מרק פטריות עם חומוס


איך להכין מרק פטריות עם חומוס
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: שעה וחצי.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6


מרק עשיר וארומטי זה מקבל את טעמו העשיר מפטריות, תבלינים, לימון, חומוס ויין מחוזק. הפטריות מוקפצות תחילה עם בצל, שום ויין, לאחר מכן מכוסות בציר ומבושלות על אש קטנה עם חומוס - משחה על בסיס חומוס. החומוס לא רק מוסיף טעם נפלא למרק אלא גם מסמיך אותו מעט. טוחנים חצי מהמרק המוגמר בבלנדר ומחזירים אותו לסיר ליצירת מרק קרמי עם נתחי פטריות טעימים. בעת ההגשה, מעל כל מנה יש להוסיף כף יוגורט יווני וקמצוץ עשבי תיבול וגרידת לימון.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 264, שומן כולל 14 ג'., שומנים רוויים 2 ג'., חלבונים 17 ג'., פחמימות 23 ג'., סִיב 5 ג'., נַתרָן 416 מ"ג, סוּכָּר 4 ג'.


רכיבים:

  • 550 גרם פטריות, פרוסות
  • 2 כפות שמן זית
  • 2 בצלי שאלוט, קצוצים
  • 2 שיני שום, כתושות
  • 2 כפות מדיירה או ברנדי
  • 6 כוסות ציר עוף מומלח קלות
  • 2 ענפי טימין
  • 3/4 כוס חומוס
  • גרידה ומיץ מגוררים מלימון אחד
  • 2 כפות פטרוזיליה טרייה קצוצה גס
  • 2 בצלים ירוקים, קצוצים
  • יוגורט יווני להגשה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים שמן זית בסיר בינוני על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים את בצלצלי השאלוט ומבשלים עד לריכוך, כ-3 דקות. מוסיפים את הפטריות, מתבלים במלח ופלפל ומבשלים עד שהנוזלים של הפטריות מתאדים, כ-15 דקות.
  • שלב 2
  • מוסיפים את השום ומבשלים עוד דקה. יוצקים את היין ומבשלים במשך 2 דקות, תוך כדי גירוד שאריות השחמה מתחתית הסיר. מוסיפים את ציר התימין והתימין; מבשלים על אש נמוכה, תוך ערבוב מדי פעם, כ-30 דקות.
  • שלב 3
  • הוציאו את ענפי הטימין. ערבבו את החומוס לתוך המרק. שפכו חצי מהמרק לבלנדר וטחנו (השאירו את המכסה פתוח כדי לאפשר לאדים החמים לצאת), לאחר מכן החזירו לסיר ובשלו על אש קטנה עוד 15 דקות.
  • שלב 4
  • מסירים מהאש, מוסיפים מיץ לימון ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. בקערה קטנה, מערבבים את גרידת הלימון, הפטרוזיליה והעירית. יוצקים את המרק לקערות, מפזרים יוגורט ופטרוזיליה לימון.

קולות: 7

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים
מטבל חומוס יווני בן 7 שכבות
מטבל חומוס יווני בן 7 שכבות
כדורי בשר חזיר ועגל עם אטריות ברוטב פטריות
כדורי בשר חזיר ועגל עם אטריות בפנים
חטיפים על מקל
חטיפים על מקל
מרק פטריות עם אורז בר
מרק פטריות עם אורז בר
סטרוגנוף פטריות
סטרוגנוף פטריות
מרק פטריות שמנת
מרק פטריות שמנת
חומוס בטטה וגבינת עיזים - מנת פתיחה
חומוס בטטה וגבינת עיזים - מנת פתיחה
ציר פטריות עם סטייק בקר
ציר פטריות עם סטייק בקר
מרק פטריות בריא עם גריסי פנינה
מרק פטריות בריא עם גריסי פנינה
קערת חומוס ואבוקדו
קערת חומוס ואבוקדו
בורגיניון פטריות
בורגיניון פטריות
חומוס בטטה בריא עם רולים
חומוס בטטה בריא עם רולים
כריך חומוס קרמי ותרנגול הודו מעושן
כריך חומוס קרמי ותרנגול הודו מעושן
קערת חומוס, כרובית וקייל
קערת חומוס, כרובית וקייל
מטבל יוגורט עם חומוס
מטבל יוגורט עם חומוס
7 מנות ראשונות קלות על שיפודים
7 מנות ראשונות קלות על שיפודים
מרק פטריות שמנתי עם מאצ'ה
מרק פטריות שמנתי עם מאצ'ה
כריכי סליידר עם הודו וחומוס
כריכי סליידר עם הודו וחומוס
מתכונים צמחוניים בריאים
מתכונים צמחוניים בריאים
חזה עוף חריף על לחם שטוח קלוי עם חומוס שעועית לבנה וסלט ארוגולה
חזה עוף חריף על לחם שטוח קלוי עם
מתכוני מרקים בריאים
מתכוני מרקים בריאים
לחם שטוח עם קישואים אפויים, חומוס, ארוגולה, גבינת עיזים ושקדים
לחם שטוח עם קישואים אפויים, חומוס, ארוגולה,
מרק פטריות עם זרעי קימל
מרק פטריות עם זרעי קימל
סטייק סליסברי עם רוטב פטריות
סטייק סליסברי עם רוטב פטריות
קערת דוחן עם דולמה ורוטב חומוס
קערת דוחן עם דולמה ורוטב חומוס
וופלים עם חומוס במכשיר וופלים
וופלים עם חומוס במכשיר וופלים
מְרַק פִּטרִיוֹת
מְרַק פִּטרִיוֹת
מתאבן חצילים עם חומוס
מתאבן חצילים עם חומוס
קציצת בשר עם פטריות ועגבניות מיובשות
קציצת בשר עם פטריות ועגבניות מיובשות
פנקייקים עם מילוי פטריות, אפויים תחת רוטב שמנת
פנקייקים עם מילוי פטריות, אפויים תחת קרם
מרק פטריות יפני עם אטריות ביצים
מרק פטריות יפני עם אטריות ביצים
כריכים ערביים עם סטייק, חסה רומית וחומוס
כריכים ערביים עם סטייק, חסה רומית ו

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון