מתכוני מנות עיקריות


מְחַבֵּר:
צ'ילי עם בקר ושעועיתצפיות: 482
תוכן המתכון:

הצ'ילי הטעים הזה עשוי מסטייק ריב-איי רך, שעועית, תירס וזר תבלינים, אבל הטעם האמיתי מגיע מארבעה סוגי פלפלים טריים, החל ממתוק ועד חריף:...

בקר, עגבניות, שעועית פינטו, שעועית אדומה, תירס, פלפל, כוסברה, כמון, פלפל פובלנו, גבינת צ'דר, שמנת חמוצה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - שף
צ'ילי דלעתצפיות: 602

"בחודשי החורף, אני מעדיפה לבשל מנות משביעות ומשביעות. הצ'ילי הזה הוא דוגמה מצוינת למנה טעימה, מנחמת ועשירה בחומרים מזינים", משתפת מליסה ד'ערביאן. צ'ילי...

דלעת, שעועית לבנה, אבוקדו, פלפל, עגבניות, סלסה, כמון, קקאו, קינמון, יין אדום...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 340
מְחַבֵּר:
צ'ילי בריא עם בקר ודלעתצפיות: 392

צ'ילי קון קרנה (או פשוט צ'ילי) בקר מבושל לאט, מלא בטעם הודות לתוספת של פירה פלפלי צ'ילי ביתיים ודלעת, המעניקים למנה הבשרית...

בקר, פלפלי אנצ'ו, פלפלי גוואחיו, עגבניות, אורגנו, כמון, דלעת, שמנת חמוצה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר:
פלונדר מטוגן בסגנון סיניצפיות: 1 159

דג מבושל שלם הוא חלק מסורתי מסעודת ראש השנה הסיני, המסמלת שפע, עושר ומזל טוב בשנה הקרובה. עם זאת, מתכון זה מתאים ל...

דג פלונדר, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, רוטב דגים, בצל ירוק, יין אורז...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 705
מְחַבֵּר:
מאניוק עם מוג'ו קובניצפיות: 746

יוקה קון מוחו הוא מאכל קובני מסורתי, המוגש בדרך כלל כתוספת. למרות פשטותו, הוא טעים להפליא. חתיכות קסאווה (יוקה) מבושלות מוגשות עם...

...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 16 תכולה קלורית: 266
מְחַבֵּר:
קארי עיזים ג'מייקניצפיות: 622

קארי עיזים ג'מייקני הוא תבשיל טעים ומלוח שבו הבשר מבושל על אש קטנה עד שהוא נופל מהעצם, ומשאיר אותו רך ועסיסי. בדרך כלל לוקח מספר שעות להכין אותו...

בשר עיזים, שורש ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, תפוחי אדמה, מלח ותבלינים, פלפל אנגלי...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 448
מְחַבֵּר:
אורז עם אפונה יונהצפיות: 706

מאכל פורטוריקני פופולרי זה מוכן לרוב לחג המולד וחגים גדולים אחרים. האורז מבושל בסיר אחד עם אפונה ירוקה ופיסות חזיר, וכתוצאה מכך נוצרת מנה טעימה מאוד...

אורז ארוך גרגר, אפונה, עגבניות, אנאטו, כמון, אורגנו...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 383
מְחַבֵּר:
מטמגיצפיות: 546

מאכל גיאני מסורתי זה, המורכב מירקות שורש וירקות אחרים, כולל תירס ובמיה, מוכן לחגיגות משפחתיות גדולות. הוא משתלב היטב עם דג או עוף בגריל, או מוגש...

תפוחי אדמה אדומים, בטטות, ביצים, במיה, חלב קוקוס, רוטב אדובו, טימין...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 536
מְחַבֵּר:
מתכון בסיסי לסופריטוצפיות: 769

אם אתם רוצים להוסיף את הטעם והארומה של המטבח הלטינו-אמריקאי לכל מנה, הדרך הקלה ביותר היא להכין סופריטו. זהו בסיס ירקות מוקפצים המכיל מרכיבים שונים במדינות שונות באמריקה הלטינית...

בצל, עגבניות, בצל ירוק, כוסברה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 176
מְחַבֵּר:
ארוס-קון-פויוצפיות: 1 136

ארוז קון פולו (בספרדית: arroz con pollo) הוא מאכל אורז פופולרי באמריקה הלטינית עם עוף ומגוון תבלינים וירקות, כולל שעועית ירוקה וזיתים ירוקים ממולאים ב...

אורז, חזה עוף, גזר, שעועית ירוקה, בירה קלה, זיתים, אפונה, פלפל לימון, אבקת שום, כמון, אנאטו, אורגנו...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 951
מְחַבֵּר:
פרניל: רגל חזיר צלויהצפיות: 769
תוכן המתכון:

פרניל הוא חזיר אפוי מהמטבח הלטינו-אמריקאי, המוכן בדרך כלל לחג המולד וחגים גדולים אחרים. במתכון זה, החזיר מושרה במרינדה חריפה מאוד עם...

חזיר חזיר, מיץ תפוזים, מיץ ליים, אורגנו, פלפל לימון, אנאטו, אבקת שום, כמון...
זְמַן: 6 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 1099
מְחַבֵּר:
תבשיל מופונגו ושרימפסצפיות: 625

"מופונגו הוא מחית של פלנטיינים מוקפצים, שום ושמן זית. במתכון הזה, הוא מהווה בסיס נוח לתבשיל שרימפס חריף. אני מעדיף לשלב את התבשיל עם בירה קלה ל..."

שרימפס, פלנטיין, עגבניות, בירה קלה, זיתים, פלפל, פפריקה, אורגנו...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1425
13 מתכוני כופתאות סיניים שכדאי לשלוט בהם

13 מתכוני כופתאות סיניים שכדאי לשלוט בהם

כיסונים הם חלק בלתי נפרד מהמטבח הסיני ו"אוכל מנחם" אמיתי. מתכונים אלה כוללים גרסאות מסורתיות וגם גרסאות משופרות.

איך להכין פירה עם רוטב במיקרוגל

איך להכין פירה עם רוטב במיקרוגל

תקועים במעונות לחגים? או שפשוט אין מקום על הכיריים? כך או כך, אין שום דבר רע בבישול.

איך להכין ציר הודו

איך להכין ציר הודו

אל תזרקו את עצמות ההודו שלכם! הכינו ציר ביתי פשוט עם המתכון הזה של רשת האוכל.

מְחַבֵּר:
רוטב מטבל לעוף חריףצפיות: 484

מטבל גבינת שמנת מתוק וחריף זה הוא התוספת המושלמת לעוף מטוגן חריף. הוא מוכן תוך דקות, אבל הניחו לו לשבת קצת במקרר כדי לאפשר לכל הטעמים להיספג...

גבינת שמנת, שמנת חמוצה, סוכר חום, אבקת שום, פפריקה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כמות: 280 מ"ל תכולה קלורית: 487
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
דלעת ערמונים ממולאת עם נקניק איטלקיצפיות: 563
תוכן המתכון:

דלעות ערמונים הן לא רק תוספת טעימה, אלא גם קערות הגשה ייחודיות שנראות מרשימות מאוד. חתכו אותן לשניים, אפו אותן ומלאו אותן במילוי של דלעת קלויה...

דלעת ערמונים, נקניקיות טיגון, גבינת צ'דר, חמוציות מיובשות, אגוזי מלך, תבלין פאי דלעת, פפריקה, מרווה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 584
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
ירכי עוף מוקפצות מתוקות וחריפות עם אורזצפיות: 831
תוכן המתכון:

המרכיב העיקרי במנה זו הוא רוטב ג'רק ג'מייקני. הוא משמש בכל שלב בבישול ומעניק לעוף ולאורז טעם מלוח להפליא. השרות את ירכי העוף ברוטב ג'רק, ו...

ירכי עוף, אורז, רוטב ג'רק, טימין...
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
מְחַבֵּר:
גלייז עוף עם לימון, עשבי תיבול ופלפלצפיות: 562

לגלייז הזה טעם מתוק-חמצמץ מאוזן עם רמז של עשבי תיבול והוא מושלם לעוף. הוא עשוי מגרד לימון. מרחו אותו על העוף בזמן הצלייה כדי...

גבינת לימון, בצל, פתיתי פלפל אדום, רוזמרין, טימין...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 134
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
תבשיל לחמניית שום קלהצפיות: 458

תבשיל קדירה טעים ומשביע זה יהיה להיט לכל המשפחה. שכבות של רביולי מונחות בתבנית, מעליהן רוטב פסטו שמנתי, ומעליהן קשרי בצק שום. זהו!

בצק שמרים, גבינת פרמזן, בזיליקום, רביולי, מלח שום, רוטב פסטו...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 711
סטייק לונדון ברויל עם סלט עגבניות ושומרצפיות: 471
תוכן המתכון:

סטייק לונדון ברויל אהוב בזכות טעמו העשיר בבקר, אך נתח קשה למדי זה דורש בישול נאות כדי להבטיח שהוא עסיסי. יש להשרות את הסטייק במשך מספר שעות בתערובת תבלינים...

בקר, בצל שומר, עגבניות שרי, צוף אגבה, חומץ יין...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 733
מְחַבֵּר:
נקניקיות צבי ופירה פטרוזיליה עם ניבס קקאוצפיות: 512

מתכון זה הופך פירה תפוחי אדמה מסורתיים תוצרת בית עם נקניקיות למנה מתוחכמת באיכות מסעדה. נקניקיות צבי תוצרת בית מוגשות עם פירה פטרוזיליה בטעם...

שורש פטרוזיליה, פיסטוקים, קקאו, קפה, יין אדום, אגוז מוסקט, מרווה...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מורכבות: קָשֶׁה מנות: 6 תכולה קלורית: 1604
מְחַבֵּר:
פאייה בסגנון ונציאניצפיות: 587

פאייה בסגנון ונציאני זה עשויה מאורצ'ו, פסטה דמוית אורז במקום אורז מסורתי, נקניק איטלקי, עוף ופירות ים. אפשרויות פירות הים כוללות שרימפס,...

פסטה אורזו, אורז, יין לבן, מולים, ירכי עוף, עגבניות, בזיליקום, עלי דפנה, זעפרן...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1247
מְחַבֵּר:
פירה קטיפתיצפיות: 513

לקבלת פירה קטיפתי ואוורירי מושלם, עדיף למעוך אותו בעזרת מועך תפוחי אדמה. לקבלת טעם קרמי ועדין, הוסיפו מעל את הפירה שמנת מתוקה וחמאה מומסת.

פירה, בצל ירוק, שמנת...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 321
מתכונים קלים לסיר בישול איטי

מתכונים קלים לסיר בישול איטי

ארוחות קלות אלה בסיר איטי מושלמות אחרי יום עבודה קשה.

מְחַבֵּר:
אורז מטוגן עם שרימפס וחלבון ביצהצפיות: 739

מתכון לאורז מטוגן זה משתמש בתרסיס שמן וחלבוני ביצה כדי למזער קלוריות ושומן. עם שרימפס, גזר, אפונה סחוטה ובצל אדום, אורז מטוגן זה...

אורז יסמין, שרימפס, שורש ג'ינג'ר, אפונת סוכר, גזר, ביצים, בצל סגול, רוטב סויה, חומץ אורז, סאקה, קינמון...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 363
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט אורז בר עם תפוזיםצפיות: 461

אורז בר ריחני, תפוזים מתוקים ובהירים, ענבים לבנים, חמוציות חמצמצות ואגוזי פקאן עשירים משלימים זה את זה בצורה יפה בסלט המפואר הזה, מתובל בויניגרט פטל ושמן זית.

אורז בר, תפוזים, פקאנים, חמוציות מיובשות...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 254
מְחַבֵּר:
סלט אורז ברצפיות: 559

סלט טעים ומשביע זה של אורז ארוך גרגר ואורז בר, עגבניות שרי מתוקות ובצל ירוק ברוטב תפוזים מרענן הוא עסיסי ותוסס. הוא נהדר גם...

אורז בר, עגבניות שרי, בצל ירוק, גרידת תפוז...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 169
מְחַבֵּר:
פילאף אורז בר עם אגוזים ולימוןצפיות: 591

לאירוע מיוחד, הכינו את התוספת הייחודית הזו של אורז בר עם צנוברים ולימון. מנה זו משתמשת באורז בר טהור, לא בתערובת. הבישול לוקח הרבה יותר זמן...

אורז בר, צנוברים, גרידת לימון, טימין...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 282
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
תוספת אורז ברצפיות: 776

אורז בר אינו למעשה אורז, אלא גרגירי הצמח העשבוני זיזניה. כאשר הוא מבושל, הקליפה החיצונית הכהה נפתחת, וחושפת גרגר דמוי אורז בפנים, צפוף ומסוגל...

אורז בר, בצל ירוק...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 245
מְחַבֵּר:
אורז בר עם הדריםצפיות: 383

במנת תוספת זו, המורכבת מחמישה מרכיבים, אורז בר אגוזי משתלב בצורה נהדרת עם הטעם הבהיר והרענן של תפוז. האורז מבושל במיץ תפוזים, ויוצר טעם חמצמץ, מתוק ו...

אורז בר, תפוזים, פיסטוקים, נענע...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 233
מְחַבֵּר:
חשיש תפוחי אדמה עם פטריות ברצפיות: 485

בעוד שהחשיש המסורתי מעורר דימויים של שאריות ותפוחי אדמה מטוגנים בחיפזון לארוחת בוקר דשנה, גרסת פטריות הבר של בובי פליי היא מנה מושלמת המשלבת טעם רך...

תפוחי אדמה, פטריות שנטרל, חומץ שרי, טימין...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 344
מְחַבֵּר:
ריזוטו עם אספרגוס, פטריות בר ופרמזןצפיות: 2 139

ריזוטו זה הוא פתרון מהיר שאריות אורז מבושל, אבל תערובת הפטריות המטוגנות מעניקה לו טעם עשיר ותוסס, כאילו בישלתם שעות. חתיכות האספרגוס...

אורז, פטריות, טימין, אספרגוס, בצלצלי שאלוט...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 304
מְחַבֵּר:
פסטה עם פטריות בר ופיסטוקיםצפיות: 564

מתכון פסטה פטריות גמיש למדי זה ניתן להתאמה אישית לטעמכם: הוסיפו את כל הפטריות שיש לכם בהישג יד (או אפילו סוגים שונים), והשתמשו בכל פסטה שתרצו...

פסטה פפרדלה, פטריות, גבינת פרמזן, פיסטוקים...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 863
מתכוני אטריות האורז הטובים ביותר

מתכוני אטריות האורז הטובים ביותר

אטריות אורז אלגנטיות, מהירות וקלות להכנה, מהוות תוספת נפלאה למרקים, סלטים ומנות אחרות.

מְחַבֵּר:
פודינג לחם עם פטריות ברצפיות: 390

הכינו את פודינג הלחם המלוח הזה לארוחת החג הבאה שלכם; זהו התוספת המושלמת למנה העיקרית. לחם בן יום עובד הכי טוב, ופטריות...

לחם לבן, ביצים, שמנת, גבינת פרמזן, בצלצלי שאלוט, פטריות, רוזמרין, טימין...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 432
מְחַבֵּר:
פילאף אורז ברצפיות: 547

פילאף מהיר זה של אורז ארוך גרגר ואורז בר עם מחטי שקדים מהווה תוספת נפלאה לכל מנת בשר או עוף. ריחני ועשיר, הוא מועשר בטעמים מתוקים וחמצמצים...

אורז בר, חמוציות מיובשות, שקדים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 61
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר עם שעועית שחורה ואורז בדונבהצפיות: 539

"אחרי יום ארוך של סידורים בצ'יינה טאון עם ההורים שלי, היינו מזמינים דונאבה עם צלעות חזיר, שעועית שחורה ואורז במסעדה", נזכרת ויויאן צ'אן. "האורז היה ספוג בכל דבר..."

צלעות חזיר, אורז יסמין, רוטב סויה, עמילן, שורש ג'ינג'ר, פלפל פרזנו...
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 980
מְחַבֵּר:
מילוי סנדוויץ' סלופי ג'ו בסיר איטיצפיות: 437

הרוטב הסמיך והבשרני לכריכי סלופי ג'ו מוכן בסיר בישול איטי, כלומר אפשר לזרוק את כל המרכיבים לסיר ולשכוח מהם במשך שעות. מושלם...

בשר בקר טחון, פלפל מתוק, סלרי, רוטב עגבניות, תיבול צ'ילי, אבקת חרדל, רוטב בשר, קטשופ, אבקת בצל, רוטב ווסטרשייר...
זְמַן: 4 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 768
מְחַבֵּר: - שף
נתח חזיר ממולא בחזיר וגבינהצפיות: 2 212

מנה טעימה זו מושלמת לשולחן החג. נתח חזיר, ממולא בגבינה ובנקניק, נצרוב עד פריך, ואז מבושל עד שהבשר עסיסי והגבינה...

צלעות חזיר, חזיר, גבינת גרוייר, גזר, פטריות שמפיניון, טימין, יין לבן, שמנת חמוצה...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 699
מחבר: - סופר קולינרי
חזיר אפוי עם שום וחרדלצפיות: 845

כתף חזיר ללא עצם, מגולגלת לגליל, מצופה במשחת חרדל עם שום ורוזמרין, ואפויה בתנור עד שהיא רכה, עסיסית וטובה להפליא. מעט השחמה...

כתף חזיר, חרדל, רוזמרין, שום...
זְמַן: 3 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 797
מחבר:
סלמון צלוי בנייר כסףצפיות: 1,660

מתכון קל זה לסלמון עטוף בנייר כסף יעורר בכם השראה לצלות כל השנה. במקום כמה פילטים קטנים יותר, אנו מבשלים נתח דג גדול ומחלקים אותו לפני...

סלמון, בצל סגול, לימון, תיבול איטלקי...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 477
מחבר:
סלמון צלוי עם תבליני גאראם מסאלהצפיות: 709

צלו סלמון בצורה מושלמת, הוסיפו לימונים ולחם נאן, והגישו עם סלט עגבניות ומלפפון עסיסי ופריך. גאראם מסאלה, תיבול חיוני במנות הודיות רבות...

סלמון, עגבניות, מלפפונים, בצל מתוק, שורש ג'ינג'ר, אבוקדו, לימון, לחם נאן, גאראם מסאלה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
מחבר:
בצל ופלפלים מתוקים לפחיטהצפיות: 392

שני המרכיבים העיקריים של פהיטה מקסיקנית, מלבד בשר, הם פלפלים ובצל, שאת האחרון יש לחתוך לפרוסות יפות ונראות לעין. מילוי ירקות חריף זה לפהיטה מוכן...

פלפל, בצל, ליים, כמון, פפריקה...
זְמַן: 6 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
רוטב ראנץ' (דיאטת Whole30)צפיות: 693

הרוטב הזה כל כך סמיך וקרמי, אבל לא תצטערו שהוא ללא מוצרי חלב. הוא עשוי מחלב אגוזים וביצה טרייה והוא מלא בטעמים...

ביצים מפוסטרות, חרדל דיז'ון, אגוזי קשיו, בצל מיובש, שמיר...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 553
מְחַבֵּר:
רוטב שזיפים סיניצפיות: 706

רוטב שזיפים עשוי בדרך כלל מחומץ, סוכר ותבלינים. גרסה זו מציעה את האיזון המושלם בין מתיקות, חמיצות ורמז לחריפות. באופן מסורתי, רוטב שזיפים מוגש כמטבל...

שזיפים, שורש ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, חומץ אורז...
זְמַן: שעתיים ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 450 מ"ל תכולה קלורית: 110
מְחַבֵּר:
חצילים חריפיםצפיות: 650

חציל חריף הוא מנה ראשונה או תוספת נהדרת לארוחת ערב בהשראה אסייתית. החצילים נפרסים למקלות קטנים, מטוגנים בשמן עמוק עד להזהבה, ואז...

בשר חזיר טחון, חציל, רוטב הויסין, שורש ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, בצל ירוק, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 167
מְחַבֵּר:
אטריות סיניות צמחוניות ג'ה ג'יאן מיאןצפיות: 1 177

אטריות סיניות מוגשות ברוטב צמחוני סמיך העשוי מתחליף בשר, רוטב הויסין, שום וג'ינג'ר. מעליהן ירקות טריים, חתוכים לפרוסות קטנות ונבטים...

אטריות ביצים, מלפפונים, גזר, נבטי שעועית...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 592
מְחַבֵּר:
אטריות בסגנון שנגחאיצפיות: 1,814
תוכן המתכון:

מאכל שנגחאי-ינזי זה עשוי מאטריות עבות וקפיציות, בדומה לאודון יפני טרי. רוטב סויה מעניק להן גוון קרמל עמוק, והירקות מוסיפים טעם רענן. רצועות החזיר פשוט...

חזיר, אטריות אודון, בוק צ'וי, רוטב סויה, יין אורז...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 533
מְחַבֵּר:
עוף ברוטב קונג פאוצפיות: 849

"כשהייתי קטנה", נזכרת מולי יה, "בכל פעם שהמשפחה שלי הזמינה אוכל במסעדה הסינית האהובה עלינו, זה היה אותו הדבר: הרבה כיסונים ועוף קונג פאו, אבל בלי...

ירכי עוף, רוטב סויה, חומץ אורז, עמילן, שורש ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, שעועית ירוקה, בוטנים, פלפל סצ'ואן...
זמן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 566

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון