הואבוס ראנצ'רוס - ביצים מקושקשות בסגנון חקלאי מקסיקני

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
ביצת עין פשוטה הופכת לטעימה ומעניינת הרבה יותר כשהיא מוכנה כ"הובוס ראנצ'רוס", ארוחת בוקר מסורתית לחוואים מקסיקנים. כיום, ניתן למצוא וריאציות שונות של "הובוס ראנצ'רוס", שנוצרו באזורים שבהם המתכון צבר פופולריות. הגרסה הקלאסית משתמשת במרכיבים שונים במקצת, אך המנה אינה נופלת בשום צורה מהמקור. באופן מסורתי, "הובוס ראנצ'רוס" מוגשים על טורטייה של תירס, עם תוספות כמו שעועית מטוגנת, סלסה חריפה טרייה, ממרח אבוקדו, בצל וכוסברה. המנה קלה להכנה, יפה למראה ותענוג לאכילה.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 360, שומן כולל 19 ג'., שומנים רוויים 6 ג'., חלבונים 16 ג'., פחמימות 33 ג'., סִיב 7 ג'., כולסטרול 228 מ"ג, נַתרָן 430 מ"ג, סוּכָּר - ג'.
קלוריות 360, שומן כולל 19 ג'., שומנים רוויים 6 ג'., חלבונים 16 ג'., פחמימות 33 ג'., סִיב 7 ג'., כולסטרול 228 מ"ג, נַתרָן 430 מ"ג, סוּכָּר - ג'.
רכיבים:
- 4 ביצים גדולות
- 4 טורטיות תירס, בקוטר 15 ס"מ, מחוממות
- 2 עגבניות קטנות
- בצל קטן אחד
- 1 פלפל חלפיניו בינוני, קצוץ
- 2 שיני שום; 1 קצוצה, 1 כתושה
- 1/2 כפית רוטב חריף
- 1 כפית כמון טחון
- 2 כפות ועוד 2 כפיות שמן זית
- קופסת שימורים אחת (440 גרם) של שעועית שחורה, שטופה ומסוננת
- 1/2 כוס גבינת פטה מפוררת
- 1/4 כוס כוסברה קצוצה טרייה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
ביצים, טורטיה, שעועית שחורה, גבינת פטה, פלפל חלפיניו, עגבניות, בצלים, שׁוּם, רוטב חריף, כַּמוֹן, כוסברה
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- הכינו את הסלסהמניחים פומפייה בקערה גדולה. מגררים את העגבניות והבצל. מוסיפים את החלפיניו, השום הקצוץ, הרוטב החריף, הכמון, המלח והפלפל לפי הטעם לאותה קערה. מחממים מחבת בינונית על אש נמוכה ומוסיפים 2 כפיות שמן זית. מבשלים את הסלסה בשמן עד להסמכה קלה (3 דקות). מעבירים לקערה. מוסיפים את השעועית לאותה מחבת יחד עם השום הכתוש, 1/2 כוס מים חמים וקורט מלח. מבשלים על אש נמוכה עד לחימום מלא, תוך אוורור קלות בעזרת מזלג. שלב 2
- בינתיים, חממו את 2 כפות שמן הזית הנותרות במחבת נוספת. טגנו את הביצים עד שהן מתחממות, וודאו שהחלמונים עדיין נוזליים בחלקן העליון. תבלו בפלפל. הניחו טורטייה חמה אחת בכל צלחת. חלקו את השעועית בין המנות, ולאחר מכן פזרו מעל ביצת עין, מעט... סלסה וגבינה. מפזרים כוסברה ומגישים עם הסלסה הנותרת.
קולות: 16
מחבר המתכון - סאני אנדרסון (סאני אנדרסון) - מגיש טלוויזיהקטגוריות
מַתכּוֹן / אכילה בריאה / ארוחות בוקר בריאות / מנות עיקריות מהירות / ארוחות בוקר מהירות / ארוחת בוקר / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות עיקריות / ביצים ומוצרי חלב / אוכל מהיר / מנות טורטיה / / מטבח מקסיקני / סאני אנדרסוןאוספי מתכונים
מתכונים דומים
ביצים מקושקשות עם שעועית ואבוקדו
ביצים מקושקשות עם סלסה
Huevos Rancheros עבור אינסטגרם
ביצים מקושקשות עם עשבי תיבול
ביצים מקושקשות במים
הביצים המקושקשות הטובות ביותר
ביצים מקושקשות כמו שצריך
קאפקייקס ביצים מקושקשות
ביצים מקושקשות רכות עם גבינה ובצל ירוק
מתכוני נקניקיות צ'וריסו הטובים ביותר
ביצים מקושקשות עם גבינת ברי
ביצים מקושקשות עם ברוקולי וריקוטה
ביצים מקושקשות עם נקניקיית צ'וריסו
ביצים מקושקשות עם כורכום
ביצים מקושקשות בסגנון דנבר עם גבינת גבינת תירס
ביצים מטוגנות עם תפוחי אדמה וצ'דר כפרי
ביצים מטוגנות על תבנית אפייה
ביצת מטוגנת הפוכה מושלמת
מתכוני הביצים הטובים ביותר
הואבוס ראנצ'רוס: ביצים מקושקשות עם בייקון על לחם שטוח
Huevos rancheros על תבנית אפייה
אוסף מתכוני ארוחת בוקר מקסיקנית
הואבוס קון צ'וריסו - ביצים מקושקשות מקסיקניות עם נקניקיות
Huevos Rancheros - ביצים מקושקשות מקסיקניות
ביצים מקושקשות בעננים
ביצים מטוגנות באבוקדו
ביצים מקושקשות עם נקניקיות, פלפלים ועגבניות
ביצים מקושקשות עם נקניקיות ועגבניות
פיצה מקסיקנית
ביצים מטוגנות בלחם במחבת
ביצים מטוגנות עם בייקון בגלייז קפה
ביצים מטוגנות עם דלעת
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
מרקים עם רטבים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות













