מתכוני מנות עיקריות


מְחַבֵּר:
רגלי עוף ג'רק בגרילצפיות: 675

פלפלי הבנרו חריפים, טימין, פלפל אנגלי, ציפורן וצלייה על גחלים מעניקים לעוף את טעם וארומה נפלאים של ג'רק, הידועים למטבח הקריבי. מרינו את רגלי העוף...

שוקיים עוף, פלפל הבנרו, סוכר חום, פלפל אנגלי, טימין, ציפורן...
זְמַן: 8 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 295
מְחַבֵּר:
המבורגרים איטלקיים בגרילצפיות: 707

אורגנו מיובש על הקציצות, חומץ בלסמי על הלחמניות, גבינת פרוולונה מותכת ובזיליקום טרי מעניקים להמבורגרים האלה טעמים של המטבח האיטלקי. צולים את הקציצות על גריל חיצוני למשך...

בשר בקר טחון, לחמניות שומשום, גבינת פרוולונה, ג'אדיניירה, חומץ בלסמי, אורגנו, בזיליקום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 715
מְחַבֵּר:
אטריות בסגנון אסייתי עם חזיר בגרילצפיות: 546

רק 200 גרם של נתח חזיר מספיקים להכנת מנה טעימה לארבעה אנשים. חצילים צלויים ושעועית ירוקה עוזרים להגדיל את הנפח, מה שהופך אותה ל...

נתח חזיר, אטריות אורז, חצילים, רוטב הויסין, שעועית ירוקה, רוטב צ'ילי, חומץ אורז, עגבניות שרי, בוטנים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 590
מְחַבֵּר:
כריכי ארוחת בוקר עם חזיר, ביצה וגבינה בגרילצפיות: 726

למה לבזבז זמן במטבח כשאפשר להכין ארוחת בוקר על האש לקהל? לא רק שהכריכים הנשלפים האלה קלים יותר להכנה בחוץ, הם גם רכים להפליא,...

ביצים, חזיר, גבינה, לחמנייה, רוטב טבסקו...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 203
מְחַבֵּר:
שרימפס שום בגריל עם פטיטיםצפיות: 673

תיהנו ממנה ים תיכונית טעימה, קלה להכנה ומושלמת הן ליומיום והן לאירועים מיוחדים. שרימפס מושרים במשך מספר דקות במרק שום-לימון...

עוף, שרימפס, גבינת פטה, זיתי קלמטה, לימון, אורגנו...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 731
מְחַבֵּר:
רולות עוף בגריל עם חצילים וגבינת פטהצפיות: 642

המילוי לגלילים האלה עשוי מתערובת של חצילים קלויים וארומטיים, בורגול, גבינת פטה ועגבניות. הם עטופים בפרוסה דקה של חזה עוף וצולים על הגריל עד שהם מוכנים.

צלעות עוף, חצילים, גבינת פטה, בורגול, רוטב הריסה, כמון, נענע...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 544
מְחַבֵּר:
ראפים של חומוס וחצילים בגרילצפיות: 561

חומוס וחצילים צלויים הם מרכיבים פופולריים במטבח המזרח תיכוני. בשילוב עם רוטב יוגורט שום, הם יוצרים מילוי טעים לעיטור. הקפידו לצלות אותם היטב...

חומוס, עגבניות, חצילים, חסה רומית, טורטיה, אורגנו...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 395
מְחַבֵּר:
סלט קוב לפיקניקצפיות: 524

אבוקדו רך יוצר רוטב קליל ומרענן לחסה רומית פריכה, בייקון ועוף בגריל במרינדת הדרים. סלט קוב זה ייראה מדהים כשהוא מוגש...

חזה עוף, עגבניות, לימון, גבינה כחולה, ביצים, בייקון, חסה רומית, בצל ירוק, אבוקדו...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 622
מְחַבֵּר:
צלויים על האשצפיות: 564

קלמבק הוא מאכל פירות ים מסורתי מניו אינגלנד, המוכן לעתים קרובות בפיקניק חופי. למתכון הזה, לא תצטרכו סיר ענק או טיול לחוף הים:...

צדפות, שרימפס, תירס, בצל סגול, תפוח אדמה אדום, נקניקייה, תיבול אולד ביי, יין לבן, מיץ לימון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1022
מְחַבֵּר:
אננס ממולא בצ'וריסו בגרילצפיות: 534

מנה יוקרתית זו היא חובה לכל חובבי הגריל. אננס צלוי עם מילוי בשר, וכל ביס מספק טעמים מתוקים, מלוחים ומלוחים. סלט זה...

אננס, נקניק טחון, פלפל פרזנו, בצל סגול, ליים, רוטב טריאקי...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 817
מְחַבֵּר:
עוף בגריל עם סלסה ורדהצפיות: 457

לפני הצלייה, חזה העוף מושרה במשך מספר דקות בתערובת טעימה המכילה פלפלי צ'יפוטלה, המעניקה לא רק טעם חריף אלא גם נופך מעושן קל שמשפר את הארומה של גריל הפחמים. לא...

חזה עוף, ליים, כוסברה, סלסה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4 תכולה קלורית: 335
מְחַבֵּר:
עוף בגריל ברוטב ברביקיו אפרסקצפיות: 535

ריבת אפרסקים וחמוצים הם המרכיבים העיקריים ברוטב ברביקיו מתוק וחמצמץ זה, אשר מורחים על עוף בגריל ומוגש עם המנה המוגמרת. הוראות הכנה...

עוף, אבקת צ'ילי, קטשופ, ריבת אפרסקים, רוטב ברביקיו...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4 תכולה קלורית: 1426
מְחַבֵּר:
עוף בגריל עם שעועית ירוקה ברוטב חלב חמאהצפיות: 498

חזה עוף בגריל מוגש עם סלט שעועית ירוקה ובצל אדום ברוטב חלב חמאה מרענן. ירקות הסלט גם הם צלויים. אם אין לכם גריל, השתמשו...

חזה עוף, שעועית ירוקה, לימון, בצל סגול...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4 תכולה קלורית: 413
מְחַבֵּר:
סלט קוב עוף בגרילצפיות: 482

סלט קוב הוא שילוב טעים של חסה, עגבניות עסיסיות, אבוקדו רך, ביצים קשות, בייקון פריך, גבינה כחולה חמצמצה ועוף. זה טעים במיוחד כאשר...

חזה עוף, ביצים, בייקון, חסה רומית, חומץ יין, גבינה כחולה, עגבניות, אבוקדו...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4 תכולה קלורית: 759
מחבר:
כריך סלט קיסר עם עוף בגריל וקיילצפיות: 1 208

כריך סלט קיסר משביע זה, המוכן עם קייל, עוף בגריל ורוטב ייחודי, הופך לטעים ורך עוד יותר כשלוחצים עליו. לחיצה אידיאלית עבור...

חזה עוף, בייקון, מיץ לימון, אנשובי, מלפפונים, צנוניות, קייל, לחם מחמצת...
זְמַן: 5 שעות ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 372
מחבר:
ירכי עוף בגריל ואטריות עם ג'ינג'ר ובצל ירוקצפיות: 524

ירכי עוף משופשפות ברוטב בהשראה אסייתית ותיבול סיני של חמשת התבלינים, ולאחר מכן נצלות על הגריל לקבלת סיומת עסיסית ומלוחה להפליא. מגישים עם אטריות גזר ואפונה...

ירכי עוף, גזר, אפונה, בצל ירוק, רוטב צדפות, תיבול חמשת התבלינים, שורש ג'ינג'ר, חומץ אורז, אטריות ראמן...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 640
מחבר:
ירכי עוף בגריל וחסה רומית עם ויניגרטצפיות: 613

צלו ירכי עוף וחסה רומית לסלט מהיר וקל בוויניגרט חרדל דיז'ון חמצמץ. חלק מאותו ויניגרט משמש להשריית העוף.

ירכי עוף, חסה רומית, חומץ יין אדום, חרדל דיז'ון, רוטב ווסטרשייר, טרגון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 690
מחבר:
רגלי עוף בגריל ברוטב ברביקיוצפיות: 717

המטרה העיקרית של מתכון זה היא להשתמש ברוטב קוקטייל שרימפס שלפעמים נשאר ממסיבות. זה מהווה בסיס נהדר לרוטב ברביקיו לעוף! טגנו את העוף...

שוקיים עוף, רוטב ברביקיו, סלרי, שעועית פינטו, שעועית שחורה, מולסה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1509
מְחַבֵּר:
צ'יזבורגרים בגרילצפיות: 607

הכינו צ'יזבורגר קלאסי עם קציצת בקר עסיסית, ירקות ופרוסת גבינת אמריקאית או צ'דר לקבלת טעם אותנטי. מתכון זה כולל קציצות ולחמניות צלויות, מה שמוסיף...

בשר בקר טחון, בצל סגול, לחמניות שומשום, חסה, עגבניות, גבינה מעובדת...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 748
מְחַבֵּר:
ביצים ירוקות וחזירצפיות: 535

חזיר מטוגן בבלילה פריכה מוגש עם רוטב ביצים ירוקות ומעליו צלפים, חמוצים ועשבי תיבול טריים. מתכון זה הופך מנת חזיר וביצים סטנדרטית למנה ראשונה פרועה,...

חזיר, ביצים, מלפפון כבוש, צלפים, חרדל דיז'ון, טרגון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 449
מְחַבֵּר:
שעועית ירוקה עם חזיר מעושןצפיות: 380

שעועית ירוקה מולבנה חמה בשמן עשיר עם חזיר מעושן ובצל מוקפצים כתוספת טעימה לרוסטביף או הודו. השעועית צריכה להישאר עסיסית ומעט...

שעועית ירוקה, חזיר, פטרוזיליה, חומץ תפוחים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 168
מְחַבֵּר:
שעועית ירוקה עם שום ורוזמריןצפיות: 589

שום ורוזמרין קלויים בשמן זית מעניקים לשעועית ירוקה פשוטה טעם מלוח להפליא, בעוד פירורי לחם קלויים בפלפל אדום מוסיפים בדיוק את כמות הפריכות הנכונה. התוצאה היא...

שעועית ירוקה, גרידת לימון, שום, רוזמרין...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 209
מְחַבֵּר:
סלט שעועית ירוקה עם הדרים ושקדיםצפיות: 475

סלט פשוט ובריא זה קל להכנה. שעועית ירוקה עסיסית, תפוזים, אשכוליות, עשבי תיבול טריים, פלפלים חריפים ושקדים משלימים זה את זה בצורה מושלמת בויניגרט מתוק-חמצמץ...

שעועית ירוקה, תפוזים, אשכולית, חרדל דיז'ון, דבש, פלפל חלפיניו, שקדים, חומץ שמפניה, נענע...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 222
מְחַבֵּר:
סלט שעועית ירוקה ופטריותצפיות: 491

פטריות נהדרות טריות בסלטים, במיוחד כמו במתכון הזה: בשילוב עם שעועית ירוקה מולבנה, בצלצלי שאלוט ואגוזי מלך מסוכרים ברוטב לימון מרענן.

שעועית ירוקה, פטריות קרימיני, פטרוזיליה, לימון, אגוזי מלך...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 214
מְחַבֵּר:
תבשיל שעועית ירוקה עם פטריותצפיות: 391
תוכן המתכון:

שעועית ירוקה אפויה ברוטב פטריות עשיר, ומעליה בצל מטוגן פריך, היא תוספת מסורתית להודו בחג ההודיה בארצות הברית. ובעוד שהשוק המודרני...

שעועית ירוקה, פטריות קרימיני, פטריות שיטאקי, שמנת...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 605
מְחַבֵּר:
נאצ'וס קיץ יווניצפיות: 561

תנו לנאצ'וס מקסיקני טוויסט יווני: החליפו את צ'יפס התירס בצ'יפס פיתה ומעליהם חומוס וסלט יווני - מלפפונים, עגבניות, זיתים, בצל סגול וגבינת פטה.

צ'יפס בפיתה, חומוס, מלפפונים, עגבניות, גבינת פטה, זיתי קלמטה, אורגנו...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
תבשיל קישואיםצפיות: 466

כשמדובר בתבשילי קדירה, קישואים לרוב מתעלמים מהם לטובת כרובית או ברוקולי. עם זאת, עם תוספת גבינה ותוספת קרקרים פריכה, הם הופכים...

קישואים, פלפלים, גבינת צ'דר, ביצים, שמנת חמוצה, קרקרים, רוטב חריף, טימין...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 8 תכולה קלורית: 437
קישואים צלויים עם צ'ימיצ'ורי צ'או-צ'אוצפיות: 648

לקישוא טעם ניטרלי, מה שהופך אותו לשילוב מושלם עם רטבים נועזים. הכינו את מתאבן הקיץ הטעים הזה על ידי צליית הירקות על הגריל וערבובם עם רוטב העשוי מרוטב צ'או מיין חמצמץ...

קישואים, עגבניות ירוקות, בזיליקום, מרווה, מיץ לימון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 2 תכולה קלורית: 1293
פאי רועים קפואצפיות: 732

אם נשארו לכם תבשיל, פירה וירקות במקפיא אחרי החגים, הכינו מהם פאי רועים עשיר. מתכון זה מכיל רק מרכיבים קפואים וחומרים...

בשר חזיר, גזר, אפונה, פירה, גבינת פרמזן, מרווה, טימין...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 12 תכולה קלורית: 271
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
פאי כבש של שפרדצפיות: 751
תוכן המתכון:

פאי רועים פשוט וטעים זה עשוי מבשר טחון, וירקות קפואים קצוצים הופכים את כל התהליך למהיר יותר. מעל תבשיל הבשר העשיר מוגש פירה קרמי,...

בשר טחון, אפונה, גזר, רסק עגבניות, שרי, בצל ירוק, רוזמרין, פירה...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 8 תכולה קלורית: 782
פאי רועים במגשים אישייםצפיות: 1,824
תוכן המתכון:

פאי רועים הוא מאכל ביתי מנחם שנהנים ממנו בדרך כלל עם המשפחה. עם זאת, אם מוגש נכון, הוא יכול להיות גם פינוק נפלא לחג. מגישים ברמקינים אישיים עם...

בשר בקר טחון, גבינת צ'דר, שמנת, תפוחי אדמה, רוטב ווסטרשייר, רסק עגבניות, טימין, סלרי...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 12 תכולה קלורית: 342
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פאי רועים עם ראגוצפיות: 543

בקר מבושל ברוטב בירה ופפריקה עשיר, לאחר מכן מכוסה בפירה תפוחי אדמה מלוח של חזרת ונאפה לפאי רועים טעים עם קרום זהוב. אתם יכולים...

בקר, בירה קלה, רוטב ווסטרשייר, רסק עגבניות, תפוחי אדמה, גבינת שמנת, שמנת מתוקה, מלח ותבלינים, חזרת, פפריקה...
זְמַן: 3 שעות ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
67 המתכונים הטובים ביותר למסיבת צפייה ביום משחק

67 המתכונים הטובים ביותר למסיבת צפייה ביום משחק

הוציאו את הציוד של הקבוצה האהובה עליכם ואספו את חבריכם. אנו מציעים את המתכונים הטובים ביותר לפיקניק ומסיבת אוהדים לפני המשחק:

6 סלטים בסגנון מסעדה

6 סלטים בסגנון מסעדה

מי אמר שסלט לא יכול להיות אוכל מנחם ומשביע? הכינו את הסלטים האהובים עליכם מהמסעדה עם בשר, גבינה ועוד - כמו סלט יווני.

פאי רועים עם שעועית אדממהצפיות: 617

"הסוד של המתכון הזה הוא צריבה של תחליף הבשר כדי לפתח טעם ומרקם מקורמלים. לאחר מכן, הוא מוגש עם פירה!" אומרת דמאריס פיליפס על...

קציצות סויה, תפוחי אדמה, גזר, סלרי, בירה כהה, פולי אדממה, תירס, שמנת חמוצה, אבקת שום...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 372
מְחַבֵּר:
פאי רועים אנגליצפיות: 840

פאי רועים ריחני זה הוא מאכל ביתי ונחמד לערבי חורף קרים. עם מילוי עשיר של בקר ופטריות ומעליו פירה אוורירי, הוא משביע, מזין ו...

בשר בקר טחון, תפוחי אדמה, פטריות שמפיניון, סלרי, גזר, רוטב ווסטרשייר, רסק עגבניות, אורגנו...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 544
מְחַבֵּר:
פאי רועים עם בשר טחוןצפיות: 779

גרסה חגיגית זו של פאי רועים עשויה מבשר טלה טחון, פטריות וירקות מזוגגים מתוקים-חריפים, ומעליהם פירה אוורירי. אם רוצים, ניתן להוסיף את הקדירה...

בשר טלה טחון, פטריות שמפיניון, עגבניות מרוסקות, גזר, לפת, תפוחי אדמה, גבינת צ'דר, אגוז מוסקט, רסק עגבניות, טימין...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה לבן, סגול ואדוםצפיות: 400

מתכון זה הוא גרסה רעננה לסלט תפוחי אדמה. ויניגרט עם חרדל דיז'ון הופך אותו לקליל יותר, חמצמץ ונעים ומרענן. סלט תוסס זה עשוי מתערובת של סגול,...

תפוחי אדמה, פלפלי פיקיו, בצל ירוק, לבבות דקל, חומץ יין, חרדל דיז'ון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 208
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלסת טומטיו קלויה ותפוחיםצפיות: 658

תפוחים הם מרכיב די בלתי צפוי בסלסה ורדה, סלסה ירוקה העשויה מעגבניות ופלפלי צ'ילי. הפרי נאפה לצד הירקות, מה שמשפר את המתיקות של העגבניות האפויות. רוטב זה עשוי עם...

עגבניות, תפוחים, סלסה, פלפל ג'לפניו, כוסברה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 159
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלסת עגבניות צלויות (סלסה אסאדה)צפיות: 533

סלסה מקסיקנית ארומטית זו משלבת בצורה מושלמת את הטעם המעושן של עגבניות צלויות לא קלופות עם החריפות העדינה של פלפלי סראנו והארומה המרעננת של כוסברה. בין אם אתם משתמשים בבלנדר או...

עגבניות שרי, פלפלי סראנו, סלסה, כוסברה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 46
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
דלעת אפויה מתוקה וחריפהצפיות: 1,501

דלעת אפויה מתוקה וחריפה היא תוספת מושלמת לחגים וגם לארוחות יומיומיות. כדי להפוך אותה לטעימה ככל האפשר עם מינימום מרכיבים, השתמשו...

דלעת, רוטב חמוציות, רליש ירקות, סוכר חום, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 226
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
תבשיל בקר איטלקיצפיות: 728

מתכון זה תוכנן במיוחד עבור עקרות בית עסוקות שרוצות להאכיל את כל המשפחה בארוחת ערב ביתית טעימה וטעימה מבלי להשקיע הרבה זמן או מאמץ. כל המרכיבים...

בקר, רוטב פסטו, גזר, בצל, עגבניות, רוטב שום...
זְמַן: 10 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 285
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
עוף על פחית בירהצפיות: 823

אם אתם מבשלים עוף בפחית בירה על גריל פחמים, התבלינים היחידים שתצטרכו הם מלח ופלפל - טעמי העשן והבירה עצמם משמשים כתבלין. אל תשכחו להניח מגש טפטוף מתחת...

עוף, בירה קלה...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 844
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
עוף על פחית בירה בתנורצפיות: 885

עוף בפחית בירה הוא שיטת צלייה פופולרית, אבל לא לכולם יש גריל, והוא לא תמיד זמין בכל תנאי מזג האוויר. הפתרון: עוף פשוט בפחית בירה בתנור! מסתבר ש...

עוף, בירה קלה, בצלצלי שאלוט, שמנת, גרידת לימון, כוסברה, פפריקה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 523
חומוס דלעת קלויהצפיות: 548

חומוס דלעת בריא ומשביע זה משתלב נהדר עם לחמים שטוחים או ירקות טריים. אפשר גם להשתמש בו כממרח בריא. אם כבר יש לכם דלעת צלויה,...

דלעת, חומוס, טחינה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, מיץ לימון, שומשום...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 381
מְחַבֵּר:
פילה חזיר עם ירקות חמוצים מתוקיםצפיות: 714

צרבו את נתח החזיר במחבת, פרוסות דק ומגישות עם תערובת של ברוקולי, גזר ופלפלים כבושים בציפוי מתוק-חמצמץ עשוי מסירופ מייפל ומלח פלפלים.

פילה חזיר, ברוקולי, גזר, פלפל צ'ילי, סירופ מייפל...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 420
עוף ממולא עם צ'יליצפיות: 472
תוכן המתכון:

פדים של צבר צבר, או נופאלס כפי שהם ידועים במקסיקו, נאכלים כבר מאות שנים. מחקרים מראים שהם מסייעים בוויסות רמות הסוכר בדם. ו...

צלעות עוף, גבינת פפר ג'ק, טקילה, כוסברה, כמון, פפריקה, ליים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 697
חזה עוף ממולא בפקאןצפיות: 567

חזה עוף ממולא בפקאנים וטרגון מטוגן עד להזהבה, ואז מבושל על אש קטנה ברוטב עגבניות קל עם יין לבן יבש עד שהוא מוכן. התוצאה היא מנה טעימה ובריאה...

צלעות עוף, יין לבן, מולסה, רסק עגבניות, פקאנים, טרגון, זרעי שומר, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 667
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
צלעות חזיר עם רליש אננסצפיות: 698

צלעות חזיר מתוקות ומלוחות של רי דראמונד מוכנות עם מנה נדיבה של סוכר חום, המציפה אותן בגלייז קרמל יפהפה. הצלעות נאפות בתנור ומוגשות עם...

צלעות חזיר, אננס, פלפל חלפיניו, כוסברה, דבש, בצל סגול, תיבול צ'ילי, פלפל קאיין טחון, פפריקה, סוכר חום, רוטב ברביקיו, מיץ תפוזים, רליש ירקות...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 977
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר במי מלח ג'ינג'ר-תפוזצפיות: 549

צלעות חזיר צלויות אלה שובות לב בטעמן הרב-שכבתי. הן מושרות תחילה במי מלח של תפוז, סוכר חום, ג'ינג'ר ואניס, ולאחר מכן משפשפות בתערובת של קאיין ופלפל שחור...

צלעות חזיר, חומץ בלסמי, שרי, שורש ג'ינג'ר, תפוזים, סוכר חום, רוטב ברביקיו, אניס כוכבי, פלפל קאיין טחון, תיבול ברביקיו...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 669

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון