בטטות אפויות במיקרוגל עם דבש ופקאן

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
הכינו בטטות אפויות עם ציפוי דבש, קינמון וג'ינג'ר כתוספת חגיגית להודו. הוסיפו פקאנים פריכים למרקם. כדי לחסוך זמן, התחילו את הבטטות במיקרוגל, לאחר שהן רכות, צפו אותן בציפויים והכניסו אותן לתנור לזמן קצר להתייצבות.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 295, שומן כולל 12 ג'., שומנים רוויים 6 ג'., חלבונים 4 ג'., פחמימות 45 ג'., סִיב 6 ג'., כולסטרול 20 מ"ג, נַתרָן 493 מ"ג, סוּכָּר 14 ג'.
קלוריות 295, שומן כולל 12 ג'., שומנים רוויים 6 ג'., חלבונים 4 ג'., פחמימות 45 ג'., סִיב 6 ג'., כולסטרול 20 מ"ג, נַתרָן 493 מ"ג, סוּכָּר 14 ג'.
רכיבים:
- 1.2 ק"ג בטטות בגודל בינוני (כ-6 פקעות)
- 55 גרם חמאה לא מלוחה, מומסת
- 2 כפות דבש
- 0.5 כפיות קינמון טחון
- 1/4 כפית פלפל אנגלי טחון
- 1/4 כפית ג'ינג'ר טחון
- 1/3 כף פקאנים קצוצים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- חממו תנור ל-200 מעלות צלזיוס. שלב 2
- דקרו את הבטטות מכל עבר בעזרת מזלג וחממו במיקרוגל עד שהן רכות, 8-12 דקות, תוך כדי הפיכה באמצע. בדקו את העשייה לאחר 8 דקות. הן צריכות להיות רכות למגע. פרסו לעיגולים עבים וסדרו בצורה נאה בתבנית אפייה קטנה או בינונית. שלב 3
- ערבבו חמאה מומסת, דבש, קינמון, פלפל אנגלי, ג'ינג'ר ורבע כפית מלח. שפכו את השמן על הבטטות וערבבו לציפוי. אפו בתנור עד שחמאת הדבש מבעבעת והבטטות מזוגגות, כ-20 דקות. פזרו קורט מלח ופקאן קצוצים.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / תַנוּר / תנור מיקרוגל / מנות סתיו / מנות חגיגיות / מסיבת ארוחת ערב / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות עיקריות / תוספות / ירקות ופטריות / מנות תפוחי אדמה / בַּטָטָה / רשת האוכל - מתכונים / מטבח אמריקאימתכונים דומים
בטטה אפויה לארוחת בוקר
תבשיל פקאן בטטה
בטטה אפויה עם דבש וצ'ילי
בטטות אפויות עם ציפוי דבש וקינמון
6 מילויים יוצאי דופן לבטטות ממולאות
צ'יפס בטטה אפוי
טוסט בטטה עם ריקוטה, פירות יער, דבש וגבינה
פאי פקאן בטטה
בטטות מתובלות בסיר איטי עם פקאנים
פירה בטטה אפוי
אקורדיון בטטה
בטטות סגולות אפויות
בטטה אפויה בתנור
בטטות אפויות עם רוטב אבוקדו ראנץ'
בטטה אפויה בתנור עם חמאה ארומטית
בטטה אפויה עם דבש
בטטות אפויות עם רוטב גרעיני חמניות
בטטה אפויה
בטטות אפויות עם חמאת שמיר
צ'יפס בטטה
בטטות אפויות בתבליני לה בואט
בטטה אפויה עם קרום קרמל
בטטה אפויה האסלבק
בטטה אפויה עם פקאנים
ברי אפוי עם חמוציות, פקאנים ובייקון
סאנדיי בראוני עם גלידת חמאה ואגוזי פקאן
בטטות אפויות בסגנון ברבדוני
חרדל עם דבש
בטטות אפויות עם רוטב איולי
בטטה אפויה
תפוחי אדמה אפויים ממולאים בבטטות
בטטה אפויה עם בצל ירוק
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






