מתכונים למנות המבוססות על ביצים ומוצרי חלב


מְחַבֵּר: - שף
תבשיל ירקות בסגנון איטלקיצפיות: 4,701

קדירה טעימה ובריאה זו עשויה מקישואים פרוסים לאורכם, מזוגגים בשמנת מתוקה, ומונחים בתבנית אפייה עם גבינת בקר איטלקית מגוררת...

שמנת, גבינת מוצרלה, גבינת פונטינה, גבינת פקורינו רומנו, פירורי לחם, חמאה, זוקיני...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4
סירות קישואים ממולאותצפיות: 7,535

סירות הקישוא הממולאות הללו, מכוסות בקרום זהוב, נראות טעימות וחגיגיות. להכנתן, חותכים כל קישוא לשניים ומוציאים את הבשר, אשר...

קישואים, חמאה, שקדים, שמנת, גבינת פרמזן, פירורי לחם...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 6
טופו ברביקיוצפיות: 7,725

טופו קצוץ לקוביות וצלוי במחבת עם סלרי, פלפלים, שום ובצל ברוטב ברביקיו. נגיעה של קארי מוסיפה טוויסט אוריינטלי וכיפי.

שום, בצל סגול, בצל, פלפל, בצל, סלרי, קארי, טופו, רוטב ברביקיו...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 7 תכולה קלורית: 231
50 מתכוני פסטה

50 מתכוני פסטה

בחרו רוטב ונסו מתכון חדש לפסטה לארוחת ערב.

חציל פרמה בגרילצפיות: 2,330

מתכון חצילים פרמה זה שונה במקצת מהשיטה הקלאסית. במקום חצילים מצופים בפירורי לחם ומטוגנים, הוא משתמש בירקות צלויים (אפשר...

שום, פתיתי פלפל אדום, עגבניות מרוסקות, זיתים, בזיליקום, חמאה, חציל, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
תוספות חגיגיות לחג הפסחא

תוספות חגיגיות לחג הפסחא

גלו את המתכונים הטובים ביותר לגראטן תפוחי אדמה, אספרגוס, סקונס ותוספות אחרות לפסחא, משפים.

מתכוני קדירה בריאים

מתכוני קדירה בריאים

נסו מתכונים בריאים יותר לתבשילי הקדירה הדשנים האהובים עליכם לארוחה בריאה יותר.

מתכוני צהריים בריאים

מתכוני צהריים בריאים

בראנץ' או ארוחת צהריים אינם רק כריכים וסלטים (אם כי גם אלה יכולים להיות אפשרויות נהדרות). שפים מציעים מתכוני צהריים נפלאים.

5 מתכוני יוגורט לא ממותקים

5 מתכוני יוגורט לא ממותקים

נסו את המתכונים האלה במקום תוספות מתוקות מסורתיות: יוגורט יווני או רגיל מכין ארוחת בוקר מלוחה נפלאה, ארוחת צהריים קלה

מְחַבֵּר:
ביצים אפויות בקערות פרושוטו (פליאו)צפיות: 4,032

ארוחת בוקר טעימה ובריאה של ביצים ועגבניות אפויות בקליפות פרושוטו. פרוסות דקות של פרושוטו מונחות בתבניות מאפינס, ומכסות לחלוטין את פנים התבנית.

פרושוטו, ביצים, עגבניות, בזיליקום, אגוזי מלך, פתיתי פלפל אדום, שום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 810
מְחַבֵּר:
יוגורט יווניצפיות: 5,525

אם אתם צריכים יוגורט יווני למתכון וקשה למצוא אותו בסופרמרקט המקומי, הכינו אותו באמצעות יוגורט רגיל בטעם טבעי. שימו אותו במסננת נייר ו...

יוגורט, דבש, פירות יבשים, אגוזי מלך, עוגיות שקדים...
זְמַן: 12 שעות ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 כפות. תכולה קלורית: 75
מתכוני ארוחת בוקר בריאים הטובים ביותר

מתכוני ארוחת בוקר בריאים הטובים ביותר

התחילו את היום עם מתכוני ארוחת בוקר בריאים ומלאים כמו תבשילי ביצים, פריטטות, שיבולת שועל, פנקייקים מדגנים מלאים, וופלים, שייקים ועוד.

מְחַבֵּר:
צ'ילאקילס - תבשיל קדירה עם צ'יפס פריך, גבינה וביצהצפיות: 7,598

אופים תבשיל ארוחת בוקר פשוט בסגנון מקסיקני העשוי מביצים, טורטיות תירס פריכות, גבינה ופלפלי צ'ילי משומרים בטעם עדין. מכיוון שחלק מהביצים מוחלפות בחלבוני ביצה,...

פלפלי צ'ילי, גבינת צ'דר, גבינת פפר ג'ק, ביצים, חלב, סלסה, פלפלי אנצ'ו, צ'יפס...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 202
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
ריזוטו אביב עם אפונה ירוקה ואספרגוסצפיות: 2,316

ירקות ירוקים בהירים כמו אספרגוס ואפונה ירוקה, יחד עם שומר ארומטי, מעניקים לריזוטו הזה מראה אביבי ורעננות. אבל הסוד האמיתי לטעם אביבי אמיתי הוא הירקות...

חמאה, כרישה, פקעת שומר, אורז ארבוריו, יין לבן, ציר, אספרגוס, אפונה, לימון, גבינת מסקרפונה, גבינת פרמזן, עירית...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פסטה פוזילי עם לימון ורוקטצפיות: 2,572

פסטה דשנה עם טעם מרענן שמגיע לא רק מלימון אלא גם מעשבי תיבול טריים ופרחי ברוקולי מולבנים. הברוקולי מבושל במשך כמה דקות ולאחר מכן שוטף במים קרים...

שום, שמנת, לימון, ברוקולי, פסטה פוסילי ספירלה, ארוגולה, גבינת פרמזן, עגבניות ענבים, עגבניות שרי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-5
קערת אורז עם ביצים מטוגנות וקימצ'יצפיות: 60 233

אפשר להכין רוטב ייחודי מהקימצ'י הקוריאני המסורתי, שטעמו החמצמץ והחמצמץ ישדרג כל תוספת תפלה. להכנה, טחנו את הקימצ'י בבלנדר, הוסיפו...

ביצים, קימצ'י, אורז חום, שמן שומשום, אבוקדו, בייקון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 560
מְחַבֵּר:
פסטה אורזו לימון שמנת עם עוף צלוי וסלט תאניםצפיות: 2,907

אם אתם אוהבים ריזוטו אבל רוצים משהו מהיר ופחות מסובך, פסטה אורזו היא בדיוק הדבר. היא נראית כמו גרגירי אורז ומתבשלת בצורה שנותנת לה...

יוגורט, שום, לימון, ירכי עוף, פסטה אורזו, אפונה, גבינת עיזים, טרגון, בזיליקום, חסה, תאנים...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 430
מְחַבֵּר:
פסטה אורזו קרמית עם פלפל לימון ועוף צלויצפיות: 4,346

ירכי עוף ללא עור ועצמות נצלות על גריל חיצוני או פנימי עד שהן נצרבות בסימני צלייה טעימים, לאחר מכן נפרסות ומוגשות עם קישוט פסטה קרמי. זה...

יוגורט, שום, לימון, ירכי עוף, פסטה אורזו, אפונה, גבינת עיזים, טרגון, בזיליקום...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 317
תבשיל תרד ובשר טחון לארוחת בוקרצפיות: 42,618

תבשיל תרד והודו בריא וטעים שישאיר אתכם שבעים לאורך זמן. יש בו כל מה שאתם צריכים לארוחת בוקר דשנה: בשר, ירקות, ביצים, גבינה ולחם. התחילו להכין את התבשיל ערב קודם.

תרד, הודו טחון, גבינת צ'דר, גבינת פרמזן, בצל ירוק, ביצים, חלב...
זְמַן: 55 דקות בתוספת זמן השרייה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 340
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
קישואים אפויים בתנורצפיות: 30 806
תוכן המתכון:

קישואים פרוסים ונאפים בתנור תחת ציפוי שטרויזל טעים של פירורי לחם, פרמזן, טימין ושמן זית. פירורי לחם יפניים מתאימים ביותר לפירורי לחם...

קישואים, פפריקה, פירורי לחם פנקו, גבינת פרמזן, טימין...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6
מְחַבֵּר:
תבשיל עם חזיר, גבינה וביציםצפיות: 7,356

תבשיל זה פשוט מושלם לארוחת בוקר, שכן הוא מכיל כל מה שתרצו עם כוס קפה של בוקר: לחם, חזיר, עגבניות, ביצים וגבינה. ​​הכל ספוג בקרם עדין...

שינקן, עגבניות מיובשות, בצל ירוק, גבינת צ'דר, ביצים, חלב, חרדל דיז'ון...
זְמַן: 6 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 8 תכולה קלורית: 227
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
האש בראונז בטטה עם אספרגוס וביצים מטוגנותצפיות: 5,789

האש בראונז אמריקאי הם תפוחי אדמה מטוגנים וקצוצים דק (או האש בראונז), המוגשים לרוב לארוחת בוקר. אבל אפשר להכין אותם גם עם בטטות, שהן בעצם אותו תפוח אדמה...

בטטה, פפריקה, בצל מתוק, שום, אספרגוס, מרווה, ביצים, רוטב חריף...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 342
ארוחת בוקר צמחונית: פריטטה ברוקולי, טוסט עגבניות וחלב בננהצפיות: 17,364

בניגוד לפריטטות מסורתיות, זו מהירה להכנה ומתבשלת על הכיריים במקום בתנור. כדי להכין אותה, כדאי לחמם תחילה את הברוקולי במיקרוגל כדי לרכך אותו, ואז לשפוך אותו מעל...

בננות, לחם מחיטה מלאה, ברוקולי, גבינה שוויצרית, עגבניות, ביצים, חלב, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 350
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
הואבוס ראנצ'רוס - ביצים מקושקשות בסגנון חקלאי מקסיקניצפיות: 33,923

ביצת עין פשוטה הופכת לטעימה ומעניינת הרבה יותר כשהיא מוכנה כ"הואבוס ראנצ'רוס" - ארוחת בוקר מסורתית לחוואים מקסיקנים. כיום, ניתן למצוא וריאציות שונות...

ביצים, טורטיה, שעועית שחורה, גבינת פטה, פלפל חלפיניו, עגבניות, בצל, שום, רוטב חריף, כמון, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 360
מְחַבֵּר: - שף
פריטטה עם גבינה ואספרגוסצפיות: 3,819

פריטטה היא חביתה איטלקית עם מגוון מילויים. השם עצמו מתורגם מאיטלקית כ"מטוגן". אבל פריטטה מסורתית פשוט מטוגנת קלות במחבת עד שהביצים מתחילות...

ביצים, גבינת מונטריי ג'ק, אספרגוס, חסה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10 תכולה קלורית: 137
99 מתכוני תוספות בריאות

99 מתכוני תוספות בריאות

אנו מציעים תוספות טעימות ובריאות לארוחת צהריים וערב, החל מפירה דל קלוריות ועד דגנים עשירים כמו קינואה.

מְחַבֵּר:
איך להכין פוקצ'ה אוורירית (לחם ללא קמח)צפיות: 2,615

השתמשו בלחם שטוח קל ואוורירי ללא קמח זה לכריכים, או הוסיפו עליו את התוספות האהובות עליכם ותיהנו ממנו כמו פיצה. "לחם עננים" קל ואוורירי ללא קמח זה הוא קליל, נמוך ומזכיר...

ביצים, קרם טרטר, שום, גבינת שמנת, צוף אגבה, עגבניות שרי, מלח ים גס, בזיליקום, גבינת פרמזן...
זְמַן: 8 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 160
50 מתכוני חזה עוף

50 מתכוני חזה עוף

שפים יצרו עשרות מתכונים באמצעות מרכיב אהוב לארוחת ערב באמצע השבוע: חזה עוף.

הדרך הטובה ביותר לבשל בייקון

הדרך הטובה ביותר לבשל בייקון

ישנן מספר דרכים לבשל בייקון, והשיטה הטובה ביותר תלויה בנסיבות שלכם. למדו כיצד לבשל בייקון בצורה מושלמת בכל פעם.

אוסף מתכוני ארוחת ערב בסיר איטי

אוסף מתכוני ארוחת ערב בסיר איטי

שפים יצרו מנות מדהימות לארוחת ערב הזמינות במגוון רחב של כיריים.

5 מתכוני קערת דגנים

5 מתכוני קערת דגנים

קבלו השראה מהמנות האלה הפופולריות במסעדות ברחבי העולם.

50 מנות ותוספות העשויות מדגנים

50 מנות ותוספות העשויות מדגנים

השלימו את ארוחת הערב שלכם עם מתכוני הארוחות והתוספות הקלים האלה על בסיס דגנים.

אוסף מתכוני ארוחת בוקר מקסיקנית

אוסף מתכוני ארוחת בוקר מקסיקנית

תבלו את תפריט הבוקר שלכם עם מתכונים טריים למנות בוקר מקסיקניות קלאסיות כמו צ'ילקילס ו-huevos rancheros.

מנות ומנות ראשונות עם גבינה

מנות ומנות ראשונות עם גבינה

הכינו את המצלמה שלכם: אתם בהחלט תרצו ללכוד את כל הפאר הגביני הזה!

מנות עיקריות מרשימות ופשוטות לארוחת ערב חגיגית

מנות עיקריות מרשימות ופשוטות לארוחת ערב חגיגית

הגישו את המנות הנפלאות האלה במסיבת ערב: הן בטוח ירשימו את האורחים שלכם, והן די קלות להכנה.

פריטטה עם סלט ירוק מוקדם ואספרגוסצפיות: 8 895

פריטטה ללא קמח זו מלאה בעסיסיות וברעננות של ירקות מוקדמים. אם רוצים, אפשר להוסיף לה מעט גבינה מגוררת, להעשיר אותה. האספרגוס מתובל מראש...

אספרגוס, ביצים, חסה, חלב, גבינת פקורינו רומנו...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 150.9
מחבר:
ארוחת בוקר בטטה אפייה פעמיים (דיאטת Whole30)צפיות: 15,073

אם אתם אוכלים בטטות לארוחת בוקר, מובטח לכם ארוחת בוקר משביעה ומשביעה, אפילו בלי לחם או דגני בוקר. בטטות בריאות יותר מתפוחי אדמה, והטעם המתוק שלהן משתלב נהדר עם בשר, מה שהופך אותן לאידיאליות...

בטטות, נקניקיות מטוגנות, ביצים, סלסה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 320
מחבר:
דייסת דגנים מלאים לארוחת בוקרצפיות: 23,749

הכינו דייסה מתערובת של דגנים מלאים ודגנים כדי לקבל את ארוחת הבוקר הטובה והבריאה ביותר שאפשר. בערב, שלבו אורז לא מעובד, שיבולת שועל חתוכה, גריסי פנינה ו...

אורז חום, אורז בר, שיבולת שועל, גריסי פנינה, כוסמין, גריסי חיטה, גרידת תפוז, קינמון, סוכר חום, חמוציות מיובשות, דובדבנים מיובשים, צימוקים, משמשים מיובשים, אגוזים, סירופ מייפל, חלב, דבש...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 287
מחבר:
בוריטו קייל פליאוצפיות: 14,266

הכינו את הבוריטו שלכם כמו שעשו אנשי מערות בתקופת האבן, אם בכלל הכינו אותו. אחרת, הם היו מפספסים. אחרי הכל, בוריטו עטוף בעלי כרוב הוא...

עלי קולרד, קייל, בייקון, ביצים, מיץ ליים, אבוקדו, פלפל, פלפל סראנו, עגבניות, בצל סגול, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 320
מְחַבֵּר:
פריטטה ירקות Whole30 לארוחת בוקרצפיות: 115,499

חביתה איטלקית של פריטטה עשויה ממגוון מרכיבים נוספים, מעליה ביצים טרופות, ונאפית בתנור. בעת הכנת פריטטה לפי מתכון זה, כל הירקות נטחנים קלות תחילה...

פלפל, בצל סגול, תרד, עגבניות מיובשות, שום, ביצים, רוטב חריף...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 180
מְחַבֵּר:
טוסט אבוקדו חדשצפיות: 30,635

נסו את טוסט האבוקדו הייחודי הזה עם ביצה וירקות. חצאי אבוקדו מכוסים בפירורי לחם פריכים מטוגנים בחמאת שום, מעליהם ביצת עין ומקושטים ב...

לחם לבן, שום, אבוקדו, מיץ לימון, ביצים, צנוניות, בצל ירוק, רוטב חריף, לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 340
איך להכין סופלה מושלם

איך להכין סופלה מושלם

השתמשו בטכניקה בסיסית זו כדי להכין סופלה מתוקה או מלוחה.

מְחַבֵּר:
מאפינס בייקון וביצה (דיאטת Whole30)צפיות: 54 103

המאפינס המדהימים האלה מושלמים לארוחת בוקר כיפית או כמתאבן במסיבה ביתית. הם נאפים בתבנית מאפינס, כאשר כל שקע ממולא בעיגול של...

בייקון, תפוחי אדמה, פלפלים, ביצים, עירית, רוטב חריף...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 יחידות תכולה קלורית: 130
סופלה גבינהצפיות: 1,633

הכינו את סופלה הגבינה הזה בזמן שאתם מחכים לאורחים, והיו מוכנים לביקורות נלהבות. המתכון הזה הופך אותו לטעים: עם קרום פרמזן טעים בצדדים,...

חמאה, גבינת פרמזן, קמח משובח, פלפל קאיין טחון, חלב, גבינת גרוייר, חרדל דיז'ון, ביצים, קרם טרטר...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6
מְחַבֵּר:
קערת סלט שעורה וביסטרוצפיות: 3,892

הרעיון מאחורי קערה (מהמילה האנגלית "קערה") הוא להגיש ארוחה משביעה, טעימה ובריאה בקערה אחת, תוך איזון הרמוני של כל אבות המזון: חלבונים, שומנים ופחמימות. בנוסף...

גריסי פנינה, עגבניות, חסה פריזה, זיתים, פלפלים, גבינת עיזים, טרגון, סלסה, ביצים, בייקון...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
נאצ'וס לארוחת בוקרצפיות: 11,490

בייקון מטוגן וביצים מטוגנות מעניקים לנאצ'וס טעם מסורתי של ארוחת בוקר. אפו את הנאצ'וס בתנור, הניחו שכבות של צ'יפס טורטיה על תבנית אפייה, וסגרו עליהם הרבה גבינה, סלסה ובייקון פריך. מעל הנאצ'וס המוגמרים...

טורטיה, גבינת צ'דר, גבינת מונטריי ג'ק, ביצים, חלב, סלסה, שמנת חמוצה, אבוקדו, בייקון...
זְמַן: 30 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
הואבוס קון צ'וריסו - ביצים מקושקשות מקסיקניות עם נקניקיותצפיות: 3,784

ביצים מקושקשות עם נקניקיות הן אחת ממנות ארוחת הבוקר הפשוטות, המשביעות והפופולריות ביותר בעולם. מכיוון שאין בהן הרבה מרכיבים, חשוב שהן יהיו איכותיות וטעימות מאוד...

ביצים, טורטיה, נקניקיית צ'וריסו, רוטב פיקו דה גאיו, עגבניות שרי, פלפל חלפיניו, בצל סגול, מיץ ליים, כוסברה, אבוקדו...
זְמַן: 30 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
Huevos Rancheros - ביצים מקושקשות מקסיקניותצפיות: 10,463

הואבוס ראנצ'רוס (בספרדית "ביצים בסגנון חקלאי") היא ארוחת בוקר מקסיקנית הכוללת ביצים מטוגנות המוגשות על טורטייה של תירס, ועליהן ירקות ורטבים שונים. עבור...

טורטייה, ביצים, גבינת קוטיחה, שעועית אפויה, שעועית פינטו, עגבניות שרי, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, בצל, שום...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
אטריות קישואים ברוטב גבינה עם בייקוןצפיות: 4,732

הפסטה שלכם תהיה בריאה וטעימה להפליא אם תכינו אותה עם אטריות ירקות. לשם כך, תצטרכו קישואים וספירלייזר כדי לחתוך אותם לאטריות. טגנו קלות את האטריות ב...

קישואים, דלעת, עגבניות שרי, בייקון, חמאה, בצל ירוק, שום, קמח, חלב, חרדל דיז'ון, פלפל קאיין טחון, גבינת צ'דר...
זְמַן: 45 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון