מתכוני תוספות


מְחַבֵּר:
סלט גינה עם ירקות טריים ברוטב ראנץ'צפיות: 2 228
תוכן המתכון:

רוטב ראנץ' אמריקאי נחשב לרוטב הטוב ביותר לירקות טריים. הוא עשוי מתערובת של מיונז, חלב חמוץ, עשבי תיבול טריים קצוצים ותבלינים. טעם החלב החמוץ של הרוטב הזה משלים בצורה מושלמת...

חסה, חסה רומית, פלפלים, גזר, צנוניות, מלפפונים, רוטב ראנץ'...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
קישואים ממולאים בפסטה ברוטב לימון שמנתיצפיות: 1,464

קישואים ממולאים בפסטה איטלקית הם תוספת משביעה ומושלמת גם כמתאבן. חצאי הקישואים המנוקים נצלים קלות בתנור בחום בינוני...

קישואים, פסטה דיטליני, שאלוט, שמנת, גבינת הווארטי, גבינת פרמזן, פירורי לחם...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 339
מְחַבֵּר:
קישואים ממולאים בסגנון איטלקיצפיות: 7 209

קישואים ממולאים מהירים וקלים להכנה, ונראים חגיגיים מאוד אפילו לארוחת ערב רגילה של יום חול. ניתן להגיש אותם כמתאבן אצבעות,...

קישואים, גבינת ריקוטה, גבינת פרובולון, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, קפיקולה, רוטב מרינרה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 211
חסה רומית צלויהצפיות: 7,473

חסה רומית היא תוספת קיצית קלה ובריאה שמשתלבת היטב עם כל ארוחה. אפילו העלים שלה לבד, ללא ירקות נוספים, מהווים מתאבן טעים. לשם כך...

חסה רומית, מיץ לימון...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 8
מְחַבֵּר:
קישואים ממולאים בסלט סרטניםצפיות: 1,463

לעיצוב שולחן ייחודי, ניתן להגיש את הסלט בסירות קישואים אישיות. קישואים, חצויים לאורכם, מנקים את הגרעינים ומבושלים בקצרה...

קישואים, בשר סרטנים, פלפל קאיין טחון, פפריקה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4 תכולה קלורית: 254
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
תירס עם עגבניות ובזיליקוםצפיות: 1,484

תוספת אמריקאית זו מוכנה תוך 15 דקות בלבד עם תירס, עגבניות וירקות ירוקים. כל המרכיבים משולבים במחבת ויוצרים שילוב טעמים מדהים. הכי טוב להכין עם...

תירס, עגבניות שרי, עגבניות שרי, בזיליקום...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4
תירס קלוי עם פלפל חלבי וגרידת לייםצפיות: 1,954

מתכון קל ומהיר של השף מארק מרפי לקלח תירס. כשאתם צולים תירס על הגריל, אל תסירו את הקליפות; פשוט פתחו את הקלח ועזרו בקליפות ליצור ידית...

תירס, פלפל צ'ילי, גבינת פרמזן, גרידת ליים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 10
מְחַבֵּר:
סלט מלפפונים אסייתי חריףצפיות: 8 876

לסלט הזה, אנו ממליצים להשתמש במלפפונים אנגליים חלקי קליפה שאינם דורשים קילוף. פורסים אותם, מתבלים במלח ומסננים. לאחר מכן מערבבים את הסלט...

מלפפונים, חומץ אורז, רוטב סויה, פתיתי פלפל אדום, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4
מְחַבֵּר:
לחם תירס עם גבינה ובצל ירוקצפיות: 1,963

לחם התירס האמריקאי הריחני והאוורירי הזה יכול לשמש כתוספת לכל ארוחה או לקחת אותו לדרך כחטיף טעים ומשביע. הוא נאפה בחלקים שווים...

קמח תירס, גבינת מונטריי ג'ק, בצל ירוק, לחם תירס, ביצים, חלב חמוץ...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
סלט כרוב כמוןצפיות: 3,875

הסלט עשוי מכרוב קצוץ דק, מעורבב עם בצל וגזר מגורר, ומעליו רוטב חמצמץ. כדי להפוך אותו לא רק טעים אלא גם יפה, ערבבו פנימה...

כרוב לבן, כרוב אדום, בצל, גזר, זרעי חרדל, זרעי קימל...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
תפוחי אדמה אפויים עם שמנת חמוצה ועשבי תיבולצפיות: 4,531

תפוחי אדמה אפויים הם אולי מאכל הקמפינג האהוב על רבים. עם זאת, הכנתם אינה קלה כפי שהיא עשויה להיראות, ולעתים קרובות הם מבושלים יתר על המידה מבחוץ, בעוד שבפנים...

תפוחי אדמה, עירית, שמיר, שמנת חמוצה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט עגבניות ופלפל מתוקצפיות: 3,360

סלט קליל ועשיר בוויטמינים, העשוי מירקות טריים, צריך להיות חלק מכל ארוחת קיץ. אחת האפשרויות הפשוטות והטעימות ביותר היא סלט עגבניות ופלפלים. כדי להכין מנה ראשונה פשוטה שכזו...

פלפל מתוק, עגבניות שרי, רוטב חריף, מיץ לימון, שום...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
שעועית פינטו מבושלתצפיות: 3,660

שעועית פינטו היא מרכיב נפוץ במטבח המקסיקני. הגרסה הפשוטה ביותר היא מבושלת בציר עוף עם בצל, אבקת צ'ילי ובייקון, מה שמעניק למנה טעם עשיר ומורכב.

שעועית פינטו, תיבול צ'ילי, רוטב ווסטרשייר, חומץ תפוחים, עירית, בייקון...
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
סלט מלפפונים צונןצפיות: 1,555

הסלט עשוי מכמות נדיבה של מלפפונים פרוסים, בצל סגול ופלפל. הירקות מושרים ברוטב העשוי מחומץ, סוכר, שמן צמחי ותבלינים.

מלפפונים, פלפלים, בצל, זרעי סלרי, חומץ תפוחים...
זְמַן: 35 דקות בתוספת זמן השרייה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
סלט בטטהצפיות: 15,685

סלט בטטה הוא אלטרנטיבה נהדרת לסלט תפוחי אדמה מסורתי. המתיקות שלו, בשילוב עם רוטב יוגורט-מיונז, בצל ירוק, גרידת תפוז וקצת...

בטטה, פלפל, בצל ירוק, יוגורט...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
תוספת קלה לפסטה מהגינה עם ריקוטה לימוןצפיות: 1,767

תוספת גינה פשוטה זו מושלמת לארוחות סוף שבוע, מוגשת באוויר הפתוח. בנוסף לפסטה עצמה, היא כוללת ירקות קיץ עונתיים. אתם מוזמנים להוסיף כל מה שגדל בגינה שלכם...

פסטה פוזילי ספירלית, אפונה מתוקה, פלפל, גבינת פרמזן, גבינת ריקוטה, צנון, עירית, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
האשפאפיס עם צ'דר מעושן ובמיהצפיות: 1,458

אם אתם רוצים להפתיע את יקיריכם בחטיף ייחודי וטעים, נסו לטגן את ההאשפופיז. הדונאטס האמריקאים המיניאטוריים האלה מטוגנים בשמן עמוק ומוגשים כתוספת לבשר, פירות ים או...

קמח תירס, במיה, תירס, בצלצלי שאלוט, גבינת צ'דר, חרדל דבש...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פסטה ריגטוני עם עגבניות שרי אפויות וגבינת בוראטהצפיות: 11,492

מנה זו משלבת את טעמי הפסטה האיטלקית האותנטית: מקרוני, עגבניות, בזיליקום, שום וגבינה טרייה. לא משהו מיוחד, היא מהירה וקלה להכנה, ובכל זאת נראית מעולה. רוטב הפסטה...

פסטה ריגטוני, עגבניות ענבים, עגבניות שרי, גבינת מוצרלה, בזיליקום, אורגנו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
לזניה לפסטה עם תפוחי אדמה חדשים ברוטב פסטוצפיות: 2,660

שמרו את הלזניה המסורתית בשכבות עם ראגו בשר וטונות של גבינה לערבי חורף קרים, ובקיץ, ניתן להפוך את הפסטה הזו למנה קלילה יותר מלאה בבריאות ועסיסית...

לזניה, תפוחי אדמה, רוטב פסטו, חסה רומית, אסקרולה, גבינת גרוייר, אגוזי מלך, זיתים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
סלט קיסר עם פסטה פוסילי וגבינהצפיות: 3,822

הפכו סלט קיסר מסורתי ממנה ראשונה קלה לארוחה דשנה על ידי מילויו בפסטה פוזילי מבושלת ותירס בייבי. עלי חסה קרועים מעורבבים עם תירס טרי,...

פסטה ספירלה פוסילי, חסה רומית, תירס, גבינת פרמזן, קרוטונים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
סלט עם פסטה, חזיר ופלפלים מתוקיםצפיות: 8,516

מתכון מהיר וקל לסלט פסטה טעים. פסטה מבושלת מוגשת עם פרוסות חזיר, פלפלים ובצל אדום, ולאחר מכן מוגשת עם רוטב מיונז קרמי...

פסטה, חזיר, פלפל...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט פסטה "פרימוורה"צפיות: 3,618

ההבדל היחיד בין סלט זה לפסטה פרימוורה מסורתית הוא שהוא מוגש קר ומרוטב עם רוטב ראנץ'. הירקות נשארים סטנדרטיים: ברוקולי, עגבניות שרי, עגבניות ירוקות...

פסטה פוזילי ספירלה, ברוקולי, עגבניות שרי, אפונה, אספרגוס, גזר, כרישה, גבינת פרמזן, נענע...
זְמַן: 25 דקות בתוספת זמן השרייה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
מְחַבֵּר:
סלט סוקוטש עם פסטה ובייקוןצפיות: 1981

סלט פסטה זה, המוגש ברוטב קרמי העשוי משמנת חמוצה, מיונז ומיץ לימון, עמוס במרכיבים המסורתיים של סלט הסוקוטאש האמריקאי הפופולרי: שעועית לימה,...

פסטה פוסילי ספירלה, עגבניות ענבים, תירס, שעועית לימה, בייקון...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
פילאף אורז בר עם ערמוניםצפיות: 3,034

מתכון הפילאף הזה כל כך קל להכנה וכל כך אלגנטי שהוא מהווה תוספת מושלמת לכל שולחן חג. זהו תערובת של אורז בסמטי ואורז בר, מלא בטעם רך...

אורז בר, אורז בסמטי, סלרי, ערמונים, פיסטוקים, מלח ים גס, טימין...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
פילאף שעורה עם פטריותצפיות: 3,007

השתמשו בשעורה לבישול מהיר להכנת הפילאף הזה, וכל העניין ייקח לכם לא יותר מחצי שעה. כל מרכיבי הפילאף מבושלים בנפרד ואז משולבים במחבת אחת, אבל...

פטריות שמפיניון, שמיר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 227
מְחַבֵּר:
סלט פסטה פוזילי עם עגבניות ומוצרלה טרייהצפיות: 4,061

עגבניות מתוקות בשלות, מוצרלה טרייה ועלי בזיליקום ריחניים - זהו קפרזה, הסמל הקולינרי של איטליה. ואם מוסיפים פסטה פוזילי מבושלת לתערובת הפשוטה הזו, מקבלים...

פסטה ספירלה פוסילי, עגבניות ענבים, גבינת מוצרלה, שאלוט, בזיליקום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
פטיטים עם צימוקיםצפיות: 2,477

אם החלטתם להרתיח פטיטים (הידוע גם כקוסקוס ישראלי) כתוספת לבשר, הוסיפו לו טעמים וניחוחות מזרחיים קסומים על ידי הוספת כמה מרכיבים נוספים. זה יהיה...

צימוקים, שקדים, פסטה, קינמון...
זְמַן: 25 דקות
מְחַבֵּר:
ג'יקמה וסלט פירותצפיות: 1,730

בנוסף לאבוקדו, סלט קיץ קליל זה כולל ג'יקמה (ניתן להחליף בצנון), מנגו ואננס. כל המרכיבים הללו מוסיפים למנה מגוון מרקמים וטעמים מנוגדים ש...

ג'יקמה, צנון, מנגו, אננס, מיץ תפוזים, מיץ ליים, בצלצלי שאלוט, אבוקדו...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 251
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה עם פרגצפיות: 1,954

למרות פשטות הסלט הזה ומספר המרכיבים המוגבל, הוא מלא חיים להפליא, הן בטעם והן במראה. זרעי הפרג מתרסקים בצורה נעימה על רקע העדין...

תפוחי אדמה אדומים, יין לבן, חומץ יין, חרדל דיז'ון, פרג...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט תפוחי אדמה עם עגבניות, תירס ובזיליקוםצפיות: 2,960

סלט תפוחי האדמה הזה מאכיל קהל בזמן שאתם צולים את הבשר, והוא שונה מאוד מסלטים מסורתיים המוכנים עם תפוחי אדמה מבושלים יתר על המידה, מיונז ו...

תפוחי אדמה אדומים, תירס, עגבניות שרי, פלפל שחור, מיץ לימון, בזיליקום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 350
מְחַבֵּר:
סלט פארפאלה, תירס ועגבניותצפיות: 1,819

סלט עשיר זה עם טעמי קיץ תוססים עשוי מפסטה פארפאלה מבושלת (פפיון), עגבניות שרי צבעוניות, שומר ותירס. התירס קלוי מראש בתנור באמצעות הגדרת גריל.

פסטה פרפלה, עגבניות שרי, תירס, בצל שומר, גבינת עיזים, בזיליקום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
סלט עם תותים, מלפפונים ומלוןצפיות: 3,605

במהלך עונת הקיץ הקצרה של פירות יער ופירות יער, כשאתם להוטים ליהנות מיתרונותיהם וטעמם, תוכלו להפיק את המרב מהמרכיבים הללו ולא להגביל את עצמכם לקינוחים. לדוגמה, מ...

תרד, מלון, מלפפונים, תותים, שמיר...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
תירס שמנתצפיות: 7,025

תירס שמנת הוא תוספת אמריקאית, הפופולרית ביותר במערב התיכון. הוא מורכב מגרעיני תירס מבושלים ברוטב שמנתי, שמשתלב בצורה מושלמת עם...

תירס, שמנת, חלב, טימין...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קלח תירס אפוי "סטייקהאוס"צפיות: 2,298

בפעם הבאה שאתם צולים סטייקים על הגריל, שלבו אותם עם תוספת פשוטה אך משביעה של קלח תירס עשיר בטעמים. מרחו את הקלחים בחמאה ו...

תִירָס...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קוסקוס עם גזר וצימוקיםצפיות: 2 901

טבחים רבים אוהבים קוסקוס לא רק בזכות טעמו אלא גם בזכות ההכנה המהירה שלו, אשר שומרת על רבות מסגולותיו המועילות. הוא הופך לתוספת טעימה תוך חמש דקות בלבד. יתר על כן...

קוסקוס, גזר, חומץ יין, צימוקים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה חםצפיות: 2,030

שלא כמו רוב סלט תפוחי האדמה, גרסה זו מוכנה ללא מיונז. עדיף להשתמש בזני תפוחי אדמה מוצקים כדי שהפרוסות לא יאבדו את צורתן בעת ​​ערבוב ויראו...

תפוחי אדמה צהובים, בצלצלי שאלוט, בייקון, חומץ יין, עירית, שמיר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה גרמני עם בייקוןצפיות: 4,240

סלט תפוחי אדמה גרמני עשיר זה מתפוצץ בטעמים עשירים של בייקון מטוגן ומלפפון חמוץ חמוץ. תפוחי האדמה מבושלים עם הקליפה (הם מכילים מיקרו-נוטריינטים מועילים רבים,...

תפוחי אדמה אדומים, בייקון, חמוצים, מלפפון חמוץ, חרדל דיז'ון, חומץ יין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט ירוק עם צנוניות וזרעיםצפיות: 4,671

ירקות סלט הם תוספת טעימה ובריאה כמעט לכל מנה. פרוסות דקות של צנון פריך הן תוספת נהדרת, וכדי למנוע מהסלט להפוך לשעמם, הוסיפו...

חסה, ארוגולה, מלפפונים, צנוניות, גרעיני חמניות...
זמן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
סלט אננס וג'יקמהצפיות: 1,579

הכינו סלט עסיסי ובריא, עמוס בוויטמינים וטעמים תוססים מחתיכות אננס מתוקות, גרגר נחלים פיקנטי וחיקמה פריכה. טבעות דקות של חלפיניו לוהט...

ג'יקמה, פלפל חלפיניו, אננס, גרגר נחלים, בצלצלי שאלוט, מיץ ליים, כמון, דבש...
זמן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה אמריקאי הטוב ביותרצפיות: 5 141

הסוד לטעם יוצא הדופן של סלט תפוחי האדמה הזה הוא כמות נדיבה של חמוצים ומי המלח שלהם, שמוסיפים עוד יותר טעם לבסיס המיונז. סלרי, פטרוזיליה...

תפוחי אדמה, מלפפון כבוש, סלרי, בצל ירוק, ביצים, פפריקה...
זמן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
צ'יפס מושלם מטוגן פעמייםצפיות: 4,591

אפילו בבית, אפשר לטגן צ'יפס פריך כמו זה שבמסעדות מזון מהיר, ולהפוך אותו לזהוב מבחוץ ואוורירי מבפנים. לשם כך, ראשית יש להשרות את תפוחי האדמה ב...

תפוחי אדמה, צ'יפס...
זמן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
סלט עם תירס, פטריות ושומשוםצפיות: 2 132

כדי לשפר את הטעם, צלו את התירס והפטריות כמה דקות לפני הוספתם לסלט. צלו את התירס ישירות על קלח התירס, לאחר מכן חתכו את הקצוות...

תירס, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, צנוניות, פלפלי חלפיניו, חומץ אורז, שמן זרעי ענבים, בצלצלי שאלוט, שומשום...
זמן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
סלט תרד עם רוטב גבינה כחולהצפיות: 1,637

סלט קליל ועשיר בוויטמינים של תרד טרי, חסה אדומה, מלפפונים ובצל אדום יתמלא בטעם יוצא דופן בשילוב עם רוטב חלב מותסס העשוי מיוגורט, שמנת חמוצה ו...

תרד, חסה, מלפפונים, גבינה כחולה, יוגורט, שמנת חמוצה, אנשובי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה עם עגבניות גינה וזיתיםצפיות: 1 196

סלט קיצי ומשביע זה עשוי מתפוחי אדמה חדשים מבושלים בקליפתם, לאחר מכן חתוכים לשניים (עם הקליפה הבריאה) ומעורבבים עם עגבניות "עין השור" קצוצות ובשרניות.

תפוחי אדמה אדומים, עגבניות שרי, סלרי, זיתים, חומץ יין, בזיליקום...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט ירוק עם ויניגרט משמש ושקדיםצפיות: 1,861

ירקות סלט ינצנצו בטעמים חדשים כשהם מוגשים עם ויניגרט משמש. חומץ שמפניה מתערבב עם ריבת משמש, וכתוצאה מכך נוצר טעם יוצא דופן...

חסה, ריבת משמש, חומץ שמפניה, שקדים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
עוף לימון עם פלפלי שישיטוצפיות: 1,296

מתכון פשוט מאוד לעוף עם אורז בצד ופלפלי שישיטו קלויים. חזה עוף מטוגן במחבת ומוגש עם תוספת. פלפלי השישיטו מטוגנים גם הם בשלמותם בשמן זית...

חזה עוף, פלפל צ'ילי, מיץ לימון, יין לבן, אורז בסמטי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 520
מְחַבֵּר:
עוף בגריל חריף עם שזיפים וברוקולי מבושל בצדצפיות: 2,352

שוקיים עוף משופשפות בתערובת תבלינים ומיץ לימון ונצלות על הגריל עד להזהבה, ולאחר מכן מברישות בדבש, המשלים בצורה מושלמת את טעמו הלוהט של פלפל קאיין. מגישים עם...

שוקיים עוף, ברוקולי, שזיפים, פלפל אנגלי, פלפל קאיין טחון, מיץ לימון, דבש, שקדים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר:
קציצות בקר חריפות עם קוסקוסצפיות: 2,632

מנה שלמה זו בסגנון מזרח תיכוני מוכנה בפחות מחצי שעה. היא מושלמת לארוחת ערב מהירה וטעימה בימי חול. בשר בקר טחון מעורבב עם תבלינים, כולל...

בשר בקר טחון, קוסקוס, גזר, משמשים מיובשים, צימוקים, כמון, קינמון, פפריקה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 680
סלט עגבניות עם פנצ'טה פריכהצפיות: 1 201

הוסיפו פרץ טעם לסלט עגבניות, מלפפון ובצל אדום זה עם ויניגרט בלסמי ומעליו פרוסות פנצ'טה פריכות. לפני ההגשה,...

עגבניות, מלפפונים, חומץ בלסמי, פנצ'טה, בייקון...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון