חזיר מבושל בסלסת שום ירוקה

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קוביות כתף חזיר מבושלות על אש קטנה בסלסה ורדה (סלסה ירוקה) עד שהן רכות. סלסה ורדה היא רוטב מקסיקני חמצמץ וחריף המוכן עם עגבניות וחלפיניו. לפני ערבוב הסלסה, העגבניות נצלות עד להשחמה. שלב זה מוסיף עומק ועומק לרוטב הביתי, אשר מעניק לבשר טעם. הגישו את החזיר בסלסה ורדה עם אורז.
ערך תזונתי למנה:
גודל מנה: 1 מתוך 16 מנות
קלוריות 278, שומן כולל 20 ג'., שומנים רוויים 6 ג'., חלבונים 16 ג'., פחמימות 9 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 61 מ"ג, נַתרָן 489 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.
גודל מנה: 1 מתוך 16 מנות
קלוריות 278, שומן כולל 20 ג'., שומנים רוויים 6 ג'., חלבונים 16 ג'., פחמימות 9 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 61 מ"ג, נַתרָן 489 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.
רכיבים:
- כתף חזיר אחת במשקל 1.8 ק"ג, חתוכה לקוביות של 4 ס"מ.
- 450 גרם עגבניות שרי קלופות (גדולות, חתוכות לשניים)
- 4 כפות שמן צמחי
- שן שום אחת, פרוסה דק
- 1 בצל גדול, קצוץ לקוביות
- 2 כפות קמח תירס
- 2 כוסות ציר עוף
- 2 כפות חלפיניו כבושים, קצוצים
- מיץ מ-3 לימונים
- 1 כוס עלי כוסברה טריים
- אורז לבן מבושל, להגשה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים שמן צמחי בסיר הולנדי אובן או בסיר גדול בעל תחתית כבדה על אש בינונית-גבוהה. מתבלים את הבשר במלח ופלפל שחור. מוסיפים את הבשר בשכבה אחת ומבשלים, תוך כדי הפיכה, עד להשחמה מכל הצדדים, כ-6 דקות. מעבירים את הבשר לקערה גדולה לאחר כל מנה. שלב 2
- מוסיפים את העגבניות ומבשלים עד לריכוך, כ-4 דקות. מעבירים לקערה נקייה. מנמיכים את האש לבינונית, מוסיפים את השום והבצל ומבשלים, תוך ערבוב תכוף, עד לריכוך, כ-3 דקות. מוסיפים את קמח התירס ומערבבים היטב, ולאחר מכן מוסיפים את ציר העוף. מחזירים את הבשר לסיר ומביאים לרתיחה עדינה. שלב 3
- מניחים את העגבניות הקלויות, החלפיניו, מיץ הליים וחצי מהכוסברה בבלנדר וטוחנים עד לקבלת תערובת חלקה. מוסיפים את הרוטב לסיר. מבשלים על אש קטנה עד שהבשר רך והרוטב מסמיך, כשעתיים וחצי. שלב 4
- מגישים את הבשר על אורז חם, מקושט בכוסברה הנותרת.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מַמחֶה / מרקים / מרקים ותבשילים סמיכים / / רשת האוכל - מתכונים / טקס-מקסמתכונים דומים
קייל מבושל עם פלפל צ'ילי, שום ו
טיט קו טרונג: חזיר מבושל וביצים ב
צלעות חזיר מבושלות בחמאת תפוחים
חזיר מבושל עם ציפוי תפוחים וקולסלאו
חזיר אפוי עם שום וחרדל
כרוב כבוש מבושל עם נקניקיות ברטוורסט
קרקרים בסלסה ירוקה
חזיר מבושל עם שומר
חזיר מבושל עם דייסת תירס
עדשים מבושלות עם עגבניות
חזיר בסיר איטי עם תפוזים ושום
שעועית ירוקה מבושלת עם גזר ועשבי תיבול
חזיר מבושל בבירה עם משמשים מיובשים
חזיר אפוי עם שום ועשבי תיבול
חזיר מבושל עסיסי
חזיר מבושל עם פולנטה שמנתית
ירקות חרדל מבושלים
חזיר מבושל בתנור
צנוניות מבושלות
שעועית ירוקה מבושלת עם עגבניות
סלט חרדל מבושל עם קייל
חזיר מבושל עם קישואים
חזיר מבושל עם שזיפים מיובשים
קייל מבושל עם שום
שעועית מבושלת בבירת שורשים
חזיר מבושל בסגנון קובני עם שעועית
במיה מבושלת עם עגבניות
עלי לפת מבושלים
קייל מבושל
גזרים מבושלים בהדרים
גזרים מבושלים עם בצלצלי שאלוט מזוגגים
גזרים מבושלים בסירופ מנדרינות
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






