מתכוני תוספות


מְחַבֵּר:
תרד עם שום שחורצפיות: 388

המרכיב הסודי במנת התרד הזו הוא שום שחור קלוי. יש לו טעם עדין ועשיר יותר משום טרי, וכאשר הוא משולב עם רוטב סמבל אולק, הוא משנה את...

תרד, סמבל אולק...
זמן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 178
מְחַבֵּר:
סלט תרד, תות ובייקון ברוטב ויניגרט חםצפיות: 442

אחרי טיגון חתיכות בייקון לסלט, שמרו את השומן המגורר - זה מהווה בסיס נהדר לוויניגרט עשיר. הוסיפו חרדל, חומץ ושמן זית ישירות למחבת וטפטפו...

תרד, בצלצלי שאלוט, תותים, חומץ יין, חרדל מלא, בייקון, שקדים...
זמן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 210
מְחַבֵּר:
סלט ג'יקמה ואבטיחצפיות: 547

סלט עסיסי ופריך של אבטיח, ג'יקמה ונענע ברוטב הדרים תוסס הוא תוספת קיצית מושלמת לבשר צלוי. בדיוק הכמות הנכונה של מתוק וחמצמץ, זה מרענן בצורה מושלמת ומבליט את הטעם החריף...

ג'יקמה, אבטיח, מיץ ליים, דבש, מיץ תפוזים, נענע...
זמן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 162
מְחַבֵּר:
סלט תרד עם בייקוןצפיות: 673

אולי החלק הכי טעים בסלט הזה הוא הרוטב החמצמץ העשוי משומן בייקון שנוצר במהלך הטיגון. הוא משתלב בצורה מושלמת עם כל ירקות סלט עשירים, במיוחד תרד. הגישו את הסלט...

תרד, בייקון, ביצים, צלפים, חרדל מלא, חומץ יין, פטרוזיליה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 234
מְחַבֵּר:
סלט עם תרד, פירות יער ואגוזי מלך מסוכריםצפיות: 585

סלט קל ואלגנטי זה משלב תרד עסיסי עם אוכמניות שחורות, אגוזי מלך מסוכרים וגבינת פרמזן מלוחה מגוררת, הכל מעורבב ברוטב ריבת דובדבנים מתוק-חמצמץ.

תרד, אגוזי מלך, אוכמניות שחורות, גבינת פרמזן, בצל סגול, חרדל מלא, ריבת דובדבנים, דבש...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 276
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
ארוז רוחו: אורז אדום מקסיקניצפיות: 1,348

ארוז רוחו, או אורז אדום עם ירקות, היא תוספת מסורתית המוגשת ברחבי מקסיקו. המתכון פשוט למדי, אך המנה עשירה בטעם, והגוון האדום הייחודי שלה מגיע מ...

אורז ארוך גרגר, פלפל סראנו, כוסברה, רסק עגבניות...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 97
מְחַבֵּר:
סלט טאקו חריףצפיות: 565

הסלט הזה משלב את כל מה שאתם אוהבים בטאקוס, מטורטיות ועד גבינה. ​​במקום בשר, הוסיפו שעועית משומרת, רצוי שני סוגים, כמו פינטו ושחורה. ואל תשכחו את הדבר הכי חשוב...

כרוב אדום, שעועית פינטו, פלפלי חלפיניו, עגבניות, גבינת צ'דר, תיבול לטאקו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 746
מְחַבֵּר:
קייל מבושל חריףצפיות: 988

עלי קולרד הם צפופים ומרים, ולכן הם משתלבים היטב עם פלפלים חריפים ותבלינים כמו הל וכמון. אם אינכם מוצאים פלפל פרזנו, תחליפו...

קייל, בצל סגול, פלפל פרזנו, מיץ לימון, שורש ג'ינג'ר, כמון, כורכום, הל...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
מוקפץ עם ירקות ברוטב תפוזיםצפיות: 657
תוכן המתכון:

הנה המתכון המושלם לארוחת ערב טעימה ובריאה באמצע השבוע. המנה מלאה בירקות עסיסיים ובהירים, מעורבבים ברוטב עשיר על בסיס תפוז. קוצצים את כל הירקות מראש ומגישים...

ברוקולי, סלרי, אפונת סוכר, תירס, מיץ תפוזים, רוטב סויה, עמילן...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 170
מְחַבֵּר:
מוקפץ עם פטריות ברוטב ג'ינג'רצפיות: 543

פטריות שמפיניון חומות ושיטאקי מוקפצות בשמן צמחי עם שום ומעליהן רוטב ג'ינג'ר העשוי מקטשופ ומיונז. ניתן להגיש את מוקפצי הפטריות הללו כתוספת לבשר או...

פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקי, שורש ג'ינג'ר, שמן שומשום...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 140
מְחַבֵּר:
ברוקולי מוקפץ ברוטב צדפותצפיות: 705

"גדלתי בברוקלין", נזכרת מחברת המתכונים ויויאן צ'אן. "לרבים מחבריי היו הורים עובדים שהיו משאירים להם כסף לארוחת צהריים כדי שיוכלו לקנות אוכל לקחת ב..."

ברוקולי, פלפל פרזנו, שורש ג'ינג'ר, רוטב צדפות...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 147
מְחַבֵּר:
ברוקולי קלוי חריףצפיות: 569

ברוקולי נצלה בתנור עד שהוא רך מבפנים ופריך מבחוץ. ערבבו אותו עם קשיו לפריכות, חלפיניו קצוץ לטעם טעים, ו...

ברוקולי, רוטב דגים, קשיו, ליים, פלפל חלפיניו, כוסברה, נענע...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 119
מְחַבֵּר:
פטריות ממולאות עם בייקון ותרדצפיות: 695
תוכן המתכון:

ממלאים את כיפות הפטריות בפירורי לחם, חתיכות בייקון, תרד ומוצרלה ואפים בתנור עד שהן פריכות בחלקן העליון. זהו מתאבן עסיסי וטעים לכל אירוע.

פטריות שמפיניון, תרד, גבינת מוצרלה, בייקון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 24 תכולה קלורית: 65
מְחַבֵּר:
אטריות אסייתיות חריפותצפיות: 1,051

שלבו אטריות אורז מבושלות עם מלפפונים טריים, עגבניות ועשבי תיבול ברוטב אסייתי חריף עם צ'ילי טרי וג'ינג'ר. פזרו קשיו לפריכות והגישו כמתאבן או...

אטריות אורז, מלפפונים, עגבניות שרי, פלפל צ'ילי, מיץ ליים, נענע, בזיליקום, אגוזי קשיו, שורש ג'ינג'ר, רוטב דגים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4
מְחַבֵּר:
אורז חריף עם בירהצפיות: 910

הכינו את אורז הבירה הלבן החריף הזה עם כוסברה, שום, אפונה ירוקה וגזר כתוספת חגיגית. הוא ארומטי, לח וטעים. זוהי תוספת מושלמת לבשר או...

אורז ארוך גרגר, גזר, אפונה, בירה קלה, בצל סגול, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4
מְחַבֵּר:
ירקות שורש חריפים עם גרעיני דלעת בתנורצפיות: 449

מלבד תפוח האדמה הפופולרי, ישנם עוד הרבה ירקות שורש נשכחים שלא בצדק שניתן לאפות ולהגיש כתוספת לבשר, ותוספת כזו תהיה בריאה יותר ודלה יותר בקלוריות....

לפת, שורש פטרוזיליה, שורש סלרי, כוסברה, כמון, פפריקה, מלח ים גרוס, גרעיני דלעת...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 6 תכולה קלורית: 223
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
ירקות כבושים בתה מתוקצפיות: 553

תה שחור מתוק הוא מרכיב יוצא דופן במי מלח, אך הוא מוסיף טעם עשיר ומעניין יותר לירקות כבושים. יוצקים את מי המלח המתוקים והחריפים על ירקות שונים, כמו ירקות קצוצים...

פלפל בננה, שעועית ירוקה, מלפפונים, זרעי סלרי, דבש...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 2 תכולה קלורית: 185
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
רליש פלפל דובדבןצפיות: 495

פלפלי דובדבן כבושים הם אלטרנטיבה נהדרת לחמוצים ברליש אננס טעים, מתוק-חמצמץ זה. הרליש מוכן תוך דקות: פשוט ערבבו את כל המרכיבים...

פלפל צ'ילי, אננס, רליש ירקות, סלרי...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 156
מְחַבֵּר:
שעועית ירוקה בגלייז סויה עם שומשוםצפיות: 442

תוספת שעועית ירוקה מהירה זו בהשראה אסייתית משתלבת היטב גם עם חזיר וגם עם עוף מטוגן. חולטים את השעועית הירוקה במים רותחים, ואז מבשלים על אש קטנה ברוטב סויה מתובל.

שעועית ירוקה, רוטב סויה, שמן שומשום, חומץ אורז, שורש ג'ינג'ר, פתיתי פלפל אדום, עמילן...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 140
מְחַבֵּר:
אטריות בטטה בסגנון טקס-מקסצפיות: 1,452

אטריות בטטה, כשהן מבושלות נכון, הן כל כך טעימות שסביר להניח שתשכחו שהן בכלל ירק. שלא כמו רוב סוגי אטריות הירקות האחרות, בטטות שומרות על...

תירס, פלפל, פלפל סראנו, בטטה, ליים, אבקת צ'ילי, כוסברה, כמון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 288
מְחַבֵּר:
קינואה עם שעועית ותירסצפיות: 808

מטגנים 3 בצלים ירוקים קצוצים עם פלפל חלפיניו קצוץ אחד בשמן זית עד לריכוך. מוסיפים 2 כפיות רסק עגבניות וחצי כפית מכל אחד של כמון טחון, צ'ילי אנצ'ו טחון, ו...

קינואה, תירס, שעועית פינטו, פלפל אנצ'ו, כמון, רסק עגבניות...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
לחם תירס דרומי במחבתצפיות: 629

לחם התירס הקלאסי הזה עשוי מקמח תירס בלבד, ללא תוספת קמח חיטה, והוא פריך ומהווה תוספת מושלמת למנות על בסיס רוטב. תכולת הסוכר היא...

קמח תירס, ביצים, יוגורט, קפיר, לחם תירס...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 274
מְחַבֵּר:
אורז צהוב מדרום הודוצפיות: 1 221

אורז תוסס זה עשוי מכורכום, זרעי חרדל, אגוזים ושעועית, עם נגיעה אחרונה של מיץ וגרידת לימון. האורז אוורירי, ארומטי, מעט חמצמץ ופריך. מתכון זה...

אורז בסמטי, גהי, כורכום, זרעי חרדל, אגוזי קשיו, אספואטידה, עלי קארי, גרידת לימון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 299
מְחַבֵּר:
פנצנלה עם לחם מחמצת, ביצה וקיילצפיות: 606

סלט לחם איטלקי זה, פנצנלה, כולל עגבניות עסיסיות, קייל צעיר, סלרי פריך, ביצה, בצל ירוק וצלפים, מתובל בחומץ יין אדום ווויניגרט חרדל.

לחם מחמצת, עגבניות, קייל, סלרי, בצל ירוק, ביצים, חרדל דיז'ון, חומץ יין אדום...
זְמַן: 20 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 360
מְחַבֵּר: - שף
סלט פיקניק אבטיח וגבינת פטהצפיות: 589

סלט קר של אבטיח מתוק, מלפפון וגבינת פטה מלוחה בויניגרט מנטה חמצמץ - בדיוק הדבר ליום קיץ חם! אבטיח ומלפפונים מכילים הרבה מים, מה שהופך אותם...

אבטיח, מלפפון, בצל ירוק, גבינת פטה, נענע, פלפל פרזנו, חומץ יין...
זְמַן: 20 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 320
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פירה מוקצףצפיות: 535

לפירה אוורירי, קטיפתי וחגיגי באמת, פרסו את תפוחי האדמה דק והשרו אותם במים קרים למשך הלילה כדי להסיר עודפי עמילן. על...

תפוחי אדמה, חלב...
זְמַן: 8 שעות ו-40 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 459
מְחַבֵּר: - שף
סלט ריקוטה מוקצפתצפיות: 934

"על ידי ערבוב ריקוטה קנויה במעבד מזון עם שמן זית, מלח והרבה אהבה, תקבלו מרקם חלק ואוורירי להפליא שמשתלב כל כך טוב עם הטעמים הנועזים של ריקוטה קלה זו..."

עגבניות שרי, אפונת סוכר, ארוגולה, חומץ בלסמי, צנוברים, גבינת ריקוטה, בזיליקום...
זְמַן: 20 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 275
מְחַבֵּר:
שעועית לבנה עם קיילצפיות: 1,680

קייל מבושל על אש קטנה עם שעועית לבנה משומרת, גרידת לימון ועשבי תיבול טריים. מגישים כמנה צמחונית עצמאית, מזינה, עשירה בסיבים וחלבון, ו...

שעועית קנליני, קייל, גרידת לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 200
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מטבל שעועית לבנהצפיות: 1,473

מטבל זה רב-תכליתי. העבירו אותו חם לקערה והגישו עם ירקות טריים, קרקרים, לחם קלוי, או מגש גבינות או בשר. ניתן גם להגישו קר או...

שעועית לבנה, רוטב ווסטרשייר, אבקת שום, פפריקה, רוטב חריף...
זְמַן: 8 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר:
אורז עם כרישה ואגוזי לוזצפיות: 505

הוסיפו כרישה מתוקה מוקפצת בחמאה, טימין טרי ואגוזי לוז קצוצים לתוספת אורז פשוטה, עם טעם עשיר וזר שלם של ניחוחות. התוצאה היא...

אורז בר, כרישה, טימין, אגוזי לוז...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 253
מְחַבֵּר:
מלית אורז עם מנגולד וצימוקים (גניר)צפיות: 413

למרות השם, המילוי הזה נאפה בנפרד מהעוף, אבל הקישוט שמתקבל גדול בהרבה ממה שהחלל של עוף או ברווז יכול להכיל. יש מספיק לכולם. שילוב נפלא מחכה לכם...

אורז ארבוריו, מנגולד שוויצרי, גבינת גרוייר, רוזמרין, פתיתי פלפל אדום, פנצ'טה, בזיליקום, גרידת לימון, צימוקים, אגוז מוסקט, ביצים...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 666
מְחַבֵּר:
שעועית פינטו מטוגנתצפיות: 427

שעועית משומרת מהווה מילוי משביע לטורטיות מקסיקניות....

שעועית פינטו, פלפל חלפיניו, בייקון, כמון, אורגנו, שעועית אפויה, רוטב חריף, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
שעועית מטוגנת מקסיקניתצפיות: 687

שעועית שחורה מעוכה, מוקפצת עם תבלינים וכמות נדיבה של שומן חזיר או שמן צמחי, יוצרים מנה מקסיקנית משביעה עם טעם עשיר! פזרו על השעועית המטוגנת...

שעועית שחורה פרוטו, אורגנו, גבינת קוטיחה, שעועית אפויה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
מתכון פשוט לנבטי בריסל אפוייםצפיות: 445

עם המתכון הזה, נבטי בריסל ייצאו בצורה מושלמת בכל פעם, עם חלק חיצוני פריך וחלק פנימי עסיסי. בעת הכנת הנבטים, הקפידו להסיר את כל העלים הרופפים או הצהובים...

כרוב ניצנים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 122
מְחַבֵּר:
מתכון פשוט לברוקולי אפוי בתנורצפיות: 1 302

מתכון ברוקולי פשוט זה מושלם לתוספת ירקות מהירה וטעימה. כל מה שצריך זה שמן זית, מלח ופלפל שחור. לאחר שהפרדתם את ראש הברוקולי לפרחים, התערובת העבה...

ברוקולי כרוב...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 99
מְחַבֵּר:
סלק בתנורצפיות: 806

עטפו את הסלק בשלמותו בנייר כסף וצלו אותו בתנור. הוא יהיה רך להפליא, עשיר בטעם, וצבעו יישאר עז. אלטרנטיבה נהדרת לבישול. תנו לו להתקרר, קלפו אותו ו...

סלק, טימין, רוזמרין, מרווה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 98
מְחַבֵּר:
לימונים כבושיםצפיות: 829

תסיסה הייתה אחת השיטות הפופולריות ביותר לשימור ירקות במשך מאות שנים, ולימונים כבושים הפכו זה מכבר למרכיב עיקרי במטבח הערבי הים תיכוני. ישנם מגוון...

לימון, אורגנו...
זְמַן: 8 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה עם לימונים כבושיםצפיות: 443

סלט תפוחי אדמה זה ללא מיונז מושלם לארוחות כל השנה. זיתי קלמטה, לימונים כבושים, עשבי תיבול טריים ושמן זית מעניקים לו את הטעמים והארומות העשירים של המטבח הים תיכוני. זה...

תפוחי אדמה, זיתי קלמטה, שמיר, נענע, דבש, לימון...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 191
מְחַבֵּר:
טיאן תפוחי אדמה ובצלצפיות: 404

תבשיל טיאן פרובנסלי מוכן באופן מסורתי עם ירקות קיץ, אבל אם הקיץ עדיין רחוק, גרסת הבצל ותפוחי האדמה הזו תעשה את העבודה. תפוחי אדמה, בצל וכרישה חתוכים ל...

תפוחי אדמה, כרישה, טימין...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 265
מְחַבֵּר:
תבשיל בטטה על תבנית אפייהצפיות: 481

בטטות הן אלטרנטיבה נהדרת לתפוחי אדמה כשמדובר בשולחן החג. הכינו קדירה על תבנית אפייה לקהל והגישו כתוספת לבשר או עוף צלוי.

בטטה, גבינת פרמזן, גבינת גרוייר, שמנת, פלפל קאיין טחון, טימין...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 346
מְחַבֵּר:
פיקו דה גאיו - מנת פתיחהצפיות: 429

פיקו דה גאיו, סלסה מקסיקנית העשויה מעגבניות טריות קצוצות, חלפיניו, בצל וכוסברה, הופכת למנת פתיחה מדהימה במתכון הזה. פורסים את העגבניות ומרכיבים אותן למגדלים, מניחים אותן בשכבות...

עגבניות, בצל סגול, כוסברה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, מיץ ליים, צ'יפס טורטיה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 243
מְחַבֵּר:
ריבת שזיפים עם רוזמריןצפיות: 847

שזיפים מבושלים על אש קטנה עם סוכר ליצירת ריבת קיץ נהדרת. מאזנים את מתיקותה עם מיץ לימון ונגיעה של רוזמרין, תוך הוספת גבעול טרי במהלך תהליך הבישול. הריבה המושלמת לבוקר...

שזיפים, ריבת שזיפים, רוזמרין, מיץ לימון...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 275
מְחַבֵּר:
בצל אדום כבוש מהירצפיות: 927

בצלים כבושים מלוחים אלה מושלמים לסלטים, המבורגרים, טאקו, או פשוט כתוספת קלה לבשר על האש. הם מוכנים לאכילה לאחר שהמי מלח התקררו - הם יהיו חמצמצים, חריפים,...

בצל אדום, סוכר חום, חומץ תפוחים, בצל כבוש, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
קינואה מושלמתצפיות: 620

ישנם מספר זנים של קינואה. בין אם תבחרו באדום, לבן, שחור או תלת-צבעוני, כולם מתאימים למתכון הפשוט והבטוח הזה. יהיה לכם...

קינואה, עלי דפנה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 199
מְחַבֵּר:
תבשיל תירסצפיות: 511

תבשיל פשוט זה עשוי מגרעיני תירס קפואים ושמנת, וכתוצאה מכך נוצר קרום רך וקרמי שמעליו קרום פריך של קרקרים חמאתיים וגבינת צ'דר לבנה. מעולה...

תירס, קרקרים, גבינת צ'דר, ביצים, שמנת...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 237
מְחַבֵּר:
בטטות אפויות במיקרוגל עם דבש ופקאןצפיות: 1,026

הכינו בטטות אפויות עם ציפוי דבש, קינמון וג'ינג'ר כתוספת חגיגית להודו. פזרו מעל פקאנים פריכים לקבלת מרקם. כדי לחסוך זמן, התחילו לאפות את הבטטות ב...

בטטה, פקאנים, דבש, ג'ינג'ר טחון, קינמון, פלפל אנגלי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 295
מְחַבֵּר:
דלעת אפויה עם תפוחי אדמה ופטרוזיליהצפיות: 785

דלעת כתומה, פטרוזיליה לבנה, תפוחי אדמה, בצל סגול וירקות משתלבים יחד ליצירת מערך טעים וצבעוני של ירקות צלויים, מושלם כתוספת לחג. וכדי להפוך את הירקות...

דלעת, שורש פטרוזיליה, בצל סגול, תפוח אדמה, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 256
מְחַבֵּר:
דלעת אפויה עם עדשים כבושותצפיות: 618

אידוי עדשים משומרות (או כל שעועית משומרת) למשך מספר דקות ירכך וירענן את טעמן. שעועית חמה תספוג ביתר קלות את שמן המרינדה ו...

עדשים, דלעת, חומץ יין, גבינת עיזים, פטרוזיליה, פפריקה, אבקת שום...
זְמַן: שעה אחת. מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
נבטי בריסל עם שום בתנורצפיות: 850

נבטי בריסל צלויים עם שום, כמון וכף סוכר חום, מה שנותן לירקות ברק מבריק ויפה, בעוד פתיתי פלפל אדום מאזנים את המתיקות ויוצרים טעם טעים ו...

כרוב ניצנים, סוכר חום, מיץ לימון, כמון, שום, פתיתי פלפל אדום, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
שומר קלוי עם עגבניות, זיתים ופקורינוצפיות: 463

המתיקות הטבעית של השומר מתעצמת כשהוא צלוי, ומשתלבת יפה עם הטעמים הים תיכוניים של עגבניות צלויות קלות, זיתי קלמטה מלאים ופיסות פריכות של...

בצל שומר, עגבניות שרי, גבינת פקורינו רומנו, זיתי קלמטה...
זְמַן: שעה אחת. מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 251

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון