מתכוני מנות עיקריות


מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
תבשיל תפוחי אדמה בתנורצפיות: 1,951

במקום פירה פשוט, הכינו את הקדירה הזו כתוספת לחג: בדיוק כמו פירה, אבל מלא בטעם, ומעליו בייקון פריך וגבינה. ​​תפוחי אדמה מבושלים מוקצפים...

תפוחי אדמה, בייקון, גבינת צ'דר, מלח שום, שמנת חמוצה, חלב...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: - שף
פולנטה תירסצפיות: 2,329

המרכיבים הבסיסיים של פולנטה איטלקית כוללים קמח תירס צהוב, מים, מלח וחמאה. לאחר בישול תוך ערבוב תכוף, הפולנטה הופכת חלקה, אחידה וללא גושים. זה...

גריסי תירס, פולנטה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
חזה הודו צלוי עם עשבי תיבול וייןצפיות: 1,771

אפילו אם תחליפו רק את חזה ההודו כולו, המנה עדיין תיראה חגיגית ומעוררת תיאבון. לפני הצלייה, משפשפים את כל החזה מתחת לעור ומורחים בו משחת תבלינים...

הודו, אבקת חרדל, רוזמרין, מרווה, טימין, פלפל שחור, מיץ לימון, יין לבן...
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
טונקאטסו חזירצפיות: 5,639

טונקאטסו הוא מאכל יפני שהושאל מהמטבח האירופי: צלעות חזיר מטוגנות בשמן עמוק. סימן ההיכר שלהן הוא ציפוי זהוב ופריך, העוטף בשר עסיסי ורך. ב...

צלעות חזיר, חזיר, פירורי פנקו, ביצים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
אורז בסמטי מעולהצפיות: 69,010

אורז בסמטי ריחני ואוורירי הוא תוספת נפלאה למנות הודיות, עוף או ירקות ברוטב. עם מתכון זה, תלמדו כיצד לבשל את האורז הפשוט הזה כראוי, ולהבטיח שהוא מבושל בצורה מושלמת...

אורז בסמטי...
זְמַן: 55 דקות
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
נתח בקר מצופה פלפל בתנורצפיות: 5 219

פילה בקר הוא נתח הבקר הרך והיקר ביותר, הדורש בישול זהיר. אם תחליטו לבשל אותו, הקפידו להשיג מדחום בשר. פילה...

בקר, פלפל ורוד, פלפל אנגלי, פלפל שחור...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סטייק טונה בגרילצפיות: 123,836

סטייק טונה יפהפה וטרי דורש בישול נכון כדי ליהנות באופן מלא מהטעם והמרקם של "עגל הים", כפי ששפים מכנים דג זה. נתחים עבים...

טוּנָה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פסטה אורצ'יטה עם ראפיני ונקניקיות מטוגנותצפיות: 1,788

הרוטב לפסטה זו עשוי מנקניק איטלקי טבעי, חריף ומתוק כאחד, לטעם מורכב יותר. הנקניק המטוגן נפרס ומבשל ברוטב עגבניות, ואז...

פסטה אורצ'יטה, ראפיני, קופטי (נקניקיות מטוגנות), עגבניות סן מרזאנו, יין אדום, גבינת פרמזן...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פטוצ'יני "אלפרדו"צפיות: 3,272

פסטה איטלקית קרמית זו עשויה רק ​​מפטוצ'יני, חמאה, שמנת מתוקה וגבינת פרמזן מגוררת. פסטה מבושלת פשוט מתובלת ברוטב שמנת חם וגבינה מגוררת טרייה,...

פסטה פטוצ'יני, גבינת פרמזן, שמנת...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סטייק ריבאי מטוגןצפיות: 2,563

עם המתכון הפשוט הזה מאלטון בראון, תקבלו את הסטייק הכי טעים שאי פעם טעמתם. הוא יהיה מעושן, אבל התוצאות שוות את זה! סטייק הריב-איי צרוב במחבת חמה...

בָּקָר...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
תפוחי אדמה חדשים מבושלים עם חמאהצפיות: 3,410

תפוחי אדמה חדשים רכים יהיו טעימים וקרמיים עוד יותר כשהם מוגשים עם חמאה. בשלו תפוחי אדמה קטנים בשלמותם, ללא קילוף, כדי לשמר כמה שיותר מיקרו-נוטריינטים מועילים.

תפוחי אדמה, עלי דפנה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
תרנגול ההודו האפוי הכי טעיםצפיות: 34,662

מתכון זה להודו עסיסי וטעים משאיר אחריו מיץ עשיר ומלוח לאחר הצלייה. השתמשו בו כדי להכין רוטב שילווה את העוף! צרור של עשבי תיבול מסורתיים לצלייה (טימין,...) מוסיף טעם מיוחד להודו.

הודו, עלי דפנה, טימין, רוזמרין, מרווה...
זְמַן: 3 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר: - שף
נקניקיות מטוגנות עם פלפלים מתוקים ובצלצפיות: 2 311

המנה הזו רב-תכליתית, עסיסית וטעימה. איך אפשר אחרת? אחרי הכל, היא עשויה מנקניקיות! תצטרכו נקניקיית הודו איטלקית טבעית לחלוטין. היא מטוגנת בשלמותה עד שהיא מוכנה, ו...

נקניקיות מטוגנות, פלפלים מתוקים, עגבניות, יין אדום, אורגנו, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מתכוני ארוחת ערב איטלקית

מתכוני ארוחת ערב איטלקית

אנו מציגים את המתכונים האיטלקיים המסורתיים הטובים ביותר לפיצה, פסטה ולזניה.

מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
חזיר סינטה בסיר איטיצפיות: 1,506

נתח חזיר ללא עצמות משופשף בכל רחבי התערובת של אבקת שום, ג'ינג'ר טחון, טימין מיובש ופלפל שחור ומטוגן במחבת עד להזהבה מכל הצדדים.

צלעות חזיר, חזיר, מיץ לימון, אבקת שום, רוטב סויה, ג'ינג'ר טחון, טימין, עמילן...
זְמַן: 5 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
פסטה קוואטלי עם ברוקולי קלוי ושוםצפיות: 2,200

פסטה קוואטלי איטלקית, המוכנה לרוב עם ברוקולי, היא דוגמה למנה ים תיכונית פשוטה אך טעימה ובריאה שניתן להכין תוך דקות. טעמה הייחודי של הפסטה...

פסטה קווטלי, ברוקולי, פתיתי פלפל אדום, שום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מנות פסטה בריאות

מנות פסטה בריאות

אוסף מתכוני פסטה בריאים מהשפיות אן בורל, ג'יאדה דה לורנטיס ואלי קריגר.

מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
תבשיל עוף ואורז אפוי בתנורצפיות: 13,483

תבשיל קדירה סמיך ומשביע זה כולל חזה עוף, ברוקולי, אורז לבן והרבה גבינה מגוררת. הכל בשכבות, אבל לפני הוספתו, האורז מבושל, הברוקולי מחולל, והעוף...

אורז, חזה עוף, ברוקולי, גבינת צ'דר, מיץ לימון...
זְמַן: שעתיים ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
אפונה ירוקה מטוגנתצפיות: 6 351

אפונת סוכר רכה לא דורשת הרבה בישול. פשוט טגנו אותה במחבת עם שמן זית ופלפל שחור במשך כמה דקות כדי להעניק לה טעם חריף. לאחר שהן מוכנות...

אפונת סוכר, מלח ים גס...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
תפוחי אדמה חדשים עם שוםצפיות: 1,541

תפוחי אדמה קטנים חדשים נחצבים לשניים ואפויים בקליפה. מטגנים אותם מראש עם שמן זית, שום ורוזמרין קצוץ. הארומה החריפה-אורנית שלהם עולה במהירות...

תפוחי אדמה, רוזמרין...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מנות הבטטה הבריאות הטובות ביותר

מנות הבטטה הבריאות הטובות ביותר

בטטות, רב-תכליתיות ועשירות בחומרים מזינים, הן הבסיס למנות ייחודיות, טעימות ובריאות אלה.

מְחַבֵּר:
צלעות עוף מצופות בפירורי לחםצפיות: 11,841

הכינו את הקציצות הרכות האלה בסוף השבוע הזה. הקציצות האלה עשויות כולן מחזה עוף - טעימות וללא תוספות מיותרות - והציפוי הפריך עם... הופך אותן לטעימות באמת, מעוררות תיאבון וחגיגיות.

חזה עוף, גרידת לימון, פירורי לחם, טימין...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מתכונים בריאים במחירים נוחים

מתכונים בריאים במחירים נוחים

ארוחת צהריים בריאה לא חייבת לרוקן את הכיס. השתמשו במרכיבים זמינים בקלות כדי ליצור ארוחות זולות אך טעימות בעזרת המתכונים האלה.

מנות בריאות עשויות משיבולת שועל ודגנים

מנות בריאות עשויות משיבולת שועל ודגנים

התחילו את היום עם שיבולת שועל - ארוחת בוקר משביעה וקלה ללא קלוריות מיותרות.

מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
תבשיל מקרוני וגבינהצפיות: 4,943

תבשיל זיטי הוא מאכל ביתי פופולרי בסגנון איטלקי-אמריקאי שישמח כל חובב פסטה. המרכיב העיקרי הוא פסטה זיטי, או צינורות. הפסטה מבושלת עד שהיא רכה,...

פסטה זיטי, גבינת פרמזן, גבינת ריקוטה, בשר בקר טחון, נקניק טחון, רוטב מרינרה, פתיתי פלפל אדום, תיבול איטלקי...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
קיש עם תרד ובייקוןצפיות: 2 169

קיש מהיר וטעים זה מושלם לארוחת בוקר דשנה. הוא עמוס בתרד, חתיכות בייקון מטוגן וגבינה שוויצרית דביקה. כל המרכיבים מונחים בשכבות על בצק...

בצק פריך, תרד, גבינה שוויצרית, ביצים, שמנת, בייקון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
דג מטוגן עם קרום פריךצפיות: 16,066

נתחי דג מטוגנים בציפוי פריך מושלמים כמנה עיקרית עם תוספת וסלט, או כמנה ראשונה עם רוטב טבילה. מנה זו משתמשת בפילה בקלה. הנתחים...

בקלה, אבקת חרדל, פלפל קאיין טחון, פירורי לחם, ביצים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מק אנד צ'יזצפיות: 2,530
תוכן המתכון:

במתכון מק אנד צ'יז הזה, רי דראמונד משתמשת רק בסוג אחד של גבינה לרוטב - צ'דר מיושן - שהופך למאפה דביק להפליא שמצפה את גביעי המקרוני. יבש...

פסטה, בייקון, גבינת גורגונזולה, גבינת צ'דר, ביצים, חלב, פלפל קאיין טחון, טימין, אבקת חרדל, פפריקה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
ירכי עוף עם פירה אפונה ירוקה מנטהצפיות: 2,550

הכניסו את האביב לביתכם והתחילו לבשל כמה שיותר מנות עם ירקות תוססים ובריאים. לדוגמה, מתכון זה כולל ירכי עוף אפויות כתוספת לירכי עוף זהובות-חומות וטעימות...

ירכי עוף, אפונה, כרובית, כוסברה, נענע, פפריקה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 640
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פסטה קייג'ון עם ירקותצפיות: 2,628

פסטה צמחונית היא דרך נהדרת ליהנות מכל היתרונות הבריאותיים, העסיסיות ומגוון הירקות. זה טעים ומשביע. תיבול קייג'ון מוסיף טעם מיוחד וחריפות למנה. ב...

פסטה פטוצ'יני, פלפלים, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, קישואים, תיבול קייג'ון, שמנת...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר טבעיות בממרח צ'ילי במחבתצפיות: 2,044

קציצות חזיר דקות משוחות במשחת צ'ילי ומטוגנות במחבת עם טבעות בצל דקות עד להזהבה. אין צורך במרינדה. טיגון לוקח רק 4...

נתח חזיר, חזיר, תיבול צ'ילי, אורגנו, כמון, ציפורן...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 424
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן עם נתחי סטייקצפיות: 3,342

מנת אורז מטוגן דשנה ובריאה זו מלאה בעסיסיות אביבית ובטעם אסייתי ייחודי. היא כוללת חתיכות קטנות של פילה בקר מטוגן מעורבבות עם סלרי, גזר,...

בקר, כרישה, גזר, סלרי, שורש ג'ינג'ר, אפונת סוכר...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר:
פפרדלה עם ירקות אביבצפיות: 1,936

הפסטה הזו פשוטו כמשמעו מפוצצת בירקות אביב עסיסיים: צנוניות צעירות ופריכות, אפונה ירוקה רכה, תרד טרי ועשבי תיבול ריחניים. כל זה מונח במחבת עם ירקות מבושלים...

פסטה פפרדלה, תרד, גבינת ריקוטה, אפונה, צנוניות, גרידת לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 475
מְחַבֵּר:
פסטה פנה עם ארטישוק, זיתים שחורים ואפונה ירוקהצפיות: 2,082

האביב הוא עונת הארטישוקים, ומנות טעימות הכוללות אותם בטוח ישמחו. מתכון לפסטה פנה זה עשוי מארטישוקים טריים וקטנים, ולמטה תמצאו הוראות מפורטות כיצד לנקות ולהכין אותם לבישול.

פסטה פנה, ארטישוק, זיתים, אפונה, עגבניות, גבינת פרמזן, פתיתי פלפל אדום, עלי דפנה, בזיליקום...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
עוף לימון אפוי בתנורצפיות: 3 182

העוף נחתך לחתיכות, נטפל בקמח ומטוגן בשמן זית עד לקבלת גוון פריך וזהוב-חום, ולאחר מכן נאפה בתנור על מצע של בצל מקורמל. הבצל מעניק טעם ייחודי...

עוף, מיץ לימון, דבש, רוזמרין...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
ניוקי "פרימוורה"צפיות: 3,945

תיהנו מהעושר האביבי והמראה התוסס של מנה זו, בהשראת מתכון הפסטה המפורסם של פרימוורה. במקום פסטה, משתמשים בניוקי תפוחי אדמה. הם...

ניוקי, כרישה, צנוניות, אפונת סוכר, גבינת פרמזן, גרידת לימון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר טבעיות ממולאות בלחם תירסצפיות: 1,386

המתכון משתמש בצלעות חזיר עם עצם, עבות מספיק כדי שניתן יהיה לחתוך אותן בצדדים ולמלא אותן במילוי טעים של לחם תירס מפורר ו...

צלעות חזיר, חזיר, לחם תירס, שעועית ירוקה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 660
מְחַבֵּר:
סלמון מטוגן במחבתצפיות: 141,521

סלמון מטוגן במחבת לוקח דקות ספורות והוא מושלם לארוחת ערב מהירה, טעימה ובריאה, במיוחד בשילוב עם סלט ירוק עסיסי. כדי להבטיח שהפילה מבושל היטב...

סַלמוֹן...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
צלי כתף חזיר פשוטצפיות: 3,500

למרות פשטותו, בשר זה נראה חגיגי וירשים את האורחים שלכם בטעמו ובארומה שלו. נתח שלם של כתף חזיר משופשף בתערובת של שמן זית, כתוש...

כתף חזיר, חזיר, שום...
זְמַן: 4 שעות ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
שעועית פינטו מושלמתצפיות: 5,324

שעועית פינטו שבושלה בדרך זו טעימה, אך היא דורשת זמן. תכננו מראש והשרו את השעועית היבשה במים למשך הלילה. כדי לזרז את זמן הבישול, ראו...

שעועית פינטו, פלפל, בייקון, עלי דפנה, פלפל קאיין טחון, תיבול צ'ילי, כמון, פפריקה...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
צלעות בקר מצופות בפירורי לחם פריכים עם רוטבצפיות: 4,044
תוכן המתכון:

צלעות בקר אלה מוכנות באופן דומה לצלעות עוף: הסטייקים נטחנים, טובלים בתערובת ביצים, מצופים בקמח מתובל ומטוגנים בחמאה. משתמשים בצלעות עיגול עליונות...

בקר, ביצים, חלב, מלח ותבלינים, פלפל קאיין טחון, פפריקה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
חזיר מפורקצפיות: 35,827

פורק מפורק הוא מאכל ברביקיו אמריקאי פופולרי, שבו החזיר צלוי עד שהוא מתפרק בקלות לאורך הסיבים. הוא טעים באותה מידה גם כשהוא מבושל בבית בתנור.

כתף חזיר, חזיר, רוטב ברביקיו, לחמניות המבורגר, סוכר חום, תיבול צ'ילי, אבקת שום, פפריקה...
זְמַן: 20 דקות בתוספת זמן השריה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 16
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
ברוקולי אפוי עם גבינהצפיות: 6,334

הדרך הקלה ביותר להכין תבשיל ברוקולי טעים ועסיסי. התבשיל כולל פרחי ברוקולי (אלה שקפואים), מיונז, גבינת צ'דר מגוררת, מרק פטריות משומר, ו...

ברוקולי, גבינת צ'דר, פטריות, קרקרים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
צדפים ממולאיםצפיות: 3,982

קליפות פסטה גדולות ממולאות במילוי גבינה הן מנה משביעה, טעימה ויפה בסגנון איטלקי, מושלמת הן לחגים והן לארוחות יומיומיות. מוכן...

פסטה, גבינת ריקוטה, גבינת פקורינו רומנו, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה, רוטב מרינרה, בזיליקום...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - שף
מוקפץ עם כרוב ועוףצפיות: 5,847

חזה עוף ופטריות מתבשלים תוך דקות ומהווים בסיס נהדר להקפצה אסייתית מהירה. המרכיבים נפרסים דק ומטוגנים בשמן שומשום תוך ערבוב תכוף.

חזה עוף, פטריות שמפיניון, רוטב טריאקי, שמן שומשום, ברוקולי, גזר, שעועית ירוקה, בוק צ'וי...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מי מלח הודו מושלמיםצפיות: 9,915

לאנשים רבים יש מתכון אהוב משלהם להודו, אבל לפני שמבשלים את עוף החג, רי דראמונד מציעה להשרות אותו במי מלח העשויים ממיץ תפוחים לא מסונן, מלח גס,...

גרידת תפוז, סיידר תפוחים, סוכר חום, פלפל לבן, פלפל ורוד, פלפל אנגלי, עלי דפנה, רוזמרין...
זְמַן: 25 דקות בתוספת זמן השריה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: עבור חברה גדולה
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
צלי סיר מושלםצפיות: 2,952

מתכון מושלם לצלי בקר שיימס לכם בפה. מתכון זה משתמש בנתחי הכתף והצוואר. הבשר נצרוב תחילה על הכיריים עד להזהבה מכל הצדדים,...

בקר, יין אדום, רוזמרין, טימין...
זְמַן: 4 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
שרימפס עם גריטס תירסצפיות: 3,386

שרימפס וגריטס הוא מאכל מנחם ומשביע הפופולרי בדרום ארצות הברית. הגריטס עשויים מקמח תירס גס, לאחר מכן מעורבבים עם חמאה וגבינה מגוררת ו...

שרימפס, גבינת צ'דר, גריטס תירס, בייקון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מתכונים צמחוניים בריאים

מתכונים צמחוניים בריאים

אנו מציעים מנות צמחוניות בריאות לכל יום: החל ממרק עדשים והמבורגרים עם ירקות ועד פסטה משביעה.


מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון