מתכוני מנות עיקריות


מְחַבֵּר:
מיני קציצות בשר עם מוצרלהצפיות: 396
תוכן המתכון:

לחמניות קציץ בשר רכות ועסיסיות אלה, עם מרכז מוצרלה נמס וציפוי עגבניות טעים מעל, מוגשות בשלולית של רוטב מרינרה חם. כיכר עגולה גדולה...

בשר בקר טחון, חזיר טחון, עגל טחון, פירורי פנקו, רסק עגבניות, גבינת מוצרלה, חומץ בלסמי, רוטב מרינרה, רוטב ווסטרשייר, תיבול איטלקי, אבקת שום, חרדל מלא, פנצ'טה, בייקון...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 916
מְחַבֵּר:
סלט עם רוטב חזרתצפיות: 496

אתם אפילו לא צריכים לקצוץ חסה קטנה ואנדיב לסלט הזה. פשוט הפרידו את ראשי החסה לעלים וערבבו אותם עם שאר הירקות ברוטב שמנת חמוצה קל וחזרת. גולת הכותרת של הסלט הזה תהיה...

סלט אנדיב, אפונת סוכר, חסה, צנון, שמיר, חזרת, חרדל דיז'ון, קרם פרש, גרידת לימון, צלפים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
לחמניות חגיגיותצפיות: 493

כל מנה על שולחן החג ראויה למגע מיוחד, וסלסלת לחם אינה יוצאת דופן. במקום לחם רגיל, מלאו אותה בלחמניות רכות ותוצרת בית שידהימו את האורחים שלכם.

בצק שמרים, חלב...
זְמַן: חמש בערב. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 302
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
הודו צלוי עם עשבי תיבולצפיות: 560

אם אתם מחפשים לצלות הודו לחגים, בדקו את מתכון חג ההודיה הזה. הוא לוכד את כל הטעמים המסורתיים של המנה הזו, אך מוסיף טוויסט ייחודי. תרנגול ההודו הזה עם...

הודו, יין לבן, גזר, סלרי, מרווה, רוזמרין, טימין...
זְמַן: 5 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
שתי דרכים לצלות הודו לחגצפיות: 480

אם החלטתם לבשל שני תרנגולי הודו לחג, יש דרך להכניס את שניהם לתנור כדי שלא תצטרכו לצלות אותם אחד בכל פעם. לשם כך, פרצו תרנגול הודו אחד ושטחו אותו...

הודו, סלרי, מלח, גרגירי שום, מרינדה יבשה, טרגון, אורגנו, טימין, בצלצלי שאלוט, בצל שומר, יין לבן...
זְמַן: 8 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10
מְחַבֵּר:
הביצים המקושקשות הטובות ביותרצפיות: 899

ביצים מקושקשות הן מאכל פשוט ויומיומי, שום דבר מיוחד, אלא אם כן מדובר ב"ביצים מקושקשות הכי טובות"! יש משהו מיוחד במתכון הזה. עם הטכניקה הנכונה ו...

ביצים, שמנת, שמנת חמוצה...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 551
מְחַבֵּר:
המבורגרים ממולאים עם קליפות תפוחי אדמהצפיות: 400

הכינו מיני המבורגרים על ידי החלפת לחמניות רגילות במשהו אפילו יותר טעים: קליפות תפוחי אדמה ממולאות בצ'דר ובייקון! פשוט אפו קליפות ממולאות קנויות כדי...

תפוחי אדמה, בשר בקר טחון, אבקת בצל, פפריקה, חרדל, קטשופ, עגבניות, חסה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 210
מְחַבֵּר:
לינגוויני עם צדפות ופנצ'טהצפיות: 538

איך משפרים פסטה שכבר טעימה, לינגוויני עם צדפות? מוסיפים חזיר! ליתר דיוק, פנצ'טה, זן איטלקי של בייקון. פנצ'טה מוסיפה שכבה נוספת של טעם וארומה ל...

פסטה לינגוויני, צדפות, יין לבן, מיץ לימון, אנשובי, פתיתי פלפל אדום, שום, פנצ'טה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 640
מְחַבֵּר:
לינגוויני עם נקניקיות ופטריותצפיות: 420

כדי להוסיף טעם מורכב ועמוק יותר לפסטה הזו, השתמשו בכמה סוגים של פטריות, כמו פטריות שמפיניון, פטריות צדפות או פטריות שיטאקי. הן משלימות בצורה מושלמת את הנקניק האיטלקי הטבעי ב...

פסטה לינגוויני, נקניקייה טחונה, יין לבן, שמנת, עגבניות שרי, סלרי, פטריות...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4 תכולה קלורית: 619
מְחַבֵּר:
כתף חזיר אפויה בתנור עם פלפל צ'ילי ולייםצפיות: 576

כתף חזיר עם עצם אידיאלית לצלייה ארוכת טווח בתנור. הבשר יוצא עסיסי להפליא ומתפרק בצורה טעימה. לצלייה תצטרכו תבנית קדירה עם מכסה...

כתף חזיר, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, כוסברה, כמון, קינמון, מיץ תפוזים, גרידת ליים...
זְמַן: 13 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 10 תכולה קלורית: 739
מְחַבֵּר:
ברוקולי בגריל ברוטב לימוןצפיות: 1,037

אם תחליטו לצלות את הברוקולי, אל תפרידו את ראש הברוקולי לפרחים; במקום זאת, צלו אותו עם הגבעול, וחתכו אותו לאורכו לחתיכות גדולות. הגבעול מזין בדיוק כמו שאר הברוקולי...

ברוקולי, גבינת פקורינו רומנו, חרדל דיז'ון, גרידת לימון...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 6
מְחַבֵּר:
אטריות פאד תאי דלות קלוריותצפיות: 1,037

גרסה דלת קלוריות זו של מאכל הפאד תאי הקלאסי מלאה בכל הטעמים המסורתיים, אך היא אפילו יותר עסיסית ומרעננת בזכות הירקות שנוספו. מתכון זה משתמש בכמות מופחתת של...

אטריות אורז, שרימפס, גזר, קישואים, פלפל, נבטי שעועית, רוטב צדפות, בוטנים, רוטב דגים, רוטב סריראצ'ה, ליים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4 תכולה קלורית: 370
מְחַבֵּר:
תבשיל אטריות קלצפיות: 386

אם אתם אוהבים את הרעיון של לזניה אבל רוצים להפוך אותה לפחות קלורית, המתכון הזה יעזור. דפי לזניה מונחים בשכבות של רוטב ריקוטה ושאלוט קל, ירקות קצוצים ו...

פסטה לזניה, עגבניות שרי, גזר, סלרי, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, אגוז מוסקט...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4 תכולה קלורית: 421
מְחַבֵּר:
סלט לימון עם שני סוגי שעועיתצפיות: 501

שעועית ירוקה עסיסית וקנליני לבן שמנת נפגשים בסלט הזה, שיענג אתכם בשילוב של מרקמים מנוגדים וטעם הדרים מרענן עם רמז של חמיצות מהאדום...

שעועית ירוקה, לימון, פתיתי פלפל אדום, שעועית קנליני...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
ספגטי עם קישואים ולימוןצפיות: 544

ספגטי יהיה קליל יותר, עסיסי יותר ומרענן יותר אם תשלבו אותו עם פרוסות דקות של קישואים ולימון. אפשר להשתמש בספירלייזר כדי לחתוך את הקישואים לאטריות דקות, או לחפש אותו בסופרמרקטים...

פסטה ספגטי, קישואים, דלעת, גבינת פרמזן, גרידת לימון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 684
מְחַבֵּר:
אפונת שלגצפיות: 779

טיגון (תוך ערבוב מתמיד) שומר על טריות, עסיסיות ומתיקות אפונה שלג. רוטב גונג פאו קנוי (תערובת של רוטב סויה, ג'ינג'ר, צ'ילי ושומשום...)

אפונת סוכר, רוטב סויה, בצל וידיה, חמאת בוטנים, שמן זרעי ענבים, בוטנים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 131
מְחַבֵּר:
איזמיר קופטסיצפיות: 675

הקלאסיקה הטורקית הזו של כדורי בשר ותפוחי אדמה ברוטב עגבניות מושלמת גם לארוחת ערב משפחתית לא רשמית וגם לאיפטאר (ארוחת הערב במהלך הרמדאן). ישנם מגוון...

בשר בקר טחון, תפוחי אדמה, פלפל צ'ילי, כמון, אורגנו, פלפל, רסק עגבניות...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 360
מְחַבֵּר:
סנאפר עם נקניקיות איטלקיותצפיות: 446

פילה סנאפר אדום מבושל במחבת אחת עם נקניק איטלקי, בצל, פלפלים ורוזמרין עד לבישול מלא ומוגש עם תפוחי אדמה אפויים. פלפלי דובדבן כבושים מוסיפים נגיעה של טעם למנה.

סנאפר אדום, תפוח אדמה, יין לבן, פלפל, פלפל צ'ילי, רוזמרין...
זמן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 570
מְחַבֵּר:
סטראטה עם נקניק איטלקי ופלפלים מתוקיםצפיות: 365

תבשיל קדירה טעים זה עם גבינה דביקה, נקניק איטלקי ארומטי ופלפלים מתוקים מושלם לארוחת בוקר, צהריים או ערב. אם אתם מכינים אותו לארוחת בוקר, תוכלו להכין את התבשיל בלילה שלפני...

נקניק טחון, פלפל מתוק, ביצים, שמנת, גבינת פרמזן, לחם לבן...
זמן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 665
מְחַבֵּר:
עוף בסגנון איטלקי עם תבשיל שעועיתצפיות: 479

ירכי עוף, שעועית קנליני, עגבניות ואורגנו משלימים זה את זה בצורה יפה בתבשיל איטלקי כפרי זה. הכל מבושל במחבת אחת, תחילה על הכיריים, ואז מוגמר...

ירכי עוף, יין לבן, רסק עגבניות, עגבניות, אורגנו, שעועית קנליני, גבינת פרמזן...
זמן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 778
מְחַבֵּר:
פטיטים עם דלעתצפיות: 2,492

אם אתם אוהבים דלעת במנות מלוחות, מתכון תוספת הבשר הזה לא יאכזב. תוספת פטיטים תוססת זו בסגנון מזרח תיכוני מאזנת את המתיקות הטבעית של דלעת ותמרים...

פטיטים, דלעת, פיסטוקים, תמרים, טימין...
זמן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
אורז צהוב איראני עם זעפרןצפיות: 2 198
תוכן המתכון:

אורז תוסס זה מקבל את צבעו שטוף השמש מזעפרן. זעפרן הוא תבלין יקר, אך כאשר משתמשים בו נכון, נדרשת רק כמות זעירה. הוא מעניק טעם ייחודי ו...

אורז בסמטי, זעפרן, בצל, צימוקים...
זמן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 341
מְחַבֵּר:
חזה הודו עם רוטב בסיר בישול איטיצפיות: 627

שני קילוגרם של חזה הודו חגיגי אפשר לאפות בפחות משעה, ואפילו עם רוטב! קל לדמיין את זה אם מבשלים אותו בסיר בישול איטי במקום בתנור. והחזה יוצא מאוד...

הודו, יין לבן, רוזמרין, טימין, מרווה...
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 563
מְחַבֵּר:
טאקו בסיר בישול איטיצפיות: 459

אם פתאום החלטתם לפנק את המשפחה שלכם בטאקו טעים, סיר בישול איטי הוא המושיע שלכם! הוא מטפל אפילו בבשר טחון קפוא בקלות, ומילוי הטאקו יהיה מוכן תוך דקות. הגישו עם כל...

בשר בקר טחון, תיבול צ'ילי, כמון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 416
מְחַבֵּר:
פלפלים ממולאים בסיר בישול איטיצפיות: 699

אפשר להכין פלפלים ממולאים עשירים בלי לבזבז זמן על אפייה - בסיר בישול איטי! פשוט טגנו בשר בקר טחון ואורז בסיר בישול איטי, מלאו איתם פלפלים גדולים וסיימו את הבישול.

בשר בקר טחון, פלפל מתוק, עגבניות שרי, אורז חום, גבינת צ'דר, רסק עגבניות, תיבול צ'ילי, טימין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 547
מְחַבֵּר:
אטריות הונגריות עם נקניקיותצפיות: 705

אטריות ביצים עם נקניקיית הודו ופלפלים מתוקים הן ארוחת ערב מושלמת לאמצע השבוע. אבל מה שבאמת הופך את זה לטעים הוא רוטב שמנת חמוצה קליל עם פפריקה, שום ו...

אטריות ביצים, נקניק טחון, פלפל מתוק, שמיר, שמנת חמוצה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 510
מְחַבֵּר:
תבשיל כדורי תפוחי אדמה של טאטר טוטסצפיות: 692

תבשילי קדירה אלה, ממולאים בבשר, ירקות ומעליהם טאטר טוטס, מיוצרים במינסוטה עבור מפגשים משפחתיים גדולים, ארוחות צהריים וארוחות ערב כנסייתיות. זה נראה פשוט, אבל...

בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 366
מְחַבֵּר:
טורטיות תירס במים רותחיםצפיות: 1 119

טורטיות תירס העשויות במים רותחים הן מאכל פופולרי בקרב אפרו-אמריקאים ובדרום אמריקה. הן עשויות ממרכיבים ספורים בלבד ומטוגנות בשומן במקום אפויות, והן נראות יותר כמו...

קמח תירס...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 102
מְחַבֵּר:
סיר חם תוצרת ביתצפיות: 9,787

כרובית חמה (או "הוט פוט") היא ארוחת ערב סינית טעימה המוכנה ממש ליד השולחן. זה יותר מסתם סיר מבושל במרכז השולחן עם מתאבנים מסודרים סביבו. זוהי דרך נפלאה לבלות...

בקר, תרד, ביצים, טופו, שמן צ'ילי, רוטב צדפות, אטריות אודון...
זְמַן: 3 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
מְחַבֵּר:
טופו מטוגן עם דבש חריף לשנייםצפיות: 637

הגרסה הצמחונית הזו של עוף חריף בסגנון נאשוויל מתבשלת הרבה יותר מהר וטעימה באותה מידה. כדי להבטיח שהטופו פריך וטעים, חשוב לטגן אותו בלי להזיז אותו...

טופו, אבקת שום, פפריקה, פלפל קאיין טחון, עמילן, חומץ יין, דבש, ארוגולה, אנדיב, רוטב חריף...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 796
מְחַבֵּר:
סלט מלפפונים ברוטב שמנתצפיות: 743

שמיר טרי ושמנת חמוצה הופכים סלט קיץ פשוט למשהו קריר, קרמי ומרענן. נסו את סלט המלפפונים הקלאסי הזה עם לחם שחור וסלמון מעושן, או כ...

מלפפונים, בצל מתוק, שמיר, שמנת חמוצה...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 121
מְחַבֵּר:
סקמפי שרימפס הטוב ביותרצפיות: 1,778

שרימפס סקמפי נמצא בתפריט של כל מסעדה איטלקית-אמריקאית טובה. כשהוא מבושל כראוי, הוא אמור להיות חמאתי, עם רמזים של לימון ושום. סקמפי שרימפס אהוב בזכות...

שרימפס, יין לבן, מיץ לימון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 225
50 מתכוני בשר בקר טחון הטובים ביותר

50 מתכוני בשר בקר טחון הטובים ביותר

אם יש לכם בשר בקר טחון, תוכלו בקלות להכין ארוחה טעימה. אנו מציעים קלאסיקות כמו המבורגרים וקציץ בשר, וגם מנות המתאימות למשפחות.

מה אפשר להכין עם ביצים: 10 רעיונות חדשים

מה אפשר להכין עם ביצים: 10 רעיונות חדשים

אל תגבילו את עצמכם לביצים מקושקשות וחביתות - נסו את מתכוני הביצים המעניינים האלה. רעיונות טעימים ביצים הן הרבה יותר מגוונות ממה שהן אולי נראות.

מנות עיקריות פשוטות במחבת

מנות עיקריות פשוטות במחבת

הוציאו את המחבת והכינו אחת מהמנות העיקריות הקלות האלה.

מתכונים חריפים

מתכונים חריפים

פלפלי צ'ילי מכל הסוגים, החל מחלפיניו ועד סקוטש בונטס, ממלאים תפקיד מפתח במנות אלה. תבלינים ארומטיים כמו כמון, פפריקה ואבקה

25 מנות כרובית טעימות

25 מנות כרובית טעימות

גלו איך להכין משהו חדש ומעניין מכרובית רגילה!

מתכוני ירקות שורש אפויים

מתכוני ירקות שורש אפויים

תנו לירק השורש הצנוע לזרוח: כשהוא אפוי, הוא מתוק וטעים באופן מפתיע.

המרכיבים הטובים ביותר לאוכל מנחם

המרכיבים הטובים ביותר לאוכל מנחם

מלאו את המזווה והמקרר שלכם במוצרים החיוניים האלה כדי שיהיה לכם כל מה שאתם צריכים כשאתם חושקים באוכל מנחם.

מנות עם 7 מרכיבים או פחות

מנות עם 7 מרכיבים או פחות

אתם לא צריכים הרבה מצרכים כדי להכין מנה מדהימה. תופתעו לגלות כמה דברים אפשר ליצור עם כמה מצרכים בלבד.

כריך קציצת חומוס עם סלט כרוב רדיו ורוטב ראנץ'צפיות: 480

""בשכונה שלי בברוקלין יש המון מסעדות איטלקיות", אומר מחבר המתכונים דייב מכלובק. ""חלקן קיימות מאז 1904, בעוד שאחרות נפתחו רק לאחרונה. אבל גם החדשות וגם...""

קמח חומוס, אבקת בצל, אבקת חרדל, פלפל קאיין טחון, פפריקה, רדיקיו, מיץ לימון, גבינת פרוולונה, רוטב ראנץ'...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 663
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה עם שמיר וחזרתצפיות: 518

סלט זה עשוי מתפוחי אדמה אדומים. קליפתם דקה כל כך שאין צורך לקלף אותם לפני הבישול, והקליפה האדומה שלהם גורמת להם להיראות אפילו יותר חגיגיים...

תפוחי אדמה אדומים, אפונת סוכר, סלרי, שמיר, גרידת לימון, חומץ תפוחים, חרדל מלא, קרם חזרת, שמנת חמוצה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 269
מְחַבֵּר:
טארטים של ביצים מהונג קונגצפיות: 3,405

טארטלטים סיניים של ביצים מגיעים בכמה סוגים: מקורם בהונג קונג והם טארטלטים מבצק עלים עם מילוי ביצים שאינו מתוק כמו טארטלטים אחרים...

קמח משובח, ביצים, חלב מרוכז...
זְמַן: 3 שעות ו-45 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 202
מְחַבֵּר:
ביסקוויטים מדגנים מלאים בדבשצפיות: 584

מתכון פשוט זה לביסקוויטים מבטל את הצורך ברידוד וחיתוך בצק. פשוט מניחים אותו בעזרת כף לתלוליות ואפים. הלחמניות יהיו טעימות ופריכות באותה מידה, ובזכות...

קמח מלא, ביצים, חלב, דבש...
זְמַן: 35 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 175
מְחַבֵּר:
סלט ארוגולה ומלוןצפיות: 607

תיהנו מהשילוב הטעים של מלון מתוק ורוקט פלפלי בסלט המענג הזה, ברוטב קליל של מחית מלון, עשבי תיבול טריים ומיונז. ניתן להשתמש בכל...

מלון, ארוגולה, מיץ ליים...
זְמַן: 15 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר מזוגגות בדבש עם סרט גזר וסלט נענעצפיות: 427

"התחלתי להכין את הסלט הזה כשהייתי התמחות ברשת האוכל כי גזרים היו כל כך זולים ותמיד היה לי שמן קוקוס שנשאר לי לקחת הביתה", היא אומרת.

נתח חזיר, גזר, ליים, בוטנים, נענע, רוטב דגים, שמן קוקוס, פלפל קאיין טחון, דבש, רוטב אדובו...
זְמַן: 20 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 614
מְחַבֵּר:
בטטה אפויה עם דבש וצ'יליצפיות: 943

פרוסות בטטה מתובלות בדבש ופלפל צ'ילי אנצ'ו, מה שמעניק להן טעם עשיר, מתוק-מלוח לאחר האפייה. מעל הפרוסות המוכנות מפזרים קורט קטן של גבינת צ'דר מגוררת ומגישים כתוספת...

בטטה, בצל ירוק, גבינת צ'דר, צ'ילי אנצ'ו, דבש...
זְמַן: 35 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4
שרימפס דבש עם אגוזי מלךצפיות: 664

"כילדה, ראיתי לעתים קרובות שרימפס אגוזי מלך ודבש בחתונות סיניות, אבל אף פעם לא הצלחתי לנסות אותו בגלל אלרגיה לאגוזים", אומרת מחברת המתכון ויויאן צ'אן. "למזלי, אני...

שרימפס, ברוקולי, אגוזי מלך, מיץ אננס, דבש, חלב מרוכז, עמילן...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 955
מְחַבֵּר:
סלמון צלוי בגריל בסויה ודבש עם אדממה ואורז חוםצפיות: 914

מנה מאוזנת היטב זו, קלה להכנה וטעימה. פילה סלמון צלוי עם עשבי תיבול ארומטיים בגלייז דבש-סויה מוגש עם אורז חום ופולי אדממה. מושלם ל...

סלמון, אורז חום, שעועית אדממה, שורש ג'ינג'ר, כוסברה, דבש, ליים, תפוזים, שומשום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 690
מְחַבֵּר:
עוף במרינדת חרדל-דבשצפיות: 690

המרינדה המתוקה והחמצמצה הזו הופכת חזה עוף משעמם לארוחת ערב טעימה באמצע השבוע. שלבו אותה עם עוף (אפשר להשתמש בירכיים במקום חזה עוף) והכניסו למקפיא...

חזה עוף, דבש, חרדל מלא...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 405

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון