מתכוני תוספות לגזר
אוסף מתכונים עם תמונות יעזור לכם להכין תוספות גזר מהירות וטעימות, מה שהופך אותן לאופציה תזונתית מצוינת כשמנסים לרדת במשקל. מנות עיקריות גזר אינן פחות טעימות מסלטים של גזר. יתר על כן, תוספות גזר דלות קלוריות ומזינות מאוד. גזרים אפויים, מטוגנים או מבושלים מהווים תוספת מצוינת לדגים או בשר. נלמד אתכם כיצד לחתוך ולטגן כראוי את ירק השורש, לטגן אותו בחמאה או בשמן חמניות ולבשל אותו עם רוטב עגבניות. ידיעת הכנת גזר כתוספת תעזור לכם ליצור מנה מעניינת שהאורחים שלכם בטוח יאהבו.
אם אתם מחפשים גזרים טעימים באמת, נסו את המתכון הזה לטיגון אוויר. פלפל קאיין, פלפל שחור ואבקת צ'ילי מוסיפים חריפות נעימה, בעוד שסוכר חום וחמאה יוצרים טעם מתוק. קרא עוד
לאחר הסרת החלק העליון של הגזרים הצעירים, אל תזרקו אותם. במקום זאת, הכינו פסטו טעים עם נענע, פרמזן, שום ושמן זית. מזגו אותו על גזרים קלויים ותיהנו משילוב של רוטב עשבי תיבול עשיר וירקות מתוקים. קרא עוד
כדי להכין תוספת גזר יפה וטעימה, פשוט חתכו את הגזרים לחצי לאורכם (עם החלק העליון) וצלו אותם עם ענפי רוזמרין ופרוסות לימון, שישלימו את המתיקות הטבעית של הגזרים עם טעמם ההדרים והחריף של עצי האורן. קרא עוד
גזר פשוט יכול בקלות להפוך לתוספת עצמאית, אפילו לשולחן חגיגי. המפתח הוא לבשל אותו כראוי. כדי שיראה אטרקטיבי בצלחת, כל הגזרים צריכים להיות בערך באותו גודל ולא עבים מדי. קרא עוד
אפילו בחורף, אפשר להכין ריזוטו במחיר נוח עם ירקות עונתיים כמו בצל וגזר, מה שמעניק לו תחושה איטלקית אלגנטית באמת. לפני הוספת הירקות לריזוטו, צלו אותם בתנור כדי להבליט את המתיקות והעושר הטבעיים שלהם. קרא עוד
כדי להכין את תוספת החג המדהימה הזו, כל מה שצריך זה גזרים, מעט חמאה, כפית סוכר וטימין טרי. הגזרים יוצאים מבריקים, נראים טעימים להפליא כשהם מוגשים, וטעמם המתוק והחריף משלים בצורה מושלמת את המנה. קרא עוד
"התחלתי להכין את הסלט הזה כשהייתי מתמחה ברשת האוכל כי גזרים היו כל כך זולים ותמיד נשאר לי שמן קוקוס לקחת הביתה", אומרת מחברת המתכון לריסה אלוורז. "הייתי אובססיבית". קרא עוד
גזרים מבושלים ברוטב הויסין, ומוסיפים לו טעמים מתוקים ומלוחים, בעוד שקמצוץ של שומשום קלוי מוסיף פריכות וטעם אגוזי עדין. תוספת מושלמת לבשר או עוף בגריל. קרא עוד
גזרים קטנים ומסודרים יכולים להיות תוספת עצמאית לשולחן חג אם הם צלויים בשלמותם. וכדי לאזן את מתיקות הגזר ולהוסיף טעם חריף יותר, כמון מושלם. פזרו אותו על הירקות, צלו ו... קרא עוד
קינמון, דומדמניות וגזר מוסיפים מתיקות עדינה למנת תוספת מזרח תיכונית זו. ערבבו את הקוסקוס המוגמר עם נענע וכוסברה לקבלת טוויסט מרענן והגישו עם בשר או עוף בגריל. קרא עוד
הכינו תוספת טעימה בסגנון איטלקי עם גזר רגיל, פסטו קנוי וריקוטה. פשוט צלו את הגזרים עד שהם פריכים והגישו עם הרוטב והריקוטה. השילוב של ירקות מתוקים, בזיליקום עז וגבינה שמנת בטוח ישמח אתכם. קרא עוד
גזרים צעירים ועסיסיים נראים כל כך טעימים שחבל לזרוק אותם, אבל למרות שהם אכילים, קשה להפוך אותם למשהו באמת ראוי. רוטב צ'ימיצ'ורי הוא דוגמה מושלמת לאופן שבו ניתן להשתמש בגזרים - קרא עוד
שום ראש שנה יהודי אינו שלם בלי מנת צימעס, קינוח העשוי מירקות שורש ופירות יבשים. הפרי והדבש מסמלים את מתיקות השנה החדשה. גזר ובטטות נחתכים בהתאם למסורת של תקווה אינסופית לשנה החדשה. קרא עוד
בעוד שגזרים הם לעתים קרובות מרכיב לוואי במנות, במתכון הזה הם כוכב התוספת לחג. צולים את הגזרים המבושלים חלקית עם מעט סירופ מייפל טבעי וחומץ יין לבן כדי... קרא עוד
למנת ירקות תוספת יפהפייה, חתכו גזרים לרצועות ארוכות, בערך בגודל של תרמילי שעועית. בשלו על אש קטנה במשך כמה דקות במעט ציר עוף והוסיפו עשבי תיבול טריים, כמו עירית וטרגון, למנה מדהימה... קרא עוד
גזר עשיר בבטא קרוטן, האחראי לצבעים הצהובים והאדומים של כל הפירות והירקות. גופנו ממיר בטא קרוטן לוויטמין A, המסייע בשמירה על עור בריא וראייה (במיוחד בלילה). בטא קרוטן הוא גם חומר רב עוצמה... קרא עוד
גזרים בצבעי הקשת בהירים בויניגרט חמצמץ-מתוק מהווים תוספת נפלאה לבשר או עוף לחג. לקבלת הטעם הטוב ביותר, הניחו לגזרים להשרות ברוטב לפחות שעתיים, או עדיף, למשך הלילה. שאריות רוטב הן... קרא עוד
הכינו גרסה מהירה של פילאף עם טעם אגוזי בלתי צפוי של שקדים וקינמון כדי לשפר את המתיקות הטבעית של הגזר. הוא עשוי מאורז בסמטי ועוף בגריל, כלומר לא תצטרכו לחכות הרבה זמן— קרא עוד
כדי לגרום לסלט הגזר הזה להיראות מרשים וחגיגי, קלפו את הגזרים לרצועות ארוכות בעזרת קולפן ירקות. הוסיפו רוטב קשיו עם חלפיניו חריף למרקם פיקנטי והגישו עם קשיו קצוצים מעל. קרא עוד
גזרים קלויים מוגשים עם פיסטוקים, תמרים, זיתים, תפוזים ותבלינים. "בכל חג הודיה, אני מצפה לאורחים בלתי צפויים בשולחן שלנו, מה שמוסיף טוויסט רענן למסורות ששמרנו עליהן שנה אחר שנה." קרא עוד
אפילו גזרים יכולים להוות תוספת נהדרת לבשר או עוף. פשוט בשלו אותם על אש קטנה בגלייז של חמאה, גרידת לימון ורוטב סויה. זה לא רק יהיה טעים, אלא גם ייראה חגיגי כשתגישו אותו. קרא עוד
תוספת זו תהיה תוספת מדהימה לשולחן החג שלכם. היא קלה להכנה ונראית מרשימה. גזרים קלופים שלמים נאפים בתנור ומוגשים בסגנון מקסיקני: מזוגגים עם שמנת חמוצה ליים-צ'ילי ומפוזרים בפירורי... קרא עוד
גזר מתוק ופטרוזיליה ארומטית משלימים זה את זה בהרמוניה בתוספת טעימה ובריאה זו, מושלמת לבשרים חגיגיים או עוף צלוי. צלייה בתנור מעצימה את טעמו של ירק השורש ו... קרא עוד
גזרים קטנים מאודים בשלמותם בסיר אידוי מושלמים כתוספת ירקות קלה ובריאה. עם החלק העליון הירוק שלהם עדיין מחובר, גזרים שלמים ותוססים נראים חגיגיים מאוד כשהם מוגשים, ושיטת בישול זו משמרת את... קרא עוד
הדרך הטובה ביותר להאכיל ילדים בגזרים בריאים היא להציע להם גזרים קטנים וטעימים! ילדים אוהבים כל דבר קטן באוכל, והם גם יתלהבו מהתוספת הכיפית הזו. גזרים קטנים מבושלים על אש קטנה בכמות קטנה של מים עם - קרא עוד
להכנת סלט בהשראה אסייתית זה, קלפו גזרים לרצועות דקות בצורת אטריות. שלבו אותם עם פרוסות מלפפונים ובצלצלי שאלוט, והגישו ברוטב חריף על בסיס חמאת בוטנים. הוסיפו עלי נענע ובזיליקום. קרא עוד
גזר קשת בענן הוא פיזור של ירקות שורש לבנים, צהובים, סגולים וכתומים שטעמם בדיוק כמו גזר כתום רגיל, אבל נראים כל כך בהירים ועליזים על שולחן החג! גזר קשת אפוי הופך... קרא עוד
כדי להכין תוספת גזר פשוטה אך מרשימה, מושלמת לאירועים מיוחדים, בחרו גזרים ארוכים ודקים בגודל שווה בערך וצלו אותם בשלמותם. אל תקלפו את הגזרים - הם יהיו אפילו יותר טעימים! פשוט שטפו אותם היטב ו... קרא עוד
מחפשים אלטרנטיבה חגיגית לפירה תפוחי אדמה? נסו את פירה הגזר, הכרישה והג'ינג'ר הזה. הוא לא רק טעים, אלא גם בריא יותר מתפוחי אדמה. הירקות המתובלים מטוגנים במחבת ואז מבושלים על אש קטנה בחלב עד שהם רכים. טורפים יחד. קרא עוד
גזרים אינם פופולריים במיוחד כמנות צד, אך צלייתם עם פטריות מוסיפה אלגנטיות ונופך חגיגי, בעוד ששום, טימין וזרעי קימל מעניקים להם ארומה וטעם ייחודיים. תוספת זו עשירה גם בחלבון ו... קרא עוד
עם שילוב נכון של תבלינים, גזרים רגילים הופכים לתוספת חגיגית מהממת לבשר. פורסים אותם דק באלכסון ומטגנים אותם בחמאה עם תבליני פאי דלעת, חומץ תפוחים וסוכר חום. קרא עוד
נתחי גזר ושעועית ירוקה משולבים בסיר אחד ליצירת תוספת טעימה, בריאה ותוססת שמשלימה בצורה מושלמת הן בשרים חגיגיים והן ארוחות ערב של ימי חול. בשלו את הירקות במשך כמה דקות עד שהם... קרא עוד
אפשר להכין סלט יוצא דופן וטעים מגזרים רגילים, מלא לא רק בוויטמינים אלא גם בטעמים ומרקמים מנוגדים. למראה אסתטי יותר, פרסו את הגזרים לרצועות דקות, אותן ניתן לחתוך בעזרת קולפן ירקות או... קרא עוד
רוטב חריף וחריף בסגנון מרוקאי מעניק לסלט גזר נא זה טעם בל יתואר. הגזרים פרוסים באלכסון לעיגולים דקים (רצוי בעזרת מנדולינה) ומוזגים ברוטב העשוי מבצל מטוגן בשמן זית. קרא עוד
ניתן להכין תוספת פשוטה אך מרשימה עם גזרים צבעוניים. קחו כמה צרורות של גזרים צבעוניים וצלו אותם בתנור בשמן זית. להגשה מקורית יותר, אפשר אפילו להשאיר חלק מהחלק העליון על הגזרים. כך: קרא עוד
זהו מתכון פשוט וטעים לתוספת גזר שניתן להגיש בצורה יפה אפילו על שולחן חג. בחרו גזרים קטנים כך שכל הגזרים יהיו מסודרים ובערך באותו גודל. ליצירת טוויסט ייחודי, אפשר להשאיר חלק מהחלק העליון הירוק. קרא עוד
הכינו תוספת גזר טעימה, בריאה וקלה על ידי טיגון גזרים במיקרוגל בשמן קוקוס. לתוספת אטרקטיבית יותר, השתמשו בשיטת גלגול לחיתוך הירקות. גזרים ארוכים ודקים טובים במיוחד לכך; ואז הכל... קרא עוד
כדי להעניק לעוף הזה את הארומה והטעם הנפלאים שלו, תצטרכו רוזמרין, טימין, מרווה, שום ולימון. השתמשו בכמה מהתבלינים האלה כדי לשפשף היטב את החלק החיצוני של העוף, ואת השאר הכניסו בשלמותו לחלל. אפו - קרא עוד
אפשר בקלות להחליף את תפוחי האדמה בגזרים אפויים כתוספת. הגזרים יהיו בריאים יותר ודלי קלוריות, מה שהופך אותם למבורכים במיוחד על שולחן החג שכבר עמוס במטעמים טעימים. חותכים את הגזרים לחתיכות גדולות ושוות, ומוזגים... קרא עוד
כידוע, גזר עשיר בוויטמין A, אשר נספג בצורה הטובה ביותר בנוכחות שומן. לכן, קשה לדמיין שילוב בריא וטעים יותר מאשר במנה זו. הגזר מושרה במיץ תפוזים קרמי, אשר, כאשר הוא מבושל,... קרא עוד
למרות שהגזרים במתכון הזה מבושלים במחבת, הם טעימים ונראים כמו גזרים אפויים בתנור. הסיבה לכך היא שהגזרים מבושלים תחילה בציר במחבת, ולאחר מכן, לאחר שכל הנוזלים מתאדים, הם מתאדים במהירות... קרא עוד
רליש גזר הוא שילוב בין רוטב לריבה, עם נתחי ירקות ניכרים לכל אורכו. המתיקות הטבעית של הגזר, המועצמת על ידי סוכר, עומדת בניגוד יפה לתווי הדרים ולתבלינים של חרדל וכוסברה. גזר מגורר מעורבב עם... קרא עוד
מכל זיכרונות הילדות שלי, לגזר יש מקום של כבוד, וככל שאני מתבגר, אני נהנה יותר ויותר לאכול גזר. הכירו לילדכם את ירק השורש הזה בכל גיל. פרוסות גזר בהירות, מפוזרות בצמרת ירוקה, נראות באמת... קרא עוד

















































