מתכונים למנות עיקריות עם ירקות ופטריות


מְחַבֵּר:
פסטה רוטלה קייג'ון עם גבינהצפיות: 6,088

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

פסטה רוטל, נקניקיית אנדויל, בצל ירוק, פלפלים, תיבול קייג'ון, קמח, חלב, גבינת צ'דר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 794
מְחַבֵּר:
פסטה בוקטיני עם רוטב פסטו ושרימפסצפיות: 7,498

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

עגבניות שרי, עגבניות סן מרזאנו, בזיליקום, נענע, שקדים, שום, גרידת תפוז, פסטה בוקטיני, פסטה ספגטי, קמח, שרימפס, גבינת פרמזן...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
פסטה אורצ'יט עם שרימפס ברוטב עגבניותצפיות: 42,382

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

פסטה אורצ'ייט, בצל שומר, עלי שומר, שום, רסק עגבניות, פתיתי פלפל אדום, עגבניות, שרימפס, גבינת פרמזן, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 532
מְחַבֵּר:
ריזוטו עם נקניק איטלקי וברוקוליניצפיות: 9,784

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

ברוקולי, נקניקיות מטוגנות, בצל, גזר, אורז ארבוריו, שום, יין לבן, עגבניות, גבינת פונטינה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 569
מְחַבֵּר:
פסטה פנה עם ארבע גבינות, אפונה וחזירצפיות: 9 234

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

פסטה פנה, אפונה, ביצים, חלב מאודה, גבינת צ'דר, גבינת מוצרלה, גבינת פונטינה, גבינת פרמזן, חזיר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 878
מְחַבֵּר: - שף
סנאפר אדום אפוי בתנור עם תפוחי אדמהצפיות: 27,797

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

תפוחי אדמה, שום, אורגנו, זיתי קלמטה, דגיגים אדומים, לוקוס, לימון, עלי דפנה, יין לבן, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פירה עם כרובצפיות: 14,547

מתכון לתוספת ירקות העשויה מפירה, כרוב מטוגן, חמאה ושמנת. הכרוב מטוגן תחילה, לאחר מכן מבושל בנוזל הבישול של תפוחי האדמה,...

תפוחי אדמה, כרוב לבן, בצל ירוק, אגוז מוסקט, פירה, שמנת...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר:
בקר מבושל עם ירקות ברוטב חמוץ מתוקצפיות: 8,481

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

בקר, בצל, שום, סלרי, פפריקה, רסק עגבניות, סלק, לימון, בצל ירוק, סלק, גזר, בטטה...
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
תבשיל תירס עם בייקוןצפיות: 5,095
תוכן המתכון:

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

תירס, בייקון, בצל ירוק, ביצים, חלב, קמח תירס, פלפל צ'ילי, פלפל קאיין טחון, עגבניות, פלפל שחור, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
סטייק בקר עם שעועית וקולסלאוצפיות: 6,714

מתכון למנה שנייה: סטייק בקר עם שעועית שחורה. הסטייק נצרב עם תיבול צ'ילי. השעועית בושלה בציר עוף עם בצל ורסק עגבניות. לאחר מכן, הוגש עם...

בקר, כרוב אדום, ליים, מיונז, כוסברה, פטרוזיליה, בצל, רסק עגבניות, שעועית שחורה, תיבול צ'ילי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 390
מְחַבֵּר:
ירקות כבושיםצפיות: 6,624
תוכן המתכון:

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

גזר, שעועית ירוקה, שעועית צהובה, בצל סגול, חומץ יין, פלפל אנגלי, עלי דפנה, לימון, כוסברה...
זְמַן: 4 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר:
סטייק בקר בציפוי קפה עם ירקותצפיות: 11 225

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

סוכר חום, קפה, קקאו, אבקת חרדל, פלפל אנצ'ו, קינמון, בקר, בצל, פלפל, ליים, לחם תירס...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 337
מְחַבֵּר:
שעועית אפויה עם עוף ומנגולד שוויצריצפיות: 6,874

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

שעועית פינטו, שעועית כהה, עוף, מנגולד, מנגולד שוויצרי, עגבניות, אורגנו, סלרי, גזר, בצל, שום, חזיר, פטרוזיליה, טימין, פלפל שחור...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 393
מְחַבֵּר:
פפריקש עוף עם אטריותצפיות: 8 152

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

בייקון, בצל, פלפל, קמח, פפריקה, מיורן, עוף, אטריות ביצים, שמנת חמוצה, פטרוזיליה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 709
מְחַבֵּר:
קפונטהצפיות: 5,045

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

חציל, פלפל, סלרי, עגבניות שרי, עגבניות שרי, בצל, צימוקים, צימוקים, אורגנו, צלפים, חומץ תפוחים, בזיליקום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 138
מְחַבֵּר:
ירקות אפויים עם רוטב איוליצפיות: 8,049

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

כרובית, לפת, שומר, בצל, גזר, סלק, תפוח אדמה אדום, בטטה, שום, מיונז, ביצים, רוטב איולי...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר:
דלעת קבוצ'ה אפויה עם רוטב יוגורטצפיות: 9,571

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

דלעת, דלעת ערמונים, דלעת קבוצ'ה, פלפל אנגלי, פלפל צ'ילי, פלפל קאיין טחון, שמנת חמוצה, יוגורט, רימון, פלפל שחור, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 143
מְחַבֵּר:
סטייק בקר עם רוטב חרדל ותפוחי אדמהצפיות: 14 164

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

בקר, תפוחי אדמה, פפריקה, פלפל צ'ילי, פלפל קאיין טחון, חרדל, חרדל דיז'ון, פלפל שחור, ביצים, טרגון, עירית...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 460
מְחַבֵּר:
חזיר אפוי עם עדשיםצפיות: 7,048

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

חזיר, בייקון, דלעת, עדשים, דלעת, יין אדום, פטרוזיליה, סלרי, בצלצלי שאלוט, עלי דפנה, טימין, חרדל, חרדל דיז'ון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 454
מְחַבֵּר:
ספגטי דלעתצפיות: 11,941

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

ספגטי דלעת, פנצ'טה, בייקון, גבינת פרמזן, בצל, שום, אנשובי, צלפים, בזיליקום, דלעת, יין לבן, פתיתי פלפל אדום, עגבניות, זיתים, זיתי קלמטה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 275
מְחַבֵּר:
מוקפץ עם פטריות שיטאקי, אפונה וטופוצפיות: 7 113

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

פטריות שיטאקי, אפונת סוכר, טופו, פטריות, אורז ארוך גרגר, רוטב חריף, רוטב סויה, חומץ בלסמי, עמילן, שום, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 377
מְחַבֵּר:
צ'ילי צמחוני חריףצפיות: 13,553

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

שעועית פינטו, פלפלי צ'ילי, עגבניות, רסק עגבניות, קפה, קקאו, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, טורטיה, כרובית, בצל, פלפלים, גזר, שום, כמון, כוסברה, אורגנו, גבינת צ'דר, פטרוזיליה, כוסברה...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון