מתכונים למנות עיקריות עם ירקות ופטריות


מְחַבֵּר:
קערה עם אורז, ברוקולי, בייקון וביצים מטוגנותצפיות: 13,956

מתכון למנה שנייה המוכנה מאורז מבושל, בייקון, ביצים מקושקשות וברוקולי, מטוגנים בשומן בייקון ואז מבושלים על אש קטנה עם רוטב סויה. מעל כוסברה ו...

אורז, בייקון, ברוקולי, רוטב סויה, ביצים, כוסברה, בצל ירוק, פלפל חלפיניו, שמן שומשום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 576
ספגטי עם בייקון, פטריות ועשבי תיבולצפיות: 6,447

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

בייקון, בצל, שום, פתיתי פלפל אדום, רסק עגבניות, פטריות, פסטה ספגטי, פטרוזיליה, טרגון, גבינת פרמזן...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 716
מְחַבֵּר:
אטריות פטוצ'יני עם ירקות קיץ וגבינת עיזיםצפיות: 8 322

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

עגבניות, עירית, גרידת לימון, גבינת עיזים, פסטה פטוצ'יני, שעועית צהובה, גבינת פרמזן...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 557
מְחַבֵּר:
קייל מבושל עם תבליניםצפיות: 6,464
תוכן המתכון:

מתכון לקייל מוקפץ עם בייקון ותערובת תבלינים קייג'ון, ולאחר מכן מבושל על אש קטנה בציר עוף.

בייקון, בצל, קייל, חומץ תפוחים, רוטב חריף, תיבול קייג'ון, פפריקה, פלפל צ'ילי, אבקת שום, אבקת בצל, כוסברה, טימין, אורגנו, פלפל קאיין טחון, כמון...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
חזה עוף חריף עם גרטן תפוחי אדמה וכרוב אדוםצפיות: 4,755

מתכון למנה שנייה: חזה עוף מטוגן בתערובת תבלינים סינית. גרטן תפוחי אדמה עם שמנת, גבינת פרמזן וטימין. וכרוב אדום מבושל ביין אדום.

תפוחי אדמה, שמנת, גבינת פרמזן, גבינת גרוייר, טימין, בייקון, בצל סגול, כרוב אדום, יין אדום, חומץ בלסמי, תיבול חמשת התבלינים, אבקת שום, חזה עוף...
זְמַן: שעתיים ו-7 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר: - מחבר ספרי בישול
שיפודי בקר בסגנון תאילנדי עם ירקות כבושיםצפיות: 6,267

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

חומץ אורז, מלפפונים, פלפל צ'ילי, בצל סגול, כוסברה, רוטב סויה, רוטב דגים, מירין (יין אורז), שום, שורש ג'ינג'ר, סוכר חום, שומשום, פתיתי פלפל אדום, משחת צ'ילי, מיץ ליים, בקר, בצל ירוק...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
האש אפוי בתנור עם ביצים מטוגנותצפיות: 5 115

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

תפוחי אדמה, נקניקיות, בצל מתוק, זרעי קימל, זרעי שמיר, ביצים, פטרוזיליה, בצל ירוק...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 449
מְחַבֵּר:
תבשיל ים תיכוני מעורבצפיות: 6 227

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

יוגורט, שום, פטרוזיליה, אורגנו, ירכי עוף, חציל, פפריקה, בגט, עגבניות...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 545
מְחַבֵּר:
חזיר בגריל עם תירס וקולסלאוצפיות: 7,471

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

יוגורט, רוטב ברביקיו, מיץ ליים, בשר חזיר, תירס, תערובת סלט, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 403
מְחַבֵּר:
גראטן קישואים צהובצפיות: 21,423

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

דלעת צהובה, קישואים, גבינה, בצלצלי שאלוט, פטרוזיליה, נענע, טימין, פלפל חלפיניו, גרידת לימון, גבינת גרוייר, גבינת פרמזן...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר:
עגבניות אפויות ממולאות בנקניקיות, סלרי ובזיליקוםצפיות: 7,389

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

נקניקיות, נקניקים, גבינה, עגבניות, פלפל קאיין טחון, עשבי תיבול פרובנסליים, פלפל מתוק, בצל, סלרי, שום, בגט, בזיליקום, אגוזים, אגוזי מלך, גבינת פרמזן...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
סופלה תירס עם גבינה ועגבניות טריותצפיות: 5 176

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

תירס, גבינה, קמח תירס, חלב, ביצים, גבינת פרמזן, עירית, עגבניות, קישוט, גזר, שעועית ירוקה, צבעי מאכל...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 441
מְחַבֵּר:
ברוקולי עם אורז ובייקון מקורמלצפיות: 11,826

מתכון לברוקולי עם אורז ופיסות בייקון מקורמלות. הברוקולי מטוגן תחילה בשומן בייקון, לאחר מכן מבושל על אש קטנה עם אורז וציר עוף. לאחר מכן המנה...

ברוקולי, אורז, בייקון, גרגר נחלים, אורז ארוך גרגר, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, שום, פתיתי פלפל אדום, ביצים, חרדל, רוטב חריף...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 513
מְחַבֵּר:
חזה עוף ממולא בברוקולי ברוטב חרדל חלבצפיות: 14,736

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

ברוקולי, גבינת גרוייר, חזה עוף, שום, טימין, חלב מרוכז, שרי, עמילן, גבינת פרמזן, חרדל דיז'ון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 347
מְחַבֵּר:
סלמון אפוי בגלייז סויה עם סלט מלפפון ואבוקדוצפיות: 19,960

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

דבש, רוטב סויה, עמילן, סלמון, חומץ אורז, מיונז, מלפפונים, בצל ירוק, אבוקדו, ג'ינג'ר כבוש...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 385
מְחַבֵּר:
בס ים צלוי עם סלסת עשבי תיבולצפיות: 6,781

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

אנשובי, צלפים, שום, פתיתי פלפל אדום, פטרוזיליה, נענע, מיורן, אורגנו, זרעי שומר, עשבי תיבול פרובנסליים, לברק, דג פרס, מיץ לימון, לימון, פלפל מתוק, מלפפונים, רוטב סלסה...
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
מולים עם תפוחי אדמה ופלפל אדוםצפיות: 5 399

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

בצל, פלפלים, עגבניות, כוסברה, שום, פתיתי פלפל אדום, תפוחי אדמה אדומים, יין לבן, מולים, מיץ לימון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 309
מְחַבֵּר:
אטריות זכוכית בסגנון קוריאני עם בקרצפיות: 51,562

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

אטריות אורז, רוטב סויה, שום, סוכר חום, חומץ תפוחים, בקר, בצל, פטריות שיטאקי, גזר, תרד...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 616
מְחַבֵּר:
פסטה פרפלה עם ברוקולי ותפוחי אדמהצפיות: 6,733

מתכון לפסטה פארפאלה, מבושלת עם ברוקולי ותפוחי אדמה, מעורבבת עם פונטינה וגבינת פרמזן. מכוסה בחסה בוסטונית וכרישה.

פסטה פרפלה, ברוקולי, גבינת פרמזן, תפוחי אדמה, חסה בוסטון, כרישה, גבינת פונטינה, פלפל שחור...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 735
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
צ'יפס אפוי בתנור עם פפריקה ופרמזןצפיות: 10,448

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

תפוחי אדמה, גבינה, פפריקה, תיבול קייג'ון, אבקת בצל, אבקת שום, גבינת פרמזן, טימין, אורגנו, שום, בצל, פלפל שחור, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
ראפיני עם פלפלי דובדבן חריפיםצפיות: 5 315

מתכון לתוספת הכוללת ראפיני צלוי מאודה, מעל שום קלוי, פלפלי דובדבן וגבינת פרמזן.

ראפיני, ברוקולי ראבה, פלפלי שרי, שום, גבינת פרמזן, גבינה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
ספגטי עם שום וקיילצפיות: 7,326

מתכון למנה השנייה: ספגטי עם גבינת פקורינו רומנו, שום מטוגן וקייל.

קייל, גבינה, מנגולד, עלי קולרד, אנדיב, עלי חרדל, פסטה ספגטי, גבינת פקורינו רומנו, בצל, שום, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 37 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קארי חצילים עם טופוצפיות: 9 193

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

טופו, חציל, קארי, בצל, שום, שורש ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, עגבניות שרי, חלב קוקוס, תרד, אורז...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 435
מְחַבֵּר:
חזיר תאילנדי עם אטריות אורזצפיות: 13,315

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

בשר חזיר, אטריות אורז, אפונת סוכר, שעועית ירוקה, כוסברה, ליים, שורש ג'ינג'ר, שום, פלפל צ'ילי, בצלצלי שאלוט, רוטב דגים, סוכר חום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 553

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון