מתכוני מנות עיקריות


מְחַבֵּר:
חזיר ברוטב חמוץ מתוקצפיות: 961

מתכון מהיר זה נוצר בהשראת מאכל סיני-אמריקאי קלאסי, אך האננס והפלפל הוחלפו בגזר ואפונה צלויה, והחזיר מטוגן בווק במקום מטוגן בשמן עמוק.

פילה חזיר, אפונת סוכר, גזר, בצל ירוק, חומץ בלסמי, רוטב סויה, עמילן...
זְמַן: 25 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 348
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
ירקות כבושים בתה מתוקצפיות: 554

תה שחור מתוק הוא מרכיב יוצא דופן במי מלח, אך הוא מוסיף טעם עשיר ומעניין יותר לירקות כבושים. יוצקים את מי המלח המתוקים והחריפים על ירקות שונים, כמו ירקות קצוצים...

פלפל בננה, שעועית ירוקה, מלפפונים, זרעי סלרי, דבש...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 185
מְחַבֵּר: - שף
צלעות טלה מעושנותצפיות: 995

למתכון הצלעות המעושנות הזה, לא תצטרכו מעשנה או גריל - הכל מוכן בתנור! והפפריקה המעושנת החריפה מוסיפה טעם מעושן נפלא. חצי שעה לפני שהן מוכנות, מרחו...

כבש, ריבת תפוזים, פפריקה...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
רליש פלפל דובדבןצפיות: 496

פלפלי דובדבן כבושים הם אלטרנטיבה נהדרת לחמוצים ברליש אננס טעים, מתוק-חמצמץ זה. הרליש מוכן תוך דקות: פשוט ערבבו את כל המרכיבים...

פלפל צ'ילי, אננס, רליש ירקות, סלרי...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 156
מְחַבֵּר:
טורטייה ספרדית של בטטהצפיות: 575

טורטיה ספרדית היא חביתה העשויה מתפוחי אדמה, מושלמת לארוחת בוקר או ערב דשנה, ולעתים קרובות מוגשת כמנה ראשונה עם יין או בירה. החליפו את תפוחי האדמה הרגילים בבטטות, והטורטיה שלכם...

ביצים, בטטות (בטטה), גבינת מנצ'גו, חרדל דיז'ון, חומץ שרי, סלט אנדיב, שקדים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 550
מְחַבֵּר:
פריטטה ספרדית עם צ'יפסצפיות: 709

תבשיל זה הוא שילוב בין פריטטה איטלקית לטורטיה ספרדית, סוג של ביצת עין עם תפוחי אדמה. במקום תפוחי אדמה רגילים, מוסיפים לביצים המטוגנות צ'יפס.

ביצים, חלב, צ'יפס, פפריקה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 239
מְחַבֵּר:
חזיר ספרדי עם חומוסצפיות: 648

פילה חזיר עסיסי משופשף בפפריקה וכמון, מטוגן עד פריכות, ולאחר מכן מבושל על אש קטנה עם חומוס ופלפלים ברוטב עגבניות קל עד שהוא רך ועסיסי.

פילה חזיר, חומוס, עגבניות, פלפל, רסק שקדים, חומץ יין, פפריקה, כמון, אורגנו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 440
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר ספרדיות טבעיות עם אורזצפיות: 534

שפשפו נתחי חזיר עם עצם בתערובת תבליני סאזון וטגנו עד לקבלת פריכות וטיגון. הגישו עם אורז בסגנון ספרדי עם זיתים ירוקים, תפוחי אדמה...

נתח חזיר, אורז ארוך גרגר, רסק עגבניות, כורכום, תיבול סאזון, זיתים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450
מְחַבֵּר:
המבורגר צ'וריסוצפיות: 454

העניקו לקציצות בקר תוצרת בית את טעם הצ'וריסו הספרדי על ידי הוספת פפריקה מעושנת, זרעי כוסברה ופתיתי פלפל אדום לבשר הטחון גס. זרעי הכוסברה צריכים להיות מטוגנים קלות...

בשר בקר טחון, לחמניות שומשום, פפריקה, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 309
מְחַבֵּר:
פסטה בסגנון ספרדי עם עוףצפיות: 756

הפסטה במתכון הזה מבושלת ישירות בתוך הרוטב - אין צורך להוסיף סיר מים נפרד. טגנו אותה מראש כדי שתהיה מעוררת תיאבון ולמנוע ממנה להתבשל יתר על המידה, ולאחר מכן בשלו אותה על אש קטנה ברוטב עגבניות.

פסטה שיער מלאך, חזה עוף, עגבניות צלויות, פלפלי פובלאנו, גבינת קסו פרסקו, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 590
מְחַבֵּר:
ספגטי עם פירות ים חריפיםצפיות: 411

"לאמא שלי היו כמה מתכונים בדוקים לארוחות חג, והפסטה הזו תמיד הייתה להיט", משתף מחבר המתכונים סטיבן ג'קסון. "זו אחת המנות האהובות עליי, בזכות...

פסטה ספגטי, שרימפס, צדפות, עגבניות, יין לבן, גרידת לימון, בזיליקום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 626
מְחַבֵּר:
ספגטי עם קייל מטוגן ובייקוןצפיות: 573

הדרך הקלה ביותר להשתמש בקייל בצורה טעימה היא לטגן אותו עם שום בשמן זית ולערבב אותו עם פסטה. התוצאה היא פסטה בריאה, עסיסית ועשירה בסיבים שמוסיפה עוד יותר...

ספגטי פסטה, בייקון, קייל, גבינת פרמזן, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 519
מְחַבֵּר:
ספגטי עם פרושוטו, אפונה ירוקה וארטישוקצפיות: 659

השתמשו בארטישוקים קפואים ואפונה ירוקה במתכון הפסטה הזה ותיהנו מטעם אביב מדהים כל השנה. ופיסות הפרוסצ'וטו המלוחות מהוות תוספת נפלאה...

פסטה ספגטי, ארטישוק, אפונה, פרוסצ'וטו, חזיר כבוש, יין לבן, גבינת פונטינה, שמנת, רוזמרין...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 600
מְחַבֵּר:
סלט פסטה בסגנון ספרדי עם גבינת מנצ'גו ושרימפסצפיות: 660

מטגנים שרימפס עם פפריקה מעושנת ומערבבים עם פסטה מבושלת, גרגירי חומוס ופלפלים קלויים ברוטב קרמי ומעליו גבינת מנצ'גו ספרדית. זה יוצר סלט טעים ומשביע ש...

פסטה פנה, שרימפס, חומוס, פלפל, פטרוזיליה, גבינת מנצ'גו, מיץ לימון, שמנת חמוצה, פפריקה...
זְמַן: 40 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 344
מְחַבֵּר:
ספגטי ברוטב עגבניות וענבים עם עשבי תיבולצפיות: 451

פסטה טעימה זו מלאה בטעמי קיץ ומוכנה תוך דקות. פשוט ערבבו ספגטי מבושל עם עגבניות שרי מתוקות ועשבי תיבול טריים ברוטב קליל וקרמי.

פסטה ספגטי, עגבניות שרי, בזיליקום, שמיר, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 550
מְחַבֵּר:
ספגטי קצ'טורהצפיות: 506

הכינו ספגטי ברוטב קצ'טורה, או בסגנון ציידים. מנה זו משלבת את המרכיבים העשירים והטעימים ביותר: פטריות, בייקון מטוגן, עגבניות, פלפלים אדומים, פרמזן ואורגנו. בשילוב עם...

פסטה ספגטי, פטריות אויסטר, בייקון, גבינת פרמזן, עגבניות סן מרזאנו, פתיתי פלפל אדום, אורגנו...
זְמַן: 40 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 530
מְחַבֵּר:
ספגטי אלה וודקה עם מוליםצפיות: 561

פסטה איטלקית אלה וודקה היא פסטה ברוטב טעים של עגבניות, שמנת וודקה, המסייע בקישור הרמוני של שני המרכיבים הראשונים ומעניק למנה טעם קליל וחריף. במנה הזו...

פסטה ספגטי, מולים, וודקה, עגבניות סן מרזאנו, שמנת, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 35 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 680
מְחַבֵּר:
שעועית ירוקה בגלייז סויה עם שומשוםצפיות: 443

תוספת שעועית ירוקה מהירה זו בהשראה אסייתית משתלבת היטב גם עם חזיר וגם עם עוף מטוגן. חולטים את השעועית הירוקה במים רותחים, ואז מבשלים על אש קטנה ברוטב סויה מתובל.

שעועית ירוקה, רוטב סויה, שמן שומשום, חומץ אורז, שורש ג'ינג'ר, פתיתי פלפל אדום, עמילן...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 140
מְחַבֵּר:
סטייק פלנק במרינדת סויהצפיות: 957

מרינדה של רוטב סויה וחומץ בלסמי עם שום היא אחת האפשרויות הטובות ביותר לבשר בקר. השרינו בה אפילו את נתח הבקר הזול ביותר, ואחרי הצלייה, הוא פשוט יימס בפה, בדיוק כמו...

בקר, רוטב סויה, רוטב ווסטרשייר, חומץ בלסמי...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 377
מְחַבֵּר:
אטריות בטטה בסגנון טקס-מקסצפיות: 1,457

אטריות בטטה, כשהן מבושלות נכון, הן כל כך טעימות שסביר להניח שתשכחו שהן בכלל ירק. שלא כמו רוב סוגי אטריות הירקות האחרות, בטטות שומרות על...

תירס, פלפל, פלפל סראנו, בטטה, ליים, אבקת צ'ילי, כוסברה, כמון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 288
מְחַבֵּר:
האש בראונז בסגנון טקס-מקס עם ביצים מטוגנותצפיות: 472

ביצים מקושקשות על מצע של ירקות קלויים, ומעליהם סלט טרי ועסיסי. בטטות מתוקות, בצל אדום חריף, רוטב שמנת חמוצה קרמי, רצועות טורטיה פריכות, ו...

ביצים, בטטות, פלפלים, בייקון, גבינה, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 531
מְחַבֵּר:
כריך סלופי ג'ו בסגנון טקס-מקסצפיות: 494

מתכון זה לכריך סלופי ג'ו הקלאסי נוצר בהשראת טעמי טקס-מקס. במקום בשר בקר טחון מסורתי, הוא משתמש בבשר נא...

לחמניות סנדוויץ', נקניקיית צ'וריסו, פלפלים, עגבניות שרי, רוטב בשר, רוטב ווסטרשייר, בירה קלה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 712
מְחַבֵּר:
קינואה עם שעועית ותירסצפיות: 810

מטגנים 3 בצלים ירוקים קצוצים עם פלפל חלפיניו קצוץ אחד בשמן זית עד לריכוך. מוסיפים 2 כפיות רסק עגבניות וחצי כפית מכל אחד של כמון טחון, צ'ילי אנצ'ו טחון, ו...

קינואה, תירס, שעועית פינטו, פלפל אנצ'ו, כמון, רסק עגבניות...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
צלעות שעועית וירקות צמחוניות עם סלט כרובצפיות: 484
תוכן המתכון:

בין אם אתם צמחונים או סתם מחפשים מנה טעימה ללא בשר, המתכון הזה יהפוך למועדף עליכם. קציצות אלו, העשויות משעועית פינטו, תירס וירקות, מלאות בחלבון ו...

תירס, שעועית פינטו, פלפל, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, פלפל סראנו, כוסברה, ליים, כרוב, אבוקדו, גבינת צ'דר, כמון, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 634
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר בתנורצפיות: 945

טגנו צלעות חזיר בתנור ללא עודף שומן, והן יצאו פריכות בדיוק כמו טיגון. המרכיב הסודי שלכם הוא פירורי לחם פנקו יפניים. הם גסים יותר...

נתח חזיר, בטטה, פלפל פובלנו, תיבול צ'ילי, פירורי לחם פנקו, סלסה, ליים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 841
מְחַבֵּר:
קציץ בשר עם ציפוי בטעם ברביקיו חריףצפיות: 511

הכינו קציצת בשר ממולאת בפלפלים מתוקים וחריפים, גזר וכוסברה, ומעליה זיגוג רוטב ברביקיו טעים. הגישו כמנה עיקרית עם תוספת, ו...

בשר בקר טחון, חזיר טחון, גזר, פלפלי צ'ילי, פלפלים, רוטב ברביקיו, חומץ תפוחים, דבש, פלפלי צ'יפוטלה, רוטב חריף, קטשופ...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 161
מְחַבֵּר:
קיש עם בייקוןצפיות: 542
תוכן המתכון:

אופים קיש במיטב המסורות של המטבח הדרומי האמריקאי: מילוי רך עם בייקון ארומטי, פלפלי צ'ילי ירוקים, גבינת פפר ג'ק חריפה וכוסברה ריחנית אפויה על קרום פירורי עשוי...

ביצים, גבינת פפר ג'ק, שמנת, בייקון, בצל ירוק, פלפלי צ'ילי, חומץ תפוחים, תיבול צ'ילי...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 447
מְחַבֵּר:
פאי ביצים עם חזיר וגבינהצפיות: 696

פאי דשנה וטעים זה יהיה להיט בקרב אלו הנמצאים בדיאטה ללא גלוטן. הוא דומה לקיש ללא הקלתית, אך מעט דחוס יותר. כדי להכין אותו, תצטרכו מחבת ברזל יצוק...

ביצים, חזיר, גבינת מינסטר, עגבניות, פלפל קאיין טחון, תערובת סלט מסקלון, אסקרולה, חומץ יין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 555
מְחַבֵּר:
דייסת תירס עם ביצים מטוגנותצפיות: 807

ארוחת בוקר דרומית נעימה ומושלמת: קמח תירס קרמי עם גבינה דביקה, מוגש עם ביצת עין וירקות ירוקים מוקפצים. שברו את הביצים לקערה, ואז...

ביצים, גריטס תירס, גבינת צ'דר, בצל ירוק, במיה, במיה, פלפל, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 405
מְחַבֵּר:
עוף אפוי בתנור עם לחם תירסצפיות: 332

מתכון זה נוצר בהשראת העוף האפוי הקלאסי עם מילוי לחם, אך ההבדל הוא שהמלית מונחת מתחת לעור העוף ולא בתוך חלל העוף. קל יותר לחתוך את העוף לשניים ו...

עוף, לחם תירס, תרד, פקאנים, גבינת צ'דר, בייקון, אגוז מוסקט, חרדל דיז'ון, דבש...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1025
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
לחם תירס דרומי במחבתצפיות: 630

לחם התירס הקלאסי הזה עשוי מקמח תירס בלבד, ללא תוספת קמח חיטה, והוא פריך ומהווה תוספת מושלמת למנות על בסיס רוטב. תכולת הסוכר היא...

קמח תירס, ביצים, יוגורט, קפיר, לחם תירס...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 274
מְחַבֵּר:
מק אנד צ'יז קאסרול בתנורצפיות: 459

קדרת מקרוני וגבינה עשירה היא מאכל דרומי מסורתי, מושלם לחגים ולאירועים מיוחדים. בניגוד למק אנד צ'יז רגיל, גרסה זו כוללת שלושה סוגי...

פסטה, ביצים, שמנת, גבינת צ'דר, גבינת מוצרלה, גבינת גאודה, תיבול קייג'ון, אגוז מוסקט, אבקת חרדל...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 814
מְחַבֵּר:
אורז צהוב מדרום הודוצפיות: 1 222

אורז תוסס זה עשוי מכורכום, זרעי חרדל, אגוזים ושעועית, עם נגיעה אחרונה של מיץ וגרידת לימון. האורז אוורירי, ארומטי, מעט חמצמץ ופריך. מתכון זה...

אורז בסמטי, גהי, כורכום, זרעי חרדל, אגוזי קשיו, אספואטידה, עלי קארי, גרידת לימון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 299
מְחַבֵּר:
סטייק עם תרד סו וידצפיות: 666

הסטייק המושלם באיכות מסעדה הוא סוף סוף מציאות עבור טבחים ביתיים, הודות לבישול סו-ויד. שימו את סטייק הבקר בשקית אחת, ערבבו תרד וגבינת שמנת בשקית אחרת...

בקר, תרד, שמנת, גבינת שמנת, טימין...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 1220
מְחַבֵּר:
פנצנלה עם לחם מחמצת, ביצה וקיילצפיות: 607

סלט לחם איטלקי זה, פנצנלה, כולל עגבניות עסיסיות, קייל צעיר, סלרי פריך, ביצה, בצל ירוק וצלפים, מתובל בחומץ יין אדום ווויניגרט חרדל.

לחם מחמצת, עגבניות, קייל, סלרי, בצל ירוק, ביצים, חרדל דיז'ון, חומץ יין אדום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 360
מְחַבֵּר: - שף
סלט פיקניק אבטיח וגבינת פטהצפיות: 590

סלט קר של אבטיח מתוק, מלפפון וגבינת פטה מלוחה בויניגרט מנטה חמצמץ - בדיוק הדבר ליום קיץ חם! אבטיח ומלפפונים מכילים הרבה מים, מה שהופך אותם...

אבטיח, מלפפון, בצל ירוק, גבינת פטה, נענע, פלפל פרזנו, חומץ יין...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 320
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פירה מוקצףצפיות: 536

לפירה אוורירי, קטיפתי וחגיגי באמת, פרסו את תפוחי האדמה דק והשרו אותם במים קרים למשך הלילה כדי להסיר עודפי עמילן. על...

תפוחי אדמה, חלב...
זְמַן: 8 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 459
מְחַבֵּר: - שף
סלט ריקוטה מוקצפתצפיות: 935

"על ידי ערבוב ריקוטה קנויה במעבד מזון עם שמן זית, מלח והרבה אהבה, תקבלו מרקם חלק ואוורירי להפליא שמשתלב כל כך טוב עם הטעמים הנועזים של ריקוטה קלה זו..."

עגבניות שרי, אפונת סוכר, ארוגולה, חומץ בלסמי, צנוברים, גבינת ריקוטה, בזיליקום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 275
מְחַבֵּר:
שעועית לבנה עם קיילצפיות: 1,686

קייל מבושל על אש קטנה עם שעועית לבנה משומרת, גרידת לימון ועשבי תיבול טריים. מגישים כמנה צמחונית עצמאית, מזינה, עשירה בסיבים וחלבון, ו...

שעועית קנליני, קייל, גרידת לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 200
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מטבל שעועית לבנהצפיות: 1,475

מטבל זה רב-תכליתי. העבירו אותו חם לקערה והגישו עם ירקות טריים, קרקרים, לחם קלוי, או מגש גבינות או בשר. ניתן גם להגישו קר או...

שעועית לבנה, רוטב ווסטרשייר, אבקת שום, פפריקה, רוטב חריף...
זְמַן: 8 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
ארוחת בוקר לארוחת ערב - מנות בוקר לארוחת ערב

ארוחת בוקר לארוחת ערב - מנות בוקר לארוחת ערב

ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, אז למה לא לאכול אותה פעמיים? חביתות, פריטטות, בוריטוס, כריכים וראפים הם כולם אפשרויות נהדרות.

25 מתכוני כרוב אדום מומלצים

25 מתכוני כרוב אדום מומלצים

כרוב אדום תמיד בולט במדף המכולת בצבעו הסגול-סגול. עם זאת, לפעמים קונים ירקות אך ורק בשבילם.

6 סתימות יוצאות דופן לתפוחי אדמה ממולאים

6 סתימות יוצאות דופן לתפוחי אדמה ממולאים

תפוחי אדמה אפויים ממולאים יכולים להיות מנה עצמאית. ממלאים את תפוחי האדמה כדי לחקות מנות קלאסיות כמו טאקו או בייקון וביצים.

60 מתכוני אספרגוס מדהימים לאביב ומעבר לו

60 מתכוני אספרגוס מדהימים לאביב ומעבר לו

בעוד שאספרגוס נראה די אלגנטי בצלחת, הוא בכלל לא קשה להכנה. המתכונים האלה - מתוספות אפויות ועד ריזוטו אלגנטי -

מתכונים לנשנוש בדרכים

מתכונים לנשנוש בדרכים

אל תדלגו על ארוחות בגלל לוח זמנים עמוס! הארוחות הקלות להכנה האלה מושלמות לקחת לבית הספר, לעבודה או אפילו לדרך.

מנות עוף בסיר בישול איטי

מנות עוף בסיר בישול איטי

כשמדובר בארוחות ערב משפחתיות באמצע השבוע, עוף נשאר אחת האפשרויות האהובות עלינו. למה לא להכין אותו בלי הטרחה הנוספת?

המנות העדינות האהובות על סאני

המנות העדינות האהובות על סאני

סאני אנדרסון היא מלכת אוכל הנחמה. נסו את המתכונים שלה לפסטה וכדורי בשר, פודינג לחם ועוד.

מתכוני החזיר הטובים ביותר

מתכוני החזיר הטובים ביותר

שינקן הוא תמיד בחירה מצוינת כשצריכים ארוחה קלה לכל המשפחה. אפו את השנקן בציפוי סוכר פשוט, או השתמשו בו

מְחַבֵּר:
עוף לימון אפוי בתנור עם פסטה אורזוצפיות: 738

אספרגוס צעיר ולימון מבעבע הופכים את מנת הפסטה והעוף הזו לרעננה ותוססת לאביב. אפו את שוקיי העוף, תוך הכנסת פרוסות דקות של לימון ושום מתחת לעור. הגישו עם פסטה...

שוקיים עוף, אספרגוס, פסטה אורזו, לימון, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 649
מְחַבֵּר:
עוף אפוי בתנור עם מילוי אורז ברצפיות: 654
תוכן המתכון:

כמה דקות לפני שהעוף מוכן, הוא מורח בגלייז של ריבת תפוזים וחומץ תפוחים, מה שמעניק לעור מרקם מבריק ופריך להפליא. טבעות פראיות...

עוף, חומץ תפוחים, ריבת תפוזים, שזיפים מיובשים, משמשים מיובשים, אורז בר, סלרי, מיורן, פפריקה...
זְמַן: 4 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 698

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון