שרימפס כמון אפוי עם רוטב קוקטייל צ'ילי ירוק


איך להכין - שרימפס כמון אפוי עם רוטב קוקטייל צ'ילי ירוק
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8


מי יכול לעמוד בפני קוקטייל שרימפס? מתכון זה נותן למנה הראשונה הקלאסית טוויסט מודרני: השרימפס מפוזר בכמון, נאפה בתנור להעצמת הטעם, ומוגש עם רוטב צ'ילי וכוסברה חריף. מתאבן זה טעים חם או קר.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 148, שומן כולל 7 ג'., שומנים רוויים 1 ג'., חלבונים 18 ג'., פחמימות 4 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 137 מ"ג, נַתרָן 300 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.


רכיבים:

  • 700 גרם שרימפס גדול עם זנבות, קלוף, ללא ורידים
  • 4 כפות שמן זית
  • 1 כפית כמון טחון
  • 2 קופסאות שימורים של פלפלי צ'ילי ירוקים קצוצים, במשקל 120 גרם
  • 0.5 כוסות עלי כוסברה טריים ארוזים באופן רופף
  • 2 כפות מיץ ליים סחוט טרי (ליים אחד)
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים תנור ל-220 מעלות צלזיוס (425 מעלות פרנהייט). על תבנית אפייה עם שוליים, מערבבים את השרימפס עם 2 כפות שמן זית, כמון, כפית מלח וחצי כפית פלפל שחור. אופים, תוך ערבוב פעם אחת, עד שהשרימפס ורודים, 4 עד 6 דקות.
  • שלב 2
  • בינתיים, שלבו במעבד מזון את פלפל הצ'ילי, הכוסברה, 2 כפות שמן הזית הנותרות, מיץ הליים, 1/2 כפית מלח ו-1/2 כפית פלפל שחור וטחנו עד לקבלת תערובת חלקה.
  • שלב 3
  • מגישים את השרימפס חם, קר או בטמפרטורת החדר עם הרוטב. ניתן להכין את הרוטב מראש ולשמור במקרר עד 3 ימים.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון