הגספצ'ו הכי טוב

מִטְבָּח:סְפָרַדִית,
זְמַן: שעתיים ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
עגבניות בשלות, מלפפון פריך ופלפלים מתוקים משתלבים יחד ליצירת גרסה מרעננת להפליא לגספצ'ו קלאסי. נגיעה של חומץ שרי מוסיפה נגיעה של חמיצות, שמשתלבת נהדר עם העגבניות המתוקות והבשלות. לחם לבן עשיר יוצר מרקם קטיפתי מושלם. הגישו כל מנה עם קוביות מלפפון וזילוף שמן זית. מרק קל וטעים זה יהיה מרק שתרצו להכין כל הקיץ!
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 276, שומן כולל 19 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 5 ג'., פחמימות 24 ג'., סִיב 5 ג'., נַתרָן 1006 מ"ג, סוּכָּר 11 ג'.
קלוריות 276, שומן כולל 19 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 5 ג'., פחמימות 24 ג'., סִיב 5 ג'., נַתרָן 1006 מ"ג, סוּכָּר 11 ג'.
רכיבים:
- 2 פרוסות לחם לבן מוצק, ללא קרום, חתוכות לקוביות (בערך כוס קוביות)
- 1.1 ק"ג עגבניות שרי
- 1 מלפפון אנגלי
- פלפל אדום אחד
- שן שום אחת
- 0.5 כפיות כוסברה טחונה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מניחים את קוביות הלחם בקערה קטנה ומוסיפים מספיק מים כדי לכסות אותן. נותנים ללחם להשרות לחלוטין, כ-2 דקות. מסננים וסוחטים את הלחם. שלב 2
- בבלנדר, שלבו את הלחם, העגבניות, המלפפון הקצוץ גס, הפלפל, השום, 1/3 כוס שמן זית, 2 כפות חומץ שרי, כוסברה, כפית מלח וכמה גרגירי פלפל שחור טחונים. טחנו בשתי מנות במידת הצורך. טחנו במהירות גבוהה עד לקבלת תערובת חלקה מאוד, כ-2 דקות. שלב 3
- סננו דרך מסננת דקה לתוך קערה גדולה או כוס מדידה של 8 כוסות נוזלים. כסו וקיררו עד לצינון מוחלט, לפחות שעתיים או למשך הלילה. שלב 4
- תבלו במלח ופלפל לפי הטעם והוסיפו עוד כף חומץ. חלקו בין קערות הגשה, קשטו בפרוסות מלפפון וטפטפו שמן זית. הגישו קר.
קולות: 9
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות צמחוניות / מתכונים פשוטים ומהירים / חטיפים מהירים / מַמחֶה / מנות קרות / מנות קיץ / מרקים / מרקים שמנתיים / רשת האוכל - מתכונים / המטבח הספרדיאוספי מתכונים
מתכונים דומים
קוקטייל גספצ'ו עם טקילה וגריל
גספצ'ו ירוק פשוט עם ירקות קלויים
גספצ'ו ירוק
גספצ'ו ירוק בצלחות
קוקטייל שרימפס עם גספצ'ו
גָספַּצ'וֹ
מרק גספצ'ו - מנת פתיחה עם ירקות צלויים
מרק ירקות קר גספצ'ו
גספצ'ו ענבים אדומים
סלט גספצ'ו
גספצ'ו אבטיח
מרק קר למנה ראשונה "גספצ'ו"
גספצ'ו ירוק עם ענבים ואבוקדו
גספצ'ו ירוק עם פרחים אכילים
גספצ'ו "מאצ'ו"
גספצ'ו עגבניות שרי עם פלפלי צ'ילי
גספצ'ו עם שרימפס
מרק גספצ'ו קר עם תותים
גספצ'ו אבטיח
מרק גספצ'ו קר
מרק קר ספרדי גספצ'ו
מרק עגבניות גספצ'ו
מרק גספצ'ו עגבניות בכוסות פלפל מתוק
גספצ'ו עם ציפוי חומץ בלסמי
גספצ'ו לבן עם ענבים ושקדים קלויים
גספצ'ו עם פלפל מתוק
גספצ'ו עם מלפפונים
גספצ'ו לבן קר
מרק גספצ'ו ספרדי
גספצ'ו עגבניות ואבטיח
סלט בגריל עם עוף, ארוגולה ורוטב
גספצ'ו עם עגבניות צלויות
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
מרקים עם רטבים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






















