מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 6,019
צפיות: 6,019מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: שעה אחת.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מתכונים למנות עיקריות עם ירקות ופטריות
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 9,363
צפיות: 9,363פרחי ברוקולי וצלפים קלויים עם גבינת פרמזן, מיץ לימון ושמן זית.
זְמַן: 7 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 184
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 9,874
צפיות: 9,874מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 17,978
צפיות: 17,978מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 354
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 9 170
צפיות: 9 170מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 5 162
צפיות: 5 162מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: שעה אחת.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 5,950
צפיות: 5,950מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 439
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 28,628
צפיות: 28,628מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 6,490
צפיות: 6,490מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 475
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 16,744
צפיות: 16,744מתכון לתוספת בוק צ'וי בהשראה אסייתית. בוק צ'וי, פטריות שיטאקי, שום וג'יקמה מבושלים על אש קטנה בציר עוף. מוסיפים סאקה ורוטב צדפות.
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר: בובי דין שף טלוויזיה
צפיות: 7 139
צפיות: 7 139מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 323
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 5,860
צפיות: 5,860מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 14,703
צפיות: 14,703דג מאודה בסגנון אסייתי - מתכון מפורט...
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 7,042
צפיות: 7,042מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 351
מְחַבֵּר: פאולה דין - שף מפורסם
צפיות: 12,939
צפיות: 12,939מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 10
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 10,922
צפיות: 10,922חביתה טופו עם תפוחי אדמה מטוגנים ופלפלים. מוגשת כסלט חם על טורטיה. מנה זו מושלמת לארוחת בוקר.
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 374
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 6,514
צפיות: 6,514מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 345
מְחַבֵּר: פטריק וג'ינה נילי - בעלים משותפים של המסעדה
צפיות: 21,493
צפיות: 21,493מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 12,616
צפיות: 12,616מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 542
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 6,003
צפיות: 6,003מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר: פטריק וג'ינה נילי - בעלים משותפים של המסעדה
צפיות: 11 806
צפיות: 11 806מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: שעה ו-40 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: אן בורל - שף
צפיות: 9,541
צפיות: 9,541מתכון לתוספת עם כרובית צלויה וארטישוק ירושלמי, בטעם כמון ופלפל קאיין.
זְמַן: שעה ו-10 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 185
מְחַבֵּר: בובי פליי - שף מפורסם
צפיות: 7 213
צפיות: 7 213מתכון לתוספת של נבטי בריסל קלויים מזוגגים במולסה רימונים, ומעליהם אגוזי לוז, רימון, ליים וגרידת תפוז.
זְמַן: שעה ו-5 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 295
מְחַבֵּר: סנדרה לי - סופר קולינרי
צפיות: 5,767
צפיות: 5,767מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: שעה ו-10 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: אמריל לגאסה - שף מפורסם
צפיות: 9 355
צפיות: 9 355מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 3 שעות ו-35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 7,539
צפיות: 7,539מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר: אלי קריגר - סופר קולינרי
צפיות: 5,993
צפיות: 5,993מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: שעה ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 186
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 9,943
צפיות: 9,943מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 8 621
צפיות: 8 621מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 5,674
צפיות: 5,674מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: שעה ו-45 דקות
קוֹשִׁי: בקלות כַּמוּת: 20 טמאלס
מְחַבֵּר: אהרון סאנצ'ז - שף
צפיות: 5 141
צפיות: 5 141מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 55 דקות
קוֹשִׁי: בקלות כַּמוּת: 3 כפות.
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 8,874
צפיות: 8,874מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 30 דקות
קוֹשִׁי: בקלות מנות: 4 תכולה קלורית: 705
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 55,625
צפיות: 55,625מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: חמש בערב.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 6,750
צפיות: 6,750מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 711
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 14,517
צפיות: 14,517מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 651
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 15,869
צפיות: 15,869מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 8 שעות ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 647
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 9,422
צפיות: 9,422מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 329
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 20,824
צפיות: 20,824מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 5,842
צפיות: 5,842מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 472
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 8,387
צפיות: 8,387מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 9,953
צפיות: 9,953מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 423
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 14,290
צפיות: 14,290מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: שעה ו-10 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 209
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 21,805
צפיות: 21,805מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 3 שעות ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: תרנגול הודו אחד
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 9,988
צפיות: 9,988מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 262
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 15,987
צפיות: 15,987אין מחסור בטעם בארוחת ערב מהירה ובריאה זו. כרובית מבושלת עם שקדים, צימוקים וכוסברה ארומטית, ומסיימה עם טוויסט בוהק של מיץ לימון סחוט טרי.
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 331
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 7,536
צפיות: 7,536מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 724
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 5,470
צפיות: 5,470מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 586
