מתכוני אוכל מהיר


פיצה יוונית עם בצק נוזליצפיות: 4 167

הפיצה הטעימה הזו בסגנון יווני מוכנה מאפס הרבה יותר מהר מפיצה איטלקית מסורתית. אתם לא צריכים ללוש את הבצק ביד או להשתמש בבצק קנוי. המפתח למתכון הזה הוא שהוא נוזלי...

קמח מלא, חציל, פלפל מתוק, ארטישוק, עגבניות שרי, גבינת פטה, ביצים, חלב, לימון, אורגנו, נענע...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 224
מְחַבֵּר:
כריכי סליידר עם הודו וחומוסצפיות: 3,724

במקום לחמניות רגילות, הכריכים האלה עשויים מפיתות מדגנים מלאים. פתחו אותן כמו כיסים ומלאו אותן במילוי. בתוך כל פיתה מרוחה בחומוס יש שקית קטנה...

הודו טחון, פיתה, מלפפונים, גבינת פטה, עגבניות שרי, חומוס, כוסברה, נענע...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 16 מיני כריכים תכולה קלורית: 214
פיצה עם קישואים, ריקוטה ולימוןצפיות: 4,200

לימון אולי לא המרכיב הטבעי ביותר בפיצה, אבל במתכון הזה, טעם ההדרים העז שלו משלים בצורה נהדרת את ציפוי הקישואים והריקוטה הדגים. אתם עומדים בפני...

קישואים, לימון, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, עגבניות, בצק שמרים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 367
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
פיצה מהירה עם עוף ברביקיוצפיות: 2,526

עם בצק קנוי ועוף בגריל, הפיצה שלכם תהיה מוכנה תוך זמן קצר. היא משביעה, עסיסית ועמוסה בטעם עשיר, עם תווים מתוקים וחריפים של רוטב ברביקיו קלאסי.

עוף בגריל, בצק שמרים, גבינת צ'דר, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה, בצל וידליה, פלפל חלפיניו, קטשופ, טימין, אורגנו, פפריקה, רוטב ברביקיו...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
בוריטו עוף ושעועיתצפיות: 2,359

בנוסף לעוף ושעועית, הבוריטו הזה ממולא גם באורז חום, דלעת וגבינת צ'דר מגוררת. הוא עסיסי, משביע ובריא להפליא. השתמשו בשאריות עוף בגריל, ו...

עוף בגריל, אורז חום, דלעת, שעועית שחורה, עגבניות שרי, פלפלי חלפיניו, אבוקדו, גבינת צ'דר, טורטיה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 497
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
בוריטו עם מילוי עוף ורוטב ורדהצפיות: 1,764

בוריטוס קלילים ובריאים אלה בהשראה מקסיקנית ממולאים במילוי עשיר של שעועית לבנה מעוכה, עוף בגריל מגורר, חסה עסיסית, פרוסות אבוקדו רכות ופרוסות לוהטות מעוכה...

שעועית לבנה, חסה רומית, טורטיה, עוף בגריל, פלפל חלפיניו, אבוקדו, פיסליס, סלסה, מיץ ליים, כמון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
עוף ברוטב מול שוקולדצפיות: 3 113

גרסה מהירה זו של רוטב מול מקסיקני מוכנה תוך 30 דקות בלבד. אתם חוסכים זמן מבלי להתפשר על הטעם. היא עשירה ומלאת גוף בדיוק כמו המתכון המקורי.

שוקולד מריר, קקאו, עוף בגריל, חמאת בוטנים, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, עגבניות, צימוקים, גרידת תפוז, שומשום, תיבול צ'ילי, פלפל שחור, קינמון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 803
מְחַבֵּר:
אנצ'ילדות עוף מהירותצפיות: 10,787

שאריות עוף בגריל מושלם להכנת אנצ'ילדות מקסיקניות מהירות - צינורות ממולאים בבשר אפויות מתחת לשכבה של רוטב עגבניות וגבינה. ​​פשוט לקרוע בעזרת שני מזלגות...

עוף בגריל, סלסה, טורטיה, פלפל חלפיניו, שעועית אפויה, גבינת מונטריי ג'ק, אורגנו...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
כריכי עוף מפורקים עם ברביקיוצפיות: 3,633

כריכים אלה ממולאים בעוף מפורק ברוטב ברביקיו, גרסה בריאה יותר של בשר חזיר אמריקאי מסורתי. מתכון זה משתמש בעוף רוטיסרי קנוי. הסירו את העור ו...

עוף בגריל, חסה, עשן נוזלי, רוטב עגבניות, מולסה, חומץ תפוחים, רוטב ברביקיו...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 440
מְחַבֵּר:
כריכי סליידר חזיר מפורק טבעונייםצפיות: 2 231

כריכים טבעוניים אלה הם גרסה מסורתית של המבורגרים מסורתיים של חזיר מפורק. הם יספקו אפילו חובבי בשר המחפשים משהו חדש. במקום חזיר, המילוי עשוי מפרוסות דקות...

פטריות פורטובלו, מולסה, זרעי סלרי, אבקת שום, פפריקה, כרוב...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 מיני כריכים
מְחַבֵּר:
קציצות סרטנים עם חומוס טבעוניותצפיות: 13,037

קציצות צמחוניות אלו מלאות בטעם של קציצות סרטנים אמריקאיות מסורתיות, אך במקום סרטן, המילוי עשוי מחומוס משומר. הסוד לטעמן המדהים הוא התיבול...

חומוס, מלפפון כבוש, מיץ לימון, קרם טרטר, תיבול אולד ביי, תיבול דגים...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 260
מְחַבֵּר:
טאקוס טבעוניים עם גבינה ובצל אדום כבושצפיות: 3,296

טאקוס קלים להכנה אלה עם אגוזים ועגבניות מיובשות במקום בשר הם גרסה טבעונית נהדרת לחטיף המקסיקני הפופולרי. בזכות אבקת הצ'ילי החריפה והפפריקה המעושנת במילוי...

טורטייה, גבינת קוטיחה, עגבניות מיובשות, אגוזי מלך, שקדים, תיבול צ'ילי, אורגנו, כמון, בצל סגול, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 8 טאקו
מְחַבֵּר:
כריכי חזיר מפורק בסיר איטיצפיות: 2,411

חזיר ברביקיו מפורק הוא מילוי טעים לכריך. אבל אם אין לכם גישה למנגל או שעדיין לא העונה, אתם יכולים להכין את הבשר הטעים לא פחות הזה בסיר בישול איטי. מנה שלמה...

כתף חזיר, חזיר, אבקת חרדל, פפריקה, כמון, לחמניות המבורגר, רוטב ברביקיו...
זְמַן: 8 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 508
מְחַבֵּר: - שף
ביריה: תבשיל מקסיקניצפיות: 2,610

ביריה הוא תבשיל מקסיקני מסורתי המוכן מכמה סוגי בשר, מבושל ברוטב חריף עם פלפלי צ'ילי ותבלינים אחרים עד שהוא רך ונמס בפה. במקסיקו...

בקר, חזיר, צלעות חזיר, טורטיה, פלפל גוואחיו, פלפל אנצ'ו, אורגנו, טימין, כמון, עלי דפנה, חומץ יין...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
טאקו עם מילוי כרוב ובקלה צלויה בבלילהצפיות: 4,088

מתכון זה כולל טאקו טקס-מקס מסורתי המוגש עם דג בציפוי טמפורה שמשתלב בצורה חלקה עם שאר המרכיבים ליצירת טאקו עסיסי, טעים ו...

טורטייה, בקלה, כרוב לבן, כרוב אדום, פירורי פנקו, עגבניות שרי, פלפל חלפיניו, מיץ ליים, חלב, שמנת חמוצה, כמון, פלפל שחור, רוטב איולי, טקילה...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
המבורגר הודוצפיות: 1,604

ההמבורגר הטעים והבריא הזה הוא יצירת מופת מכל מרכיב: לחמניית הדגנים המלאים, קציצת ההודו העבה והבצל המקורמל המתוק והחריף. מלבד ההודו, הקציצה מכילה גם...

הודו טחון, בשר בקר טחון, לחמנייה מדגנים מלאים, חומץ בלסמי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
המבורגרים צמחוניים עם נבטי אספסתצפיות: 1,573

אדממה הם פולי סויה לא בשלים, בריאים מאוד, עשירים בחלבון ובסיבים, ומהווים מרכיב נהדר להמבורגרים צמחוניים, המחליפים שעועית מסורתית יותר. הבסיס...

גריסי דוחן, שעועית אדממה, גזר, צנוניות, שורש ג'ינג'ר, מיץ ליים, יין אורז...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
לחמים שטוחים עם בצל מקורמל, גבינת עיזים ופרושוטוצפיות: 1,683

פיצות קטנות אלה מהוות מתאבן נהדר לבופה או לחגיגה משפחתית. הבסיס של הפיצות הוא בצק פיצה רגיל, אשר לאחר מכן נחתך לחותכני עוגיות עגולים...

בצק שמרים, גבינת עיזים, פרושוטו, עשבי תיבול פרובנסליים, רוזמרין...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24
מְחַבֵּר:
אנצ'ילדה צמחוניתצפיות: 6,409

אכילאדה היא טורטיות מקסיקניות ממולאות הנאפות ברוטב עגבניות סמיך עם פלפלי צ'ילי ושכבת גבינה. ​​הגרסה הצמחונית של המנה הזו משתמשת בטורטיות חיטה במקום בשר...

טורטייה, שעועית פינטו, תרד, גבינת צ'דר, גבינת פפר ג'ק, רוטב עגבניות, מיץ ליים, שמנת חמוצה, פלפל קאיין טחון, פלפל אנצ'ו, כמון...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
פיצה עם תפוחי אדמה ובריסקט מעושןצפיות: 9 224

פיצה ידידותית לתקציב זו מוגשת עם תוספת תפוח אדמה, בייקון מעושן פריך וגבינה מותכת. חשוב לפרוס את תפוחי האדמה דק מאוד; עדיף להשתמש...

בצק שמרים, תפוחי אדמה צהובים, גבינה כחולה, גבינת קמבוזולה, בייקון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
שקשוקה עם חומוסצפיות: 10,444

שקשוקה היא מאכל מזרח תיכוני פופולרי, המוגש בדרך כלל לארוחת בוקר. מדובר בביצים מקושקשות מבושלות ברוטב עגבניות ועשבי תיבול. זה מאוד בריא ומזין, והוספת חומוס לשקשוקה...

ביצים, פיתה, חומוס, עגבניות, חומוס, יוגורט, נענע, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 452
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
נאצ'וס עם חזה עוףצפיות: 4,088

רוטב נאצ'וס מקסיקני מושלם לערב עם משפחה וחברים, בין אם מדובר במסיבה כיפית או בצפייה במשחק. מתכון זה מציע להכין שתי מנות שונות של נאצ'וס. עבור...

חזה עוף, רוטב עגבניות, פלפלי חלפיניו, עגבניות, זיתים, בצל ירוק, תיבול צ'ילי, תיבול טאקו...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
כריך צ'יזסטייק עם סטייק וגבינה מותכתצפיות: 1,803

פנקו את עצמכם ואת יקיריכם בכריכים טעימים ומשביעים ממולאים בסטייק עסיסי וגבינה מותכת. עדיף להשתמש בסטייק ריב-איי או סינטה דקים כנייר.

לחמניות סנדוויץ', בקר, גבינת פרוולונה, שמן זרעי ענבים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 כריכי סאב
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
המבורגר שעועית שחורהצפיות: 2,600

ההמבורגר הצמחוני הזה יספק אפילו אוכלי בשר המחפשים משהו חדש. במקום בשר בקר טחון, הקציצה משתמשת בשעועית שחורה. אפשר להרתיח אותה או...

שעועית שחורה, פירורי לחם, תיבול צ'ילי, לחמנייה מתוקה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
טוסטאדאס עם בשר בקר מגורר (סלפיקון)צפיות: 2,731

סלפיקון הוא מאכל ספרדי ולטינו-אמריקאי, סלט העשוי מירקות קצוצים ובשר (או פירות ים) ברוטב או רוטב. במתכון זה, סלפיקון עשוי מבשר בקר מבושל...

טורטיה, בקר, מלפפונים, עגבניות, צנוניות, אבוקדו, צלפים, מיץ ליים, אורגנו...
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 10
המבורגרים עם קציצות שרימפס ומיונז אולד בייצפיות: 3,949

החלק המרכזי של ההמבורגר הגדול והטעים הזה הוא קציצת השרימפס. כדי להכין את הקציצה, חלק מהשרימפס נטחן לעיסה, בעוד שהשאר נפרס בסכין כדי ליצור גם מרקם וגם...

שרימפס, פירורי פנקו, אבקת שום, תיבול אולד ביי, פלפל שחור, מיץ לימון, לחמניית בריוש...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 כריכים
כריך מופלטה עם זיתיםצפיות: 1,603

המופלטה היא כריך ענק פופולרי בארצות הברית, שהומצא על ידי סיציליאנים וממולא במעדנים איטלקיים. המופלטה עשויה מכיכר לחם איטלקית עגולה. היא...

לחם איטלקי, זיתים, ג'יארדיניירה, פלפל מתוק, תבלינים איטלקיים, גבינת פרובולונה, גבינת מוצרלה, סלמי, נקניק מורטדלה, טפנד (מחית זיתים)...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
קציצות המבורגר עוףצפיות: 67,014

קציצות אלו עשויות מחזה עוף רזה, אך הן עסיסיות וטעימות להפליא. כל זה בזכות תוספת חלב, בצל קצוץ ולחם לבן לבשר הטחון, אשר...

עוף טחון, חלב, פירורי לחם, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 5 קציצות תכולה קלורית: 324
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
גוואקמולי ברוטב מקסיקניצפיות: 5 202

תיהנו מכל היתרונות, הטעם והמרקם הרך של אבוקדו בשל בחטיף המקסיקני המסורתי, גוואקמולי. פשוט מעכו את האבוקדו בעזרת מזלג וערבבו עם כוסברה טרייה, פלפל סראנו חריף,...

רוטב גוואקמולי, אבוקדו, פלפל סראנו, מיץ ליים, טורטיה...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
נקניקיות מטוגנותצפיות: 2,450

כדי ליהנות מנקניקייה טעימה, לאחר הבישול, חתכו אותה כמעט לשניים לאורכה, פתחו אותה וטגנו אותה בשמן זית, מבפנים ומבחוץ. הנקניקייה הזו תהיה הרבה יותר טעימה מאשר סתם...

נקניקיות...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
כריכי פטה ביסטרו וביציםצפיות: 3,948

כריכים טעימים ומשביעים אלה עשויים מהמרכיבים המסורתיים של סלט ביסטרו קלאסי. פרוסות בגט קלויות, מרוחות בתערובת של חמאה, חרדל ואנשובי, ומעליהן...

באגט, קרוטונים, אנשובי, פטה ברווז, שינקן, גבינת גרוייר, גבינת קומטה, סלט פריסה, תערובת סלט, ביצים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 כריכים
מְחַבֵּר: - שף
בוריטוס פשוט עם עוף, אורז וכורכוםצפיות: 1,617

בוריטו מקסיקני זה כולל אורז זהוב, שעועית שחורה חריפה, גבינה, עוף, אבוקדו פרוס ורוטב מוג'ו מרענן העשוי מכוסברה, פלפלי צ'ילי ומיץ הדרים, הכל עטוף בשקית גדולה...

טורטיה, עוף בגריל, שעועית שחורה, אורז ארוך גרגר, אבוקדו, גבינת מונטריי ג'ק, מיץ ליים, פלפל חלפיניו, פלפל סראנו, עלי דפנה, כורכום...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 8 בוריטוס
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
טאקוס כחולים עם עוף, עגבניות שרי וגבינה ביתיתצפיות: 1,425

כדי להרכיב את הטאקוס האלה, תצטרכו עוף בגריל. אפשר להשתמש בשאריות או לקנות עוף מוכן בסופר. כל מה שנותר לעשות הוא להכין את הרוטב, לקרוע את העוף ולערבב את כל אלה...

טורטיה, עגבניות, פלפלי סרנו, עוף בגריל, מיץ ליים, גבינת קסו פרסקו...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
סופס מקסיקניים עם עגבניות צלויותצפיות: 2,512

סופס הוא מאכל רחוב מקסיקני פופולרי העשוי טורטיות תירס עם מגוון תוספות. הטורטיות עשויות מתערובת פשוטה של ​​מאסה הרינה (קמח תירס מקסיקני) ומים. טגנו אותן...

קמח תירס, פטריות, סלסה, קסו פרסקו, שמנת חמוצה, פלפל ארבול, עגבניות שרי...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סביצ'ה טלפיהצפיות: 4 359
תוכן המתכון:

סביצ'ה פופולרי להפליא במרכז ודרום אמריקה. יש לו אלגנטיות בסגנון מסעדה, אבל אפשר בקלות להכין אותו בבית. בעיקרון, זהו סלט קליל המוכן עם...

טלפיה, מיץ צדפות, טורטיה, אבוקדו, פלפל סראנו, ליים, מלפפון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
תוספת להמבורגר בצל קריספיצפיות: 4 145

טבעות הבצל הטעימות הללו שונות מטבעות בצל מסורתיות והן דקות ופריכות יותר. להכנה, פרסו את הבצל דק ככל האפשר בעזרת סכין חדה או...

בצל, יוגורט, קפיר, פלפל קאיין טחון, פלפל שחור...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
פיצה מחיטה מלאה עם נבטי בריסל, דלעת וריקוטהצפיות: 1,641

פיצה עסיסית ותוססת זו עשירה בוויטמין C, סידן, ברזל וסיבים. היא גם דלת שומן, הודות לציפוי ריקוטה קליל דל שומן ונגיעה של גבינת...

בצק שמרים, קמח מלא, צוף אגבה, דבש, דלעת, נבטי בריסל, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, גרעיני דלעת, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 490
מְחַבֵּר:
פיצה דגנים מלאים בריאה עם פסטו ארוגולה ופטרוזיליהצפיות: 2,340

פיצה בריאה זו עשויה מרטבים טבעיים תוצרת בית ובצק חיטה מלאה תוצרת בית. ניתן להכין את הבצק מראש ולאחסן אותו במקפיא, לאחר מכן להפשיר ולאפות אותו בכל עת שתצטרכו...

בצק שמרים, קמח מלא, עגבניות שרי, גבינת מוצרלה, פיסטוקים, ארוגולה, פתיתי פלפל אדום, דבש...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
פאנוצ'וסצפיות: 1975

פאנוצ'ו הוא מאכל רחוב מקסיקני פופולרי המורכב מטורטייה תירס פריכה ממולאת בשעועית שחורה מטוגנת ומוגשת עם תוספות כמו הודו מגורר, כרוב כבוש...

הודו, בצל סגול, שעועית שחורה, טורטיה, חסה, עגבניות שרי, אבוקדו, פלפל סראנו, אורגנו...
זְמַן: 4 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 15 לחמים שטוחים
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
עוף קינג ראנץ' – מנה טרנספורמטיביתצפיות: 1,772

צ'יקן קינג ראנץ' הוא תבשיל טקס-מקס פופולרי הכולל רוטב העשוי מעגבניות קצוצות משומרות, פלפלי צ'ילי, עוף משומר...

עוף, פלפל, פלפל חלפיניו, גבינת צ'דר, גבינת מונטריי ג'ק, טורטיה, תיבול צ'ילי, כמון...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 12
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
צ'ילאקילסצפיות: 2,026

צ'ילקילס הוא תבשיל קדירה עם צ'יפס פריך וביצים מטוגנות, המוגש בדרך כלל לארוחת בוקר אך מושלם גם לארוחת ערב. צ'יפס טורטיה קלוי מתירס מוגש עם רוטב פלפלים...

ביצים, צנוניות, גבינת קוטיחה, גבינת קסו פרסקו, גבינת פפר ג'ק, פלפלי חלפיניו, פלפלי גוואחיו, עגבניות מטוגנות, צ'יפס טורטיה, אורגנו, פפריקה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
צ'יזבורגריםצפיות: 1,355

צ'יזבורגרים מעוררי תיאבון אלה הם גבינתיים וטעימים במיוחד. קציצת בקר סמיכה ועסיסית, עם שני סוגי חסה מותכת, מונחת על לחמנייה קלויה משוחה בקטשופ, מיונז וחרדל.

בשר בקר טחון, גבינת פפר ג'ק, גבינת צ'דר, לחמניות המבורגר, מלפפון חמוץ...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 צ'יזבורגרים תכולה קלורית: 523
מְחַבֵּר:
טאקו דגים של באחהצפיות: 1,540

פילה הליבוט מטוגן בציפוי פריך מוגש בטאקוס מקסיקניים יחד עם מילויים מסורתיים אחרים של טאקו. לטיגון, הדג נחתך לרצועות ומגולגל ברוטב חריף...

כרוב אדום, מיץ ליים, טורטיה, הליבוט, אבוקדו, סלסה, תיבול צ'ילי, צוף אגבה, דבש...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 777
מְחַבֵּר:
ארפס ממולאות גבינהצפיות: 11 246

ארפה, לחם שטוח קולומביאני מסורתי, עשוי מקמח תירס מיוחד, מבושל במים ולאחר מכן מיובש לפני שהוא נושם לבצק עם מלח ומים חמים. ארפה מטוגנת...

קמח תירס, גבינת מוצרלה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
טאקו אספרגוסצפיות: 2,466

דרך מהנה ויוצאת דופן ליהנות מאספרגוס עסיסי היא להגישו בטאקו על טורטיות תירס עם תוספות מקסיקניות מסורתיות. אספרגוס מעורבב עם...

אספרגוס, פלפל פובלנו, גבינת קוטיחה, סלסה, כמון, כוסברה, טורטיה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
פיצה עם אספרגוסצפיות: 1,997

אם אתם משתמשים בבצק פיצה קנוי מקורר, המתכון הזה לא ייקח לכם יותר מ-20 דקות. הביאו אותו לטמפרטורת החדר ומותחו אותו לצורת קרום גדולה. המילוי יורכב מ...

אספרגוס, בצק שמרים, רוטב פסטו, גבינת פונטינה, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט ביצים וכריכי אספרגוסצפיות: 2,057

כריכי מועדון מיניאטוריים מושלמים למסיבה, פינוק קל בזמן שאתם ממתינים לארוחת הערב הגדולה. עשויים מלחם לבן ומוגשים ללא קרום, הם נראים...

אספרגוס, ביצים, אבוקדו, לחם לבן, מיץ לימון, יוגורט...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
כריכי עוף מטוגניםצפיות: 1,078

המרכיב העיקרי בכריכים הטעימים האלה הוא עוף מטוגן בציפוי פריך. השתמשו בירכי עוף ללא עור וללא עצמות - הן עסיסיות יותר מחזה, והכריכים יצאו נהדרים.

ירכי עוף, לחמניות המבורגר, מלפפון כבוש, פלפל קאיין טחון, קמח תופח, אבקת חרדל, פפריקה...
זְמַן: שעתיים ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 כריכים
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
רול פיצה סטרומבולי עם מעדני בשרצפיות: 3 232

סטרומבולי היא פיצה אמריקאית יוצאת דופן הנאפית בצורת לחמנייה. פרוסות דקות של כמה סוגי גבינה (פרמזן,...) מונחות בשכבות על תבנית בצק שמרים מגולגלת.

בצק שמרים, גבינת פרמזן, גבינת פפר ג'ק, עגבניות מיובשות, סלמי, רוטב מרינרה, אורגנו, בזיליקום...
זְמַן: 3 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
צ'יפס טורטיה אפוי בתנורצפיות: 6 259

בבית, אפשר בקלות להכין צ'יפס טורטיה טעים ודל קלוריות (בהשוואה לצ'יפס קנוי). כל מה שצריך זה טורטיות תירס, כף שמן צמחי...

טורטיה, צ'יפס טורטיה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון