חזיר מבושל בסלסת שום ירוקה


איך להכין - חזיר מבושל בסלסה שום ירוקה
זְמַן: 3 שעות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8


קוביות כתף חזיר מבושלות על אש קטנה בסלסה ורדה (סלסה ירוקה) עד שהן רכות. סלסה ורדה היא רוטב מקסיקני חמצמץ וחריף המוכן עם עגבניות וחלפיניו. לפני ערבוב הסלסה, העגבניות נצלות עד להשחמה. שלב זה מוסיף עומק ועומק לרוטב הביתי, אשר מעניק לבשר טעם. הגישו את החזיר בסלסה ורדה עם אורז.

ערך תזונתי למנה:
גודל מנה: 1 מתוך 16 מנות
קלוריות 278, שומן כולל 20 ג'., שומנים רוויים 6 ג'., חלבונים 16 ג'., פחמימות 9 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 61 מ"ג, נַתרָן 489 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.


רכיבים:

  • כתף חזיר אחת במשקל 1.8 ק"ג, חתוכה לקוביות של 4 ס"מ.
  • 450 גרם עגבניות שרי קלופות (גדולות, חתוכות לשניים)
  • 4 כפות שמן צמחי
  • שן שום אחת, פרוסה דק
  • 1 בצל גדול, קצוץ לקוביות
  • 2 כפות קמח תירס
  • 2 כוסות ציר עוף
  • 2 כפות חלפיניו כבושים, קצוצים
  • מיץ מ-3 לימונים
  • 1 כוס עלי כוסברה טריים
  • אורז לבן מבושל, להגשה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים שמן צמחי בסיר הולנדי אובן או בסיר גדול בעל תחתית כבדה על אש בינונית-גבוהה. מתבלים את הבשר במלח ופלפל שחור. מוסיפים את הבשר בשכבה אחת ומבשלים, תוך כדי הפיכה, עד להשחמה מכל הצדדים, כ-6 דקות. מעבירים את הבשר לקערה גדולה לאחר כל מנה.
  • שלב 2
  • מוסיפים את העגבניות ומבשלים עד לריכוך, כ-4 דקות. מעבירים לקערה נקייה. מנמיכים את האש לבינונית, מוסיפים את השום והבצל ומבשלים, תוך ערבוב תכוף, עד לריכוך, כ-3 דקות. מוסיפים את קמח התירס ומערבבים היטב, ולאחר מכן מוסיפים את ציר העוף. מחזירים את הבשר לסיר ומביאים לרתיחה עדינה.
  • שלב 3
  • מניחים את העגבניות הקלויות, החלפיניו, מיץ הליים וחצי מהכוסברה בבלנדר וטוחנים עד לקבלת תערובת חלקה. מוסיפים את הרוטב לסיר. מבשלים על אש קטנה עד שהבשר רך והרוטב מסמיך, כשעתיים וחצי.
  • שלב 4
  • מגישים את הבשר על אורז חם, מקושט בכוסברה הנותרת.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים
קייל מבושל עם צ'ילי, שום ולימון
קייל מבושל עם פלפל צ'ילי, שום ו
טיט קו טרונג: חזיר וביצים מבושלים בסגנון וייטנאמי במרק קוקוס
טיט קו טרונג: חזיר מבושל וביצים ב
צלעות חזיר מבושלות בחמאת תפוחים
צלעות חזיר מבושלות בחמאת תפוחים
חזיר מבושל עם ציפוי תפוחים וקולסלאו תפוחים
חזיר מבושל עם ציפוי תפוחים וקולסלאו
חזיר אפוי עם שום וחרדל
חזיר אפוי עם שום וחרדל
כרוב כבוש מבושל עם נקניקיות ברטוורסט
כרוב כבוש מבושל עם נקניקיות ברטוורסט
קרקרים בסלסה ירוקה
קרקרים בסלסה ירוקה
חזיר מבושל עם שומר
חזיר מבושל עם שומר
חזיר מבושל עם דייסת תירס
חזיר מבושל עם דייסת תירס
עדשים מבושלות עם עגבניות
עדשים מבושלות עם עגבניות
חזיר בסיר איטי עם תפוזים ושום
חזיר בסיר איטי עם תפוזים ושום
שעועית ירוקה מבושלת עם גזר ועשבי תיבול
שעועית ירוקה מבושלת עם גזר ועשבי תיבול
חזיר מבושל בבירה עם משמשים מיובשים
חזיר מבושל בבירה עם משמשים מיובשים
חזיר אפוי עם שום ועשבי תיבול
חזיר אפוי עם שום ועשבי תיבול
חזיר מבושל עסיסי
חזיר מבושל עסיסי
חזיר מבושל עם פולנטה שמנתית
חזיר מבושל עם פולנטה שמנתית
ירקות חרדל מבושלים
ירקות חרדל מבושלים
חזיר מבושל בתנור
חזיר מבושל בתנור
צנוניות מבושלות
צנוניות מבושלות
שעועית ירוקה מבושלת עם עגבניות
שעועית ירוקה מבושלת עם עגבניות
סלט חרדל מבושל עם קייל
סלט חרדל מבושל עם קייל
חזיר מבושל עם קישואים
חזיר מבושל עם קישואים
חזיר מבושל עם שזיפים מיובשים
חזיר מבושל עם שזיפים מיובשים
קייל מבושל עם שום
קייל מבושל עם שום
שעועית מבושלת בבירת שורשים
שעועית מבושלת בבירת שורשים
חזיר מבושל בסגנון קובני עם שעועית
חזיר מבושל בסגנון קובני עם שעועית
במיה מבושלת עם עגבניות
במיה מבושלת עם עגבניות
עלי לפת מבושלים
עלי לפת מבושלים
קייל מבושל
קייל מבושל
גזרים מבושלים בהדרים
גזרים מבושלים בהדרים
גזרים מבושלים עם בצלצלי שאלוט מזוגגים
גזרים מבושלים עם בצלצלי שאלוט מזוגגים
גזרים מבושלים בסירופ מנדרינות
גזרים מבושלים בסירופ מנדרינות

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון