מתכונים למנות המבוססות על ביצים ומוצרי חלב


מְחַבֵּר:
טארט תרד, זיתים וכרישהצפיות: 461

מילוי עדין, מתוק-חריף של כרישה, תרד וריקוטה על קלתית פריכה מבצק עלים יוצר טארט מושלם לארוחת בראנץ' של יום ראשון. אין צורך ב...

תרד, גבינת ריקוטה, ביצים, כרישה, זיתי קלמטה, טימין, בצק עלים...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 199
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן סיני מסורתיצפיות: 1,006

מתכון זה עובד בצורה הטובה ביותר עם אורז מבושל בן יום. הוא מעט יבש, סופג את טעמי המרכיבים האחרים טוב יותר ויוצא אוורירי. זוהי גם דרך נהדרת להשתמש...

אורז, ביצים, שורש ג'ינג'ר, נקניקייה, גרגירי פלפל לבן, רוטב סויה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 2051
מְחַבֵּר:
קיש חזיר עם ירקות וסלט אספרגוסצפיות: 339
תוכן המתכון:

קיש עם בצל מקורמל וחזיר מוגש עם סלט אספרגוס ירוק עסיסי עם נענע, פטרוזיליה ושמיר. מנה זו מושלמת ליהנות מעסיסיות האביב...

אספרגוס, בצל וידליה, נענע, שמיר, ביצים, שמנת, חזיר, מיץ לימון...
זְמַן: 4 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 695
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן עם פטריות וקימצ'יצפיות: 592

גרסה זו של אורז מטוגן קימצ'י קוריאני מבושלת על פלטה ועמוסה בטעם אומאמי ממגוון פטריות ורוטב ירקות בטעם קישואים. כל מנה מוגשת עם ביצת עין...

אורז, פטריות, גזר, קימצ'י, בצל ירוק, קישואים, ביצים, אצות, משחת צ'ילי...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 1092
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן עם כרישהצפיות: 711

גם אם אין לכם ירקות עונתיים טריים בהישג יד מלבד בצל, עדיין תוכלו להכין מנה צמחונית טעימה שכל המשפחה תאהב. מתכון זה משתמש בארבעה סוגים פופולריים...

אורז, כרישה, ביצים, רוטב סרירצ'ה, שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 683
מְחַבֵּר:
מטמגיצפיות: 543

מאכל גיאני מסורתי זה, המורכב מירקות שורש וירקות אחרים, כולל תירס ובמיה, מוכן לחגיגות משפחתיות גדולות. הוא משתלב היטב עם דג או עוף בגריל, או מוגש...

תפוחי אדמה אדומים, בטטות, ביצים, במיה, חלב קוקוס, רוטב אדובו, טימין...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 536
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
תבשיל לחמניית שום קלהצפיות: 457

תבשיל קדירה טעים ומשביע זה יהיה להיט לכל המשפחה. שכבות של רביולי מונחות בתבנית, מעליהן רוטב פסטו שמנתי, ומעליהן קשרי בצק שום. זהו!

בצק שמרים, גבינת פרמזן, בזיליקום, רביולי, מלח שום, רוטב פסטו...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 711
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן עם שרימפס וחלבון ביצהצפיות: 738

מתכון לאורז מטוגן זה משתמש בתרסיס שמן וחלבוני ביצה כדי למזער קלוריות ושומן. עם שרימפס, גזר, אפונה סחוטה ובצל אדום, אורז מטוגן זה...

אורז יסמין, שרימפס, שורש ג'ינג'ר, אפונת סוכר, גזר, ביצים, בצל סגול, רוטב סויה, חומץ אורז, סאקה, קינמון...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 363
מְחַבֵּר:
פודינג לחם עם פטריות ברצפיות: 389

הכינו את פודינג הלחם המלוח הזה לארוחת החג הבאה שלכם; זהו התוספת המושלמת למנה העיקרית. לחם בן יום עובד הכי טוב, ופטריות...

לחם לבן, ביצים, שמנת, גבינת פרמזן, בצלצלי שאלוט, פטריות, רוזמרין, טימין...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 432
מְחַבֵּר:
רוטב ראנץ' (דיאטת Whole30)צפיות: 692

הרוטב הזה כל כך סמיך וקרמי, אבל לא תצטערו שהוא ללא מוצרי חלב. הוא עשוי מחלב אגוזים וביצה טרייה והוא מלא בטעמים...

ביצים מפוסטרות, חרדל דיז'ון, אגוזי קשיו, בצל מיובש, שמיר...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 553
מְחַבֵּר:
טפונק חזירצפיות: 430

מולי יה מכינה חזיר מבושל בטפונק לפי המתכון של סבתה. הבשר עסיסי, רך וחריף עדין, עם רמזים של ציפורן ואניס. לאחר הוצאת הבשר המבושל מהסיר, חממו אותו היטב...

כתף חזיר, שורש ג'ינג'ר, ציפורן, כוכבי אניס, ביצים, חומץ שרי...
זְמַן: 5 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 1140
מְחַבֵּר:
הונגשאו: חזיר אדום מבושל בסגנון שנגחאי עם ביציםצפיות: 1,429

הונגשאו, מאכל של בטן חזיר המבושלת באיטיות ברוטב סויה, יין אורז וסוכר, פופולרי ברחבי סין, עם וריאציות אזוריות רבות. בג'יאנגנאן, ו...

חזיר, ביצים, יין אורז, אניס כוכבי, קינמון, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק...
זְמַן: 8 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 843
מְחַבֵּר:
ביצים בנדיקט מסורתיותצפיות: 446

ביצים בנדיקט הן פרוסת חזיר חמה וביצה עלומה רכה על לחמנייה קלויה, ומעליהן רוטב הולנדייז עשיר. זה הרבה יותר קל להכנה ממה שזה נשמע, במיוחד אם אתם מכינים את הרוטב...

ביצים, מיץ לימון, בייקון...
זמן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 2 תכולה קלורית: 757
מְחַבֵּר:
האש בראונז עם גבינה וביצים מטוגנותצפיות: 558

ארוחת בוקר משביעה מושלמת שתשאיר אתכם שבעים לאורך זמן. תפוחי אדמה מגוררים בטעם תפוח אדמה פריכים, ממולאים בגבינת צ'דר דביקה מבפנים ומעליהם קלתית גבינת אסיאגו מבחוץ. מוגש עם...

תפוחי אדמה, ביצים, כתף חזיר, גבינת אסיאגו, פלפלי חלפיניו, לחם מחמצת, רוטב חריף, עשן נוזלי, גרגירי שום...
זמן: 8 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 8
מְחַבֵּר:
עגבניות עם ביצים מקושקשותצפיות: 380

תבשיל ביצים מקושקשות טעים זה בהשראה ים תיכונית כולל נתחי טוסט שום חמאתי בשכבות של רוטב פסטה טעים במקום...

לחם לבן, ביצים, גבינת מוצרלה, רוטב עגבניות, פתיתי פלפל אדום, תיבול איטלקי...
זמן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 6 תכולה קלורית: 537
מְחַבֵּר:
קיש עם עגבניות, זיתים ורוזמרין ללא קרוםצפיות: 417

עגבניות שרי קלויות, זיתי קלמטה מומלחים, רוזמרין טרי ושילוב של פונטינה ואמנטל מוסיפים בהירות וטעם למנה ים תיכונית מעוררת תיאבון זו. אפוי על גבי שכבה של בצל קלוי...

עגבניות שרי, זיתים, ביצים, שמנת, גבינת אמנטל, גבינת פונטינה, רוזמרין...
זמן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 8 תכולה קלורית: 331
מְחַבֵּר:
ביצים מקושקשות עם עגבניות ואורזצפיות: 719

עגבנייה וביצה עם אורז היא מנה סינית ביתית קלאסית. היא כל כך פשוטה שהיא מושלמת לארוחת ערב דשנה באמצע השבוע. מלבד עגבניות טריות, כל השאר...

ביצים, עגבניות שרי, אורז יסמין, יין אדום, עמילן, פלפל לבן, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק...
זמן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן מתוק וחריף עם עוף וקשיוצפיות: 1,004

אורז מטוגן אסייתי הוא דרך נהדרת להשתמש באורז שנשאר מארוחת הערב של אמש. שמן צ'ילי וג'ינג'ר טרי מוסיפים טעם תוסס ופיקנטי לאורז המטוגן הזה עם קשיו ועוף. ב...

ירכי עוף, ביצים, גזר, אורז ארוך גרגר, שמן צ'ילי, קשיו, רוטב צ'ילי...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 397
מְחַבֵּר:
תבשיל תפוחי האדמה הטוב ביותרצפיות: 812

קדרת תפוחי אדמה זו, שמנתית, גבינתית ורך להפליא, נחשבת למנה ביתית קלאסית מסיבה טובה. במהלך תהליך הבישול המקדים, עמילן תפוחי אדמה מסמיך את השמנת, והופך אותה ל...

תפוחי אדמה, שמנת, חלב, אגוז מוסקט, טימין, גבינת גרוייר, גבינת פרמזן...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 451
מְחַבֵּר:
הוופלים הטובים ביותר עם ביצים וגבינה וירקות (וופלים קטו)צפיות: 3,611

צ'אפלס דל פחמימות אלה, המכילים גבינה וביצים, יכבשו את ליבם של חובבי דיאטת קטו עם המרקם הרך והקצוות הפריכים שלהם. מכל הגבינות, צ'דר היה הפייבוריט. גם ב...

ביצים, גבינת צ'דר, בצל ירוק...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 427
מְחַבֵּר:
המרינדה הטובה ביותר לטמפהצפיות: 1 109

מרינדה נהדרת באמת צריכה לשלב את כל הטעמים המרכזיים: מתוק, מלוח, חמוץ, ואולי קצת חריף. מרינדה זו משלבת את כל האמור לעיל בזכות...

חומץ אורז, אבקת שום, דבש, רוטב סרירצ'ה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 201
מְחַבֵּר:
תבשיל ספירלה תפוחי אדמהצפיות: 475

קצוות גבינתיים ופריכים הם החלק הכי טוב בקדרת תפוחי אדמה, ועם ספירלייזר תקבלו אפילו יותר מהביסים הטעימים האלה! השתמשו בספירלייזר כדי לפרוס כל תפוח אדמה לסרט אחד, ואז...

תפוחי אדמה, גבינת מונטריי ג'ק, שמנת, אגוז מוסקט, מרווה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: קל מנות: 6 תכולה קלורית: 452
מְחַבֵּר:
קונכיות ממולאות עם תרד וריקוטהצפיות: 796
תוכן המתכון:

קליפות פסטה גדולות ממולאות בריקוטה ותרד ואפויות ברוטב עגבניות הן קלאסיקה של בישול ביתי איטלקי. הוסיפו שפע של עשבי תיבול ארומטיים ועסיסיים למילוי, ואל תחסכו...

תרד, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, גרידת לימון, עגבניות סן מרזאנו, פתיתי פלפל אדום, אורגנו...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: קל מנות: 10 תכולה קלורית: 575
מְחַבֵּר:
סופלה תרדצפיות: 538

השם אולי גורם למנה הזו להיראות מסובכת, אבל אל תטעו! סופלה תרד די קל להכנה, רק היזהרו כשמוסיפים את הקצפת...

תרד, ביצים, חלב, גבינת פקורינו רומנו...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: קל מנות: 10 תכולה קלורית: 191
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פסטה אלפרדו אפויה עם תרדצפיות: 688

פסטה אלפרדו ברוטב פרמזן קרמי נפלא הופכת לטעימה ומשביעה עוד יותר כשהיא מוגשת כקדרה. פטריות מטוגנות ותרד מוסיפים נופך של עושר, וקמצוץ של פירורי לחם גסים...

פסטה, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, שמנת, יין לבן, פטריות שמפיניון, תרד, גרידת לימון...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: קל מנות: 8 תכולה קלורית: 574
מְחַבֵּר:
מוקפץ חריף עם טופו ושעועית ירוקהצפיות: 560

תערובת של רוטב סויה, סריראצ'ה, רוטב דגים וסוכר משרה על מוקפץ השעועית הירוקה והטופו הזה זר של טעמים ומציפה כל ביס בגלייז מתוק-מלוח טעים. אם...

טופו, שעועית ירוקה, אורז יסמין, בוטנים, בצל סגול, בזיליקום, רוטב דגים, רוטב סרירצ'ה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
מְחַבֵּר:
פאי עוף קייג'ון חריףצפיות: 509

אם אתם אוהבים פאי בתנור אבל אין לכם זמן לטרחה, נסו את הגרסה הפשוטה הזו: המילוי הוא מרק סמיך ומוגש עם פרוסת קלתית מתובלת, האפויה בנפרד. ב...

עוף בגריל, בצק עלים, תפוחי אדמה אדומים, פלפל חלפיניו, פלפל, חלב, טימין, תיבול קייג'ון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר:
טורטייה ספרדית של בטטהצפיות: 574

טורטיה ספרדית היא חביתה העשויה מתפוחי אדמה, מושלמת לארוחת בוקר או ערב דשנה, ולעתים קרובות מוגשת כמנה ראשונה עם יין או בירה. החליפו את תפוחי האדמה הרגילים בבטטות, והטורטיה שלכם...

ביצים, בטטות (בטטה), גבינת מנצ'גו, חרדל דיז'ון, חומץ שרי, סלט אנדיב, שקדים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 550
מְחַבֵּר:
פריטטה ספרדית עם צ'יפסצפיות: 707

תבשיל זה הוא שילוב בין פריטטה איטלקית לטורטיה ספרדית, סוג של ביצת עין עם תפוחי אדמה. במקום תפוחי אדמה רגילים, מוסיפים לביצים המטוגנות צ'יפס.

ביצים, חלב, צ'יפס, פפריקה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 239
מְחַבֵּר:
האש בראונז בסגנון טקס-מקס עם ביצים מטוגנותצפיות: 471

ביצים מקושקשות על מצע של ירקות קלויים, ומעליהם סלט טרי ועסיסי. בטטות מתוקות, בצל אדום חריף, רוטב שמנת חמוצה קרמי, רצועות טורטיה פריכות, ו...

ביצים, בטטות, פלפלים, בייקון, גבינה, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 531
מְחַבֵּר:
קיש עם בייקוןצפיות: 541
תוכן המתכון:

אופים קיש במיטב המסורות של המטבח הדרומי האמריקאי: מילוי רך עם בייקון ארומטי, פלפלי צ'ילי ירוקים, גבינת פפר ג'ק חריפה וכוסברה ריחנית אפויה על קרום פירורי עשוי...

ביצים, גבינת פפר ג'ק, שמנת, בייקון, בצל ירוק, פלפלי צ'ילי, חומץ תפוחים, תיבול צ'ילי...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 447
מְחַבֵּר:
פאי ביצים עם חזיר וגבינהצפיות: 695

פאי דשנה וטעים זה יהיה להיט בקרב אלו הנמצאים בדיאטה ללא גלוטן. הוא דומה לקיש ללא הקלתית, אך מעט דחוס יותר. כדי להכין אותו, תצטרכו מחבת ברזל יצוק...

ביצים, חזיר, גבינת מינסטר, עגבניות, פלפל קאיין טחון, תערובת סלט מסקלון, אסקרולה, חומץ יין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 555
מְחַבֵּר:
דייסת תירס עם ביצים מטוגנותצפיות: 806

ארוחת בוקר דרומית נעימה ומושלמת: קמח תירס קרמי עם גבינה דביקה, מוגש עם ביצת עין וירקות ירוקים מוקפצים. שברו את הביצים לקערה, ואז...

ביצים, גריטס תירס, גבינת צ'דר, בצל ירוק, במיה, במיה, פלפל, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 405
מְחַבֵּר:
מק אנד צ'יז קאסרול בתנורצפיות: 458

קדרת מקרוני וגבינה עשירה היא מאכל דרומי מסורתי, מושלם לחגים ולאירועים מיוחדים. בניגוד למק אנד צ'יז רגיל, גרסה זו כוללת שלושה סוגי...

פסטה, ביצים, שמנת, גבינת צ'דר, גבינת מוצרלה, גבינת גאודה, תיבול קייג'ון, אגוז מוסקט, אבקת חרדל...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 814
ארוחת בוקר לארוחת ערב - מנות בוקר לארוחת ערב

ארוחת בוקר לארוחת ערב - מנות בוקר לארוחת ערב

ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, אז למה לא לאכול אותה פעמיים? חביתות, פריטטות, בוריטוס, כריכים וראפים הם כולם אפשרויות נהדרות.

מְחַבֵּר:
קערת אורז חום, טופו וקימצ'יצפיות: 1,040

קערות הדגנים הטעימות ביותר מגיעות משילוב של מרקמים, טמפרטורות וטעמים שונים. נסו לשלב מרכיבים טריים ומבושלים, יחד עם חריפים ועדינים...

אורז חום, טופו, קימצ'י, מלפפונים, צנוניות, פלפלים, בצל ירוק, רוטב הויסין, שמן שומשום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 430
מְחַבֵּר:
מתכון פשוט לביצים מקושקשותצפיות: 436

לאט ובטוח מנצחים את המירוץ! כדי להבטיח ביצים מקושקשות רכות ואווריריות, חשוב לבשל אותן על אש נמוכה ולערבב אותן לאט. ביצה מקושקשת פשוטה דורשת רק ביצים וחמאה...

ביצים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 194
מְחַבֵּר:
פאי תפוחי אדמה וביצים סיציליאניצפיות: 496

פאי תפוחי אדמה רך זה, ממולא בגבינה דביקה ופלפלים מתוקים, יכול לשמש כמנה ראשונה, תוספת או מנה עיקרית צמחונית כשהוא משולב עם סלט ירוק קל. ל...

תפוחי אדמה, ביצים, גבינת פרמזן, גבינת פרוולונה, פלפלים, תערובת סלט, מיץ לימון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 663
מְחַבֵּר:
פנקייקים תפוחי אדמה עם ביצים מטוגנותצפיות: 479

ביצים מטוגנות מוגשות על פנקייקים רכים עם תרד מוקפץ ורוטב עגבניות-זיתים קליל. מושלם גם לארוחת בוקר וגם לארוחת ערב קלה. ניתן להכין פנקייקים מ...

ביצים, תפוחי אדמה, תרד, עגבניות, זיתים, טימין...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 303
מְחַבֵּר:
תבשיל בטטה על תבנית אפייהצפיות: 481

בטטות הן אלטרנטיבה נהדרת לתפוחי אדמה כשמדובר בשולחן החג. הכינו קדירה על תבנית אפייה לקהל והגישו כתוספת לבשר או עוף צלוי.

בטטה, גבינת פרמזן, גבינת גרוייר, שמנת, פלפל קאיין טחון, טימין...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 346
26 מתכוני ניוקי הטובים ביותר לארוחת ערב שכולם יאהבו

26 מתכוני ניוקי הטובים ביותר לארוחת ערב שכולם יאהבו

יש לכם ערב פסטה ורוצים לנסות משהו חדש? ניוקי קלילים ואווריריים הם בחירה מצוינת. המתכונים האלה יספקו את התשוקה שלכם לפחמימות - וגם

מְחַבֵּר:
ביצה עלומהצפיות: 523

לביצה עלומה מושלמת, הוסיפו מעט חומץ למים ובשלו על אש קטנה מאוד. אם אתם מבשלים כמה ביצים בבת אחת, עדיף להשתמש במחבת רחבה ועמוקה. קצת...

ביצים, טוסט...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 150
מְחַבֵּר:
פולנטה עם גבינת פונטינה וביצים מקושקשותצפיות: 497

ביצים מקושקשות עם פולנטה וגבינה דביקה ברוטב עגבניות הן המנה המושלמת לארוחת בוקר מאוחרת של יום ראשון. זה טעים, בריא ומלא בניחוח איטלקי מקסים. למתכון הזה תצטרכו...

ביצים, פולנטה, גבינת פונטינה, עגבניות מרוסקות...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 471
מְחַבֵּר:
ביצים מקושקשות עם עשבי תיבולצפיות: 984

תערובת של פטרוזיליה, עירית וטרגון מוסיפה לביצים מקושקשות טעם מרענן ועשבוני. למרקם קרמי ורך, טגנו את הביצים בחמאה, תוך הקפדה על מחבת שאינה חמה מדי.

ביצים, חלב, שמנת, עירית, טרגון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 242
מְחַבֵּר:
תבשיל תירסצפיות: 511

תבשיל פשוט זה עשוי מגרעיני תירס קפואים ושמנת, וכתוצאה מכך נוצר קרום רך וקרמי שמעליו קרום פריך של קרקרים חמאתיים וגבינת צ'דר לבנה. מעולה...

תירס, קרקרים, גבינת צ'דר, ביצים, שמנת...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 237
מְחַבֵּר:
טופו חגיגיצפיות: 450

במיוחד לצמחונים, הכינו מנה עיקרית קלילה וטעימה לחגים שתדמה את טעם המילוי של לחם הודו. הטופו מבושל על הכיריים, כלומר הוא לא יתפוס מקום יקר...

טופו, לחם תירס, גרעיני דלעת, מרווה, טימין...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 739
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
תבשיל ארוחת בוקר חגיגיצפיות: 413

קדירה חגיגית זו מציעה את האיזון המושלם בין מתוק למלוח. נקניקיות חריפות טבעיות לחלוטין עם מרווה משתלבות בצורה מושלמת עם תפוחי גרני סמית עסיסיים ומנה נדיבה של גבינת צ'דר דביקה.

נקניק טחון, תפוחים, מרווה, ביצים, חלב, שמנת, גבינת צ'דר...
זְמַן: 9 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 832
מְחַבֵּר:
סלט ירקות שורש עם ביצים מטוגנותצפיות: 617

ירקות שורש קלויים חמים (גזר, פטרוזיליה ובצל אדום) מתובלים עם ארוגולה טרייה ועסיסית ופיסות בייקון פריכות בוויניגרט חמצמץ. התוצאה היא רוטב דשן וטעים...

ביצים, גזר, פטרוזיליה, בצל סגול, ארוגולה, בייקון, גבינת פרמזן, חומץ אורז...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 407
מְחַבֵּר:
לזניה של הודו צלויצפיות: 441

לזניה עסיסית זו עשויה משאריות הודו צלוי - דרך נהדרת לפנק את יקיריכם במנה חדשה יום אחרי מסיבה גדולה. מגישים עם רוטב עגבניות ביתי ו...

לזניה, הודו, נקניקייה טחונה, עגבניות שרי, בזיליקום, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן...
זְמַן: שעתיים ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 507
מְחַבֵּר:
לפת קלויה בחמאה עם מיסו וביצים מקושקשותצפיות: 539

לפת קטנה נצלית שלמה עם תפוחי אדמה ופלחי בצל אדום, ואז מתערבבת עם תערובת של חמאה ומשחת מיסו, מה שמעניק לירקות טעם אגוזי ייחודי...

לפת, תפוחי אדמה אדומים, מיסו (מחית סויה), ביצים, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 319

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון