גזרים מתוקים וחריפים בטיגון אוויר

קולות: 1

זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6

ערך תזונתי למנה:

קלוריות 73, שומן כולל 4 ג'., שומנים רוויים 2 ג'., חלבונים 1 ג'., פחמימות 9 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 10 מ"ג, נַתרָן 196 מ"ג, סוּכָּר 5 ג'.

אם אתם מחפשים גזרים טעימים באמת, נסו את המתכון הזה לטיגון אוויר. פלפל קאיין, פלפל שחור ואבקת צ'ילי מוסיפים חריפות נעימה, בעוד סוכר חום וחמאה יוצרים טעם מתוק ומקורמל. תוך 10 דקות בלבד, תהיה לכם תוספת מרשימה על השולחן שתיקח לפחות 45 דקות להכין בתנור!

המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

המצרכים למתכון:

450 גרם גזרים בינוניים, חתוכים לקוביות של 5 ס"מ.
2 כפות חמאה מומסת
1 כף סוכר חום בהיר
0.5 כפיות מלח
0.5 כפיות אבקת צ'ילי
0.5 כפיות פלפל שחור
1/4 כפית פלפל קאיין
2 כפות נענע טרייה קצוצה
ציוד מיוחדסיר טיגון אוויר 6 ליטר

הצעות להחלפת מרכיבים

אנו ממליצים

מתכונים עם מרכיבים דומים: גֶזֶר, פלפל קאיין טחון, מֶנטָה

בישול המנה לפי המתכון:

בקערה בינונית, ערבבו גזרים עם שמן, סוכר, מלח, אבקת צ'ילי, פלפל שחור ופלפל קאיין, אם משתמשים.
מניחים את הגזרים בשכבה אחת בסיר טיגון אוויר בנפח 6 ליטר ומבשלים בחום של 200 מעלות צלזיוס (400 מעלות פרנהייט) עד להזהבה בקצוות, כ-10 דקות. מפזרים נענע ומגישים מיד.

קטגוריות:

מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות עיקריות / תוספות / ירקות ופטריות / מנות גזר / תוספות לגזר / רשת האוכל - מתכונים

מתכונים דומים