ירכי עוף ברוטב ברביקיו מתוק וחריף

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
רוטב הברביקיו המתוק והחמצמץ מעניק לעוף טעם עשיר וגורם לו להיראות טעים. רוטב זה, בתורו, שואב מתיקות מהדבש וריבת המשמש - השילוב המושלם לבסיס חמצמץ וחריף. מרחו את הרוטב על העוף כשהוא כמעט מוכן, והגישו את רוטב הברביקיו הנותר לטבילה.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 1143, שומן כולל 78 ג'., שומנים רוויים 19 ג'., חלבונים 65 ג'., פחמימות 45 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 378 מ"ג, נַתרָן 1204 מ"ג, סוּכָּר 30 ג'.
קלוריות 1143, שומן כולל 78 ג'., שומנים רוויים 19 ג'., חלבונים 65 ג'., פחמימות 45 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 378 מ"ג, נַתרָן 1204 מ"ג, סוּכָּר 30 ג'.
רכיבים:
רוטב ברביקיו משמש
- שמן קנולה
- 1 כוס בצל צהוב קצוץ דק (1 בצל קטן)
- 1 כף פלפל פרזנו כתוש, ללא גרעינים (תרמיל אחד)
- כף אחת של שום כתוש (4 שיני שום)
- צנצנת אחת (380 גרם) ריבת משמש
- 0.5 כוסות מיץ תפוזים סחוט טרי (תפוז גדול אחד)
- 1/4 כוס חומץ תפוחים
- 0.5 כוסות קטשופ
- 2 כפות דבש
- 2 כפות חרדל דיז'ון
- 1 כף רוטב ווסטרשייר
ירכי עוף
- 2 כפיות פפריקה מעושנת
- 16 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות
- שמן קנולה
- פטרוזיליה טרייה קצוצה לפיזור
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
ירכי עוף, ריבת משמש, קֶטשׁוֹפּ, חומץ תפוחים, פלפל פרזנו, חרדל דיז'ון, דְבַשׁ, פַּפּרִיקָה, רוטב ברביקיו
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- רוטב ברביקיו משמש:
בסיר בינוני על אש בינונית, חממו כף שמן קנולה. הוסיפו את הבצל ובשלו עד שיתרכך, 3-4 דקות. הוסיפו את הצ'ילי והשום; בשלו עוד 2 דקות. הוסיפו את ריבת המשמש; בשלו עד שהריבה נמסה, עוד 3-4 דקות.
שלב 2 - יוצקים פנימה את מיץ התפוזים וחומץ התפוחים, מביאים לרתיחה, לאחר מכן מוסיפים את הקטשופ, הדבש, חרדל דיז'ון ורוטב ווסטרשייר. מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה ומבשלים על אש קטנה, תוך ערבוב תכוף, עד שהרוטב מסמיך, 15 דקות. מסירים מהאש ומניחים להתקרר במשך 5 דקות. שלב 3
- יוצקים את הרוטב לבלנדר וטוחנים עד לקבלת מרקם חלק. מתבלים במלח לפי הטעם. מניחים בצד כוס אחת מהרוטב למריחת העוף; את השאר שומרים להגשה. שלב 4
- חממו תנור ל-190 מעלות צלזיוס. שלב 5
- ירכי עוף:
בקערה קטנה, ערבבו פפריקה מעושנת, כף מלח וכף פלפל שחור. הניחו את ירכי העוף על שתי תבניות אפייה מרופדות בנייר כסף. מרחו אותן קלות בשמן קנולה ומפזרים בנדיבות את תערובת התבלינים משני הצדדים.
שלב 6 - אפו עד שהעוף מבושל לחלוטין, 35 דקות. הפעילו את התנור לצלייה. מרחו את העוף ברוטב ברביקיו וצלו עד שהרוטב מקורמל ומדחום הננעץ בירך מראה 71 מעלות צלזיוס, כ-2 דקות. העבירו את העוף לצלחת הגשה והניחו לו לנוח 5 דקות. שלב 7
- מפזרים פטרוזיליה על העוף ומגישים עם רוטב ברביקיו.בעת ערבוב נוזל חם, יש לתת לו להתקרר תחילה במשך 5 דקות, לאחר מכן לשפוך אותו לבלנדר, תוך כדי שהוא ממלא אותו רק עד לחצי. יש להשאיר את המכסה מעט פתוח, ולכסות אותו במגבת מטבח כדי למנוע התזות. יש לטחון עד לקבלת מרקם חלק.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / מתכוני עוף קלים / תַנוּר / מְעַבֵּד מָזוֹן / מנות חגיגיות / 1 במאי / מסיבת ארוחת ערב / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות עיקריות / צִפּוֹר / רטבים / גלזורות ורטבים לברביקיו / רשת האוכל - מתכוניםמתכונים דומים
ירכי עוף קריספיות בטיגון אוויר
כנפי עוף ברביקיו ברוטב ליים ו
סאטה עוף ברוטב צ'ילי מתוק
כנפי עוף מתוקות וחריפות
הודו ברוטב ברביקיו חמוץ מתוק
עוף מתוק וחריף עם דלעת
כנפי עוף בגריל ברוטב חרדל
ירכי עוף מוקפצות מתוקות וחריפות עם אורז
מלפפונים חמוצים מתוקים וחריפים
בקר מתוק וחריף עם אננס
חזה בקר בסגנון ברביקיו מתוק וחריף (בפנים)
ירכי עוף ברביקיו עם ציפוי רוטב הויסין
ירכי עוף ברוטב חרדל ותפוחי אדמה עם
ירכי עוף קריספיות ברוטב קוקוס עם
כנפי עוף ברוטב צ'ילי מתוק ושום
ירכי עוף צלויות עם זיתים ושעועית ירוקה
עוף חמוץ מתוק "גונגבאו"
ירכי עוף בגריל עם רוטב ברביקיו אוכמניות
כרוב ניצנים ברוטב חמוץ מתוק
צלעות חזיר ברביקיו ברוטב מתוק וחריף
ירכי עוף בגריל
ירכי עוף בגריל ברוטב טריאקי
ירכי עוף אפויות בתנור עם חרדל-מייפל
כנפי עוף בגריל ברוטב חרדל
עוף ברוטב קארי מתוק וחריף
משמשים ברוטב יין מתוק
ירכי עוף ברוטב טיקה מסאלה
קבב עוף ברוטב חמוץ מתוק
צלעות חזיר ברוטב קולה מתוק
ירכי עוף ברוטב חרדל לימון ו
ירכי עוף ברוטב ציידים
ירכי עוף צלויות בפירורי לחם
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






