מתכוני דלעת למנות ראשונות





50 מתכוני דלעת הטובים ביותר

50 מתכוני דלעת הטובים ביותר

קשה לדמיין את הסתיו בלי שפע של דלעות! הנה מתכוני דלעות עונתיים: מממתקים כמו מאפינס וופלים ועד

מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
חומוס דלעתצפיות: 1,032

נסו את הטוויסט הסתווי הזה של חומוס, המשלב גרגירי חומוס עם דלעת קלויה, רוטב חמצמץ ויוגורט יווני. המטבל חלק, קטיפתי ועשיר בטעם, מה שהופך אותו...

דלעת, חומוס, טחינה, מיץ לימון, רוטב סרירצ'ה, גרגירי חומוס, קינמון, פיתה, יוגורט...
זְמַן: שעה ו-25 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 356
24 מתכוני סלט סתיו מומלצים לכל יום

24 מתכוני סלט סתיו מומלצים לכל יום

הם מזינים, משביעים וסתוויים באמת.

מְחַבֵּר:
סלט עם דלעת אפויה, ארוגולה וגבינהצפיות: 971

דלעת ערמונים עשירה, נתחי דלעת מתוקים וקבוצ'ה רכה בטעם ערמונים משלימים זה את זה בצורה מושלמת בסלט הטעים הזה עם ארוגולה פלפלית, מתוק...

דלעת, כרוב ניצנים, דלעת קבוצ'ה, דלעת ערמונים, דלעת, גרעיני דלעת, מיץ לימון, ארוגולה, גבינת פרמזן, רימון, דבש...
זְמַן: 35 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 223
69 מתאבנים קלים לליל כל הקדושים

69 מתאבנים קלים לליל כל הקדושים

הגיע הזמן לאכול, לשתות ולהפחיד אנשים!

19 מתאבנים טעימים להפליא לליל כל הקדושים

19 מתאבנים טעימים להפליא לליל כל הקדושים

בין אם אתם עורכים מסיבת תחפושות של מפלצות או מפגש של גובלינים ורפאים קטנים, המתאבנים החמודים-מפחידים האלה מושלמים עבור...

מְחַבֵּר:
פלחי דלעת בלוטים מתוקים קלויים עם רוזמריןצפיות: 471

פלחי דלעת ערמונים אפויים, עשירים, טעימים וטעימים, יכולים לשמש כמנה ראשונה או תוספת. מתכון זה משתמש בהרבה חמאה וסוכר חום. אבל אל תתנו לזה...

דלעת ערמונים, רוזמרין, סוכר חום...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 180
מְחַבֵּר:
פיצה עם קראסט דלעתצפיות: 511

הפיצה הזו היא לא סתם עוד מתכון ללא גלוטן, אלא דרך נהדרת להוסיף דלעת תוססת ובריאה יותר לתזונה המשפחתית שלכם. הבסיס עשוי מחית דלעת וקצת...

פירה דלעת, גבינת פרמזן, ביצים, קמח משובח, תיבול איטלקי, רוטב פסטו, ארוגולה, שקדים, מיץ לימון, פרושוטו...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 366
חומוס דלעת קלויהצפיות: 547

חומוס דלעת בריא ומשביע זה משתלב נהדר עם לחמים שטוחים או ירקות טריים. אפשר גם להשתמש בו כממרח בריא. אם כבר יש לכם דלעת צלויה,...

דלעת, חומוס, טחינה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, מיץ לימון, שומשום...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 381
מְחַבֵּר:
טמאלס דלעתצפיות: 431
תוכן המתכון:

טמאלס מקסיקניים הם חתיכות קטנות של בצק תירס ממולאות במלית, עטופות בקליפות תירס ומאודות. הטמאלס הקטנים האלה מושלמים למסיבות ועוד...

דלעת, קליפות תירס, צימוקים, גרידת תפוז, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, זיתים, צלפים, כמון...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 12 תכולה קלורית: 484
מְחַבֵּר:
בוריטו דלעתצפיות: 374

בוריטו הוא דרך נהדרת לארוז טעם, ערכים תזונתיים ומרקם מקסימליים לתוך טורטיה דקה, מה שהופך אותה לאופציה נהדרת ליהנות ממנה בכל שעה ביום, בבית, בעבודה או בדרכים. הבוריטו הזה...

דלעת, שעועית פינטו, אורז חום, טורטיה, סלסה, בצל סגול, גבינת צ'דר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 811
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר:
טוסטים ריקוטה ודלעתצפיות: 753

דלעת חמאה מתוקה וחריפה אינה רק נהדרת לתוספות: היא גם מכינה כריכים צמחוניים מצוינים, טעימים, בריאים ואלגנטיים. מורחים ריקוטה על טוסט פריך, מוסיפים...

דלעת, לחם רב דגנים, גבינת ריקוטה, דבש, כוסברה, מלח ים גס, גרעיני דלעת, טוסט, נענע...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
11 מתכוני תבלינים לפאי דלעת

11 מתכוני תבלינים לפאי דלעת

נסו פרנץ' טוסט, מאפינס, שיבולת שועל ולחמניות מתוקות בטעם תבליני הסתיו האהובים עליכם - ולאטה תבליני דלעת, שתוכלו ליהנות ממנו

מְחַבֵּר:
לביבות קארי דלעתצפיות: 540

לביבות הדלעת הצהובות והבוהקות הללו מתבשלות במהירות, כך שתוכלו לטגן אותן בזמן שאתם מבשלים בשר או מבשלים מרק על אש קטנה לארוחת סתיו מחממת. הלביבות עשויות מתערובת של...

מחית דלעת, קמח תירס, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
וונטונים עם שיטאקי ודלעת בסירופ חומץ רימוניםצפיות: 660

פטריות שיטאקי עשירות, דלעת מתוקה וג'ינג'ר יוצרים שילוב מושלם למילוי וונטון סתיו. הוונטונים מטוגנים בשמן עמוק, ויוצרים מרקם פריך וטעים עם מילוי ירקות רך.

פטריות שיטאקי, דלעת, בצק וונטון, שורש ג'ינג'ר, שום, חומץ יין, רום, רימון...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 181
מנות דלעת בריאות

מנות דלעת בריאות

לכו לגן הדלעות ואז למטבח כדי להכין גרסאות דלות קלוריות של מנות קלאסיות.

מְחַבֵּר:
דלעת בקלתית גבינהצפיות: 709

פרוסות דלעת ערמונים מגולגלות בפירורי לחם עם פרמזן, מרווה ותבלינים ואופות בתנור עד להזהבה ופריכות. זוהי דרך נהדרת להפוך את הדלעת למנה ראשונה עבור...

דלעת ערמונים, גבינת פרמזן, מרווה, פירורי לחם, גרידת לימון, שום, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פטריות ממולאות בנקניקיות, דלעת ולחם תירסצפיות: 538
תוכן המתכון:

כיפות פטריות ממולאות במילוי של נקניק מטוגן, דלעת, לחם תירס מפורר, בצל ירוק וגבינה ונאפות בתנור עד שהגבינה בפנים דביקה והחלק החיצוני...

פטריות שמפיניון, דלעת, גבינת אסיאגו, לחם תירס, נקניק טחון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 66
קטגוריות: אוכל מהיר, טורטיות, .
מְחַבֵּר:
טאקו פטריות ודלעתצפיות: 487

הטאקוס הקטנטנים האלה הם מתאבן מושלם לחג. הם משביעים מספיק כדי לספק את הרעב שלכם בזמן שהמנה העיקרית מתבשלת, אך קלילים מספיק כדי לשמור אתכם שבעים.

טאקוס, דלעת, פטריות, רליש צ'ילי, ליים, פלפל חלפיניו...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 134
31 מתכוני דלעת דשנים וטעימים

31 מתכוני דלעת דשנים וטעימים

עם מזג האוויר הקר שמתקרב, עדיין תוכלו ליהנות מהיבול העונתי. דלעת בוטנים מזינה היא המרכיב המושלם למרקים,

מְחַבֵּר:
דלעת עם צ'ילי ושומשוםצפיות: 586

לדלעת קלויה יש טעם מתוק נפלא שאפשר לשחק איתו על ידי הוספת תבלינים ועשבי תיבול שונים. פרוסות דלעת אופות במיץ תפוזים עם פלפלי צ'ילי מקסיקניים...

דלעת, חומץ תפוחים, מיץ תפוזים, טימין, שומשום, פלפל גוואחיו, פלפל פאסייה, פלפל אנצ'ו...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר:
חומוס דלעת מתוק ומלוחצפיות: 4,000

דלעת קלויה, בזכות מרקמה העדין, יכולה בקלות להפוך למטבל טעים על ידי ערבובה עם המרכיבים המסורתיים של חומוס קלאסי: חומוס וטחינה. החומוס הזה...

דלעת, חומוס, ארוגולה, רימון, גבינת פטה, מיץ לימון, שומשום, טחינה, גרעיני דלעת, קינמון, צ'יפס בפיתה...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
ארוחת ערב עלי לחם: טופו קריספי, תרד ודלעת דליקטהצפיות: 8 118

הכינו ארוחת ערב פשוטה אך טעימה בסגנון יפני. פרוסות דלעת מתוקות וחריפות, חתיכות טופו פריכות ותרד עסיסי מצופה שומשום נאפות על תבנית אפייה אחת. מושלם...

טופו, דלעת, תרד, פירורי לחם פנקו, תיבול צ'ילי, דבש, עמילן, שומשום...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
בוריטו עוף ושעועיתצפיות: 2,358

בנוסף לעוף ושעועית, הבוריטו הזה ממולא גם באורז חום, דלעת וגבינת צ'דר מגוררת. הוא עסיסי, משביע ובריא להפליא. השתמשו בשאריות עוף בגריל, ו...

עוף בגריל, אורז חום, דלעת, שעועית שחורה, עגבניות שרי, פלפלי חלפיניו, אבוקדו, גבינת צ'דר, טורטיה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 497
מְחַבֵּר:
דלעת ערמונים ממולאת בטופוצפיות: 1,593

דלעת ערמונים מיניאטורית טעימה ובריאה, מושלמת להצגה יפה אם אתם מתכננים משהו מיוחד לארוחת ערב של יום ראשון. כל מה שתכינו יהיה במיוחד...

דלעת ערמונים, טופו, עגבניות שרי, תרד, גבינת פרמזן, צ'יפס פיתה, שמיר...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 396
50 מתכוני פירה דלעת

50 מתכוני פירה דלעת

השתמשו במאכל הסתיו האהוב הזה בעשרות מתכונים בהשראת שפים.

מְחַבֵּר:
רוטב טבילה בטעם פאי דלעתצפיות: 1,613

הגישו את הקינוח עם רוטב טבילה בטעם פאי דלעת וסדרו עוגיות ג'ינג'ר מסביב לצלחת לטבילה. פינוק זה ייראה מעניין, לא רשמי וקיצי יותר מ...

גבינת שמנת, תבלין פאי דלעת, אבקת סוכר, מחית דלעת, תמצית וניל, שמנת מתוקה, עוגיות חמאה...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10-12
מְחַבֵּר:
המבורגרים של ספגטי דלעת עם רוטב ברביקיוצפיות: 1,861

ההמבורגרים המדהימים האלה בטעם ברביקיו עשויים ללא בשר. המרכיבים העיקריים שלהם הם ספגטי דלעת, רוטב וקולסלאו טרי. הספגטי דלעת משומן מראש...

ספגטי דלעת, רוטב ברביקיו, סירופ מייפל, רסק עגבניות, חומץ תפוחים, מיונז, כרוב אדום, בצל אדום, לחמניות המבורגר, מלפפונים...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 250
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט דלעת עם רוטב חומץ שמפניהצפיות: 2,455

להכנת סלט פשוט אך טעים ומרשים זה, שלבו דלעת חמה קלויה עם גרגר הנחלים וגרעיני רימון וטפטפו מעל רוטב שמפניה...

דלעת, בצלצלי שאלוט, שורש ג'ינג'ר, גבינת עיזים, גרגר נחלים, חומץ שמפניה, רימון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 334
מְחַבֵּר:
פרוסות דלעת עטופות בפרוסצ'וטוצפיות: 2,602

דלעת פשוטה ורצועות דקות של פרושוטו הופכות למנה ראשונה מתוחכמת כשהן עטופות בחזיר ונאפות בתנור. הפרוסות מוברשות מראש בתערובת של סירופ מייפל ו...

דלעת, סירופ מייפל, חומץ בלסמי, בזיליקום, פרושוטו...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר:
דלעת מטוגנת עם דבש חריףצפיות: 2,891

חטיפים מטוגנים תמיד מושכים את תשומת הלב בזכות המראה המעורר תיאבון, הארומה והקרום הפריך שלהם, מה שמקשה לעמוד בפניהם אפילו עבור אלו המקיימים תזונה בריאה. אבל בימים שבהם...

דלעת, חלב חמוץ, רוטב חריף, מרווה, דבש...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר:
טארטלטים מבצק פילו עם גבינת קוטג' ודלעתצפיות: 3,300

הטארטים הטעימים האלה, ממולאים בגבינת שמנת ומיונז ומעליהם קוביות דלעת אפויה, יהיו להיט אמיתי במסיבה שלכם. בנוסף, הם מאוד משביעים ו...

בצק פילו, דלעת, בצלצלי שאלוט, גבינת שמנת, גבינת צ'דר, מיונז, טימין...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
גרעיני דלעת עם תבלינים חמיםצפיות: 3,717

תתפלאו, אבל אפילו גרעיני דלעת יכולים להיות קלויים והופכים למעדן אמיתי. בעזרת כמה מרכיבים ותבלינים נוספים, הגרעינים שלכם יקבלו טעם חדש ומעניין.

גרעיני דלעת, פלפל אנגלי, ג'ינג'ר טחון, קינמון, ציפורן...
זְמַן: 40 דקות
בול גבינת עיזים עם תאנים וגרעיני דלעתצפיות: 2,708

מגש גבינות יפהפה הוא אחד ממנות הראשונות הפופולריות ביותר על כל שולחן חג. גם אם יש לכם רק גבינת עיזים על המגש, ניתן להגיש אותה במהירות ובצורה יפה...

גבינת עיזים, ריבת תאנים, גרעיני דלעת...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8-10
סופלה דלעת עם גבינה ועגבניות אפויותצפיות: 2,634

סופלה דלעת קליל ואוורירי עם גבינה, בצורת קאפקייקס מיני, הוא פינוק ייחודי וטעים לקבוצה גדולה. הבסיס לסופלה הוא רוטב בשמל העשוי מקמח, חמאה וחלב.

דלעת, גבינת צ'דר, עגבניות שרי, סירופ מייפל, ביצים, חלב, אגוז מוסקט, טימין...
זְמַן: שעה ו-20 דקות.
מתכוני דלעת הספגטי הטובים ביותר

מתכוני דלעת הספגטי הטובים ביותר

מתכונים למנות עיקריות ותוספות המשתמשים בירק בריא אהוב - ספגטי דלעת - שישמחו קבוצה גדולה.

מְחַבֵּר:
מיני המבורגרים דלעת ברביקיוצפיות: 2,744

הסטריאוטיפ שמנות צמחוניות הן משעממות הולך ונעלם, ומנות ירקות מושכות יותר ויותר את תשומת ליבם של טבחים. מתכונים כאלה רלוונטיים במיוחד בסתיו, כאשר הגינה מבשילה...

ספגטי דלעת, רוטב ברביקיו, סירופ מייפל, רסק עגבניות, חומץ תפוחים, מיונז, כרוב אדום, בצל אדום, לחמניות המבורגר, מלפפונים...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 250
מתכונים עם דלעת (דלעת בקבוק)

מתכונים עם דלעת (דלעת בקבוק)

הכינו סלט דלעת עונתי, מרק או פסטה עם המתכונים הטובים ביותר של שפים מפורסמים.

קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
כריכים חמים עם דלעת, גבינה ובצל מקורמלצפיות: 6,614

כריכים חמים עם גבינה מותכת, דלעת אפויה חריפה בסירופ מייפל, בצל מקורמל בחומץ בלסמי ארומטי ופתיתי שקדים קלויים. עוד מנה מעניינת...

דלעת, גבינת מנצ'גו, חומץ בלסמי, סירופ מייפל, תיבול צ'ילי, מחית דלעת, שקדים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 כריכים
קרקרים דלעת-שומשוםצפיות: 2,743

העוגיות הקטנות האלה הן כמו סיכות, עם שומשום וגרעיני דלעת שמוסיפים פריכות טעימה. הן מהוות נשנוש נהדר, קל לקחת אותן לדרך, ולא נדבקות לאצבעות בזכות התוספת...

קמח רב תכליתי, מיץ תפוזים, מיץ לימון, סירופ מייפל, גרעיני דלעת, גרעיני שומשום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 20 עוגיות
מְחַבֵּר:
סלט עם צנוניות, תרד וגרעיני דלעתצפיות: 4,446

סלט אביב קליל זה של תרד תינוק, צנוניות טריות וגרעיני דלעת פריכים הוא אוצר בלום של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים מועילים. שפרו את טעמו על ידי הוספת גבינה מלוחה מפוררת,...

תרד, צנוניות, גבינת קסו פרסקו, גרעיני דלעת, מיץ ליים, דבש...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
ראפ סנדוויץ' רפסודיה סתיוצפיות: 4,456

כריך העטיפה הצבעוני הזה עם שפע הסתיו מזכיר שפע של שפע. הוא נראה מדהים על הצלחת, והטעם שלו מצדיק את השלבים הרבים הנדרשים להכנתו. דומה...

דלעת ערמונים, הודו, בייקון, קייל, אגסים, טורטיה, גבינת גורגונזולה, אגוזי מלך, אגוזי לוז, מרווה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 לחמניות
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
צ'אטני דלעתצפיות: 10,926

מתכון מפורט עם תמונות.

רוטב צ'אטני, מחית דלעת, ריבת משמש, שורש ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, פלפל קאיין טחון, אגוז מוסקט, קינמון, צימוקים...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 - 6
כיצד להשתמש בגרעיני דלעת

כיצד להשתמש בגרעיני דלעת

[xfvalue_recipes-desc limit="150"]

איך לבשל גרעיני דלעת בביתצפיות: 57,518

מתכון מצולם שלב אחר שלב שלנו ילמד אתכם כיצד להכין כראוי גרעיני דלעת בבית. גרעיני דלעת אכילים, אז שימו אותם בצד כשאתם מכינים את דלעת ליל כל הקדושים שלכם. והשתמשו...

35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת תכולה קלורית: 446
איך לבשל גרעיני דלעת בבית

איך לבשל גרעיני דלעת בבית

[xfvalue_recipes-desc limit="150"]

מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
מטבל גבינת שמנת מתוקה ודלעת עם צ'יפס וונטוןצפיות: 2,597

מתכון מפורט עם תמונות.

מחית דלעת, גבינת שמנת, תבלין פאי דלעת, ליקר תפוזים, דבש...
זְמַן: 10 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6

בְּחֲזָרָה קָדִימָה
מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון