טאקו בסיר בישול איטי

קולות: 1

זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6

ערך תזונתי למנה:

קלוריות 416, שומן כולל 31 ג'., שומנים רוויים 12 ג'., חלבונים 27 ג'., פחמימות 6 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 109 מ"ג, נַתרָן 421 מ"ג, סוּכָּר 1 ג'.

אם פתאום החלטתם לפנק את המשפחה שלכם בטאקו טעים, סיר בישול איטי הוא חברכם! הוא יכול להתמודד בקלות אפילו עם בשר טחון קפוא, ומילוי הטאקו יהיה מוכן תוך דקות. הגישו עם כל תוספות לבחירתכם: עגבניות טריות, אבוקדו, שמנת חמוצה, גבינה מגוררת, חסה או זיתים.

המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

המצרכים למתכון:

900 גרם בשר בקר טחון רזה, קפוא
1 בצל צהוב, קצוץ דק
2 שיני שום, קצוצות
2 כפות. אבקת צ'ילי
1 כף ליטר כמון טחון
כף אחת של קורנפלור
כיסי טאקו, לחמם לפי הוראות היצרן
תוספות שונות להגשה, כגון שמנת חמוצה, גבינת צ'דר מגוררת, חסה מגוררת, עגבניות קצוצות, אבוקדו פרוס, זיתים שחורים פרוסים, רוטב חריף
ציוד מיוחדמולטי-קוקר Instant Pot בנפח של 6-8 ליטר.

הצעות להחלפת מרכיבים

אנו ממליצים

מתכונים עם מרכיבים דומים: בשר בקר טחון, תיבול צ'ילי, כַּמוֹן

בישול המנה לפי המתכון:

ערבבו כוס מים ובשר בקר טחון בסיר בישול איטי. עקבו אחר הוראות היצרן, סגרו את המכסה והכינו את סיר הלחץ האיטי. הפעילו את סיר הלחץ על לחץ גבוה למשך 10 דקות.
לאחר השלמת מחזור סיר הלחץ, יש לפעול לפי הוראות היצרן כדי לשחרר את הלחץ במהירות ולהמתין להשלמת המחזור. יש להיזהר שלא לכוויות מהאדים הנותרים, לפתוח ולהסיר את המכסה.

העבירו את סיר הבישול האיטי למצב טיגון והוסיפו את הבצל, השום, אבקת הצ'ילי, הכמון, קורנפלור, כפית מלח ו-2 כפיות פלפל שחור. בשלו תוך ערבוב על אש נמוכה עד שהבצל רך, כ-8 דקות.
מגישים את מילוי הבשר בכיסי טאקו עם תוספות.

קטגוריות:

מַתכּוֹן / מתכונים פשוטים למולטי-קוקר / רב-סוכר / מנות קיץ / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות עיקריות / בָּשָׂר / / רשת האוכל - מתכונים / טקס-מקס

אוספי מתכונים