חומוס קלאסי

מִטְבָּח:מִזְרָחִי,יְהוּדִי,
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 2 כפות.
מתכון החומוס הקלאסי הפופולרי הזה, מוכן תוך 10 דקות בלבד, משלב את הטעם והחמימות של הכמון עם הרעננות של הפטרוזיליה.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 214, שומן כולל 16 ג'., שומנים רוויים 2 ג'., חלבונים 5 ג'., פחמימות 12.5 ג'., סִיב 4 ג'., נַתרָן 715 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.
קלוריות 214, שומן כולל 16 ג'., שומנים רוויים 2 ג'., חלבונים 5 ג'., פחמימות 12.5 ג'., סִיב 4 ג'., נַתרָן 715 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.
רכיבים:
- 2 קופסאות שימורים (425 גרם) גרגירי חומוס (מסוננים ושטופים)
- 1/2 כוס שמן זית כתית מעולה, ועוד להגשה
- מיץ מחצי לימון
- 2 כפות עלי פטרוזיליה טריים קצוצים גס, ועוד לקישוט
- 2 שיני שום קלופות
- 1.5 כפיות מלח
- 1/2 כפית שמן שומשום לא מזוקק מכבישה קרה
- 1/2-1 כפית כמון טחון
- 12-15 גרגירי פלפל שחור
- 1/4 כוס מים
- פפריקה, להגשה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- שלבו את כל המרכיבים בבלנדר מלבד הפטרוזיליה והפפריקה לקישוט. טחנו במהירות נמוכה עד לקבלת תערובת חלקה. תצטרכו לעצור את הבלנדר לעתים קרובות כדי לטחון את התערובת. אם התערובת יבשה מדי וקשה לטחינה, הוסיפו עוד כמה כפות שמן זית.
מעבירים את החומוס לצלחת. מפזרים פפריקה, מזלפים שמן זית, מפזרים פטרוזיליה ומגישים. ניתן להכין את החומוס שעתיים לפני ההגשה. מכסים את הצלחת בניילון נצמד ומניחים לו לעמוד בטמפרטורת החדר.
אפשר גם לבשל את זה ככה חומוס חומוס בסיר איטי.
קולות: 22
מחבר המתכון - דייב ליברמן (דייב ליברמן) - מגיש טלוויזיה, כותב קולינריקטגוריות
מַתכּוֹן / לב בריא / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מְתַאֲבנִים / מתאבנים ירקות / רטבים / מטבלים / / המטבח הערבי / המטבח היהודי / דייב ליברמןמתכונים דומים
חומוס עם בטטות
6 אפשרויות חומוס
חומוס סלק
חומוס דלעת קלויה
חומוס עם פסטו ירוק ואדום
חומוס עם פלפלים מתוקים קלויים
חומוס קלאסי עם גרגירי חומוס קלויים ופטרוזיליה
חומוס עם גרגירי חומוס קלויים
החומוס הכי טוב
חומוס עם אבוקדו
חומוס פשוט
חומוס קרמי
חומוס חומוס
חומוס גזר קלוי
חומוס חומוס ופלפל
חומוס עם פלפל צ'ילי
מיונז ביתי קלאסי
חומוס מהיר
קוקטייל קלאסי במנהטן
חומוס סלק עם נענע
חומוס דלעת עם שום קלוי
חומוס עם דלעת
רוטב ויניגרט קלאסי
קוקטייל נגרוני קלאסי
חומוס
חומוס יווני
חומוס בטעם פיצה
חומוס כנפי באפלו
חומוס שעועית שחורה
חומוס שעועית לבנה וחצילים קלויים
חומוס חומוס בסיר איטי
חומוס ביתי
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






