מתכוני מנות עיקריות


שעועית ירוקה סינית מזוגגתצפיות: 3,160

לפני טיגון במחבת, יש להשרות שעועית סינית ארוכה במים רותחים במשך כמה דקות כדי לרכך אותה מעט תוך שמירה על פריכותה. לטגן את השעועית בחמאה עם...

שעועית ירוקה, שמן שומשום, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, פתיתי פלפל אדום, שומשום, דבש...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - בעלים משותפים של המסעדה
קייל מבושל עם שעועיתצפיות: 7 255

קייל מוקפץ במחבת עם שעועית לבנה ותבלינים, ויוצר תוספת טעימה ומזינה ועשירה בסיבים וחלבון. השתמשו בפחית משומר...

קייל, שעועית קנליני, שעועית לבנה, פתיתי פלפל אדום, שום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
עוף ברוטב אננס עם אורזצפיות: 2,551

חזה עוף, פרוס לרצועות דקות, הוא מרכיב נהדר לארוחת ערב מהירה. הוא מתבשל במהירות כמו ירקות. טגנו את העוף במחבת, ואז ערבבו עם פלפלים...

חזה עוף, פלפל מתוק, אננס, חומץ אורז, עמילן...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 - 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
ספגטי פוטנסקה עם סלט רדיקיוצפיות: 2,532

פסטה פוטנסקה קיבלה את שמה מהעובדים בבתי בושת איטלקיים, שלא בילו זמן רב בהכנת אוכל והשתמשו בכל מה שהיה לרוב במקרר, מה ש...

פסטה ספגטי, עגבניות שרי, רדוקיו, ארוגולה, גרגר נחלים, זיתים, אנשובי, צלפים, פתיתי פלפל אדום, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
תפוחי אדמה מלוחיםצפיות: 3,420

תפוחי אדמה מלוחים הם תוספת מסורתית שמקורה בסירקיוז, ניו יורק, שם הם כה פופולריים עד שסופרמרקטים מוכרים ערכות להכנה בבישול המכילות תפוחי אדמה וחבילת מלח מהטעם הרצוי...

תפוחי אדמה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
עוף עסיסי בבלילת חלב חמוץצפיות: 1,432

לפני הטיגון בשמן עמוק, נתחי העוף מושרים במשך שעה בחלב חמוץ עם מעט מלח כדי שהבשר יהיה רך ועסיסי, במיוחד החזה. לאחר מכן, כל נתח מגולגל ב...

עוף, חלב חמוץ, קפיר, קמח תופח, אבקת שום, פפריקה...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
סטייק פורטרהאוס במחבת ברזל יצוקצפיות: 3,059

סטייק פורטרהאוס ענק אחד יכול להאכיל כמה אנשים. הוא מורכב משני סוגי בשר - פילה וסינטה - המופרדים על ידי טי-בון. הסטייק נצלה תחילה על הכיריים בתנור ברזל יצוק...

בקר, רוזמרין, טימין...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 - 4
מְחַבֵּר: - שף
רביולי ביתיצפיות: 2,569

הכנת רביולי ביתי מאפס אינה קשה כפי שהיא נראית, במיוחד אם יש לכם מכונת פסטה. היא תעזור לכם לקבל בצק חלק לחלוטין ורביולי נקי, בדיוק כמו רביולי קנוי. מצרכים...

רביולי, בצק ללא חמץ...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
אומלט חלבון עם תרדצפיות: 5 309

חביתה דיאטטית זו עשויה מחלבוני ביצה מוקצפים וירקות, והיא מזינה ובריאה בזכות תכולת החלבון והסיבים הגבוהה שלה. המנה הזו נראית גם מעניינת ויוצאת דופן...

ביצים, תרד, עגבניות שרי...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מתכון היום: מה לבשל במאי

מתכון היום: מה לבשל במאי

אנו מציעים את המתכונים הטובים ביותר של שפים לכל יום בשבוע.

מְחַבֵּר: - שף
ספגטי קרבונרה עם עוףצפיות: 7 188

ספגטי קרבונרה היא מנת פסטה איטלקית טעימה המוגשת ברוטב ביצים עדין, מכוסה בנדיבות בגבינת פרמזן מגוררת ופיסות פנצ'טה פריכות. היא אפילו יותר משביעה כשהיא משולבת עם פסטה מסורתית...

ספגטי פסטה, עוף, אגוזי מלך, גרידת לימון, גבינת פרמזן, ביצים, שמנת, פנצ'טה, בזיליקום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 6
מְחַבֵּר:
ברוקולי קלוי מהירצפיות: 13,827

טכניקת המוקפצים האסייתית (טיגון על אש גבוהה תוך כדי ערבוב תכוף) עמדה במבחן הזמן. זוהי דרך מצוינת לבשל במהירות וללא עודף שומן ירקות ובשר, פרוסים...

ברוקולי, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, פתיתי פלפל אדום, שמן שומשום, רוטב סויה, עמילן...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
ספת התרנגולת המפורסמתצפיות: 1,295

עוף דיוואן הוא תבשיל אמריקאי פופולרי העשוי מעוף וברוקולי. שני מרכיבים אלה מוגשים עם רוטב סמיך וגבינה בתבנית תבשיל, ולאחר מכן נאפים ב...

עוף, ברוקולי, גבינת צ'דר, גבינת פרמזן, יין לבן, קארי...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: - שף
צלי עוף וזובצפיות: 2,565

כמעט ולא ידוע דבר על מקורותיו של עוף "וזוב", צלי עוף ותפוחי אדמה ברוטב יין לבן. המנה נקראה על שם הר געש הממוקם ליד נאפולי, ו...

ירכי עוף, תפוחי אדמה אדומים, יין לבן, ארטישוק, אורגנו, טימין...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4
מְחַבֵּר:
ירכי עוף אפויות בתנור עם תפוזיםצפיות: 7,693

ארוחת ערב על דף אחד היא מהירה ונוחה: מבשלים בשר ותוספת עם ירקות בו זמנית. ואם משלבים את המרכיבים נכון, זה יוצא גם טעים. מתכון זה כולל עוף...

ירכי עוף, בצל שומר, בצל סגול, תפוחי אדמה, תפוזים, חרדל מלא, זרעי שומר, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4 תכולה קלורית: 790
מְחַבֵּר:
עוף אפוי בתנור עם לימון ושוםצפיות: 6,650

מתכון עוף זה יצלה בתנור, לכן כדי להניח אותו בקלות על תבנית האפייה, השתמשו בשני חצאי עוף. לפני הצלייה, שפשפו את העוף מתחת לעור בעזרת...

עוף, גרידת לימון, שום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 453
מְחַבֵּר: - שף
סטייק פלנק במרינדת ג'ינג'רצפיות: 3,732

סטייק פלנק הוא נתח בקר קשה, אך זול וטעים, שכאשר מבושל כראוי, יוצא מדהים. יש להשרות את הבשר לפחות חצי שעה מראש, או...

בקר, מיץ ליים, שורש ג'ינג'ר, שמן שומשום...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
תבשיל אורז ועוף ברוטב טריאקיצפיות: 10,623

המנה הזו משלבת את כל מה שאתם אוהבים בעוף טריאקי, כולל אורז. כל המרכיבים מתאחדים בתבנית אפייה אחת, והארוחת ערב שלכם מתבשלת בתנור בלי הטרחה והבלגן.

חזה עוף, אורז יסמין, ברוקולי, פלפל, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, שמן שומשום, רוטב טריאקי...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - שף
צלעות חזיר ממולאות בתרד ועגבניות מיובשותצפיות: 1,896

קציצות חזיר טבעיות לחלוטין אלה ממולאות בתרד, עגבניות מיובשות ותערובת של גבינת עיזים וגבינת שמנת לפני טיגון במחבת, ויוצרות מנה טעימה מושלמת ל...

צלעות חזיר, חזיר, עגבניות, תרד, גבינת עיזים, גבינת שמנת, פלפל שחור, טימין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
ניוקי מטוגן עם פטריותצפיות: 10,005

מתכון זה לוקח ניוקי תפוחי אדמה איטלקיים ומכין אותם קצת אחרת: במקום להרתיח אותם, הם מטוגנים במחבת בשמן זית עד שהם פריכים וזהובים.

ניוקי, פטריות שמפיניון, גרידת לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
תבשיל עוף קורדון בלוצפיות: 2,392

תבשיל זה הוא גרסה פשוטה של ​​עוף קורדון בלו. הוא הרבה יותר מהיר להרכבה ובישול, אך טעים באותה מידה ומכיל את כל המרכיבים המסורתיים של מנת המסעדה הזו. הנה...

חזה עוף, חזיר, פירורי פנקו, חלב, חרדל דיז'ון, פלפל קאיין טחון, גבינה שוויצרית, גבינת מונטריי ג'ק...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף
תבשיל פסטה עם בשר טחון וברוקוליצפיות: 5,398
תוכן המתכון:

תבשיל פסטה זה, עמוס בגבינה דביקה, בשר וקרום זהוב, הוא רעיון נהדר לארוחת בוקר או ערב דשנה שכולם יאהבו. כל מה שצריך זה מחבת,...

פסטה ריגטוני, קופטי (נקניקיות מטוגנות), ברוקולי, רוטב מרינרה, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה, גבינת ריקוטה, בזיליקום...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
20 מנות גזר צבעוניות

20 מנות גזר צבעוניות

גזר אולי לא הירק הכי מושך על המדף, אבל הוא מוצר בסיסי אמין (וטעים!) בכל מטבח. אפשר לאכול אותו טרי.

מְחַבֵּר: - שף
פסטה עם ברוקולי בשמן שוםצפיות: 3,298

שמן שום ריחני מוסיף טעם ייחודי למנה הפשוטה הזו. תבלו את שמן הזית על ידי טיגון קל של השום בו, תוך הקפדה שלא ישחים, מה שיגרום לשמן להיראות מר. לאחר מכן...

פסטה פנה, ברוקולי, חומץ יין, גבינת פרמזן, פתיתי פלפל אדום, שום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
צלעות עגל במחבתצפיות: 2,613

מאכל מילנזי קלאסי זה עשוי מצלעות עגל דקות. כדי להכין את אזור הפירורים, יש להכין אזור פירורים על השיש על ידי הנחת ארבע צלחות שטוחות זו לצד זו: אחת לקמח, אחת ל...

עגל, פירורי לחם, טימין, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
קינואה עם אגס ואגוזי מלךצפיות: 4 651

קינואה מזינה בעלת מרקמה הנעים נחשבת למרכיב מצוין לסלטים משביעים. היא עשירה בחלבון ובמיקרו-נוטריינטים ומשתלבת בהרמוניה עם שאר המרכיבים בסלט הזה. לפני...

קינואה, אגסים, אגוזי מלך, סלרי, חומץ בלסמי, חרדל דיז'ון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
כרוב מטוגן עם כרישהצפיות: 3,494

כרוב לבן וכרישה משלימים זה את זה בצורה נהדרת במנת ירקות עסיסית זו, מושלמת עם כל מנת בשר. הירקות מוקפצים תחילה בחמאה עם...

כרוב לבן, כרישה, כוסברה, שמיר, מיץ תפוחים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
צ'יפס ברוטב חרדלצפיות: 1,395

רוטב ויניגרט יוסיף טעם תוסס ומפתיע לצ'יפס זהובים ויהפוך אותם לתוספת נהדרת, אפילו עם בשרים חגיגיים. צ'יפס קפוא מה...

צ'יפס, פלפל שחור, שמיר, פטרוזיליה, חומץ יין, חרדל מלא...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: שף טלוויזיה
קישואים פריכים ועגבניות ירוקות בתנורצפיות: 2,500

עגבניות ירוקות מטוגנות בציפוי פירורי לחם זהוב ופריך הן מתאבן מסורתי של הדרום האמריקאי. הן עשויות מעגבניות רגילות, לא בשלות, פרוסות לעיגולים, וקישואים מהווים...

עגבניות ירוקות, קישואים, דלעת...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 93
מְחַבֵּר:
פסטה עם כרוביתצפיות: 3,763

גרסה טבעונית דלת קלוריות זו של המנה האמריקאית הקלאסית, מק אנד צ'יז, טעימה כמו רוטב מקרוני וגבינה. ​​הרוטב קרמי, עם גוון צהבהב נעים הודות ל...

פסטה, כרובית, מיץ לימון, מיסו (מחית סויה), חלב שקדים, פלפל קאיין טחון, כורכום...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 460
מנות האספרגוס הכי טעימות

מנות האספרגוס הכי טעימות

בעוד שאספרגוס נראה אלגנטי בצלחת, הוא כלל לא קשה להכנה. המתכונים האלה - מתוספות פשוטות ועד ריזוטו אלגנטי - יראו לכם איך

מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
צלעות חזיר מושרות בחומץ תפוחיםצפיות: 8 206
תוכן המתכון:

צלעות חזיר נצלות עד להזהבה, ולאחר מכן מוגשות בתנור. אפשר אפילו להשתמש בגריל חשמלי ביתי - הטעם יהיה מדהים! הסירו את הקרומים...

צלעות חזיר, חזיר, חומץ תפוחים, בירה קלה, שום, רוטב ברביקיו, פלפל סראנו, שורש ג'ינג'ר, מולסה, ריבת פטל...
זְמַן: 4 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סטייק צ'ורסקו עם רוטב צ'ימיצ'וריצפיות: 3,453
תוכן המתכון:

מאכל לטינו-אמריקאי זה ישמח את כולם. סטייק בקר בגריל (הנקרא צ'ורסקו בספרדית) מוגש עם רוטב צ'ימיצ'ורי ארגנטינאי העשוי עשבי תיבול טריים. אופן ההכנה...

בקר, מיץ תפוזים, מיץ ליים, חומץ יין, פתיתי פלפל אדום, אורגנו, שמן זרעי ענבים, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות בתוספת זמן השריה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - בעלים משותפים של המסעדה
עוף מטוגן עם פסטהצפיות: 10,064

פסטה בסגנון איטלקי זו מהירה וקלה להפליא להכנה. פנקו את עצמכם בארוחת ערב מיוחדת בסוף יום עבודה במינימום מאמץ. פסטה פנה מבושלת...

פסטה פנה, חזה עוף, גבינת פרמזן, מיץ לימון, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
תפוחי אדמה אפויים בסגנון כפרי בתנורצפיות: 13,390

מתכון זה יאפשר לכם להכין פלחי תפוחי אדמה אפויים בתנור וטעימים. הם יצאו פריכים להפליא עם 3-4 כפות שמן זית בלבד. לפני...

בטטה, תיבול קייג'ון, פלפל קאיין טחון, כמון, טימין, פפריקה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
צלעות ירך טלה טבעיותצפיות: 1,591

צלעות טלה הן בשר עסיסי ורך שנחתך לקציצות קטנות ואינו דורש השריה ארוכה. הקציצות הללו מתבשלות תוך דקות. יש לתת להן להשריה כשעה...

כבש, גרידת לימון, אורגנו...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
אורז דביק אסייתיצפיות: 2,843

אורז דביק ידוע גם בשם גלוטן, למרות שאינו מכיל גלוטן. זהו אורז תאילנדי ארוך גרגר שכאשר הוא מאדה, הוא הופך לשקוף, מבריק ודביק מאוד. הוא...

אורז ארוך גרגר...
זְמַן: 30 דקות ועוד זמן השרייה
מְחַבֵּר:
סלט שעועית לבנה ואספרגוסצפיות: 3,610

שעועית לבנה היא בסיס נהדר לסלטים קלילים אך מזינים ועשירים בחלבון. השתמשו בשעועית קנליני משומרת לארוחת ערב מהירה. הם מזולפים ב...

שעועית לבנה, שעועית קנליני, אספרגוס, פירורי לחם פנקו, חומץ טרגון, טרגון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה שמנתי עם אספרגוסצפיות: 3,985

במקום מיונז מסורתי, סלט תפוחי אדמה זה מתובל בקרם פרש צרפתי דל שומן, מה שמביא לטעם קליל יותר אך עדיין קרמי להפליא. חתיכות אספרגוס, צ'רוויל טרי,...

תפוחי אדמה, אספרגוס, שרוויל, קרם פרש, שמיר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
אספרגוס עם רוטב הולנדייז וחרדלצפיות: 3,959

רוטב הולנדייז ביצים וחמאה יכול להפוך כל ירק למנה ראשונה אלגנטית, ומזילוף מעל חניתות אספרגוס שמנמנות ויפות, הוא מהווה תוספת נפלאה לאירועים מיוחדים. להגשה...

אספרגוס, חרדל מלא, פלפל קאיין טחון, מיץ לימון, ביצים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
גזרים קלויים עם פטרוזיליה וצ'יפסצפיות: 2,587

הפכו את הצ'יפס ממנה ראשונה לתוספת נהדרת, מושלמת אפילו לארוחות חג. הצ'יפס הזה עשוי מצ'יפס חתוך מראש וקפוא. פרסו את הגזרים ו...

צ'יפס, שורש פטרוזיליה, גזר, כוסברה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
גרטן כדורי תפוחי אדמהצפיות: 1,776

כדורי תפוחי אדמה פריכים, הנמכרים בחנויות מזון נוחות, יוצרים גראטן טעים ומשמשים כתוספת למנות בשר. יוצא דופן, אבל טעים...

קמח, חלב, פלפל קאיין טחון, טימין, גבינת גרוייר, תפוחי אדמה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
בוק צ'וי מוקפץ עם ג'ינג'ר ושוםצפיות: 8,714

הדרך הטובה והמהירה ביותר לבשל בוק צ'וי היא להקפיץ אותו עם תבלינים אסייתיים. הקפיצו את הכרוב, תוך ערבוב תכוף, עד שהוא מתרכך מעט. כאשר...

בוק צ'וי, שורש ג'ינג'ר, שום...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4
מְחַבֵּר:
קציצת בשר הודו ובקר עם ציפוי חמוציותצפיות: 2,384

קציץ בשר זה עשוי מתערובת רזה של בקר והודו, ומעליו זיגוג מתוק-חמצמץ להפליא שנאפה לקרום דביק להפליא.

הודו טחון, בשר בקר טחון, חמוציות, רוזמרין...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר:
מק אנד צ'יז קל עם ארטישוק ותרדצפיות: 965

גרסה זו של מק אנד צ'יז אמריקאית היא קלילה יותר, אך עדיין קרמית וגבינה להפליא. הרוטב עשוי מחלב רזה ושמנת חמוצה דלת שומן, והרוטב דל השומן...

פסטה, ארטישוק, תרד, גבינה שוויצרית, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, חלב, שמנת חמוצה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4 תכולה קלורית: 510
מְחַבֵּר:
לזניה עם כרובית אפויהצפיות: 1,682

גולת הכותרת של הלזניה הצמחונית הזו היא הכרובית האפויה. ניתן להשתמש בה כמילוי בפני עצמו, להחליף בשר, או להוסיף אותה למילוי הגבינה יחד עם ריקוטה...

לזניה, כרובית, עגבניות שרי, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, פלפל מתוק, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4 תכולה קלורית: 580
ארוחות בוקר בריאות עם סופר-פודס

ארוחות בוקר בריאות עם סופר-פודס

מחפשים להוסיף מזונות-על לתזונה שלכם? התחילו עם ארוחת בוקר! כמה שינויים פשוטים בשגרת הבוקר שלכם יכולים להכין אתכם ליום נהדר.

מְחַבֵּר: - שף מפורסם
צלעות עוףצפיות: 4,797

קציצות אלו עשויות מחזה עוף טחון רזה, אך הן יוצאות עסיסיות, טעימות וחריפות להפליא. הכל בזכות התפוחים החמוצים-מתוקים המטוגנים...

עוף טחון, תיבול לעוף, פפריקה, זרעי שומר, פלפל אנגלי, תפוחים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: קַל כַּמוּת: 12 קציצות
מְחַבֵּר:
פירה עם יוגורט יווני ובצל ירוקצפיות: 3 242

יוגורט יווני טבעי בשילוב עם בצל ירוק הופך את הפירה לטעים וקרמי יותר. הוא גם מחליף ביעילות חמאה ושמנת כבדה, ו...

פירה, עלי דפנה, בצל ירוק, יוגורט...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 220
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
תבשיל פסטה עם טונהצפיות: 6,596

זוהי תבשיל אמריקאי ביתי המוכן באופן מסורתי משומרים: קופסת מרק, קופסת טונה, קופסת אפונה ירוקה, קופסת פסטה ושקית צ'יפס לתוספת. זה שיפר...

פסטה פטוצ'יני, טונה, ברוקולי, אפונה, פטריות שמפיניון, סלרי, חלב...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 476

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון