מתכוני מתאבנים


חטיפי חלבון עם תפוחיםצפיות: 4,485

חטיפי תפוחים מיובשים אלה עשויים מאגוזים וזרעים, העשירים בחלבון ומספקים אנרגיה. בונוס: על ידי הכנת החטיפים בבית במקום לקנות אותם בחנות, אתם חוסכים כסף.

שבבי תפוחים, אגוזי מלך, שקדים, קינמון, סירופ, סירופ מייפל...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 תיבות תכולה קלורית: 166
מְחַבֵּר: - שף
חטיפי חלבון מי גבינהצפיות: 7,629

כשאני מטיילת או נוסעת לעבודה עם ארבע בנותיי, אני מרגישה הכי טוב כשאני שומרת על צריכת חלבון מאוזנת. הילדים שלי ובעלי אוהבים את זה כשאני מכינה חלבון...

שיבולת שועל מגולגלת, גרעיני חמניות, פתיתי קוקוס, סוכר חום, קינמון, שמן קוקוס, יוגורט, חמאת שקדים, דבש, אבקת חלב, שקדים, חמוציות...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 10 יחידות תכולה קלורית: 285
חטיפי חלבון "סופרפוד"צפיות: 16,467

עם שילוב של זרעים קלויים פריכים, חמאת אגוזים קרמית, תמרים לעיסים ודוחן תפוח, חטיפי חלבון אלה עמוסים במזונות-על (צ'יה, מאקה, זרעי קנבוס) ו...

גרעיני חמניות, שומשום, גרעיני דלעת, זרעי פשתן, שיבולת שועל מגולגלת, פתיתי קוקוס, זרעי צ'יה, תמרים, חמאת שקדים, קקאו, שמן קוקוס, סירופ, תמצית וניל...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24
מְחַבֵּר:
חטיפי אנרגיה עם שומשום ומשמשים מיובשיםצפיות: 25,285

משמשים מיובשים מתוקים משתלבים בצורה מושלמת עם העושר של שומשום וזרעי קנבוס בחטיפי אנרגיה אלה. ללא אגוזים, ללא אפייה, וארוחת בוקר או חטיף נהדרים.

משמשים מיובשים, נבט חיטה, שומשום...
זמן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 300
חטיפי אנרגיה עם שיבולת שועל וחמאת בוטניםצפיות: 7,589

חטיפים אלה, המיוצרים משיבולת שועל מגולגלת, דגני אורז ופירות יבשים, משלבים בצורה מושלמת טעמים מלוחים ומתוקים עם מרקם פריך - חטיף בריא שאפשר לאכול בדרכים.

דבש, חמאת בוטנים, סירופ מייפל, סוכר חום, קינמון, תמצית וניל, שיבולת שועל מגולגלת, אורז חום, נבט חיטה, בוטנים, משמשים מיובשים, תאנים...
זמן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 14 תיבות תכולה קלורית: 240
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
חטיפי אנרגיהצפיות: 3,316

התחילו את היום עם אחד מחטיפי ארוחת הבוקר המזינים האלה. אלי קריגר מכינה אותם על ידי ערבוב שיבולת שועל מגולגלת, גרעיני חמניות ופירות יבשים שונים במעבד מזון, ולאחר מכן הוספת...

שיבולת שועל מגולגלת, גרעיני חמניות, נבט חיטה, קמח מלא, משמשים מיובשים, שקדים, צימוקים, תמרים, אבקת חלב, קינמון, סירופ מייפל, ביצים...
זמן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 20 ברים תכולה קלורית: 133
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
חטיפי חלבוןצפיות: 13,872

חטיף דגנים מלאים זה מזין מאוד הודות לאבקת חלבון וסובין שיבולת שועל עשיר בסיבים. פירות יבשים קצוצים כמו צימוקים, דובדבנים, אוכמניות ו...

קמח מלא, נבט חיטה, צימוקים, דובדבנים מיובשים, משמשים מיובשים, טופו, מיץ תפוחים, סוכר חום, ביצים, חמאת בוטנים...
זמן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 24 מוטות מרובעים (5 ס"מ) תכולה קלורית: 167
קטגוריות: מתאבנים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
צ'יפס תירס ביתיצפיות: 6,975

צ'יפס טורטיה מקסיקניים טריים ופריכים תוצרת בית קלים להכנה - טגנו אותם במחבת או אפו אותם בתנור. כל מה שאתם צריכים, מלבד הטורטיה, הוא...

טורטיה...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 36 יחידות.
מְחַבֵּר: - שף
איך להכין תמצית ונילצפיות: 39,567

לתמצית וניל תוצרת בית יש ארומה עשירה וטובה שאין שני לה. תמצית וניל טבעית מופקת מפולי וניל בתוספת אלכוהול.

מקל וניל, וודקה, שקדים, ביצים, סוכר, קינמון...
זְמַן: 2 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 480 מ"ל תמצית וניל תוצרת בית
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מלפפונים כבושים תוצרת ביתצפיות: 4,912

זהו מתאבן קיץ מרענן עם תווים חריפים עזים. התקופה החמה ביותר בשנה היא תקופה של שפע ירקות, מה שמעורר השראה לניסויים כאלה, וטעמן של מנות אלה מוכנות לפי ההוראות הבאות...

מלפפונים, מלפפון כבוש, חומץ אורז, פתיתי פלפל אדום, גרגירי פלפל לבן, כוסברה, זרעי חרדל, זרעי שומר, כמון, דבש, שמיר, כוסברה...
זְמַן: 25 דקות בתוספת זמן השריה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
ריקוטה מחלב מלא ביתיתצפיות: 5,827

אם אתם רוצים להרשים את האורחים שלכם, הגישו את גבינת הריקוטה הביתית הקלה להכנה הזו. אתם יכולים להפוך אותה רכה או מעט מוצקה יותר. יש כל כך הרבה אפשרויות הגשה, אנחנו...

חומץ תפוחים, מיץ לימון, חלב, שמנת...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10-12
מְחַבֵּר: - בעלים משותפים של המסעדה
צ'יפס ביתי עם תיבול ברביקיוצפיות: 17,135

צ'יפס תפוחי אדמה הוא מועדף בקרב רבים. חטיף פריך זה די קל להכנה בבית. כל מה שצריך זה סיר טיגון עמוק וכמה תבלינים. פומפייה מיוחדת גם תהיה שימושית...

צ'יפס, תפוחי אדמה, אבקת בצל, פפריקה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
כדורי תפוחי אדמה תוצרת ביתצפיות: 5 612

טאטר טוטס, כדורי תפוחי אדמה מגוררים ומטוגנים בשמן עמוק, הם מאכל אמריקאי פופולרי המוגש כמנה ראשונה או כתוספת. הקרום הפריך שלהם הוא אהוב על מבוגרים וילדים כאחד. עבור...

תפוחי אדמה, תפוחי אדמה צהובים, ביצים, קמח, פלפל קאיין טחון, פפריקה, אבקת שום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מנות בצורת לב ליום האהבה

מנות בצורת לב ליום האהבה

קופסת שוקולדים גדולה זה נחמד, בטח. אבל שום דבר לא אומר "אני אוהב אותך" כמו ארוחת בוקר בצורת לב של בייקון וביצים המוגשת ב...

מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
"ג'רדיניירה" ביתית של ירקות מושרים בשמןצפיות: 13,505

ג'יארדיניירה היא מתאבן איטלקי המורכב מירקות קצוצים מושרים בשמן או בחומץ. במתכון זה, הירקות מושרים במי מלח ללא חומץ, ולאחר מכן מזלפים שמן צמחי למשך...

גזר, כרובית, פלפל סראנו, שום, סלרי, פלפל, אורגנו, חלפיניו...
זְמַן: 16 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 3-4 כפות. תכולה קלורית: 398
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
מקלות דגים תוצרת ביתצפיות: 6 167

מתכון שלב אחר שלב למקלות דגים קפואים מצופים בפירורי קוקוס עם רוטב טבילה.

טלפיה, פירורי לחם, פתיתי קוקוס, פולנטה, גזר, רוטב צ'ילי, קארי, רוטב סויה, יוגורט...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 206
מְחַבֵּר: - שף
פרוסות מלפפון תוצרת בית מושרות בחזרתצפיות: 8 203

מתכון שלב אחר שלב לפרוסות מלפפון כבושות בחזרת תוצרת בית: חמוצים בלחם וחמאה.

מלפפונים, חזרת, שמיר, סוכר, שום, תבלין כבישה, כורכום...
זְמַן: 3 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
בשר בקר ג'רקי ביתיצפיות: 60,465

מתכון שלב אחר שלב לבשר בקר ג'רקי ביתי.

בקר, אבקת שום, אבקת בצל, פלפל קאיין טחון, אורגנו, טימין, פפריקה...
זְמַן: 32 שעות ו-20 דקות כַּמוּת: 1.2 ק"ג.
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
נקניקיית חזיר אנדויל תוצרת ביתצפיות: 12,394

מתכון שלב אחר שלב להכנת נקניקיית חזיר אנדויל קריאולית ביתית.

חזיר, חזה חזיר, תיבול קייג'ון, פפריקה, שום, תיבול צ'ילי, פתיתי פלפל אדום, כמון, אבקת שום, אבקת בצל, אבקת פלפל קאיין, נקניקיית אנדויל, אורגנו, טימין...
זְמַן: שעתיים ו-2 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 1.2 ק"ג.
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מנה ראשונה עם צדפות ורוטב פסטוצפיות: 9,575

מתכון שלב אחר שלב למנה חגיגית עם תמונות....

צדפות, רוטב פסטו, פלפל, גבינת פרמזן, מיץ ליים, שמפניה, צנוברים, שום...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 24 קנפה
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
בול גבינה עם רוטב ראנץ'צפיות: 7,993

מתכון מפורט למנה לכבוד ראש השנה עם תמונות...

גבינת שמנת, רוטב ראנץ', חלב חמאה, מיונז, גבינת צ'דר, פקאנים, קרקרים...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 15
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
טורטליני עם גבינה על שיפודיםצפיות: 7,533

מתכון שלב אחר שלב לכיפוסי תרד וגבינה על שיפודים.

רוטב פסטו, חומץ יין, כיסונים, עגבניות שרי, גבינת מוצרלה, פטרוזיליה...
זְמַן: 10 דקות קוֹשִׁי: בקלות כַּמוּת: 18 יחידות
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
טוסטים עם אגס וגבינה כחולהצפיות: 10,832

מתכון שלב אחר שלב להכנת טוסט עם אגס וגבינה כחולה....

באגט, גבינת שמנת, גבינת גורגונזולה, אגסים, אגוזי מלך, פקאנים, פטרוזיליה...
זְמַן: 25 דקות קוֹשִׁי: בקלות כַּמוּת: 40 יחידות תכולה קלורית: 74
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
וולינגטון עם סלמון וקוויאר, בסגנון צרפתיצפיות: 5,264

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

סלמון, קוויאר סלמון, בצק עלים, ברנדי, שמנת, ביצים, בצלצלי שאלוט, שמיר...
זְמַן: שעה אחת. קוֹשִׁי: מְמוּצָע כַּמוּת: 4 לחמניות
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
לחמניות גבינה חגיגיותצפיות: 9,044

מתכון שלב אחר שלב לגלילות לוואש חגיגיות עם גבינה ופלפל...

גבינת קוטג', לחמי חיטה, טורטיות, לוואש, פלפלים, בצל ירוק...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. קוֹשִׁי: בקלות כַּמוּת: כ-35 לחמניות
מְחַבֵּר:
זר גבינה חגיגי עם כדור גבינהצפיות: 18 173

הגישו את כדור הגבינה הקל להכנה הזה כזר חגיגי. השתמשו בתבנית באנדט קטנה כדי לעצב את הגבינה לזר, או צרו מתערובת הגבינה כדור או...

גבינת שמנת, גבינה קשה, גבינת צ'דר, גבינת פרמזן, גבינת פקורינו רומנו, רוטב ווסטרשייר, פלפלי פפדיו, פטרוזיליה, עירית, קרקרים, לחם לבן...
זְמַן: שעה ו-15 דקות קוֹשִׁי: בקלות מנות: 16-20
מְחַבֵּר: - שף
רוטב סלסה חמוציותצפיות: 3,694

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

טורטיה, עגבניות, פלפלי חלפיניו, מיץ ליים, רוטב חמוציות, פלפלים, הודו, כוסברה...
זְמַן: 10 דקות
מְחַבֵּר: - שף
רול בקר בסגנון איטלקי עם גבינהצפיות: 11,373
תוכן המתכון:

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

בקר, רוטב עגבניות, יין לבן, גבינת פקורינו רומנו, גבינת פרוולונה, עגבניות, גזר, סלרי, פירורי לחם, עלי דפנה, בזיליקום, פטרוזיליה...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פטריות ממולאות בממרח זיתים טפנדצפיות: 2,436

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

פטריות שמפיניון, זיתי קלמטה, עגבניות שרי, עגבניות מיובשות, טימין, אורגנו, טפנד (ממרח זיתים), צלפים, אנשובי...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 30 יחידות תכולה קלורית: 51
מְחַבֵּר: - שף
טפנד זיתים ירוקיםצפיות: 5,426

ממרח זיתים מוגש עם קרקרים כמתאבן כדי לעורר את התיאבון.

טפנד (מחית זיתים), זיתים, גרגירי חומוס, שקדים, מיץ לימון, פטרוזיליה, צלפים...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 18
מְחַבֵּר: - שף
רוטב טרטר ביתיצפיות: 3,725

רוטב טרטר מלווה את המתאבן ומעצים את טעמה של המנה. טבלו את החתיכות שלכם ברוטב ותיהנו מתחושות הטעם....

רוטב טרטר, מלפפון כבוש, מיץ לימון, רוטב חריף, מיונז, פטרוזיליה, צלפים...
זְמַן: 10 דקות
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
כריך ג'מבליה חזירצפיות: 4,387

מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.

בייקון, חזיר, נקניקיית אנדויל, ירכי עוף, גבינת הווארטי, פלפלים, סלרי, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 2 כריכים

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון