פילאף שעורה עם פטריות
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
מטגנים 2 בצלים פרוסים ב-2 כפות שמן זית עד להזהבה מקורמלת, 20-25 דקות. מטגנים 300 גרם פטריות שמפיניון פרוסות ב-2 כפות חמאה. מבשלים 1.5 כוסות שעורה לבישול מהיר בציר עוף לפי הוראות היצרן, ולאחר מכן מערבבים עם הפטריות, הבצל והשמיר. מתבלים במלח לפי הטעם.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
השתמשו בשעורה לבישול מהיר לפילאף הזה, וכל העניין לא ייקח יותר מחצי שעה. כל מרכיבי הפילאף מבושלים בנפרד ולאחר מכן משולבים בסיר אחד, אך הטעם והארומה יהיו עשירים כאילו הכל היה מבושל יחד. השעורה מבושלת על אש קטנה בציר עוף, הפטריות מטוגנות בחמאה, והבצלים מוקפצים לאט בשמן זית. השעורה לוקחת את זמן הבישול הארוך ביותר, מכיוון שהיא לא צריכה להיות מטוגנת, אלא מתקרמלת בהדרגה. אז טעמה הרב-גוני יפתיע אתכם לטובה ויחלחל לכל המנה.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 227, שומן כולל 13 ג'., שומנים רוויים 5 ג'., חלבונים 5 ג'., פחמימות 26 ג'., סִיב 4 ג'., כולסטרול 15 מ"ג, נַתרָן 544 מ"ג, סוּכָּר 4 ג'.
קלוריות 227, שומן כולל 13 ג'., שומנים רוויים 5 ג'., חלבונים 5 ג'., פחמימות 26 ג'., סִיב 4 ג'., כולסטרול 15 מ"ג, נַתרָן 544 מ"ג, סוּכָּר 4 ג'.
אנו ממליצים
מַתכּוֹן:
מטגנים 2 בצלים פרוסים ב-2 כפות שמן זית עד להזהבה מקורמלת, 20-25 דקות. מטגנים 300 גרם פטריות שמפיניון פרוסות ב-2 כפות חמאה. מבשלים 1.5 כוסות שעורה לבישול מהיר בציר עוף לפי הוראות היצרן, ולאחר מכן מערבבים עם הפטריות, הבצל והשמיר. מתבלים במלח לפי הטעם.
קטגוריות
מַתכּוֹן / אכילה בריאה / מנות עשירות בסיבים / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מתכונים פשוטים ומהירים / תוספות מהירות / מנות חגיגיות / מסיבת ארוחת ערב / מנות עיקריות / תוספות / דגנים, קטניות / רשת האוכל - מתכוניםמתכונים דומים
פילאף של טאג' מאהל
פילאף אורז בר עם אגוזים ולימון
פילאף אורז בר
פילאף בסמטי ואורז בר עם נקניקייה
פילאף אורז יסמין ריחני
שעועית ירוקה עם פטריות מטוגנות
פילאף פסטה אורזו עם עשבי תיבול
פילאף חריף
פולנטה עם פטריות
פילאף אורז חום בסיר בישול איטי
פילאף כוסמין
פילאף קינואה לקערה
פילאף עם ירקות וצימוקים
אורז בר עם פטריות
פילאף עם אגוזי מלך
פילאף קינואה ושעועית
קוסקוס עם פטריות
מתכוני תוספות לדגנים
פילאף שעורה עם כרישה
פילאף אורז בר עם ערמונים
פילאף עם חיטה ופטריות
בורגול בסגנון ים תיכוני
דייסת שעורה עם אפונה ירוקה ובייקון
דייסת שעורה עם פסטה קטנה
פילאף קינואה עם פטריות קרמיני
פילאף אורז וורמיצ'לי
קרואסונים עם פטריות
פלפלים ממולאים עם פטריות ואורז
סלט עם פטריות וגבינת פקורינו
מילוי פנקייק עם פטריות ושמנת
פילאף "אמנדין"
פילאף עם חזיר ושעועית
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות







