אוסף מתכונים עם המרכיב - חומוס.
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:יוונית,
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קלוריות: 504
קרא עוד
סלט קיץ בשכבות בקערה שקופה, כשכל שכבות הירקות הצבעוניות נראות בבירור, יכול להיות...
מְחַבֵּר: אינה גרטן - סופר קולינרי
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: שעה ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 356
קרא עוד
נסו את הגרסה הסתווית הזו לחומוס, המשלבת חומוס עם דלעת קלויה, רוטב חמצמץ ו...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 276
קרא עוד
חומוס קל להכנה בבית, והמנה הראשונה הזו תמיד להיט בקרב האורחים, במיוחד אם תחליטו להפתיע...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:יוונית,
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קלוריות: 362
קרא עוד
מטבל חומוס שכבתי זה מושלם למסיבות ביתיות. הפכו חומוס קנוי למשהו מיוחד על ידי...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:יוונית,
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 530
קרא עוד
קערה טעימה ובריאה זו עשויה ממרכיבים ים תיכוניים פופולריים: בורגול, חסה קצוצה דק...
בורגול, עוף בגריל, פיתה, קייל, חסה רומית, חומץ יין אדום, מלפפונים, פלפלים, עגבניות שרי, חומוס, כמון...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:יוונית,
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד
תנו לנאצ'וס מקסיקני טוויסט יווני על ידי החלפת צ'יפס תירס בצ'יפס פיתה ותוספות...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 190
קרא עוד
הטעם המתוק של הסלק מפיח חיים חדשים במנה ראשונה מזרח תיכונית פופולרית זו. חומוס סלק מוגש עם...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 690
קרא עוד
הדליקו את הגריל (או קחו מחבת גריל) כדי להכין את כריכי ההודו העסיסיים האלה עם חצילים קלויים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 261
קרא עוד
כדי להכין לחם שטוח עם חומוס, בצעו את המסלול הפשוט ביותר: ערבבו את הבצק עם חומוס מוכן, הוסיפו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 287
קרא עוד
פסטו וחומוס הם שניים מהמטבלים הפופולריים ביותר למסיבות. מתכון זה משלב חומוס עם שני סוגים שונים...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 376
קרא עוד
מנה צמחונית בצנצנת זו כוללת קלאסיקות מזטים מזרח תיכוניות כמו דולמה, חומוס ומלפפונים, יחד עם...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 700
קרא עוד
הבסיס לקערה דשנה זו בהשראה מזרח תיכונית הוא חומוס חם ומשיי, המוכן במהירות עם...
בשר טלה טחון, בשר בקר טחון, חומוס, טחינה, מיץ לימון, חומוס, עגבניות מטוגנות, מלפפונים, פלפל אנגלי, כמון, פפריקה, קינמון...
מְחַבֵּר: אינה גרטן - סופר קולינרי
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 7
קלוריות: 471
קרא עוד
חומוס הוא מתאבן מושלם למסיבות ביתיות ומפגשים. קליל וטעים, הוא חביב על הקהל ומוכן תוך דקות ספורות.
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 24
קרא עוד
להכנת מתאבן אלגנטי זה, מרחו מעט חומוס בטטה על כל קרקר, פזרו מעל פירורי...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 9 שעות ו-40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 440
קרא עוד
ניתן להלביש חומוס קלאסי במגוון דרכים, מה שמבטיח שתמיד יהיה לכם מתאבן תוסס וייחודי לאורחים. זה...
אנו ממליצים
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 6 שעות ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 288
קרא עוד
המרכיבים הבסיסיים של חומוס קלאסי הם גרגירי חומוס, טחינה ושמן זית. עם מעט חריפות,...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
אם אתם רוצים לקשט את החומוס שלכם בצורה יפה, גרגירי חומוס קלויים הם בחירה מצוינת. קלו אותם בשמן זית,...
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 1.2 ק"ג.
קלוריות: 609
קרא עוד
תיהנו מהטעמים המעושנים הטבעיים של חומוס חומוס מעושן זה. כדי להכין אותו, תצטרכו את כל...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 4 שעות ו-45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 364
קרא עוד
כריך אחד כמו זה מספיק לקהל, והמילוי שלו מלא בטעמי המזה המזרח תיכוני. מניחים בין...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: שעה ו-35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 342
קרא עוד
תשכחו מחומוס משומר לחומוס אחרי שתנסו את המתכון הקל הזה ב...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד
החטיף האמריקאי הזה, למרות שנקרא פאי, הוא למעשה צ'יפס עם תוספת מטוגן ומתובל...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 490
קרא עוד
מלבד היותם טעימים, וופלי חומוס קלים להכנה דומים לפלאפל, מה שאומר שהם...
כוסברה, קמח פרימיום, פטרוזיליה, אבקת אפייה, כמון, כוסברה, פלפל קאיין טחון, ביצים, שום, חומוס, פיתה, חסה, עגבניות, מלפפונים, בצל, מלפפון כבוש, חומוס...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 204
קרא עוד
פפריקה מעושנת, בצל ירוק מטוגן ופלפלי פיקיו כבושים מעניקים לחומוס שום מגוון רחב של טעמים...
אנו ממליצים
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 24 קנפה
קלוריות: 144
קרא עוד
ביצי השטן הצבעוניות האלה יהיו גולת הכותרת של שולחן החג שלכם. כדי לצבוע אותן, תצטרכו סלק...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 209
קרא עוד
קציצות "חכמות" אלה עשויות מבורגול, מה שהופך אותן לבריאות מאוד, טעימות וידידותיות לתקציב: ל-4...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 400 גרם
קרא עוד
המטבל הזה הוא כמו גוואקמולי וחומוס בבת אחת, וזה החומוס הכי קרמי וחלק שתאכלו אי פעם...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 1
קלוריות: 300
קרא עוד
רוצים שילדכם יהנה מחטיף בריא? הכינו את הכריכים הבריאים האלה בצורות כיפיות. זה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 1
קלוריות: 135
קרא עוד
הכריך הטעים, העסיסי והבריא הזה ימצא חן בעיני מבוגרים וילדים כאחד, שכן הוא עשוי מחומוס עשיר בחלבון...
חומוס, בייגל, תרד, עגבניות, הודו, מלפפונים, גבינת נופשאטל, עגבניות מיובשות, גזר, שום, בצל ירוק...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קרא עוד
אתם לא צריכים להיות גננים כדי לשתול את הערוגה הזו. האורחים שלכם יתרשמו מהמצגת הייחודית הזו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 150 גרם
קרא עוד
אם יש לכם חומוס ויוגורט במקרר, למה שלא תשלבו ביניהם? המטבל הסופר-פשוט הזה מושלם...
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 30 דקות פלוס זמן השרייה
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד
כדי להכין חומוס ביתי קרמי, חלק וטעים כמו חומוס קנוי, תצטרכו להוציא קצת יותר...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 16 מיני כריכים
קלוריות: 214
קרא עוד
במקום לחמניות רגילות, הכריכים האלה משתמשים בפיתות מדגנים מלאים. פתחו אותן כמו כיסים ו...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,יְהוּדִי,
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 452
קרא עוד
שקשוקה היא מאכל מזרח תיכוני פופולרי, המוגש בדרך כלל לארוחת בוקר. הוא מורכב מביצים מקושקשות מבושלות ברוטב...
מְחַבֵּר: בובי פליי - שף מפורסם
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4 - 6
קרא עוד
חזה עוף ללא עור משופשף בתערובת תבלינים עשירה, מטוגן במחבת עד להזהבה ומתובל, ו...
חזה עוף, שעועית קנליני, פלפל פיקיו, פלפל ארבול, אורגנו, פפריקה, כמון, כוסברה, פלפל שחור, קינמון, ציפורן, אגוז מוסקט, הל, חומוס...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,יְהוּדִי,
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 642
קרא עוד
בישראל, מאכל זה נקרא גם סביח, והוא אחד ממאכלי הרחוב הפופולריים ביותר בתל אביב. אוכל חם וטרי...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 310
קרא עוד
מנת קיץ טעימה הכוללת חזה עוף צלוי מצופה בקלתית ארומטית של מזרח תיכון...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:יוונית,אֵירוֹפִּי,
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 560
קרא עוד
הכינו ארוחת ערב מהירה וטעימה בסגנון מזטים יווני. במקום לחלוק צלחת אחת, כל המנות הראשונות...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד
כדי להכין שווארמה טעימה, לא צריך שיפוד, גריל, או הרבה תבלינים או מרינדה כדי...
תבלין פאי דלעת, שום, ירכי עוף, לימון, קארי, פיתה, מיונז, חומוס, מלפפון כבוש, עגבניות שרי, חסה רומית, רוטב חריף...
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 4 כריכים, 3/4 כוס חומוס
קלוריות: 342
קרא עוד
שווארמה צמחונית עסיסית וטעימה עם ירקות וחומוס, שמוסיפים מרקם משביע וביסים משביעים.
חומוס, כמון, כוסברה, פפריקה, פלפל קאיין טחון, קינמון, פיתה, חומוס, לימון, שמיר, שום, מלפפונים, חסה רומית, עגבניות, בצל סגול...
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
אלטרנטיבה קלילה יותר לחומוס המסורתי. כאן, גרגירי החומוס מוחלפים בגזרים דלי קלוריות, אשר מושרים מראש...
מְחַבֵּר: אלי קריגר - סופר קולינרי
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 320
קרא עוד
לחמניית חומוס זו עם קישואים מטוגנים, ירקות טריים ועשבי תיבול היא אלטרנטיבה בריאה לכריך הטיפוסי שלכם.
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 385
קרא עוד
מנה בסגנון מזרח תיכוני, מלאת טעם ומראה תוססים, מוכנה תוך פחות מ-20 דקות, אך עמוסה ב...
מְחַבֵּר: רשת המזון
מתאבן מהיר זה עם ירקות עסיסיים וקישואים הוא משביע, מזין ועמוס במגוון טעמים תוססים...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 264
קרא עוד
מרק עשיר וטעים זה מקבל את טעמו העשיר מפטריות, תבלינים, לימון, חומוס ויין מחוזק.
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:יוונית,
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
קערה היא מנה המוגשת בקערה אחת (באנגלית קערה - קערה) ובתוכה הכמות המקסימלית של שימושי ו...
דולמה (דולמדות), עלי גפן, עגבניות, מלפפונים, פלפלים, סלק, נקניקיות מטוגנות, חומוס, סלסה, יוגורט, זעתר...
מְחַבֵּר: אינה גרטן - סופר קולינרי
מִטְבָּח:יוונית,
זְמַן: 15 דקות בתוספת זמן השריה
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10 - 12
קרא עוד
מזֶה היא מנה גדולה עם מנות קטנות רבות של מתאבנים שונים, המוגשת בדרך כלל עם יין או מנות אחרות...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
טגנו פלאפל במכשיר וופלים במקום לטגן אותו בשמן עמוק, ובמקום כדורים מטוגנים בשמן תקבלו משהו שנראה יוצא דופן...
אנו ממליצים
מְחַבֵּר: בובי פליי - שף מפורסם
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,
מחית חומוס, חטיף פופולרי מהמזרח התיכון והים תיכון, ניתן להכין בהצלחה בבית...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 106
קרא עוד
פרוסות חציל עם חומוס, גרידת לימון ופטרוזיליה הן תוספת נהדרת וגם טעימות...
מְחַבֵּר: אלטון בראון - שף מפורסם
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,
מתכון מפורט להכנת המנה - חומוס מהיר.
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 190
קרא עוד
מתכון מצולם שלב אחר שלב לחומוס סלק.
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:יוונית,
זְמַן: שעה ו-40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10 - 12
קרא עוד
מניחים כמות קטנה של סלט על צלחת, מזלפים כף של רוטב ונהנים. לפני הרכבת הרוטב, סוחטים את הירקות...
מלפפונים, ארטישוק, פלפלים, זיתים, גבינת פטה, בצל ירוק, שום, גרידת לימון, חומוס, פטרוזיליה, אורגנו, נענע, צ'יפס פיתה, יוגורט...
מְחַבֵּר: סנדרה לי - סופר קולינרי
מִטְבָּח:יוונית,
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קרא עוד
מתכון מפורט למנה - רוטב מטבל בן שבע שכבות עם בשר טלה בסגנון יווני.
מְחַבֵּר: פטריק וג'ינה נילי - בעלים משותפים של המסעדה
זְמַן: 17 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 3 - 5
קרא עוד
צ'יפס פיתה קלויים בשום אלה מוסיפים טעם לחמי טעים למרק שלכם.
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,יְהוּדִי,
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 4 כפות.
קלוריות: 39
קרא עוד
נסו את החומוס הזה בטעם כנפי עוף באפלו, העשוי עם רוטב ברביקיו וחריף...
מִטְבָּח:אסייתית,מִזְרָחִי,
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 5 (1/4 כוס)
קלוריות: 52
קרא עוד
המרכיב העיקרי בחומוס של Food Network Kitchens הוא משחת שומשום, המעניקה לרוטב את...
שעועית אדממה, שומשום, מיץ לימון, גרידת לימון, שום, מלפפונים, סלרי, זיתים, כמון, כוסברה, פטרוזיליה, חומוס...
מְחַבֵּר: מליסה דה ערביין - שף
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
למטבל העשיר בחלבון של מליסה דה-ערביאן יש כמה מרכיבים, כולל שעועית שחורה עשירה ו...
מְחַבֵּר: ג'יאדה דה לורנטיס - שף
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,יְהוּדִי,
זְמַן: 33 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 201
קרא עוד
ג'יאדה דה לורנטיס משלבת את טעמי המטבח הים תיכוני עם פלפל לבן ליצירת הרוטב המפורסם הזה...
מְחַבֵּר: דייב ליברמן - סופר קולינרי
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,יְהוּדִי,
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 2 כפות.
קלוריות: 214
קרא עוד
מתכון חומוס קלאסי פופולרי זה, מוכן תוך 10 דקות בלבד, משלב טעם וחמימות...
מְחַבֵּר: אלטון בראון - שף מפורסם
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,יְהוּדִי,
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 2.5 כוסות (10 מנות)
קלוריות: 257
קרא עוד
אלטון בראון מכין מטבל מזרח תיכוני קרמי תוך 15 דקות בלבד באמצעות מעבד מזון.
מִטְבָּח:יוונית,
זְמַן: 33 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קרא עוד
רוטב מטבל מזטים יווני בן שבע שכבות - מתכון מפורט...
חציל, קישואים, זיתים, גבינת פטה, חומוס, בורגול, מלפפונים, יוגורט, מיץ לימון, עגבניות שרי, בצל סגול, נענע, פטרוזיליה...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,יְהוּדִי,
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
כַּמוּת: 3.5 – 4 כפות.
קלוריות: 138
קרא עוד
מתכון מפורט להכנת המנה - חומוס ביתי.
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 4 כריכים
קלוריות: 480
קרא עוד
מתכון מפורט למנה - כריכים ערביים עם סטייק, חסה רומית וחומוס.
אנו ממליצים
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 709
קרא עוד
מתכון מפורט למנה - מתאבן מזרח תיכוני "מזה יווני".
בצל סגול, קוסקוס, שעועית אדממה, עגבניות שרי, פטרוזיליה, מיץ לימון, חומוס, דולמה (דולמדס), פלפלים, פיתה, לוואש...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4 כריכים
קלוריות: 366
קרא עוד
מתכון לאוכל מהיר לכריכי פיתה בסגנון ערבי עם צלעות חזה עוף אפויות מצופות פירורי לחם.
עוף, חומוס, פירורי לחם, תערובת לפירורי פלאפל, פיתה, לימון, גרידת לימון, מיץ לימון, רוטב הריסה, משחת צ'ילי, פטרוזיליה, צנון, כרוב, גזר, בצל...
