פונדו תרד וארטישוק
קולות: 2

זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
ערך תזונתי למנה:
גודל מנה: 1 מתוך 10 מנות
קלוריות 269, שומן כולל 18 ג'., שומנים רוויים 11 ג'., חלבונים 16 ג'., פחמימות 11 ג'., סִיב 4 ג'., כולסטרול 53 מ"ג, נַתרָן 507 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.
גודל מנה: 1 מתוך 10 מנות
קלוריות 269, שומן כולל 18 ג'., שומנים רוויים 11 ג'., חלבונים 16 ג'., פחמימות 11 ג'., סִיב 4 ג'., כולסטרול 53 מ"ג, נַתרָן 507 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.
שלא כמו פונדו מסורתי, מטבל קרמי זה מוכן בקלות בבלנדר באמצעות תערובת של שלוש גבינות, תרד וארטישוק, אבל הוא טעים באותה מידה: קרמי, מלוח ויין-כמו. מגישים כמנה ראשונה עם קרקרים או ירקות טריים לטבילה.
המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
המצרכים למתכון:
- 30 גרם חמאה
- שן שום אחת, קצוצה
- 6 לבבות ארטישוק משומרים, קלופים וחתוכים לקוביות
- 85 גרם תרד קפוא, מופשר וסחוט
- 3/4 כוס (180 מ"ל) יין לבן יבש
- 3/4 כוס (180 מ"ל) מים
- 2 כפיות מיץ לימון
- כף אחת של קורנפלור
- כפית אחת של פלפל שחור טחון טרי
- 85 גרם פרמזן מגורר
- 113 גרם גבינת פטה מפוררת
- 350 מ"ל גבינת מונטריי ג'ק, חתוכה לקוביות
אנו ממליצים
מתכונים עם מרכיבים דומים: תֶרֶד, ארטישוקים, יַיִן לָבָן, מיץ לימון, גרגירי פלפל שחור, עֲמִילָן, גבינת פרמזן, גבינת פטה
בישול המנה לפי המתכון:
- ממיסים את החמאה בסיר על אש בינונית. מוסיפים את השום, הארטישוק והתרד. מטגנים במשך 2 דקות. מניחים בצד.
- ערבבו בכלי בלנדר ויטמיקס יין, מים, מיץ לימון, קורנפלור, פלפל וגבינות וכסו.
- בחר מצב 1.
הפעילו את הבלנדר והגדילו בהדרגה את המהירות למצב 10, ואז למקסימום.
מקציפים במשך 3-4 דקות עד שהתערובת חלקה וחמימה. - יוצקים את התערובת לסיר פונדו. מוסיפים את תערובת הארטישוק והתרד.
קטגוריות:
מתכונים דומים







































