מתכוני מנות עיקריות לעוף


מְחַבֵּר:
פאי עם עוף טריאקי וג'ינג'רצפיות: 596

פאי קלאסי הוא פאי עם מילוי עוף וירקות סמיך וקרמי, ומעליו קרום זהוב. אבל המתכון הזה נותן לפאי טוויסט אסייתי. במקום הרגיל...

עוף, שורש ג'ינג'ר, גזר, אפונה, בצק עלים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 558
ירכי עוף טנדורי ואורז עם ירקות כבושיםצפיות: 758

מרינו ירכי עוף ביוגורט יווני מתובל עם זר תבלינים המעניק להן את טעם עוף טנדורי הודי, לאחר מכן השחילו אותן על שיפודי עץ וצלו אותן, או...

ירכי עוף, כוסברה, כמון, זרעי שומר, חילבה, זרעי חרדל, פלפל צ'ילי, קינמון, הל, אורז בסמטי, ג'רדינייר...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 674
מְחַבֵּר:
עוף עם טרגוןצפיות: 781

גרסה זו של עוף טרגון צרפתי קלאסי מהירה וקלה להכנה (אם כי ניתן לזרז את הכנת המנות עוד יותר על ידי צלייה קלה של חזה העוף או החלפה בצלחת הודו). רך...

חזה עוף, טרגון, יין לבן, ורמוט, שמנת...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 611
מְחַבֵּר:
עוף טנדורי בגרילצפיות: 716

מרינדה היא הדרך הקלה ביותר לשנות את טעם ארוחת הערב שלכם בימי חול בכל יום. לדוגמה, נסו מרינדה בהשראת עוף טנדורי הודי, אבל בלי צבע המאכל האדום שנמצא בדרך כלל...

ירכי עוף, גאראם מסאלה, כורכום, מלפפונים, כוסברה, שורש ג'ינג'ר, לחמי חיטה...
זְמַן: 8 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 570
מְחַבֵּר:
חזה עוף טנדורי חריף עם ריבת עגבניות צלויות ויוגורט עשבי תיבולצפיות: 1,001

זר שלם של תבלינים שנבחרו בקפידה מעניק לחזה עוף זה את הטעם המדהים של עוף טנדורי הודי. ניתן לצלות אותו ולהגיש על פיתות חמות או בפיתה עם ריבה צלויה...

חזה עוף, עגבניות, חומץ בלסמי, פלפל סרנו, כורכום, כוסברה, אבקת בצל, פלפל לבן, זעפרן, פיתה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 652
מְחַבֵּר:
עוף טנדורי עם רוטב כוסברה ונענעצפיות: 668

צלעות חזה עוף בגריל הן הרקע הנייטרלי המושלם למרינדת יוגורט טעימה עם ג'ינג'ר, שום ותבלינים. רוטב ירוק עז של כוסברה טרייה ונענע מוכן עם...

חזה עוף, גאראם מסאלה, פפריקה, כורכום, נענע, מיץ ליים, בצלצלי שאלוט, שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 294
מְחַבֵּר:
פיתה עם עוף מבושל ביוגורטצפיות: 767

מנה זו נוצרה בהשראת קורמה הודית: עוף טחון מבושל לאט ברוטב יוגורט חריף ומוגש על פיתות חמות עם כף נוספת של יוגורט טבעי. ניתן למלא...

עוף טחון, כוסברה, כמון, אפונה, כוסברה, בצל סגול, שורש ג'ינג'ר, אגוזי קשיו...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 351
מְחַבֵּר:
לחמים שטוחים עם מילוי עוף חריףצפיות: 1,018
תוכן המתכון:

לחם עוף שטוח אלה דומים ללחמצ'ון, לחם שטוח טורקי פריך ממולא בבשר טחון וירקות. ניתן להכין גם את הבסיס וגם את המילוי מראש, מה שהופך אותו לנוחי אם אתם מבשלים במשך זמן שלם...

עוף טחון, כמון, קינמון, רסק עגבניות, פלפל אנגלי, מיץ לימון, טורטיות חיטה, פלפל, יוגורט...
זְמַן: 3 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 824
מְחַבֵּר:
טהדיג בעלצפיות: 860

טהדיג הוא מרכיב עיקרי במטבח האיראני, עם אינספור וריאציות. טהדיג כנפי עוף זה מבושל בסיר אחד - הכנפיים הפריכות מתיישבות בתחתית הסיר, ו...

אורז בסמטי, זעפרן, כנפי עוף, מיץ לימון, כורכום...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 1125
מְחַבֵּר:
כנפי עוף מזוגגות במרינדת אננסצפיות: 792

מרתיחים את כנפי העוף במרינדת יין עם מיץ אננס ופלפל צ'ילי ואפו בתנור עד שהן פריכות וטעימות. אל תזרקו את המרינדה. זה ייתן רוטב טעים ועשיר בטעם.

כנפי עוף, מיץ אננס, רוטב סויה, סוכר חום, רוטב חץ-רוט, תיבול צ'ילי, שמן שומשום...
זְמַן: 3 שעות ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 589
מְחַבֵּר:
ירכי עוף ברוטב ברביקיו מתוק וחריףצפיות: 1 204

רוטב הברביקיו המתוק והחמצמץ מעניק לעוף טעם עשיר ומעניק לו מראה טעים. הוא, בתורו, שואב מתיקות מהדבש וריבת המשמש - השילוב המושלם למנה חריפה ומלוחה.

ירכי עוף, ריבת משמש, קטשופ, חומץ תפוחים, פלפל פרזנו, חרדל דיז'ון, דבש, פפריקה, רוטב ברביקיו...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 1143
מְחַבֵּר:
סאטה עוף ברוטב צ'ילי מתוקצפיות: 662

סאטה עוף זה הוא אחד ממנות הראשונות הפשוטות אך הייחודיות ביותר שתוכלו להכין למסיבה הבאה שלכם. השחילו רצועה ארוכה אחת של עוף על כל שיפוד...

ירכי עוף, מיץ אננס, רוטב צ'ילי, רוטב סויה...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 61
מְחַבֵּר:
כנפי עוף מתוקות וחריפותצפיות: 1,078

בעוד שרוב המתכונים הדומים כוללים ערבוב כנפי העוף עם הרוטב לאחר הבישול, או מריחתן בו זמן קצר לפני שהן מוכנות, כאן הן נמזגות מיד ברוטב חריף-מתוק-דבש...

כנפי עוף, רוטב עגבניות, דבש, ג'ינג'ר טחון...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24
מְחַבֵּר:
קבב חמוץ מתוק במחבתצפיות: 603

טעמם של הקבבים החמוצים-מתוקים הללו מועצם על ידי מרכיב סודי אחד: משחת צ'ילי קלבריה. היא מציעה טעם נעים וחם מבלי להיות חריף מדי והיא מושלמת...

חזה עוף, פלפל קלברי (מחית), פלפל מתוק, אננס, ריבת משמש, רוטב סויה...
זְמַן: 4 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 152
מְחַבֵּר:
קבב עוף מתוק וחריףצפיות: 2,950

אם אתם מחפשים טעם חדש לששליק עוף, המתכון הזה לא יאכזב. נתחי חזה עוף מושרים ברוטב סויה עם דבש, סוכר חום וכמה סוגי פלפל, כולל פלפל קאיין חריף.

חזה עוף, רוטב סויה, דבש, תיבול צ'ילי, פלפל קאיין טחון, פלפל מתוק...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 961
מְחַבֵּר:
הודו מעושן מתוק וחריף עם רוטב מעושןצפיות: 638

אם אין לכם מעשנת ייעודית, כל גריל חיצוני - גז או פחמים - יתאים. כדי להבטיח עישון אחיד, חתכו את תרנגול ההודו כמעין פרפר, הסירו את עמוד השדרה, ואז שפשפו אותו בתערובת...

הודו, פלפל, גזר, פפריקה, גרגירי שום, כמון...
זְמַן: 8 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 608
מְחַבֵּר:
עוף ברוטב חמוץ מתוקצפיות: 619

עוף פריך זה מקבל את טעמו החמוץ-מתוק הטעים מרוטב עגבניות בתוספת חומץ תפוחים, סיידר תפוחים טבעי (מיץ תפוחים לא מסונן) ו...

ירכי עוף, בצל, רסק עגבניות, טימין, צימוקים, סיידר תפוחים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 722
50 מתכוני ארוחת ערב קלים שכולם יאהבו

50 מתכוני ארוחת ערב קלים שכולם יאהבו

מי אמר שבישול בבית דורש הרבה מאמץ? אנו מציעים מתכונים פשוטים שיעזרו לכם להכין ארוחת ערב בפחות משעה, החל מ...

מְחַבֵּר:
הודו מעושן בדבשצפיות: 657

הכינו הודו מפנק בטעם ייחודי לחגים בעזרת המתכון של מולי יה. מולי מתחילה במרינדה יבשה של מלח ופלפל למשך הלילה, ואז משפשפת את העוף בפלפל לתוספת טעם מבפנים ומבחוץ.

הודו, חומץ תפוחים, פפריקה, רסק עגבניות, פלפל גוואחיו, כוסברה, כמון...
זְמַן: 8 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 670
מתכונים קלים לעונת החזרה לבית הספר

מתכונים קלים לעונת החזרה לבית הספר

כשהלימודים מתחילים להתאושש, לוחות זמנים עמוסים דורשים ארוחות בוקר מהירות וארוחות ערב קלות. הפכו את החיים לקלים יותר עם החטיפים האלה מ...

מְחַבֵּר:
עוף מטוגן בווק מתוק וחריף בסגנון אסייתיצפיות: 1,491

מנת הקפיצה הנפלאה הזו מוכנה תוך דקות. עוף וירקות מוקפצים ברוטב מתוק וחריף בווק על אש גבוהה, תוך ערבוב מתמיד, אז הכינו הכל...

חזה עוף, רוטב סויה, עמילן, רוטב שום, שמן שומשום, פלפל, פלפל חלפיניו, שומשום, קטשופ...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 231
מְחַבֵּר:
עוף בגריל במי תה עם סלט אפרסק, נענע וארוגולהצפיות: 500

מי מלח מתוקים נותנים לעוף המוגמר צבע יפהפה, מעניקים לו טעם, הופכים אותו לעסיסי מאוד ומשאירים טעם לוואי מתוק ונעים. העוף מבושל על אש עקיפה, כך...

ירכי עוף, אפרסקים, לימון, ארוגולה, נענע...
זְמַן: 8 שעות ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 839
מְחַבֵּר:
עוף מתוק וחריף עם דלעתצפיות: 924

תוספת עוף וירקות מושלמת זו ברוטב מוכנה בסיר אחד. משחת צ'ילי וג'ינג'ר מעניקים לה טעם חריף שמשתלב בצורה מושלמת עם המתיקות הטבעית של הדלעת. ב...

ירכי עוף, דלעת, סוכר חום, שרי, כוסברה, קייל, משחת צ'ילי...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 796
מְחַבֵּר:
שוקיים עוף בגלייז תפוזצפיות: 672

שוקיים עוף מושרים במרינדת תפוזים מתוקה וחריפה, ולאחר מכן נאפים בתנור עד שהמרינדה יוצרת ציפוי דביק וטעים על פני השטח. חובבי אוכל אסייתי ישמחו מאוד...

שוקיים עוף, ריבת תפוזים, חומץ תפוחים, חרדל דיז'ון, תיבול חמשת התבלינים, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 155
מְחַבֵּר:
עוף מטוגן וופלים עם ציפוי מתוק וחריףצפיות: 608

חתיכת עוף מטוגן מוגשת על וופלים בלגיים אווריריים ומזוגגת בציפוי סירופ מייפל מתוק-מלוח. מנה דרומית מסורתית זו מושלמת בכל דרך: גם...

ירכי עוף, אבקת בצל, פפריקה, פלפל קאיין טחון, סירופ מייפל, וופלים...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 1526
מְחַבֵּר:
עוף בגלייז שומשום דביקצפיות: 810

אופים נאגטס עוף תוצרת בית בתנור, עוטפים אותם בגלייז אסייתי ופוזים שומשום. אם אתם אוהבים אוכל סיני, אתם בהחלט תעריכו את המתכון הזה.

נאגטס עוף, בצל ירוק, שומשום, חומץ אורז, סירופ, קטשופ...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 288
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
מתכון פשוט לעוף בחמאהצפיות: 1,150
תוכן המתכון:

עוף בחמאה הוא שם נפוץ יותר למנה הפנג'אבית המקורית, מורג מקהאני. נתחי עוף מבושלים ברוטב שמנת עגבניות עם תבלינים. כדי לחסוך כסף...

נאגטס עוף, רסק עגבניות, שורש ג'ינג'ר, כורכום, גאראם מסאלה, כמון, פפריקה...
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1113
מְחַבֵּר:
הודו עם ציפוי תפוז בתנורצפיות: 807

משרים את תרנגול ההודו במי מלח של תפוז, טימין ומרווה למשך הלילה או לכמה ימים. לפני הצלייה, משפשפים אותו בתערובת תבלינים של גרידת תפוז לקבלת טעם הדרים נפלא.

הודו, פלפל שחור, טימין, מרווה, תפוזים, כמון, פפריקה, דבש...
זְמַן: 8 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 775
מְחַבֵּר:
עוף בגריל ברוטב פלפליםצפיות: 634
תוכן המתכון:

עוף זה מקבל את טעמו המדהים מרוטב פלפלים מתוק וחריף תוצרת בית, המשמש גם כמרינדה, ציפוי ומטבל בעת ההגשה. צלו את העוף במרינדה...

ירכי עוף, בצל סגול, פלפל צ'ילי, עגבניות שרי, פלפל, חומץ תפוחים, סוכר חום...
זְמַן: שעתיים ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 690
מְחַבֵּר:
וופלים מטוגנים עם עוף חריףצפיות: 659
תוכן המתכון:

וופלים בלגיים אווריריים עם עוף חריף מטוגן ומעטפת בסירופ מייפל הם מאכל מסורתי של הדרום האמריקאי, המוגש לעתים קרובות לארוחת בראנץ' של יום ראשון. לפני הטיגון, העוף...

עוף, וופלים, קמח רב תכליתי, ביצים, יוגורט, קפיר, משחת צ'ילי, סירופ מייפל...
זְמַן: 8 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
תבשיל אורז מטוגן עם עוףצפיות: 498
תוכן המתכון:

אם אתם אוהבים אורז מטוגן בסגנון אסייתי עם ביצים וירקות, אתם תאהבו את הקדרה הזו. יש בה כל מה שאתם צריכים לאורז מטוגן, כולל נתחי עוף עסיסיים, בצל ירוק ו...

אורז, אפונה, גזר, בצל ירוק, רוטב סרירצ'ה, ביצים, נבטי שעועית...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 817
מְחַבֵּר:
אורז עם עוף ברוטב טריאקי לימוןצפיות: 520

מתכון זה ייקח את רוטב הטריאקי הקנוי הסטנדרטי שלכם לרמה חדשה לגמרי של טעם. הוסיפו לימון, ג'ינג'ר ופלפל אדום לרוטב לקבלת טעם הדרים ובהיר יותר. פשוט ערבבו את הרוטב עם...

ביצים, אורז לסושי, שורש ג'ינג'ר, סוכר חום, מיץ לימון, עוף בגריל, ברוקולי, גזר, רוטב טריאקי...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1029
מְחַבֵּר:
הודו בגריל עם זיגוג פלפל לימוןצפיות: 696

כדי להבטיח שהודו שלם יתבשל באופן שווה על הגריל והעור פריך, עדיף לפרפר את העוף. יש להשרות אותו מראש במי מלח מתובלים עם עשבי תיבול ולימון, ואז את הבשר...

הודו, מרווה, טימין, לימון, דבש...
זְמַן: 8 שעות ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 791
23 מתכונים קריביים טעימים

23 מתכונים קריביים טעימים

הקריביים הם אזור במרכז ודרום אמריקה עם גיוון אתני תוסס, הכולל מדינות איים ו...

ארוחת ערב בימי חול ב-25 דקות או פחות

ארוחת ערב בימי חול ב-25 דקות או פחות

הכנת המנות הללו אורכת 25 דקות בלבד, מה שהופך אותן לארוחת ערב מהירה בימי חול.

מתכונים משפחתיים פשוטים

מתכונים משפחתיים פשוטים

אספו את כל המשפחה במטבח: הארוחות והחטיפים הקלים והטעימים האלה מושלמים לילדים להכין יחד.

מְחַבֵּר:
דיטליני עם גבינה, עוף ותרדצפיות: 828

ניתן להשתמש בשאריות עוף מארוחת הערב של אמש כדי ליצור מנה חדשה שכל המשפחה תאהב. הפשירו חבילת תרד וערבבו אותה עם עוף מגורר ופסטה מבושלת ב...

פסטה דיטליני, תרד, עוף בגריל, גבינת גרוייר, חלב...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 576
מְחַבֵּר:
צלעות עוף עם לימון ושמירצפיות: 498

לא צריך עוף טחון בשביל הקציצות האלה. הן עשויות מעוף מבושל מגורר, כמו שאריות מארוחת הערב של אתמול. המתכון דורש עוף בגריל, אבל אפוי או...

עוף בגריל, פירורי לחם, חרדל דיז'ון, שמיר, גרידת לימון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 217
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
עוף האנטרצפיות: 677

למתכון הצרפתי הזה, בובי פליי משתמש רק בחזה עוף וברגליים. כדי להבטיח שהם יתבשלו מהר יותר ויראו אלגנטיים בהגשה, הוא חושף מעט את העצם בכל ירך ו...

עוף, פטריות שמפיניון, בצלצלי שאלוט, יין לבן, קוניאק, עגבניות, צ'רוויל, טרגון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 425
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
עוף אפוי בתנור עם שום, רוזמרין ולימוןצפיות: 821

אם אתם אוהבים עוף אפוי קלאסי עם עשבי תיבול, שום ולימון, אבל אין לכם זמן לעוף שלם, המתכון הזה יעזור לכם. הוא משתמש רק בחזה עוף, אבל המנה מלאה ב...

חזה עוף, רוזמרין, לימון, תיבול לבשר צלוי, יין לבן...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 471
מְחַבֵּר:
עוף אפוי בתנור עם סומקצפיות: 1,254

לסומאק טעם לימוני ופיקנטי והוא מושלם לעוף צלוי. מתכון זה משתמש בסומק מיובש, שניתן למצוא במחלקת התבלינים. השף ברגלנד גם משתף...

עוף, סומק...
זְמַן: 5 שעות ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 508
מְחַבֵּר:
עוף עם תפוחי אדמה בתנורצפיות: 465

"כולנו מחפשים את מתכון העוף האפוי המדהים הזה שאנחנו יכולים להכין שוב ושוב. אני אראה לכם איך לאפות עוף יפהפה עם תפוחי אדמה מבושלים בשומן עוף. והכי..."

עוף, תפוחי אדמה, בצל שומר, לימון, זרעי שומר, פלפל שחור, טימין...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1008
מְחַבֵּר:
עוף פרפר אפוי בתנור עם תפוחי אדמה ורוטב גרין אלדסצפיות: 850
תוכן המתכון:

עוף פרפר אפוי על גבי תפוחי אדמה פרוסים, ויוצר ארוחת ערב שלמה עם תוספת. תפוחי האדמה, המועשרים בשומן עוף, רכים וטעימים להפליא,...

עוף, תפוחי אדמה, קשיו, מיץ לימון, קרם חזרת, בצל ירוק, טרגון, שמיר...
זְמַן: 8 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 769
מְחַבֵּר:
עוף אפוי בתנור בגלייז סויה עם שומשוםצפיות: 579

לגרסה חדשה לעוף אפוי מסורתי, נסו את הגרסה האסייתית הזו. העוף משוחח באבקת חמשת התבלינים הסינית ונאפה. לאחר שהוא...

עוף, דבש, תיבול חמשת התבלינים, כוסברה, שומשום, פלפל לבן, רוטב סויה, שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 890
מְחַבֵּר:
עוף במחבת בתנורצפיות: 1,967

עוף אפוי הוא מתכון אידיאלי הן לטבחים ביתיים והן לשפים מקצועיים, וישנן שיטות ודעות רבות כיצד להפוך את המנה למושלמת. מתכון זה...

עוף, גרידת לימון, רוזמרין, בצל, גזר...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 771
מְחַבֵּר:
עוף על לחם בתנורצפיות: 553

תיהנו מעוף צלוי של יום ראשון שמוכן בחצי מהזמן הרגיל! העוף נחתך בצורת פרפר ונאפה על פרוסות לחם מחמצת. הלחם ספוג...

עוף, פפריקה, אבקת שום, לחם לבן, לימון...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 712
כנפי עוף בגריל עם שום ועשבי תיבולצפיות: 408

"כנפי עוף בגריל הן המתכון האהוב עליי כשאני לא מרגישה צורך לטגן בשמן עמוק", משתפת מייגן מיטשל. "צלייה על הגריל נותנת להן טעם פריך ומעושן שאין שני לו...

כנפי עוף, גרידת לימון, שום, בזיליקום, שמיר, לימון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 826
מְחַבֵּר:
כנפי עוף בגלייז חרדלצפיות: 774

אם אתם לא חובבי מנות ראשונות חריפות, המתכון הזה הוא בשבילכם: כנפי עוף בציפוי דבש-חרדל עם שום. אין פלפל צ'ילי או רוטב חריף במתכון הזה, אבל הכנפיים טעימות ו...

כנפי עוף, חרדל דיז'ון, דבש, אבקת חרדל, גרגירי שום...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 559
מְחַבֵּר:
כנפי עוף בסיר איטיצפיות: 796

הסוד לכנפיים הטעימות והרכות להפליא הללו הוא שהן מבושלות לאט ברוטב ברביקיו סיני מתוק וחריף בסיר בישול איטי. וכדי להבטיח שהכנפיים יהיו פריכות להפליא,...

כנפי עוף, רוטב הויסין, דבש, שורש ג'ינג'ר, רוטב צדפות, בצל ירוק...
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 509
מְחַבֵּר:
כנפי עוף בגריל עם למון גראס ואטריות אורזצפיות: 557

מתכון כנפי עוף זה משתמש בשני אזורי גריל: ראשון באזור קריר יותר, ואז ישירות מעל הגחלים. זה מאפשר לעוף להתבשל היטב בפנים, בעוד שהעור מתקרר...

כנפי עוף, אטריות אורז, מלפפונים, פלפל פרזנו, בזיליקום, נענע, שמן שומשום, מיץ ליים, רוטב דגים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 660

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון