מתכוני שרימפס פשוטים ומהירים


מְחַבֵּר:
אטריות פאד תאי דלות קלוריותצפיות: 1,037

גרסה דלת קלוריות זו של מאכל הפאד תאי הקלאסי מלאה בכל הטעמים המסורתיים, אך היא אפילו יותר עסיסית ומרעננת בזכות הירקות שנוספו. מתכון זה משתמש בכמות מופחתת של...

אטריות אורז, שרימפס, גזר, קישואים, פלפל, נבטי שעועית, רוטב צדפות, בוטנים, רוטב דגים, רוטב סריראצ'ה, ליים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 370
מְחַבֵּר:
סקמפי שרימפס הטוב ביותרצפיות: 1,778

שרימפס סקמפי נמצא בתפריט של כל מסעדה איטלקית-אמריקאית טובה. כשהוא מבושל כראוי, הוא אמור להיות חמאתי, עם רמזים של לימון ושום. סקמפי שרימפס אהוב בזכות...

שרימפס, יין לבן, מיץ לימון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 225
מנות עיקריות פשוטות במחבת

מנות עיקריות פשוטות במחבת

הוציאו את המחבת והכינו אחת מהמנות העיקריות הקלות האלה.

מנות עם 7 מרכיבים או פחות

מנות עם 7 מרכיבים או פחות

אתם לא צריכים הרבה מצרכים כדי להכין מנה מדהימה. תופתעו לגלות כמה דברים אפשר ליצור עם כמה מצרכים בלבד.

שרימפס דבש עם אגוזי מלךצפיות: 664

"כילדה, ראיתי לעתים קרובות שרימפס אגוזי מלך ודבש בחתונות סיניות, אבל אף פעם לא הצלחתי לנסות אותו בגלל אלרגיה לאגוזים", אומרת מחברת המתכון ויויאן צ'אן. "למזלי, אני...

שרימפס, ברוקולי, אגוזי מלך, מיץ אננס, דבש, חלב מרוכז, עמילן...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 955
מְחַבֵּר:
שרימפס שום בגריל עם פטיטיםצפיות: 673

תיהנו ממנה ים תיכונית טעימה, קלה להכנה ומושלמת הן ליומיום והן לאירועים מיוחדים. שרימפס מושרים במשך מספר דקות במרק שום-לימון...

עוף, שרימפס, גבינת פטה, זיתי קלמטה, לימון, אורגנו...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 731
מְחַבֵּר:
צלויים על האשצפיות: 564

קלמבק הוא מאכל פירות ים מסורתי מניו אינגלנד, המוכן לעתים קרובות בפיקניק חופי. למתכון הזה, לא תצטרכו סיר ענק או טיול לחוף הים:...

צדפות, שרימפס, תירס, בצל סגול, תפוח אדמה אדום, נקניקייה, תיבול אולד ביי, יין לבן, מיץ לימון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1022
נאצ'וס בסגנון לואו קאנטריצפיות: 410

אזור השפלה האמריקאי בדרום קרוליינה משתרע על קו החוף של האוקיינוס ​​האטלנטי, והמטבח שלו עשיר בהתאם במאכלי פירות ים, דבר המשתקף במתכון הנאצ'וס הזה...

שרימפס, בשר סרטנים, גבינת מונטריי ג'ק, צ'יפס טורטיה, תיבול דגים, פלפל חלפיניו, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 836
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
קערת רול קיץצפיות: 437

אפשר גם לקרוא לקערה הזו "לחמנייה עצלנית" כי לא צריך לגלגל כל לחמנייה; פשוט מסדרים את כל המרכיבים בצורה יפה בקערה. השכבה התחתונה היא אטריות אורז,...

שרימפס, אטריות אורז, חסה, מנגו, גזר, ליים, רוטב סרירצ'ה, פלפל צ'ילי, נענע, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 521
מְחַבֵּר:
שרימפס עם אטריות ברוטב קוקוס עם למון גראס בצרורותצפיות: 722

שרימפס אפויים עם אטריות אורז בקארי קוקוס ריחני עם למון גראס בעטיפות נייר אפייה אישיות. שיטה זו מסייעת להשיג טעם עשיר ללא עודף שומן או מלח. בנוסף...

שרימפס, אטריות אורז, גזר, תרד, גרידת לימון, משחת קארי, רוטב דגים, חלב קוקוס, למון גראס...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 270
מְחַבֵּר:
סלט שרימפס קוקטייל אפויצפיות: 584

פלחי חסה אייסברג שלמים מוגשים עם שרימפס ואספרגוס מטוגנים תחת רוטב קוקטייל. לפני הטיגון, השרימפס והאספרגוס מתערבבים עם קטשופ וחזרת, מה שמעניק להם טעם עשיר. התוצאה היא...

שרימפס, חסה אייסברג, אספרגוס, מיץ לימון, קרם חזרת, שמנת חמוצה, קטשופ...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 189
מְחַבֵּר:
אורז חום מטוגן עם שרימפס וירקותצפיות: 3,016

שאריות אורז מבושל מארוחת הערב של אמש הן הבסיס המושלם למנה חדשה וטעימה לחלוטין שכל המשפחה תאהב. טגנו את האורז עם גזר מגורר, אפונה ירוקה ובצל ירוק...

אורז חום, ביצים, גזר, אפונה, שמן שומשום, רוטב סויה, גרגר נחלים, שרימפס...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 314
מְחַבֵּר:
שרימפס כמון אפוי עם רוטב קוקטייל צ'ילי ירוקצפיות: 521

מי יכול לעמוד בפני קוקטייל שרימפס? מתכון זה נותן למנה ראשונה קלאסית טוויסט מודרני: השרימפס מפוזר בכמון ונאפה בתנור כדי לשפר את הטעם והארומה...

שרימפס, כוסברה, פלפל צ'ילי, ליים, כמון...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 148
מְחַבֵּר:
סלט פסטה עם שרימפס ופלפלים קלויים ברוטב עשבי תיבול קרמיצפיות: 566

פלפלים קלויים משלימים בצורה מושלמת שרימפס מוקפץ בשמן זית בסלט פסטה פארפאלה משביע וטעים זה, מעורבב ברוטב קרמי עם פטרוזיליה טרייה, סלרי ו...

פסטה פרפלה, שרימפס, פלפל, סלרי, בצל ירוק, מיץ לימון, שמנת חמוצה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 304
מְחַבֵּר:
שרימפס עטוף בבייקון עם מילוי סרטניםצפיות: 562

מתכון זה יהפוך את קוקטייל השרימפס שלכם לטעים במיוחד. כל שרימפס ממולא במילוי בשר סרטנים מצופה בפירורי לחם ועטוף ברצועת בייקון...

שרימפס, בייקון, בשר סרטנים, פירורי לחם פנקו, גרידת לימון, שום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 12 תכולה קלורית: 107
מְחַבֵּר:
בולי שרימפס קלאסי ברחובצפיות: 620

בוילי שרימפס גדול הוא תירוץ נהדר לאסוף חברים בחצר האחורית, אבל אפשר גם להכין אותו בסיר גדול על הכיריים בבית. שרימפס גדול מבושל על אש קטנה עם ירקות מעושנים...

תפוחי אדמה, תירס, לימון, לאגר, שרימפס, נקניקיית אנדויל, תיבול אולד ביי, טימין...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 14 תכולה קלורית: 580
מְחַבֵּר:
קינואה במחבת אחת עם שרימפסצפיות: 661

המנה הזו, המיוצרת במחבת אחת, מזכירה פאייה, אבל במקום אורז עמילני, היא עשויה מקינואה בריאה ועשירה בחלבון, וסלט עגבניות שרי טריות מעניק לה טעם תוסס ו...

שרימפס, קינואה, סלרי, שום, רסק עגבניות, תיבול קייג'ון, מיץ לימון, בצל ירוק...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4 תכולה קלורית: 460
מתכונים פשוטים למנות הדשנות האהובות עליכם

מתכונים פשוטים למנות הדשנות האהובות עליכם

תיהנו מאוכל הנשמה האהוב עליכם עם המתכונים הקלים האלה. מתחשק לכם משהו חם, גבינתי או עשיר בפחמימות? הנה לכם.

מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
גריטס שרימפס קייג'ון ותירסצפיות: 745

דייסת תירס חלקה וקרמית, עם גבינה דביקה ומוגשת עם שרימפס אפוי בחמאת עשבי תיבול. להכנת חמאת העשבים, פשוט שלבו אותה עם תבלינים ועשבי תיבול ו...

גריטס תירס, פולנטה, שרימפס, גרידת לימון, גבינת גאודה מעושנת, תיבול אולד ביי...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 6 תכולה קלורית: 549
מְחַבֵּר:
שרימפס מצופה בפירורי לחם עם עשבי תיבול בתנורצפיות: 1,468

השרימפס האלה מטוגנים בתנור, אבל הם יוצאים זהובים ופריכים, בדיוק כמו שרימפס מטוגן בשמן עמוק. הנשק הסודי שלך: פירורי לחם פנקו יפניים. הם גדולים ואווריריים יותר מפירורי לחם רגילים, בזכות...

שרימפס, פירורי פנקו, לימון, עירית, בזיליקום...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 256
מתכונים קלים מהמזווה שלכם

מתכונים קלים מהמזווה שלכם

מודאגים שאין לכם מספיק מצרכים להכין ארוחה או חטיף טעימים לקבוצה גדולה? תופתעו לגלות כמה אתם יכולים...

קטגוריות: מְתַאֲבנִים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
קוקטייל צדפות ושרימפס קיץצפיות: 578

קוקטייל צדפות ושרימפס ברוטב עגבניות חריף מוגש כמנה ראשונה בקערות אישיות או כוסות עם קרקרים לבחירה קלה והנאה. יש לבשל את הצדפות מראש ו...

צדפות, שרימפס, צ'יפס טורטיה, פלפל סראנו, רוטב חריף, כוסברה, מיץ צדפות, ליים, קטשופ...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 187
נאצ'וס עם שרימפס מרגריטהצפיות: 621

תערובת מרגריטה קנויות בדרך כלל כוללת מיץ הדרים אחד או יותר, סוכר או סירופ. במתכון הזה, התערובת משחקת תפקיד בלתי צפוי: היא...

שרימפס, צ'יפס טורטיה, גבינת צ'דר, גבינת מינסטר, אבוקדו, כוסברה, ליים, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
קטגוריות: .
מְחַבֵּר:
שמן שרימפסצפיות: 1,299

מתאבן אנגלי זה עשוי משרימפס מוקפץ ביין לבן וחמאה מומסת. השרימפס, שהוקפא בחמאה, מעורבב עד לקבלת חלקות ומוגש עם...

שרימפס, יין לבן, מיץ לימון, פטרוזיליה...
זְמַן: 6 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 248
מְחַבֵּר:
פסטה עם שרימפס סקמפי בסיר בישול איטי תוך 20 דקותצפיות: 1,408

הגאונות של המתכון הזה היא שכל המרכיבים - יין, שום, שרימפס ואפילו הפסטה - מבושלים יחד במחבת אחת. רק זכרו: אל תפשירו את השרימפס! אחרת, הם...

פסטה ספגטי, שרימפס, יין לבן, תערובת סלט, מיץ לימון, בצל ירוק, שום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 758
מתכוני ארוחת ערב ב-30 דקות שיצילו לכם את ימי השבוע

מתכוני ארוחת ערב ב-30 דקות שיצילו לכם את ימי השבוע

עם המתכונים המהירים והקלים האלה, ארוחת הערב תהיה על השולחן תוך חצי שעה או פחות.

מְחַבֵּר:
סובה עם שרימפס ואדממהצפיות: 1,003

עם שילוב חכם של מאכלים יפניים בסיסיים - אטריות סובה, רוטב סויה, שמן שומשום ורוטב סרירצ'ה - מוקפץ שרימפס ואדממה זה הוא...

שרימפס, שעועית אדממה, שורש ג'ינג'ר, רוטב סרירצ'ה, רוטב סויה, שמן שומשום, מיץ ליים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 485
מְחַבֵּר:
סקמפי שרימפס קלאסיצפיות: 1,579

סקמפי שרימפס אהוב בזכות פשטות ההכנה שלו ובכל זאת המראה המעודן שלו, בזכות העובדה שהוא לוקח פחות מחצי שעה לבישול, ובזכות הרוטב המדהים שלו של חמאה, יין לבן יבש ושום.

שרימפס, פסטה לינגוויני, יין לבן, מיץ לימון, פתיתי פלפל אדום, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 702
5 מנות פירות ים טעימות

5 מנות פירות ים טעימות

מסקמפי שרימפס מטוגן ועד סלמון פסטו, הנה 5 דרכים נהדרות לבשל פירות ים טריים לארוחת ערב.

מְחַבֵּר:
מרק אבוקדו קרמי עם שרימפסצפיות: 960

אבוקדו לא נועד רק לגוואקמולי או לטוסט יפה. נסו את הפרי הזה במרק קיץ קר ותוסס. מרק זה של אבוקדו טרי, אפונה ירוקה ועשבי תיבול ריחניים מעורבב עד לקבלת תערובת קרמית...

אפונה, אבוקדו, נבטי אפונה, בצל ירוק, טרגון, עלי דפנה, לימון, פטרוזיליה, שרימפס...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 276
מְחַבֵּר:
שרימפס צלוי במרינדה עם צ'ילי ושוםצפיות: 851

מרינדה מהירה זו לשרימפס היא גרסה פשוטה של ​​רוטב נואוק מאם צ'אם הוייטנאמי הפופולרי, תערובת של רוטב דגים אסייתי, מיץ ליים, סוכר ופלפל צ'ילי. במקום רוטב טרי...

שרימפס, מיץ ליים, רוטב דגים, בצל ירוק, כוסברה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 196
מְחַבֵּר:
ספגטי מחיטה מלאה עם שרימפס ושעועית לבנהצפיות: 627

ספגטי מחיטה מלאה עם שרימפס ושעועית לבנה היא ארוחת ערב מהירה, בריאה, וחשוב מכל, טעימה, מושלמת לאמצע השבוע או לאירועים מיוחדים. כשמשלבים...

ספגטי פסטה, שרימפס, שעועית לבנה, פלפל צ'ילי, יין לבן, גרידת לימון, פטרוזיליה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
28 מתכוני שרימפס מומלצים

28 מתכוני שרימפס מומלצים

הכינו שרימפס עשיר בחלבון עם הגרסאות הטריות והמהנות האלה למנות קלאסיות.

מְחַבֵּר:
שרימפס בגריל עם קוקוס ולייםצפיות: 587

המרינדה המהירה והקלה הזו היא דרך נהדרת להשתמש בחלב קוקוס שנשאר - אתם צריכים רק קצת. היא מוסיפה נופך מתוק לשרימפס בגריל, ו...

שרימפס, ליים, שורש ג'ינג'ר, חלב קוקוס...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 221
מְחַבֵּר:
ארוחת ערב במחבת: שרימפס סקמפי, שעועית ירוקה ותירסצפיות: 681

סקמפי שרימפס טעים ומבושל במחבת אחת עם ירקות, תירס ולחם, מה שמאפשר ארוחת ערב מהירה, טעימה וללא טרחה. במקום יין לבן - מרכיב מסורתי של שרימפס -...

שרימפס, שעועית ירוקה, תירס, לימון, לחם צ'יאבטה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 394
מְחַבֵּר:
עוגת שרימפס סקמפי הפוכהצפיות: 704

פאי טעים זה הוא שילוב נפלא של לחם שום וגבינה פריך וסקאמפי שרימפס בחמאה עם עשבי תיבול טריים ולימון. אפוי הפוך:...

שרימפס, בצק שמרים, פטרוזיליה, גבינת פרמזן, גרידת לימון, שומשום...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 317
מְחַבֵּר:
כריכי שרימפס סקמפיצפיות: 534

הכינו כריכים מהירים עם שרימפס עסיסי ושמנמן מוקפץ בחמאה עם שום ועשבי תיבול. טפטפו מעל רוטב יין לבן קליל, טפטפו מעל מיץ לימון, ותהנו!

שרימפס, יין לבן, גרידת לימון, שום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 351
מְחַבֵּר:
ריזוטו עם שרימפס סקמפיצפיות: 682

במתכון הזה, שרימפס סקמפי ברוטב חמאה ריחני עם שום ועשבי תיבול טריים הופכים לחלק מריזוטו עדין. כדי להבטיח ריזוטו רך וכמעט קרמי, חשוב להשתמש...

שרימפס, אורז ארבוריו, יין לבן, מיץ צדפות, פתיתי פלפל אדום, גרידת לימון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4 תכולה קלורית: 460
מְחַבֵּר:
לחם שרימפס סקמפיצפיות: 510

שרימפס רך נאפה בקלות ברוטב חמאה שום, מוקף במוצרלה דביקה, ומוגש על לחם אוורירי עם קרום זהוב. הטעם שלו כמו כריך שרימפס ממולא בנדיבות, אבל...

שרימפס, יין לבן, בצק שמרים, גבינת מוצרלה, פתיתי פלפל אדום, גרידת לימון...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 10 תכולה קלורית: 405
מְחַבֵּר:
כריך פו-בוי שרימפסצפיות: 749
תוכן המתכון:

מקור השם של הכריך הזה מלואיזיאנה הוא "ילד עני". המתכון, ככל הנראה, הומצא על ידי האחים בני וקלוביס מרטין, אשר בשנת 1929...

שרימפס, מיונז, חמוצים, קמח תירס, חלב, לחמניות סנדוויץ', תיבול קייג'ון, רוטב חריף...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4 תכולה קלורית: 1407
קטגוריות: סלטים, לָדוּג, עם לחם, .
מְחַבֵּר:
פנצנלה עם שרימפסצפיות: 2,630

פנצנלה, סלט לחם איטלקי קלאסי, הוא דרך נהדרת ליהנות מעגבניות קיץ בשלות במלוא תפארתן. גרסה זו משופרת עם מלפפונים פריכים, ירקות, חומוס ו...

שרימפס, חומוס, מלפפונים, עגבניות, חומץ יין, חרדל דיז'ון, צלפים, לחם צ'יאבטה, שמיר, פטרוזיליה, אורגנו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4 תכולה קלורית: 520
קטגוריות: סלטים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
סלט פיג'יטאס עם שרימפסצפיות: 558

סלט זה עשוי מהמרכיבים הבסיסיים של פהיטס מקסיקניים: בצל, פלפלים, כוסברה טרייה ותבלינים ארומטיים. במקום בקר, מוסיפים שרימפס מטוגן. הם מתבשלים הרבה יותר מהר...

שרימפס, טורטיות חיטה, חסה אייסברג, פלפל, רוטב פיקו דה גאיו, צוף אגבה, דבש, תיבול פהיטה, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4 תכולה קלורית: 460
מְחַבֵּר:
קוקטייל שרימפס עם גספצ'וצפיות: 602

השרימפס מוגש עם רוטב מרענן בסגנון גספצ'ו העשוי מעגבניות טריות, שום ורוטב צ'ילי. פשוט ערבבו את כל המרכיבים והגישו עם ירקות מבושלים או צלויים...

שרימפס, עגבניות, קרם חזרת, חומץ יין, שום, כמון...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 129
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
סלט קיסר עם פסטה ושרימפסצפיות: 783

חובבי סלט קיסר יאהבו את הגרסה המשביעה יותר הזו. עגבניות, חסה רומית ושרימפס מטוגן מתובלים עם פסטה ברוטב קיסר תוצרת בית. מגישים כמתאבן או...

פסטה פנה, שרימפס, חסה רומית, סלרי, עגבניות, מיץ לימון, שום, גבינת פרמזן...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 314
מְחַבֵּר:
טאקו שרימפסצפיות: 731

שרימפס מושרים במשך מספר דקות בשמן זית מתובל עם צ'ילי, כמון ופפריקה, לאחר מכן נצלים על הגריל ומוגשים על טורטיות חמות עם סלט קולסלאו מרענן בשמנת חמוצה...

שרימפס, טורטיה, כרוב, גרידת ליים, שמנת חמוצה, תיבול צ'ילי, כמון, פפריקה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 792
קטגוריות: סלטים, חַם, לָדוּג, עם לחם, .
סלט פירות ים חםצפיות: 1,547

סלט זה עשוי משרימפס ודיונון ברוטב איולי תוצרת בית, שמוסיפים לפירות הים כשהם עדיין במחבת. מערבבים את פירות הים עם החסה עד שהירקות מעט נובלים, ו...

שרימפס, קלמארי, קרוטונים, רוטב איולי, שום, מיץ לימון, חסה, פלפל, זעפרן...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 495
מְחַבֵּר:
מוקפץ חריף עם שרימפס, סלרי וקשיוצפיות: 854

המנה האסייתית הזו היא פיצוץ אמיתי של טעמים בקערה אחת, והיא מוכנה תוך דקות. מוקפצים שרימפס עם סלרי, קשיו, ג'ינג'ר, שום ופתיתי פלפל אדום, ומעליהם...

שרימפס, סלרי, שורש ג'ינג'ר, יין אורז, שרי, אגוזי קשיו, רוטב סויה, בצל ירוק...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 382
מְחַבֵּר:
שרימפס חריף וקינואה עם ג'ינג'ר ולייםצפיות: 395

מערבבים שרימפס גדול וקלופים עם פפריקה חריפה ושמן זית, צולים בתנור ומגישים עם קינואה מלאה בירקות ריחניים. מנה טעימה ובריאה זו היא המנה המושלמת...

שרימפס, קינואה, בצל ירוק, כוסברה, פלפל חלפיניו, שורש ג'ינג'ר, פפריקה, ליים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 350
מְחַבֵּר:
שרימפס חריף עם עגבניות ואורז בצל ירוקצפיות: 450

שרימפס ועגבניות שרימפס מתוקות מוקפצים במהירות ומערבבים עם חמאה מתובלת בעשבי תיבול טריים קצוצים, גרידת לימון ורוטב חמצמץ למנה קלה...

שרימפס, אורז, עגבניות שרי, בצל ירוק, רוטב חריף, עלי דפנה, לימון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 510
מְחַבֵּר:
מוקפץ שרימפס חריף וברוקוליצפיות: 438

בשלו שרימפס וברוקוליני ברוטב בוטנים קליל עם חלפיניו וג'ינג'ר לארוחת ערב טעימה בהשראה אסייתית. הרוטב עשוי מחמאת בוטנים. בחרו בגרסה הפריכה (עם...

שרימפס, ברוקולי, פלפל חלפיניו, מיץ ליים, חמאת בוטנים, מי קוקוס, בצל ירוק, כוסברה, שורש ג'ינג'ר, שמן קוקוס...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 413

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון