קערת אורז עם ביצים מטוגנות וקימצ'י

מִטְבָּח:אסייתית,
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
ניתן להכין רוטב ייחודי מהקימצ'י הקוריאני המסורתי, חטיף, שטעמו החמצמץ והחמצמץ ישדרג כל תוספת תפלה. לשם כך, טחנו את הקימצ'י בבלנדר עם מעט מים וחומץ אורז עד לקבלת תערובת חלקה. הגישו את הרוטב עם אורז מבושל, בייקון מטוגן פריך וביצת עין, שגם היא הופכת לרוטב ייחודי כשהיא מעורבבת עם החלמון הנוזלי. טפטפו על המנה המוגמרת שמן שומשום כהה לקבלת טעם אסייתי עוד יותר. הגישו לארוחת בוקר או ערב עם פרוסות אבוקדו טרי.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 560, שומן כולל 19 ג'., חלבונים 20 ג'., פחמימות 75 ג'.
קלוריות 560, שומן כולל 19 ג'., חלבונים 20 ג'., פחמימות 75 ג'.
רכיבים:
- 6 כפות אורז חום מבושל
- 2 כפות קימצ'י כרוב
- 1/3 כף חומץ אורז
- 4 רצועות בייקון
- כפית אחת של שמן צמחי
- 4 ביצים גדולות
- 1 אבוקדו, קלוף, מגולען וקצוץ
- 2 בצלים ירוקים, קצוצים
- 2 כפיות שמן שומשום כהה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- שלבו קימצ'י, חומץ ו-0.5 כוסות מים בבלנדר וטחנו עד לקבלת תערובת חלקה. שלב 2
- בקערה בינונית, ערבבו אורז מבושל, חצי מרוטב הקימצ'י וחצי כפית מלח. כסו וחממו במיקרוגל, תוך ערבוב מדי פעם, במשך 4 דקות. שלב 3
- בינתיים, במחבת גדולה עם ציפוי מונע הדבקה על אש בינונית, טגנו את הבייקון עד שהוא פריך, 4-5 דקות מכל צד. העבירו לצלחת מרופדת במגבת נייר לסינון, ולאחר מכן קצצו גס. שלב 4
- נגבו את המחבת בה טיגנתם את הבייקון. הוסיפו שמן צמחי והניחו על אש בינונית-גבוהה. שברו את הביצים לתוך המחבת ותבלו במעט מלח. בשלו עד שהחלבונים מתייצבים אך החלמונים עדיין נוזליים, כ-4 דקות. הסירו מהאש. שלב 5
- חלקו את האורז החם בין קערות. מעל כל מנה מניחים ביצה, אבוקדו, בייקון, יתרת רוטב הקימצ'י ובצל. טפטפו מעל חצי כפית שמן שומשום.
קולות: 9
קטגוריות
מַתכּוֹן / אכילה בריאה / ארוחות בוקר בריאות / ארוחת בוקר / מנות עיקריות / דגנים, קטניות / ביצים ומוצרי חלב / / מנות כרוב / כרוב סיני / מטבח אסייתי / מטבח קוריאניאוספי מתכונים
מתכונים דומים
קערת סיאול עם בטן חזיר פריכה ו
קערת אורז עם שרימפס ברוטב חמוץ מתוק
קערת שייק פירות יער
קערת שייק אננס
קערת שייק חמאת בוטנים
אורז מטוגן עם פטריות וקימצ'י
קערת פוקי מסורתית
קערת אורז חום, טופו וקימצ'י
קערת שייק ירוקה
המבורגרים של בקר שומשום עם מיונז קימצ'י
קערת סלמון פשוטה
אורז מטוגן פריך עם משחת גוצ'וג'אנג,
קערת אורז וירקות בקופסת אוכל
ציר פטריות עם סטייק בקר
כריך חם עם גבינה וקימצ'י
וופלים אורז עם ביצים מטוגנות, קימצ'י ומחית גוצ'וג'אנג
קערת אורז חום עם רוטב אלת ירוקה
תירס בגריל עם מיונז קימצ'י ו
ראמן עוף, תירס וקימצ'י ב-10 דקות
פיצה ביבימאפ מטוגנת במחבת
אורז מטוגן עם קימצ'י
קערת אורז עם סטייק בגריל
קערת סלט אורז ותרד עם עוף טריאקי
המבורגרים קימצ'י אסייתיים
קערת פוקי אורז עם סלמון ואבוקדו
קערת שייק פירות יער קפואים ובננה
אורז חום עם פטריות וקימצ'י
קימצ'י ברוטב סריראצ'ה
קימצ'י אינסטנט
קערה עם קינואה, ביצה, בייקון וירקות
קערת הודו, קייל ואורז
קימצ'י סלסה
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
מרקים עם רטבים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות













