מתכונים למרקים ותבשילים סמיכים


מְחַבֵּר:
תבשיל פסטה עם חומוסצפיות: 1,180

השתמשו במוצרי המזווה הבסיסיים שלכם כדי ליצור את התבשיל הזה בהשראת פסטה איטלקית קלאסית (פסטה עם חומוס). מתכון זה משתמש בחומוס משומר ורוטב מרינרה קנוי - זה מושלם...

פסטה פוזילי ספירלה, גבינת פרמזן, חומוס, רוטב מרינרה, גרידת לימון, מנגולד, קייל, אסקרולה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 431
מְחַבֵּר:
תבשיל חריף עם שרימפס ונקניק מעושןצפיות: 457

נקניקיית אנדויל מעושנת ושרימפס מבושלים בציר עגבניות עם פלפלים מתוקים וחריפים. קמח מסייע להסמיך מעט את הציר, וכתוצאה מכך נוצר תבשיל עשיר ומחמם. ומיץ צדפות (הידוע גם כ...

שרימפס, נקניקיית אנדויל, מיץ צדפות, עגבניות, פלפלים, פטרוזיליה, שום, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 162
מְחַבֵּר:
צ'ילי עדשים בריאצפיות: 1 169

הצ'ילי הצמחוני והעשיר הזה טעים ומזין בזכות שעועית לבנה עשירה בחלבון ועדשים חומות. מנה נדיבה של תבלינים יבשים ומוצרי מזון בסיסיים אחרים עוזרים להגביר...

עדשים, שעועית לבנה, עגבניות צלויות, פלפל, חומץ יין, עלי דפנה, כמון, אורגנו, תיבול צ'ילי, גבינת צ'דר, צ'יפס טורטיה, יוגורט...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 311
מְחַבֵּר:
מינסטרונה צמחונית בסיר איטיצפיות: 638

מינסטרונה צמחונית עשירה בירקות זו עשויה מפולי קנליני לבנים, אשר משופרים על ידי בישול ארוך בסיר איטי, ללא צורך בהשריה מוקדמת.

שעועית קנליני, עגבניות, סלרי, גזר, קייל, בטטה, עלי דפנה...
זְמַן: 6 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 360
מְחַבֵּר:
צ'ילי חריף מהירצפיות: 450

קצת בשר בקר טחון, קצת בירה וקצת פלפל צ'יפוטלה - ויש לכם צ'ילי טעים מוכן תוך זמן קצר! תוספת התבלינים והבירה יוצרת טעם כל כך עשיר שזה כאילו בושל על הכיריים...

בשר בקר טחון, בירה קלה, שעועית שחורה, עגבניות, אבוקדו, כוסברה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, רסק עגבניות, אורגנו, שמנת חמוצה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 556
מְחַבֵּר: - שף
חזיר עם כרוב מבושלצפיות: 854

"קיבלתי את המתכון הזה מסבא שלי פפ. כשהייתי ילד, אכלנו חזיר עם כרוב מבושל לכבוד ראש השנה, אבל עכשיו אני מכין את זה כל הזמן", אומר מייקל סימון. הכרוב מבושל ב...

חזיר חזיר, נתח חזיר, נקניקייה, כרוב כבוש, בירה, סיידר תפוחים, כוסברה, פטרוזיליה...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 974
מְחַבֵּר:
תבשיל בקר מרוקאי עם קוסקוס בסיר בישול איטיצפיות: 1 148

ראס אל חנות וחריסה חריפה מעניקים לתבשיל בקר זה את הארומות הקסומות של המטבח המרוקאי. לאחר בישול בסיר בישול איטי במשך מספר שעות, הבשר יוצא רך ועסיסי להפליא, בדיוק כמו...

גזר, שורש סלרי, שזיפים מיובשים, בקר, תיבול ראס אל חנות, ציר, רסק עגבניות, קוסקוס, רוטב הריסה, כוסברה...
זְמַן: 8 בערב מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר:
חזיר בסיר איטי עם תפוזים ושוםצפיות: 695

כמון, מיץ תפוזים סחוט טרי ותבלינים מעניקים לנתח חזיר רך זה טעם עשיר. מתכון זה, המבוצע בסיר איטי, נוצר בהשראת המטבח הקובני, שבו טעם עשיר מושג באמצעות...

בצל, פלפלים, כוסברה, שום, אסקלופ חזיר, כמון, תפוזים, אורז ארוך גרגר, אפונה, חומץ יין, נתח חזיר...
זְמַן: 7 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 630
מְחַבֵּר:
עוף ואורז בסיר איטיצפיות: 842

בשלו עוף על אש קטנה עם אורז יסמין בסיר בישול איטי, ולטעם אסייתי עשיר, הוסיפו בוק צ'וי מוקפץ בשמן שום ריחני וקצת רוטב דגים בסוף.

ירכי עוף, שמן שומשום, שורש ג'ינג'ר, אורז יסמין, ציר, שום, בוק צ'וי, רוטב דגים, בצל ירוק, רוטב סויה, רוטב חריף, ליים...
זְמַן: 7 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450
מְחַבֵּר:
שעועית לבנה בסיר איטיצפיות: 995

במתכון הזה, שעועית הופכת לא רק לתוספת אלא גם לארוחה צמחונית שלמה, מלאה במגוון שלם של טעמים וניחוחות. לאחר הבישול בסיר בישול איטי, יהיו לכם שפע של שאריות...

שעועית לבנה, בצל שומר, עגבניות שרי, שום, לימון, טימין, פטרוזיליה, כרישה, לחם לבן, לחם מחמצת, עירית...
זְמַן: 7 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 570
מְחַבֵּר:
ירקות חורף בסיר איטי בחלב קוקוסצפיות: 1,393

העניקו לירקות החורף טעם קיצי על ידי בישולם על אש קטנה בחלב קוקוס עם תבלינים ארומטיים וכוסברה טרייה. המתיקות של הדלעת והבטטה במתכון הזה מאזנת בצורה מושלמת את הטעם האדמתי של פטריות השיטאקי...

דלעת, בטטה, פטריות שיטאקי, בצל ירוק, חלב קוקוס, רוטב סויה, סמבל אולק, כוסברה, בוטנים...
זְמַן: 4 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 583
מְחַבֵּר:
תבשיל כבשצפיות: 743

תבשיל עשיר זה עם כבש, תפוחי אדמה, גזר, סלרי, עגבניות ועשבי תיבול ריחניים הוא המנה המושלמת לחימום ומשביעה למזג אוויר קריר. הבשר מבושל בתנור, ולאחר מכן מבושל על אש קטנה עד...

כבש, תפוחי אדמה אדומים, גזר, סלרי, עגבניות, רסק עגבניות, חומץ יין, עלי דפנה, טימין, פטרוזיליה, זר קישוט...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 883
בקר ברוטב גינסצפיות: 1 221

פנקו את יקיריכם בארוחת ערב אירית טעימה. נתח בקר מבושל ברוטב גינס עשיר עם פטריות בר, בצל וגזר עד שהוא רך ועסיסי. כדי להסמיך את הרוטב...

בקר, חמאה, בצל, גזר, פטריות, בירת גינס, ציר, בצל ירוק, פטרוזיליה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 1 תכולה קלורית: 211
מְחַבֵּר:
תבשיל ברונסוויק בסיר בישול איטיצפיות: 654

תבשיל דרומי מסורתי זה משלב בצורה מושלמת ציר עגבניות טעים, ירקות דשנים, בקר עסיסי וחזיר מעושן. אמנם לא סמיך כמו תבשילים מסורתיים,...

בקר, חזיר, גזר, סלרי, אפונה, תירס, שעועית לימה, תפוחי אדמה, עגבניות, סוכר חום, רסק עגבניות...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 314
מְחַבֵּר:
חזיר מבושל בסלסת שום ירוקהצפיות: 595

קוביות כתף חזיר מבושלות על אש קטנה בסלסה ורדה (סלסה ירוקה) עד שהן רכות. סלסה ורדה היא רוטב מקסיקני חמצמץ וחריף המוכן עם עגבניות.

כתף חזיר, טומטיו, מיץ ליים, רוטב סלסה, קמח תירס, פלפל צ'ילי...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 278
מְחַבֵּר:
תבשיל אפריקאי עם בוטנים וכדורי עוףצפיות: 622
תוכן המתכון:

גרסה זו של תבשיל בוטנים אפריקאי (אתיופי) מחליפה נתחי עוף בכדורי עוף רכים ועסיסיים. הטעם האגוזי של חמאת הבוטנים משלים בצורה מושלמת את הבטטה המתוקה, ו...

עוף טחון, קציצות, בטטות, עגבניות, קייל, פלפל חלפיניו, שורש ג'ינג'ר, חמאת בוטנים, כמון, פלפל קאיין טחון, כוסברה, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 765
מְחַבֵּר:
שעועית ירוקה מבושלת עם גזר ועשבי תיבולצפיות: 952

למנת ירקות תוספת יפה, חתכו את הגזרים לרצועות ארוכות, בערך בגודל של תרמילי שעועית. בשלו על אש קטנה במשך כמה דקות בכמות קטנה של ציר עוף והוסיפו עשבי תיבול טריים...

חמאה, שעועית ירוקה, גזר, ציר, עירית, טרגון, חומץ יין, סוכר...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
תבשיל הבקר הטוב ביותרצפיות: 788

הטעם העשיר של התבשיל הזה מושג על ידי טיגון מוקדם של הבשר, הבצל והשום. טגנו את הבשר בכמה מנות, תוך הקפדה על כך שהחתיכות אינן נוגעות, כדי להבטיח ציפוי מושלם.

בקר, תפוחי אדמה אדומים, יין אדום, גזר, סלרי, עלי דפנה, טימין, רוזמרין...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 273
מְחַבֵּר:
צלי הסיר הטוב ביותרצפיות: 858

הסוד לצלי טעים בסיר הוא צריבה של הבשר והבצל לפני האפייה. הקרום הפריך אוטם את כל הנוזלים, וכתוצאה מכך נוצר צלי עסיסי ורך יותר עם טעם עשיר ו...

בקר, תפוחי אדמה אדומים, גזר, סלרי, יין אדום, עלי דפנה, רסק עגבניות...
זְמַן: 8 בערב מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 723
מְחַבֵּר:
צדפות חריפות בסיר אחדצפיות: 593

צדפות טריות מבושלות בכמות קטנה של ציר עגבניות עשיר עם יין לבן ופלפלי סראנו חריפים. הכל מתבשל בסיר אחד בפחות מחצי שעה. מתכון זה עובד מצוין עם...

צדפות, עגבניות, פלפלי סראנו, בצל סגול, שום, יין לבן...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 558
מְחַבֵּר:
ארוז קאלדוצפיות: 1,467

ארוז קאלדו (בספרדית: "אורז עם ציר") הוא מרק אורז סמיך הפופולרי בפיליפינים עם שורשים ספרדיים. המרק עשוי מירכי עוף מטוגנות פריכות, המוגשות עם...

שום, ירכי עוף, בצל, שורש ג'ינג'ר, אורז יסמין, ציר, זעפרן, עלי דפנה, רוטב דגים, ליים, בצל ירוק...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 607
מְחַבֵּר:
הקפאה: צ'ילי קון קרנה בריסקט בקר בסיר איטיצפיות: 994

בישול ארוך של חזה הבקר בסיר בישול איטי הופך אותו לרך ועסיסי להפליא. מניחים את הבשר הנא הפרוס בשקית יחד עם שאר מרכיבי הצ'ילי - שעועית,...

בקר, עיסת עגבניות, שעועית אדומה, שעועית אדומה, תירס, בצל סגול, פלפל, שום, תיבול צ'ילי, כמון, שמנת חמוצה, גבינת צ'דר, צ'יפס, כוסברה...
זְמַן: השעה תשע. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6 תכולה קלורית: 269
מְחַבֵּר:
צ'ילי הודו גדולצפיות: 1 204

בסוף שבוע חופשי, הוציאו את הסיר הכי גדול שלכם והתחילו לבשל כמות ענקית של צ'ילי. כל הזמן שתשקיעו במנה הזו יהיה שווה את זה במהלך השבוע, כשתבינו...

בצל, שום, תיבול צ'ילי, אורגנו, רסק עגבניות, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, הודו טחון, בירה קלה, עיסת עגבניות, שעועית אדומה, שעועית אדומה, בצל ירוק, כוסברה, אבוקדו, שמנת חמוצה, גבינת מונטריי ג'ק, צ'יפס...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 336
מְחַבֵּר:
הקפאה: גומבו לסיר איטיצפיות: 1 161

אם אתם מעדיפים לקנות ארוחות קפואות בשקיות כדי שתוכלו להכין ארוחת ערב בקלות ובמהירות, אתם תאהבו את הרעיון של הכנת ארוחות קפואות משלכם...

ירכי עוף, נקניקיית אנדויל, בצל, פלפלים, סלרי, במיה, אורז ארוך גרגר, תיבול קייג'ון, עגבניות, רוטב חריף, לחם לבן...
זְמַן: 8 בערב מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6 תכולה קלורית: 435
מְחַבֵּר:
הקפאה: כרובית וחומוס בקארי בסיר איטיצפיות: 1,319

במתכון הזה, ראש הכרובית נחתך לרבעים במקום לפרחים הרגילים. ראשית, זה גורם למנה הצמחונית להיראות מרשימה יותר כשהיא מוגשת. שנית, החתיכות הגדולות...

כרובית, חומוס, עגבניות, גזר, שום, קארי, דבש, שורש ג'ינג'ר, פתיתי פלפל אדום, חלב קוקוס, ליים, כוסברה, קשיו...
זְמַן: השעה תשע. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 390
פאי רועים כבש ללא גלוטןצפיות: 663
תוכן המתכון:

פאי רועים מסורתי עשוי ממילוי טלה המבושל במחבת עם פטריות וירקות עד שנוצר רוטב סמיך, ולאחר מכן מכוסה בשכבה עבה של...

תפוחי אדמה, חמאה, שמנת, ביצים, בשר טחון, בצל, שום, פלפלים, פטריות שמפיניון, גזר, לבנדר, רוזמרין, יין אדום, ציר, עמילן...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 307
מְחַבֵּר:
קארי קוקוס עם דלעתצפיות: 643

המתיקות הטבעית של דלעת וחלב הקוקוס בקארי הפשוט הזה מאוזנת על ידי תו הדרים של ליים וחריפות פלפלי הסראנו. תגלו שקארי צמחוני הוא לא רק...

דלעת, חלב קוקוס, פלפל סראנו, שורש ג'ינג'ר, ליים, כוסברה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 482
מְחַבֵּר:
צ'ילי עוף מהירצפיות: 762

צ'ילי קון קרנה (או פשוט צ'ילי) המנה המסורתית של טקס-מקס מתבשלת על הכיריים זמן רב עד שהטעם מתפתח. אבל עם המתכון המהיר הזה, תוכלו להכין צ'ילי תוך חצי שעה בלבד...

עוף בגריל, בטטה, פלפל, רסק עגבניות, שעועית אדומה, גבינת צ'דר, תיבול צ'ילי, כמון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450
מְחַבֵּר:
צ'ילי עם שמנת חמוצה ראנץ'צפיות: 3,514

מנת טקס-מקס דשנה זו עשויה מבשר בקר טחון, שעועית אדומה, עגבניות ושפע של תבלינים, כולל פלפלי צ'ילי. הכל מבושל על אש נמוכה,...

בשר בקר טחון, עגבניות, שעועית אדומה, פלפלים, חלפיניו, רסק עגבניות, חומץ תפוחים, בצל ירוק, אבקת צ'ילי, כמון, עלי דפנה, כוסברה, אורגנו, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, שמנת חמוצה, רוטב ראנץ'...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 279
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פוסולה עם פלפלי פובלנוצפיות: 861

עגבניות קלויות, תירס קלוי ופלפלי פובלאנו שחורים מעניקים למרק פוסולה מקסיקני טעם וארומה עשירים שאי אפשר לעמוד בפניהם, ומוסיפים...

פלפל פובלנו, תירס, עגבניות שרי, בצל סגול, כוסברה, כמון, שום, ציר, מיץ ליים, כוסברה, תירס לבן, צנוניות, אבוקדו, בצל ירוק...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 224
מְחַבֵּר:
תבשיל זנב שור בסגנון ג'מייקניצפיות: 943

גרסה זו של תבשיל זנב שור ושעועית לימה מוכנה בסגנון ג'מייקני. זנבות השור מבושלים על אש קטנה במשך מספר שעות ברוטב טעים העשוי מפלפלי הבנרו חריפים, ג'ינג'ר ופלפל אנגלי עד...

זנבות בקר, סלרי, גזר, בצל, שום, שורש ג'ינג'ר, רסק עגבניות, קמח משובח, ציר, פלפל אנגלי, טימין, עלי דפנה, סוכר חום, רוטב ווסטרשייר, פלפל הבנרו, שעועית לימה, בצל ירוק, אורז, רוטב חריף...
זְמַן: 3 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 296
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
תבשיל יום ראשון בסיר איטיצפיות: 577

תבשיל בקר וירקות סמיך ומחמם זה הוא המנה המושלמת לערבי יום ראשון חורפיים. היופי במתכון הזה הוא שהוא מתבשל במשך מספר שעות בסיר בישול איטי. אפשר...

בייקון, קמח משובח, בקר, בצל, פטריות שמפיניון, גזר, תפוחי אדמה, תפוחי אדמה אדומים, שום, פלפלי חלפיניו, בירה קלה, רסק עגבניות, רוטב ווסטרשייר, ציר, פטרוזיליה, רוזמרין, פסטה פטוצ'יני, פסטה לינגוויני, פסטה קפלה...
זְמַן: 6 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 291
מְחַבֵּר:
תבשיל בקרצפיות: 620

בדקו את המתכון הפשוט הזה לתבשיל בקר סמיך ועשיר. למרות רשימת המרכיבים הארוכה, הוא קל להפליא להכנה, וכל המרכיבים זמינים בקלות...

בקר, עגבניות, גזר, סלרי, פתיתי פלפל אדום, כורכום...
זְמַן: שעתיים ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 198
מתכונים צמחוניים משביעים

מתכונים צמחוניים משביעים

מנות צמחוניות נעימות, טעימות ומשביעות אלה מוכיחות ש"אוכל מנחם" לא חייב לכלול בשר.

מְחַבֵּר:
צ'אנה מסאלה מהירהצפיות: 3,968

"צ'אנה מסאלה היא מנת החומוס האהובה עליי", אומרת מחברת המתכון נידהי ג'לאן. "יש כל כך הרבה וריאציות של הקארי הזה. אני אוהבת את זה כשהחומוס מצופה לחלוטין בכוס סמיכה וטעימה..."

חומוס, עלי דפנה, תה שחור, הל, גהי, בצל, שורש ג'ינג'ר, שום, פלפל סראנו, תיבול מסאלה, עגבניות מרוסקות, כוסברה, ליים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 477
מְחַבֵּר:
בורגיניון פטריותצפיות: 795

מתכון זה הופך את הבו בורגיניון הצרפתי הקלאסי של בשר בקר וירקות מבושלים למנה צמחונית יוקרתית. השילוב של מספר סוגי פטריות מוסיף טעם עשיר יותר לרוטב...

פטריות קרימיני, פטריות, פטריות צדפות, פטריות שיטאקי, חמאה, גזר, שורש פטרוזיליה, בצל, רסק עגבניות, טימין, שום, יין אדום, ציר, עלי דפנה, קמח משובח, אטריות, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 356
מנות חזיר לארוחת ערב: קציצות, צלעות ופילה חזיר

מנות חזיר לארוחת ערב: קציצות, צלעות ופילה חזיר

הכינו ארוחת ערב מכל נתח חזיר, בין אם זה פילה טנדר או קציצות טבעיות: הנה מתכונים לכל יום בשבוע.

מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מרק טורטיהצפיות: 952

מרק טורטיות מקסיקני, סמיך ועשיר, הוא מאכל מחמם נפלא, מושלם למזג אוויר קר. המרכיב העיקרי שלו הוא טורטיות תירס: חלקן משמשות במרק עצמו כחומר מעבה,...

טורטיה, תיבול צ'ילי, כמון, שום, עלי דפנה, בצל, כוסברה, ציר, רסק עגבניות, פלפל חלפיניו, חזה עוף, אבוקדו, ליים, בצל סגול, גבינת קסו פרסקו, שמנת חמוצה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 277
מְחַבֵּר:
תבשיל פירות ים מרוקאי עם קוסקוסצפיות: 951

מנה תוססת זו בהשראה מרוקאית מוכנה תוך חצי שעה בלבד. שרימפס ומולים מבושלים ברוטב עגבניות חריף עם שעועית ירוקה וזיתים. מגישים על קוסקוס. לפני הוספת...

מולים, שרימפס, קוסקוס, עגבניות מרוסקות, שעועית ירוקה, זיתים, מי מלח, כוסברה, כמון, פפריקה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פאי עם צ'אודר תירס וסרטניםצפיות: 585

במתכון הזה, רייצ'ל ריי משלבת שתי מנות אמריקאיות פופולריות: פאי פוט וצ'אודר. תבשיל סמיך וקרמי זה עם תפוחי אדמה, בייקון מטוגן, תירס ובשר סרטנים אמיתי מוגש...

בייקון, תפוחי אדמה, סלרי, בצל, שום, פלפל פרזנו, טימין, תיבול דגים, ציר, חלב, חמאה, קמח משובח, חרדל דיז'ון, תירס, בצק עלים, בשר סרטנים, רוטב חריף...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 267
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
רד פוסולה עם חזיר, בצל כבוש וקסו פרסקוצפיות: 1 211

תבשיל מקסיקני סמיך ומשביע, פוסולה, הוא פינוק מחמם מושלם ביום חורף קריר ויעלה את רוחכם עם הארומה החריפה שלו. פוסולה עשויה מכתף חזיר מבושלת, שתוכלו...

חזיר, כתף חזיר, גזר, סלרי, שומר, בצל, בצל סגול, תירס, ליים, יין לבן, חומץ תפוחים, צוף אגבה, דבש, פלפל חלפיניו, פלפל פרזנו, פלפל אנצ'ו, גבינת קסו פרסקו, כוסברה, טימין, עלי דפנה, כמון...
זְמַן: 3 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
תבשיל בקר מושלםצפיות: 2,321

כשאינה גרטן החלה לעבוד על ספר הבישול האחרון שלה, היא לא יכלה לדמיין כמה כולנו היינו משתוקקים לאוכל מנחם בבית. הקונספט של "מודרני...

בקר, צלעות בקר, תפוחי אדמה, גזר, אפונה, יין אדום, קוניאק, ברנדי, בצל שומר, עגבניות מרוסקות, רסק עגבניות, פנצ'טה...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
ת'וקפהצפיות: 3 127

מניט צ'אוהאן, שגדלה בראנצ'י, במזרח הודו, נהגה לנסוע עם הוריה ברכבת, ובילה יומיים או שלושה במסע. היא אהבה את המסעות הארוכים, שכן תחנות רכבת ברחבי הודו מכרו צ'אט...

כרוב לבן, שעועית ירוקה, עגבניות, גזר, פלפלים, פלפלי סראנו, ירכי עוף, ג'ינג'ר, אטריות אורז, מיץ לימון, בצל ירוק, נבטי שעועית...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
צ'ילי צמחוני עם ירקות קיץצפיות: 1,963

צ'ילי צמחוני זה עשוי מחצילים, עגבניות, תירס ושעועית, ולארוחה משביעה עוד יותר, הוסיפו טופו מגורר, שמהווה תחליף נהדר לבשר טחון. מ...

שעועית אדומה, חצילים, עגבניות מטוגנות, תירס, טופו, תיבול צ'ילי, אבוקדו...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 490
מְחַבֵּר:
צ'ילי עדשים טבעוניצפיות: 1 206

הצ'ילי הטבעוני הזה טעים ומזין בדיוק כמו מקבילו הבשרי, בזכות עדשים, שעועית וירקות עשירים. תערובת תבלינים של צ'ילי אנצ'ו, קינמון, כמון ושום מעניקה למנה טעם עשיר...

פלפלים, עגבניות, שעועית אדומה, דלעת, עדשים, צוף אגבה, סירופ מייפל, צנוניות, אבוקדו, רסק עגבניות, צ'ילי אנצ'ו, כמון, קינמון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
צ'יפופינו אלה סן פרנסיסקוצפיות: 2,312

צ'יופינו הוא תבשיל פירות ים איטלקי-אמריקאי שמקורו בסן פרנסיסקו, שם התחיל כמאכל דייגים פשוט שהוכן משלל היום, אך עם הזמן הפך למנה קבועה במסעדות איטלקיות מקומיות...

צדפות, מולים, קלמארי, סקאלופס, בשר סרטנים, יין לבן, רסק עגבניות, מיץ צדפות, פלפל, עגבניות, עלי דפנה, טימין, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
חזה בקר מבושל ברוטב תפוזיםצפיות: 9,039

חזה בקר מושרה לילה שלם בתערובת של מיץ תפוזים, אבקת חמשת התבלינים הסינית, רוטב חריף ותבלינים אחרים, ולאחר מכן נאפה בתנור עם ירקות שורש...

בקר, כרישה, גזר, שורש פטרוזיליה, שורש ג'ינג'ר, רוטב צ'ילי, מיץ תפוזים, רסק עגבניות, תיבול חמשת התבלינים...
זְמַן: 4 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
תבשיל בקר בבירהצפיות: 4,941

בשר בקר טעים מבושל באיטיות ברוטב בירה ובצל, לאחר מכן מכוסה בבייקון פריך ומוגש עם טוסטים של גבינה. ​​להכנה, תצטרכו קלחת עם מכסה הדוק,...

בקר, בירה קלה, עלי דפנה, בייקון...
זְמַן: 3 שעות ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
צלי תפוחי אדמה לחברהצפיות: 5,389

כדי להכין את הצלי הזה, אינה גארטן לוקחת את כתף הבקר הזולה יחסית, ובעזרת יין אדום, ירקות, תבלינים, קוניאק ועשבי תיבול ארומטיים, הופכת אותם ל...

בקר, גזר, סלרי, כרישה, יין אדום, קוניאק, ברנדי, עגבניות שרי, בוקטה גרני, טימין, רוזמרין...
זְמַן: 3 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
תבשיל בקר ופיתה עם תרד וגבינהצפיות: 5,512

הכינו תבשיל בשר סמיך ומשביע בסגנון מזרח תיכוני. בשר בקר טחון, בניגוד לנתחי בשר, מתבשל במהירות, כך שהמנה הזו לא תיקח לכם יותר מחצי שעה. בשלו על אש קטנה...

בשר בקר טחון, עגבניות, פלפלי צ'ילי, חומוס, תרד, גבינת מוצרלה, כוסברה, פיתה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 710

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון