סלט ירוק עם צנוניות וזרעים

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 - 8
ירקות לסלט הם תוספת טעימה ובריאה כמעט לכל מנה. פרוסות דקות של צנון פריך מהוות בן לוויה נפלא, וכדי למנוע מהסלט להרגיש משעמם, שלמו אותו עם גרעיני חמניות קלויים ורוטב "אלדס ירוק". עשוי ממיונז ושמנת חמוצה, פטרוזיליה ריחנית קצוצה וטרגון, הוא משנה בצורה מושלמת את ירקות הסלט, ומעניק להם טעמים תוססים ופרץ של צלפים. ניתן להשתמש ברוטב זה גם כמטבל לירקות טריים או להגיש כמנה ראשונה לפני ארוחה עיקרית.
רכיבים:
- 6 ראשי חסה קטנים, קרועים לחתיכות גדולות
- 4 כוסות ארוגולה (בערך 100 גרם)
- 8 צנוניות, פרוסות דק
- 2 מלפפונים, פרוסים דק
- 1/4 כוס גרעיני חמניות קלויים ומלוחים
- 3/4 כוס רוטב גרין אלדס, מתכון למטה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- בקערה גדולה, ערבבו את החסה, הארוגולה, הצנוניות, המלפפונים וגרעיני החמניות. הוסיפו את הרוטב, תבלו במלח ופלפל וערבבו בעדינות. שלב 2
תחנת הדלק גרין אלת
בבלנדר, ערבבו 0.5 כוסות מיונז ושמנת חמוצה, 1/3 כוס פטרוזיליה קצוצה ובצל ירוק קצוצים, ו-1/4 כוס טרגון קצוץ דק. הוסיפו 2 פילטים של אנשובי, שן שום קצוצה, כף צלפים, מיץ מלימון אחד, 0.5 כפית מלח גס וקורט פלפל שחור גרוס; טחנו עד לקבלת תערובת חלקה.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / מתכונים פשוטים ומהירים / תוספות מהירות / מנות עיקריות / תוספות / סלטים / סלטים עליים / רשת האוכל - מתכוניםמתכונים דומים
סלט דלעת אפויה עם פטריות
מטבל אדממה חריף עם גרעיני דלעת
פסטו כוסברה עם גרעיני דלעת וגאודה
סלט לפת טרי
סלט חמשת עשבי התיבול
כריך תה עם אנשובי וצנוניות
לחם שטוח עם חמאה, עירית ו
קרוסטיני עם תאנים, גרעיני דלעת וגבינת עיזים
סלט הדרים
הליבוט עם צנוניות ברוטב הדרים
סלט עם כוסמין, צנון, ארוגולה וגבינת פטה
תערובת אגוזים עם גרעיני דלעת ואגוזים מיובשים
סלט ירוק עם רוטב שאלוט
גזרים מזוגגים עם גרעיני דלעת
סלט ירוק ברוטב חלב מותסס
תערובת חטיף גרעיני דלעת
ג'יקמה וסלט פירות
סלט קינואה ונבטים
סלט ירוק אביבי
סלט ביצים בסירות
בול גבינת עיזים עם תאנים וגרעיני דלעת
סלט ירקות טריים
סלט ירוק חריף
סלט עם צנוניות, תרד וגרעיני דלעת
סלק מושרה ברוטב רימונים ומטוגן
כיצד להשתמש בגרעיני דלעת
מרק סלק קר עם יוגורט ודלעת
סלט סלק וסלרי
פודינג אורז עם גרעיני דלעת
סלט ברוקולי ואטריות
סלט ירוק עם תותים ורוטב בלסמי
סלט ירוק פשוט
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






