מתכוני תוספות


מְחַבֵּר:
בטטה מטוגנת אפויה בתנור עם מרשמלוצפיות: 713

תוספת זו משלימה באופן מושלם את תרנגול ההודו שלכם לחג. היא נראית מרשימה, קלה להכנה, ופשוט נמסה בפה. טגנו פרוסות עבות של בטטה במחבת עם חמאה, ואז הביאו לרתיחה...

בטטה, סירופ מייפל, טימין, מרשמלו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 371
קטגוריות: .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פירה בטעם ראנץ' בסיר לחץצפיות: 571

פירה תפוחי אדמה זה מוכן בסיר רב-תכליתי באמצעות סיר לחץ, מה שחוסך הרבה זמן ומקום יקר על הכיריים כאשר ההכנות לחג בעיצומן. מכשיר שימושי זה לא רק יעזור...

תפוחי אדמה, גבינת שמנת, חלב, רוטב ראנץ', עירית...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 536
תפוחי אדמה מטוגנים בקליפה עם ריסול ועשבי תיבולצפיות: 1 117

ריסול היא טכניקה צרפתית שבה תפוחי אדמה קטנים חדשים מבושלים בשלמותם ולאחר מכן מטוגנים בהרבה חמאה עד להזהבה מכל הצדדים.

תפוחי אדמה אדומים, בצל ירוק, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 274
קטגוריות: .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
תפוחי אדמה מטוגנים בסגנון כפרי מושלםצפיות: 1,719

כדי להבטיח שזהוב ופריך לחלוטין מבחוץ ורך וקרמי מבפנים, רי דראמונד מבשלת את תפוחי האדמה תחילה ואז מטגנת אותם בשמן עמוק. חשוב לא למלא אותם יתר על המידה...

תפוחי אדמה צהובים, פפריקה, פלפל קאיין טחון, שום, אבקת בצל, רוזמרין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 497
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
תפוח אדמה אפוי בקליפה עם תיבול לטאקוצפיות: 1,220

תוספת זו היא הדרך הקלה ביותר ליהנות מטעמי המטבח הטקס-מקס. רי דראמונד מפזרת תבלין לטאקו על תפוחי אדמה ללא קליפה, מזלפת עליהם שמן ואופה אותם עד להזהבה.

תפוחי אדמה, תבלין לטאקו...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 238
חסה רומית עם גבינה כחולה ורוטב בייקון חםצפיות: 1,413

עלי חסה רומית מוגשים עם גבינה כחולה מפוררת, חתיכות בייקון פריכות, דובדבנים מיובשים, ומוזגפים ברוטב חם ומעובד לתוספת פריכה להפליא.

חסה רומית, חומץ יין, סירופ מייפל, חרדל דיז'ון, דובדבנים מיובשים, גבינה כחולה, בייקון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 438
פאק צ'וי בגרילצפיות: 2 154

מולי יה מערבבת פאק צ'וי ובצל ירוק עם חומץ אורז ושמן צ'ילי, ואז צולה אותם על הגריל למנת תוספת פשוטה אך טעימה שמתאימה לכל ארוחה.

בוק צ'וי, חומץ אורז, בצל ירוק, שומשום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 142
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
בצל ממולא בירקותצפיות: 840

בצלים מתוקים ממולאים, במילוי ירקות וגבינת צ'דר דביקה, הם תוספת נפלאה לכל מנת בשר. הם נראים מרשימים וחגיגיים, והטעם מדהים! למתכון הזה...

בצל מתוק, גזר, אפונה, גבינת צ'דר, בזיליקום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 331
מְחַבֵּר: - שף
טמאלס צמחוני בסיר לחץצפיות: 810
תוכן המתכון:

טמאלס טעימים לא בהכרח צריכים בשר כמילוי. עם השילוב הנכון של ירקות ותבלינים, טמאלס צמחוניים טעימים בדיוק כמו טמאלס על בסיס בשר. סיר לחץ מאיץ את התהליך...

קישואים צהובים, פלפל מתוק, מרגרינה, קליפות תירס, פלפל חלפיניו, עגבניות שרי, קמח תירס, תיבול צ'ילי, כמון...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 625
מְחַבֵּר:
איך לבשל אורז שחורצפיות: 4 262

אורז שחור מוערך מאז ימי קדם בזכות טעמו העשיר והאגוזי ותכולתו הגבוהה של נוגדי חמצון. ישנם זנים רבים ושונים ממדינות כמו סין, הפיליפינים, אינדונזיה, הודו, תאילנד ו...

אורז נרון שחור...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 450 גרם (3 כפות) תכולה קלורית: 172
מְחַבֵּר:
תבשיל עדשים ושרימפס בסגנון הודיצפיות: 822

תבשיל עדשים אדומות טעים זה, המוכן עם גאראם מסאלה, עגבניות, תרד ועשבי תיבול ארומטיים, מזכיר את מרק המסור דאל ההודי. מוגש עם שרימפס,...

עדשים, שרימפס, תרד, קרם קוקוס, בצלצלי שאלוט, עגבניות, גאראם מסאלה, שורש ג'ינג'ר, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
ארטישוק ירושלמי אפוי עם פטרוזיליהצפיות: 1,047

ארטישוק ירושלמי הוא פקעת שנראית כמו הכלאה בין תפוח אדמה לג'ינג'ר. הוא קרוב משפחה של חמנית, שמקורה בצפון אמריקה. אנשים רבים מנסים לקלף ארטישוק ירושלמי...

שורש פטרוזיליה, רוזמרין, בצל, שום, ארטישוק ירושלמי, פלפל שחור...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 209
חתיכות דלעת קבוצ'ה אפויות בתנור בסירופ מייפלצפיות: 1 131

דלעת קבוצ'ה רכה אפויה בסירופ מייפל עם פלפלי צ'ילי היא בדיוק מה שבלוטות הטעם שלכם משתוקקות אליו. מתוק, מלוח וחריף - הכל בביס אחד! מגישים אותה כתוספת,...

דלעת קבוצ'ה, סירופ מייפל, תיבול צ'ילי, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 197
נבטי בריסל פריכים עם פלפלי צ'ילי בתנורצפיות: 882

אחרי שתנסו את התוספת הזו, אפילו מי שלא אוהב כרוב ניצנים יבקש עוד! הכל סובב סביב הקרום הזהוב-חום הטעים על כל ראש. כדי להשיג זאת, טגנו במהירות את כרוב הניצנים...

כרוב ניצנים, פתיתי פלפל אדום, גרידת לימון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 163
מְחַבֵּר: - שף
סלט נבטי בריסל טריים עם תפוח ואורז חוםצפיות: 827

שלבו נבטי בריסל טריים, תפוח גרני סמית' ואורז חום מבושל, ותוך 15 דקות בלבד תיהנו מתוספת טעימה שניתן להגיש גם כמנה ראשונה. למתכון הזה תצטרכו...

כרוב ניצנים, תפוחים, אורז חום, שורש ג'ינג'ר, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, פטרוזיליה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 208
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט כרובית אפוי חםצפיות: 1 130

יש כל כך הרבה מה לאהוב בסלט הטעים הזה של רי דראמונד: צנוברים, עלי סלט טריים, פיזור זיתים שחורים וירוקים... אבל מה שבאמת הופך אותו לטעים הוא הכרובית הקלויה. טוב...

כרובית, צנוברים, זיתי קלמטה, ארוגולה, תרד, רוטב פסטו, חומץ שמפניה, פטרוזיליה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 122
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
כרוב אדום מבושל במהירות עם תפוחים ובייקון במחבתצפיות: 1,014

מנה קלילה זו של טרישה יארווד משלבת טעמי סתיו תוססים. תפוחי גרני סמית' מתוקים וחמצמצים ופיסות בייקון מלוח משלימים בצורה מושלמת את הכרוב האדום המבושל על...

כרוב אדום, מיץ תפוחים, דבש, תפוחים, חומץ תפוחים, בייקון, בצל ירוק...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 251
סלט ירקות בגרילצפיות: 1,089

סלט חם זה כולל מגוון תוסס של ירקות צבעוניים, כולם צלויים במחבת. גזר, שעועית ירוקה, קישואים, רדיקיו וחסה משלימים זה את זה בהרמוניה...

גזר, שעועית ירוקה, צנונית, חסה ביב, פטריות פורטובלו, דלעת צהובה, קישואים, מיץ לימון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 248
איך לצלות בטטה שלמה בתנור

איך לצלות בטטה שלמה בתנור

בטטות הן כל כך טעימות שאפייה מוחלטת שלהן בתנור תוציא את כל התכונות המתוקות שלהן לפועל.

מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
סלט קינואה וירקותצפיות: 844
תוכן המתכון:

סלט משביע ומלא אנרגיה זה עמוס בחומרים מזינים. גזרים פריכים, צנוניות חריפות וקינואה אגוזית משולבים עם קייל טוסקני מגורר. מזלפים מעל ויניגרט...

קינואה, קייל, גזר, צנוניות, עירית, חומץ יין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 402
קטגוריות: סלטים, חַם, יְרָקוֹת, .
סלט חם עם נבטי בריסל ובייקוןצפיות: 562

אם נמאס לכם מאותם מתכוני נבטי בריסל משעממים, נסו את סלט נבטי בריסל הפשוט הזה. הסלט החם הזה מוכן תוך 20 דקות בלבד ומוגש עם...

נבטי בריסל, חומץ יין, בייקון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 139
קטגוריות: סלטים, חַם, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - שף
סלט דלעת ערמונים קלויה עם פטריות פורטובלו, רדיקיו, תפוחים וגרעיני דלעתצפיות: 492

פטריות פורטובלו ודלעת ערמונים קלויה הופכות את הסלט הזה למלא מספיק כדי לשמש כמנה עצמאית. טעים וחם, עשיר בחלבון ובסיבים, והדלעת...

דלעת ערמונים, פטריות פורטובלו, רדיקיו, תפוחים, ארוגולה, חומץ יין אדום, גרעיני דלעת...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 120
קטגוריות: סלטים, חַם, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
סלט נבטי בריסל חםצפיות: 681

סלט חם ומשביע זה שופע טעמי סתיו. נבטי בריסל מגוררים ומטוגנים קלות מתובלים בחמוציות חמצמצות-מתוקות כתוספת מושלמת לבשר או עוף. קצוץ דק...

נבטי בריסל, אגוזי מלך, אגוז מוסקט, חמוציות מיובשות...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 253
מְחַבֵּר:
דלעת ערמונים ממולאת באורז וגבינהצפיות: 646

מנת הסתיו הכפרית הזו כל כך נעימה וכל כך קלה להכנה! בזמן שאתם מבשלים את מלית האורז בסיר, הכניסו את חצאי דלעת הערמונים למיקרוגל - זה מוכן!

דלעת ערמונים, אורז חום, תרד, גבינת צ'דר, בצל, שום, אגוז מוסקט, חלב...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
מילוי קרוטוני לחם עם נקניקיות ותפוחיםצפיות: 491

תפוחים הם תוספת נהדרת למילוי לחם עוף. הם מוסיפים מתיקות עדינה ועסיסיות. במתכון הזה, שילבנו אותם עם נקניקיות צ'בפצ'יצ'י מטוגנות וקרוטוני לחם למתכון מושלם...

לחם תירס, סלרי, תפוחים, בצל, נקניק טחון, טימין, מרווה, אגוזי מלך...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 771
מְחַבֵּר:
סלט צבעוני ופריך עם צנוניות וגזר טרייםצפיות: 709

הסלט הצבעוני הזה טעים בדיוק כמו שהוא נראה, בזכות רוטב חמאת בוטנים חלק. הוא מוכן תוך 20 דקות בלבד. כל מה שאתם צריכים זה ירקות בצבעים בהירים כמו גזר, צנוניות ועוד.

תפוחים, מלפפונים, צנוניות, חסה, גזר, פיסטוקים, רימון, חמאת בוטנים, מיץ לימון, יוגורט...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
סלט סתיו עם דלעת אפויה, כרוב, בייקון וחמוציותצפיות: 750

סלט תוסס זה הוא שיר הלל לשפע הטעים של הסתיו. אגוזי מלך קלויים, דלעת קלויה מתוקה, בייקון מטוגן מלוח, חמוציות מיובשות ורוטב חמצמץ וחם מהווים תוספת נפלאה ל...

דלעת, טימין, קייל, נבטי בריסל, אגוזי מלך, בייקון, בצלצלי שאלוט, דבש, חמוציות מיובשות, חרדל דיז'ון, חומץ תפוחים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 408
מְחַבֵּר:
סלט עם דלעת אפויה, ארוגולה וגבינהצפיות: 971

דלעת ערמונים עשירה, נתחי דלעת מתוקים וקבוצ'ה רכה בטעם ערמונים משלימים זה את זה בצורה מושלמת בסלט הטעים הזה עם ארוגולה פלפלית, מתוק...

דלעת, כרוב ניצנים, דלעת קבוצ'ה, דלעת ערמונים, דלעת, גרעיני דלעת, מיץ לימון, ארוגולה, גבינת פרמזן, רימון, דבש...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 223
מְחַבֵּר:
סלט דלעת קלויה בסירופ מייפל עם גרעיני דלעתצפיות: 586

"אני אוהבת לבשל דלעת דליקטה כי יש לה קליפה כל כך עדינה שלא צריך לקלף אותה", אומרת אלכסנדרה אטר. "אני מערבבת את הדלעת עם סירופ מייפל, אבקת צ'ילי ומלח, ואז..."

דלעת, חסה פריסה, חסה ביב, חרדל דיז'ון, רימון, גרעיני דלעת, אבקת צ'ילי, פפריקה, חומץ שרי, גבינת עיזים, בצלצלי שאלוט, שום, סירופ מייפל...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 229
31 רעיונות לארוחת ערב ליום האם

31 רעיונות לארוחת ערב ליום האם

שלחו את אמא לנוח והכינו לה ארוחת ערב חגיגית. מתכוני המנות העיקריות והתוספות שלנו יעזרו לכם לעשות בדיוק את זה!

מְחַבֵּר:
סלט עם ארוגולה, מוצרלה, פלפלים קלויים ונענעצפיות: 753

תיהנו מהשילוב המושלם של ארוגולה פלפלנית, מוצרלה קרמית, נענע ופלפלים קלויים באש למנה חריפה. סלט מרענן זה מתובל ברוטב חרדל חמצמץ...

ארוגולה, נענע, גבינת מוצרלה בוקקוניני, פלפל מתוק, מיונז, חומץ יין, שאלוט, חרדל דיז'ון...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 519
מְחַבֵּר:
קערות אטריות סבוכים תאילנדיותצפיות: 1,410

כדי שהאטריות האלה ייראו מורכבות ושובבות, תצטרכו לחתוך את הירקות - כרוב, קישואים, גזר - לרצועות דקות ואחידות, דקות בדיוק כמו האטריות עצמן. טגנו את כל המרכיבים באמצעות...

כרוב אדום, רוטב סויה, חומץ אורז, דבש, שורש ג'ינג'ר, קישואים, גזר, אטריות אורז, בוטנים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 419
מְחַבֵּר:
ירקות מוקפצים בסגנון סצ'ואןצפיות: 1,407

מוקפץ אסייתי זה הוא דרך נהדרת להכין ירקות קיץ בצורה ייחודית. הוא כולל יבול שלם: פלפלים, בצל, חצילים, קישואים, דלעת, בוק צ'וי ואפונה. ורוטב טריאקי ו...

בוק צ'וי, נבטי שעועית, פלפל קאיין טחון, אבקת שום, פלפל, חציל, קישואים, קימצ'י...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 8
מְחַבֵּר:
חציל עם גבינה בתנורצפיות: 651

למתכון הזה, עדיף לבחור חצילים רחבים כדי ליצור שטח פנים גדול יותר לממרח טנדורי הודי טעים. החצילים המשומנים מפוזרים בנדיבות במוצרלה ומטוגנים ב...

חציל, משחת קארי, תמרינדי, גבינת מוצרלה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 522
מְחַבֵּר:
צ'ילאקילס תוך 10 דקותצפיות: 842

צ'ילאקילס עשוי בדרך כלל מצ'יפס טורטיה מעופש, אבל בגרסה המהירה הזו של ז'אן למלין, אפשר להשתמש בצ'יפס תירס (חפשו אפשרות פחות מלוחה). עם...

צ'יפס טורטיה, סלסה, שעועית פינטו, כמון, אורגנו, גבינת מונטריי ג'ק...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 610
מְחַבֵּר:
בצל פנינה מתוקצפיות: 561

חושבים שבצל לא יכול להיות תוספת בפני עצמה? זה יכול, אם הוא מוכן כראוי בצלי פנינה עם צימוקים בגלייז חמצמץ-מתוק! לפני הטיגון, יש לחלות את הבצל במים רותחים.

בצל, חומץ תפוחים, צימוקים...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 96
מְחַבֵּר:
דלעת ערמונים מתוקה בתנורצפיות: 878

לדלעת ערמונים יש טעם מתוק באופן טבעי, אבל המתכון הזה לוקח את המתיקות שלה לרמה של קרמל. פזרו סוכר חום על כל חצי דלעת, הוסיפו חמאה ל...

דלעת ערמונים, אגוז מוסקט, סוכר חום...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 243
מְחַבֵּר:
נבטי בריסל מתוקים וחריפיםצפיות: 1 166

אפילו אלה שאומרים שהם לא אוהבים כרוב ניצנים לא יוכלו לעמוד בפני התוספת הזו. היא ארומטית, חריפה, מתוקה וחמצמצה. בשלו את כרוב הניצנים על אש קטנה עם בצל ופלפלים...

כרוב ניצנים, חומץ יין, דבש, זרעי חרדל, כורכום, סלרי, מלח, בצל סגול, עלי דפנה, פלפל...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 124
מְחַבֵּר:
לפת מזוגגת במחבתצפיות: 652

מטגנים את הלפת במחבת עם חמאה, חומץ בלסמי וקצת סוכר עד שהן פריכות-רכות ומבריקות, כמו ציפוי. מגישים כתוספת לכל...

לפת, חומץ בלסמי, בצל ירוק...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 53
מְחַבֵּר:
פילאף של טאג' מאהלצפיות: 3 142

אורז יסמין ריחני ואוורירי משתלב בצורה מושלמת עם תבלינים, צימוקים ושקדים קלויים פריכים בפילאף הטעים הזה. למרות שמו המפואר, פילאף מוכן...

אורז, קינמון, כמון, כוסברה, שקדים, צימוקים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
יש חנוןצפיות: 626

הסלט התאילנדי הקלאסי, טאם חנון, פופולרי במיוחד בצפון תאילנד. הוא עשוי מג'קפרוט מעוך מבושל ומתובל, בשר חזיר טחון, משחת קארי, עלי ליים, שום ו...

ג'קפרוט, עגבניות שרי, משחת קארי, בשר חזיר טחון, רוטב דגים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 1
מְחַבֵּר:
פסטו מנגולד שוויצרי עם שקדים ופקורינוצפיות: 852

המרכיבים העיקריים של כל פסטו הם עשבי תיבול, אגוזים, גבינה ושמן. נסו להתרחק מהבזיליקום והצנוברים המסורתיים ולנסות שילוב של מנגולד, שקדים וגבינת פקורינו מ...

מנגולד שוויצרי, רוטב פסטו, שקדים, גבינת פקורינו רומנו, אגוז מוסקט, ציפורן...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 549
מְחַבֵּר:
טמאלה דולסהצפיות: 511

טמאלס מקסיקניים מתוקים (טמאלס דולסה) מהווים סיום נפלא לארוחת ערב או התחלה נהדרת לסוף השבוע כשהם מוגשים עם בראנץ' של יום ראשון. הם עשויים מתירס...

בננות, תפוזים, קמח תירס, כוכבי אניס, קינמון...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 451
מְחַבֵּר:
גזרים מתוקים וחריפים בטיגון אווירצפיות: 7,733

אם אתם מחפשים גזרים טעימים באמת, נסו את המתכון הזה לטיגון אוויר. פלפל קאיין, פלפל שחור ואבקת צ'ילי מוסיפים חריפות נעימה, בעוד שהשחמה...

גזר, פלפל קאיין טחון, נענע...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 73
מְחַבֵּר:
סלט קוסקוס מתוק וחריף עם ענביםצפיות: 708

סלט עשיר זה בהשראה מזרח תיכונית מלא בפירות יבשים וענבים טריים, מתיקותם מאוזנת על ידי פלפל קאיין. מכוסה בצנוברים, המון עשבי תיבול טריים ושמן זית...

קוסקוס, שקדים, משמשים מיובשים, נענע, מיץ לימון, פלפל קאיין טחון, קינמון...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 240
מְחַבֵּר:
קישואים מוקפצים עם עשבי תיבול פרובנסלייםצפיות: 2,967

במהלך עונת הקישואים, מתכון זה יעזור לכם להכין את הירק הזול הזה עם טוויסט ים תיכוני טעים. טגנו פרוסות דקות של קישואים ובצל בשמן זית, תוך הוספת כף של עשבי תיבול מיובשים מפרובאנס. הארומה...

קישואים, דלעת, עשבי תיבול דה פרובנס...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 137
מְחַבֵּר:
סלט ארוגולה עם תירס ופלפלים קלוייםצפיות: 651

תיהנו מהשילוב הנפלא של ארוגולה פלפלית, תירס מתוק, פלפלים קלויים וויניגרט חמצמץ בסלט קיצי זה, מושלם לשילוב עם בשרים על האש.

תירס, פלפל, ארוגולה, פלפל צ'ילי, חרדל דיז'ון, דבש, חומץ יין, שקדים, כמון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 322
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
עוגיות תירס מתוקות וחריפותצפיות: 473

קמח תירס מתוק הוא רקע נהדר להתנסות בשילובים מתוקים ומלוחים. עוגיות אלה עשויות מתערובת מאפינס תירס קנויה ומתובלות בדבש, פלפל...

קמח תירס, תיבול לצ'ילי, גרידת ליים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 170
מְחַבֵּר:
קלח תירס עם חמאת שוםצפיות: 523

תירס בגריל הוא מתאבן נהדר בזמן שכולם מחכים לבשר. הוא מתבשל במהירות, והחמאה המלוחה מוסיפה לו המון טעם. פשוט שלבו את החמאה עם תבלינים ועשבי תיבול ומרחו...

תירס, אבקת שום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 312

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון