כוסברה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
ספגטי דלעת עם רוטב בוטניםצפיות: 4,930

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

ספגטי דלעת, רוטב סויה, חומץ אורז, מיץ ליים, שורש ג'ינג'ר, פתיתי פלפל אדום, שום, נענע, כוסברה, חמאת בוטנים, בוטנים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
חצילים עם פרמזן ומוצרלהצפיות: 6,918
תוכן המתכון:

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

חצילים, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, עגבניות, מלח ים גס, רוטב עגבניות, בצל סגול, שום, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 12
מְחַבֵּר:
קרפצ'יו סלק עם גבינת בוראטהצפיות: 7,783

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

סלק, גבינה, מיץ תפוזים, חומץ שמפניה, חומץ יין, עירית, לחם לבן, פיסטוקים...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
סקלופיני חזיר עם ספגטי דלעתצפיות: 6,610

מתכון מפורט להכנת מנת בשר עם תמונות....

חזיר, ספגטי דלעת, עגבניות שרי, צלפים, יין לבן, מיץ לימון, בצל ירוק, פטרוזיליה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר:
מוקפץ - כרובית מטוגנת עם בוטנים קלוייםצפיות: 4,750

מתכון מפורט למנה תאילנדית זו עם תמונות...

אורז יסמין, אפונה, פלפל מתוק, שורש ג'ינג'ר, כרובית, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, בצל ירוק, פטרוזיליה, בוטנים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 390
מְחַבֵּר:
פאניני תפוחי אדמהצפיות: 6,507

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

תפוחי אדמה, ברוקולי, גבינת מינסטר, גבינת יארלסברג, בייקון, בצל ירוק, חומץ יין, רוטב חריף, שמנת חמוצה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
מנגולד שוויצרי מבושל עם אגוזים ותמריםצפיות: 4 311

הוסיפו צרור של מנגולד שוויצרי (כ-200 גרם) למחבת החמה עם הבייקון המטוגן, ותנו לעלי הסלק להתייבש מעט. פזרו תמרים ואגוזי מלך.

מנגולד, בייקון, חומץ תפוחים, אגוזי מלך, תמרים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
דלעת קלויהצפיות: 11,562

מחממים תנור ל-180 מעלות צלזיוס וצולים את דלעת הבוטנים עד שהיא רכה. בשרה המתוק משתלב היטב עם צימוקים.

דלעת, יוגורט, שומשום, צימוקים, מיץ ליים, בצל ירוק, פטרוזיליה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סטייקים צמחוניים עם ברוקוליצפיות: 20,344

מנת ירקות יומיומית המוכנה מברוקולי אפוי. מגישים עם מיץ תפוזים ומפוררים עם גבינת פטה.

ברוקולי, מיץ תפוזים, מיץ לימון, גבינת פטה, בצל סגול, פטרוזיליה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
צימס גזר בסיר בישול איטיצפיות: 9,878

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

גזר, בטטות, תפוחים, אגסים, משמשים מיובשים, דובדבנים, דובדבנים מיובשים, סוכר חום, מיץ תפוזים, יין לבן, שזיפים מיובשים, קינמון...
זְמַן: השעה עשר. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 - 16 מנות כקינוח
ספגטי דלעת עם רוטב קארי שאלוטצפיות: 5 315

תוספת שמשלימה כל מנה עיקרית, דלעת הספגטי הקלויה של קתי לי מועשרת בחמאה ריחנית, רק שבמתכון הזה היא מעורבבת עם אבקת קארי, בצלצלי שאלוט מתוקים ו...

ספגטי דלעת, בצלצלי שאלוט, צנוברים, רוטב פסטו, גרידת לימון, קארי, כוסברה...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פסטה ספגטי עם דלעת ושמן מרווהצפיות: 4 206

מי אמר שפסטה חייבת להיות מוגשת עם רוטב עגבניות? לא מרסלה ויאדוליד, שמכינה ספגטי עם דלעת ושמן מרווה. זוהי מנה פשוטה שמוציאה את טעם הדלעת...

פסטה ספגטי, פסטה פוסילי ספירלה, דלעת חמאה, קייל, ירוקי קולארד, אגוזי לוז, גבינת פרמזן, שום, מרווה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
דלעת ערמונים ממולאת בגבינת עיזים ופטריותצפיות: 5,881
תוכן המתכון:

במתכון הזה של דלעת אפויה עם פטריות, פלפלים וגבינת עיזים, גיא פיירי צלה מראש את הדלעת בתנור במשך כמה דקות, ואז מילא אותה במילוי עשיר ומלוח...

דלעת ערמונים, כרוב לבן, פלפל מתוק, פטריות קרימיני, גבינת עיזים, בצל, שום, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
רוטב עגבניות "מרינרה"צפיות: 11,310

רוטב המרינרה הסמיך הזה של אינה, עם שום טרי ונגיעה של יין אדום, מיועד לאותם ערבים שבהם אתם זקוקים לארוחת פסטה מהירה ומהירה (ראו מתכון)....

רוטב עגבניות, רוטב מרינרה, עגבניות שרי, יין אדום, בצל, שום, פטרוזיליה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
תבשיל משביע עם קישואים וקיילצפיות: 10,927

עם קרום פירורי לחם פריך, מרכז שום של ירקות רכים, אורז חום עשיר ורוטב גבינה שמנתי, תבשיל קישואים וקייל זה הוא...

קייל, קישואים, דלעת צהובה, אורז חום, גבינה שוויצרית, גבינת פרמזן, פירורי לחם פנקו, בצל, שום, מיונז, ביצים...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 340
מְחַבֵּר:
הודו במחבת עם ירקות אפוייםצפיות: 7,989

אם אתם תמיד מבשלים עוף עם עור זהוב ופריך, נסו השנה להחליף אותו בפילה חזה הודו ולטגן את הבשר במחבת. התחילו להכין את המנה המהירה הזו ב...

הודו, פטריות, סלרי, גזר, מיורן, בצל, שום, פטרוזיליה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 371

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון