מתכונים למנות עיקריות עם ירקות ופטריות


מְחַבֵּר:
פאי עוף על תבנית אפייהצפיות: 1,755

ציפוי בצק העלים הפריך והזהוב הוא החלק הכי טעים בפאי עוף זה. פאי זה אינו נאפה בסיר מסורתי, אלא על תבנית אפייה גדולה, אשר...

עוף בגריל, בצל ירוק, גזר, סלרי, בצק עלים, טימין...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 6
מְחַבֵּר:
ארוחת בוקר על תבנית אפייהצפיות: 1,648

בייקון מטוגן, ביצים מקושקשות, תפוחי אדמה וטוסט פריך - את כל פריטי ארוחת הבוקר האהובים עליכם ניתן לאפות על תבנית אפייה אחת. מתכון זה שימושי במיוחד אם יש לכם משפחה גדולה או אורחים...

ביצים, תפוחי אדמה, פלפלים, בצל, בייקון, לחם לבן, אבקת שום, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4
מְחַבֵּר:
פריטטה יוונית עם קישוט ירוקצפיות: 3,081

הכינו פריטטה אוורירית ובריאה וטעימה בסגנון יווני. החביתה הזו מלאה פשוטו כמשמעו בעגבניות שרי מתוקות, זיתים שחורים וחתיכות פטה יווני מלוחות. כי...

ביצים, חסה, עגבניות שרי, גבינת פטה, זיתי קלמטה, חומץ יין, אורגנו, שמיר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4 תכולה קלורית: 420
מְחַבֵּר:
חזיר ברוטב מול בסיר איטיצפיות: 1,487

כתף חזיר מושלמת לבישול איטי. הבשר מבושל ברוטב במשך מספר שעות עד שהוא רך, עסיסי, ופשוט נופל מהעצם. בשל את הבשר על אש קטנה...

חזיר, כתף חזיר, עגבניות מטוגנות, בטטה, טורטיה, תיבול חמשת התבלינים, פלפל אנצ'ו, צימוקים, כוסברה, שומשום...
זְמַן: 8 שעות ו-35 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 535
מְחַבֵּר:
קציצות חזיר טבעיות בסגנון קריבי עם פירה בטטהצפיות: 2 239

קציצות סינטה חזיר טבעיות עם עצם משופשפות בפלפל אנגלי, מטוגנות במחבת ומוגשות עם רוטב בצל-בירה חריף ופירה בטטה ואפונה ירוקה ריחנית...

נתח חזיר, חזיר, בטטה, פלפל הבנרו, חלב קוקוס, בירת ג'ינג'ר, אפונה, פלפל אנגלי, טימין...
זְמַן: 35 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 620
מְחַבֵּר:
תוספת של אפונה ירוקה צעירהצפיות: 6,739

אפונה שלג פשוטה יכולה להפוך למנת תוספת מתוחכמת תוך דקות: פשוט זרקו אותה עם פירורי לחם מצופים בחמאה, מועשרים בעשבי תיבול, פרמזן מגורר וגרידת לימון.

אפונת סוכר, פירורי לחם, גבינת פרמזן, גרידת לימון...
זְמַן: 15 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלמון עם אורז ופלפלים מתוקים במרינדת תאילנדיתצפיות: 3,611

הכינו ארוחת ערב טעימה ובריאה להפליא בהשראה תאילנדית. פילה סלמון צלוי בצורה מושלמת, מוגש עם אורז שחור מאודה וסלט קל של ירקות מתוקים ו...

סלמון, אורז שחור נרונה, פלפל מתוק, פלפל צ'ילי, שורש ג'ינג'ר, מיץ ליים, רוטב דגים, בוטנים...
זְמַן: 35 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 390
קערת עוף, ירקות קלויים וקינואהצפיות: 8,527

קערות אלה, מלאות בנתחי עוף צלוי וירקות מתוקים צלויים כמו דלעת וגזר, גדושות בחלבון (העוף והקינואה) וסיבים (הברוקולי והקישואים) כדי לשמור אתכם שבעים במשך שעות.

חזה עוף, קינואה, ברוקולי, דלעת, גזר, קישואים, חומץ יין, אבקת שום, אורגנו...
זְמַן: 50 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 2
חזה עוף פרמזן בריא בטיגון אווירצפיות: 4,818

חזה העוף הופך פריך להפליא בזכות ציפוי קל של פירורי פנקו יפני גסים ופרמזן, וטיגון מהיר בטיגון אוויר. בינתיים, פנים העוף מאוד...

חזה עוף, ברוקולי, גבינת פרמזן, פירורי לחם פנקו, מיץ לימון, יוגורט, אורגנו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
פלפלים ממולאים בריאים עם ירקות ופטיטיםצפיות: 2,492

המנה הזו נראית תוססת ומרשימה במיוחד אם משתמשים בפלפלים בכמה צבעים, כמו אדום, צהוב וכתום. בחרו את הגדולים ביותר עם הגבעולים השטוחים והמוצקים ביותר...

פלפל, קוסקוס, עגבניות מטוגנות, קישואים, תרד, גבינת פטה, פתיתי פלפל אדום, אורגנו, בזיליקום...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
כדורי בשר הודו ואטריות קישואים בריאים בטיגון אווירצפיות: 4,737

בזכות הטיגון באוויר, כדורי הבשר שלכם יהיו פריכים להפליא מבחוץ ועסיסיים ורכים מבפנים, והכל ללא עודף שומן! טעים ובריא. ערבבו אותם עם ירקות חמים...

הודו טחון, קישואים, דלעת, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, חלב, רוטב עגבניות, אורגנו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 כדורי בשר
מְחַבֵּר:
נבטי בריסל קלויים עם גזרצפיות: 3 143

כדי להבטיח ירקות צלויים פריכים, פזרו אותם בצורה שווה ככל האפשר על גבי תבנית האפייה. תערובת מיץ הליים, השום, הסוכר והפלפל האדום מוסיפה להם מגוון רחב של טעמים ו...

כרוב ניצנים, גזר, מיץ ליים, שום, פתיתי פלפל אדום, נענע...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
עוף חגיגי עם ירקות אפוייםצפיות: 2 187

עוף חגיגי זה, אפוי בתבנית צלייה אחת עם ירקות, יהיה מרכז שולחן החג שלכם וימלא את ביתכם בניחוחות קסומים. לפני הצלייה, יש למרוח את העוף ב...

עוף, כרוב ניצנים, בטטה, בצל סגול, רוזמרין, מרווה, טימין, אגוז מוסקט...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
סלט מלפפון סיני מעוךצפיות: 3,017

ריסוק מלפפונים הוא דרך טעימה וכפרית להכין אותם, נפוצה ברחבי אסיה. מלפפונים מרוסקים מוסיפים מגוון מרקמים לסלט, וטעמם, לאחר שהעודף...

מלפפונים, שמן שומשום, רוטב סויה, פתיתי פלפל אדום, כוסברה, שומשום...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מתכוני האבוקדו הטובים ביותר

מתכוני האבוקדו הטובים ביותר

אל תגבילו את עצמכם לטוסט וגוואקמולי: השתמשו באבוקדו בריא ורך באחד מהמתכונים הבלתי צפויים והטעימים האלה.

מְחַבֵּר:
עוף ודלעת צלויה עם לימוןצפיות: 3,375

חזה העוף הצלוי מוגש עם רוטב לימון קליל המוכן באותה מחבת, ומקושט בדלורית אפויה ולימונים. טעם ההדרים והארומה המרעננים מושלמים...

חזה עוף, דלעת, לימון, אורגנו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 400
מְחַבֵּר:
חצילים מטוגנים בגלייזצפיות: 7,533

חציל מזוגג הוא דוגמה מצוינת לתוספת ירקות פשוטה אך טעימה להפליא בהשראה אסייתית. חתיכות חציל מטוגן רכות מצופות בגלייז מבריק ומתוק של סוכר ו...

חצילים, רוטב צדפות, רוטב דגים, רוטב צ'ילי, בוטנים, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קוגל אטריות עם תרד וגבינת פטהצפיות: 2,606

מתכון זה לקוגל, תבשיל אטריות יהודי, נוצר בהשראת פאי ספנאקופיטה היווני, ואטריות ביצים משולבות עם תרד, בצל, הרבה עשבי תיבול וגבינת פטה. אם אתם מחפשים חג חדש...

אטריות ביצים, תרד, גבינת פטה, גבינת פרמזן, ביצים, שמנת, שמנת חמוצה, אגוז מוסקט, שמיר, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
ארוחת ערב במחבת: חזיר חגיגיצפיות: 2 166

ארוחת ערב מפוארת זו מתבשלת בבת אחת בתנור, כך שאתם אפילו לא צריכים להדליק את הכיריים. פינוק חגיגי זה כולל חזיר מזוגג בתפוז, פטריות ממולאות, מאפים אפויים...

שינקן, שעועית ירוקה, פטריות שמפיניון, גבינת פרמזן, גבינת שמנת, מיץ תפוזים, ריבה, רוזמרין...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
גג'אר קא חלווה - מתכון טבעוניצפיות: 3,893

קינוח פופולרי זה מוכן בצפון הודו במהלך החורף, כאשר גזרים אדומים (גאג'ר) נמצאים בשפע. בעוד שרוב הקינוחים ההודים נחשבים מתוקים מדי, לגאג'ר קה חלווה יש טעם יותר...

גזר, פיסטוקים, שקדים, חלב שקדים, קמח שקדים, הל...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
גאג'ר קה חלבה (חלווה גזר)צפיות: 6,757

בהודו, קינוח זה מוכן לעתים קרובות לאירועים מיוחדים, כמו דיוואלי, כאשר מזג האוויר מתקרר ולאל גג'אר (גזרים כתומים) מופיעים בשווקים. גג'אר קא חלווה...

גזר, חלב מרוכז, גהי, הל, פיסטוקים, שקדים...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - שף
גרטן ירקותצפיות: 4,354

קדירה עשירה בירקות זו תהפוך למנת הדגל שלכם כבר אחרי מנה אחת. מושלמת לקיץ, היא מלאה בירקות עונתיים בשלים: תפוחי אדמה, בטטות, פלפלים,...

תפוחי אדמה, גזר, פלפלים, קישואים, עגבניות, גבינת פרמזן, פירורי לחם, בזיליקום...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
סטייק עם בטטה מטוגנתצפיות: 2,762

סטייק סינטה עסיסי זה, מבושל במידת מדיום-רייר, פרוס דק ומוגש עם בטטות צלויות, פלפלים מתוקים וחלפיניו חריפים. הסטייק המעושן...

בקר, בטטה, פלפל, פלפל חלפיניו, בצל ירוק, פטרוזיליה, פפריקה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 495
פילה מיניון עם רוטב יין ופטריותצפיות: 3,264

מנה יוקרתית זו דורשת רק חמישה מרכיבים: סטייק פילה מיניון, חמאה לטיגון, בצלצלי שאלוט, פטריות ויין אדום לרוטב. מומלץ לבשל על כיריים ברזל יצוק...

בקר, יין אדום, פטריות...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מחבר:
דלעת אפויה פעמייםצפיות: 3,335

תוספת קליפות דלעת קלה להכנה, בריאה ומרשימה מאוד זו תרשים את משפחתכם בארוחת החג. הוציאו את בשר הדלעת הקלויה מהקליפות, והיזהרו לא לפגוע בהן...

דלעת, בטטה, גבינת עיזים, שמנת, גרעיני דלעת...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 325
מחבר: - סופר קולינרי
צלעות חזיר טבעיות עם שעועית ותרדצפיות: 1,857

קציצת סינטה חזיר עם עצם צרובה קלות, מוגשת עם תוספת קלה ובריאה של שעועית לבנה ותרד. עשויה משימורי שעועית קנליני ו...

חלצי חזיר, חזיר, לימון, שעועית קנליני, תרד...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1
מחבר:
בטטות ממולאות בצ'וריסוצפיות: 8 255

החליפו את תפוחי האדמה המסורתיים בבטטות בריאות יותר. כמו תפוחי אדמה קטנים, הם טעימים אפויים בצורת פקעות, מושלמים להגשה עם מילויים. מתכון זה כולל בטטות אפויות בצורת פקעות...

בטטה, נקניקיית צ'וריסו, צנוברים, צימוקים, מרינדה, יוגורט, נענע...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 620
מחבר:
צלעות חזיר מצופות פירורי לחם פריכים מוגשות עם נבטי בריסל מזוגגיםצפיות: 1,755

הכינו ארוחת ערב טעימה של נתח חזיר וכרוב ניצנים צלוי עם בצל סגול ברוטב סריראצ'ה מתוק וחמצמץ ודבש, ואפילו אלה שחשבו שהם לא אוהבים כרוב ניצנים יזכו...

נתח חזיר, חזיר, כרוב ניצנים, פירורי פנקו, רוטב סריראצ'ה, חומץ תפוחים, דבש, פטרוזיליה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מחבר:
פירה בטטה עם חמאה חומהצפיות: 1,271

גולת הכותרת של מחית בטטה זו היא החמאה החומה שבה היא מתובלת. כשהיא מטוגנת, החמאה מפתחת טעם אגוזי נעים ומוסיפה למחית. נגיעה של תמצית וניל...

בטטה, תמצית וניל, חלב...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מחבר:
ארוחת ערב במחבת: צלעות חזיר עם תפוחיםצפיות: 1 125

תפוחי עץ עם קינמון ופטרוזיליה הם תוספת נהדרת לנתח חזיר עם עצם, נאפים יחד על אותה תבנית אפייה. הגישו את ארוחת הערב ישירות על התבנית, ותהיו מוכנים לערב...

צלעות חזיר, חזיר, תפוחים, שורש פטרוזיליה, חרדל דיז'ון, עשבי תיבול פרובנסליים, טימין, קינמון...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מחבר: - סופר קולינרי
ארוחת ערב במחבת: צלעות חזיר עם תפוחי אדמה ושעועית ירוקה בסגנון ראנץ'צפיות: 1,410

ארוחת ערב על תבנית אפייה היא נוחה, טעימה וביתית. ארוחת ערב שלמה של בשר, תפוחי אדמה חדשים ושעועית ירוקה מבושלת כולה על תבנית אפייה אחת, אך חשוב לזכור את זמן הבישול...

צלעות חזיר, חזיר, תפוחי אדמה, שעועית ירוקה, רוטב ראנץ', דבש...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מחבר:
צלעות חזיר מצופות בפירורי לחם מוגשות עם סלט חם של תפוחים וכרובצפיות: 13 148

חזיר טעים בפירורי לחם פריכים יכול להיות בריא! במקום לטגן או לטגן בשמן עמוק, אפו את הבשר בתנור. צלעות חזיר מצופות בפירורי לחם יפניים גסים...

צלעות חזיר, חזיר, פירורי פנקו, חרדל דיז'ון, שמנת חמוצה, חומץ תפוחים, שמיר, כרוב, תפוחים...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 340
מחבר:
קונכיות ממולאות עם דלעתצפיות: 1984

קליפות פסטה ממולאות נראות מקסימות כשהן מוגשות, כמו מנה ברמת מסעדה, והן מושלמות לארוחת ערב מיוחדת. מלאו את הקונכיות, הרתיחו עד לרמת אל דנטה...

פסטה, דלעת, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה, גבינת שמנת, חלב, שמנת, תרד, פתיתי פלפל אדום, טימין, מרווה, אגוז מוסקט...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
פאי עוף ודלעת בוטניםצפיות: 1,752
תוכן המתכון:

הוסיפו את פאי העוף והדלעת המשביע והטעים הזה לתפריט הסתיו שלכם. הוא עשוי מעוף בגריל מגורר (או עוף אפוי) ודלעת משומרת.

עוף בגריל, דלעת, אפונה, תירס, שעועית ירוקה, עלי דפנה, טימין, שרי...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 467
מְחַבֵּר:
קוסקוס עם רוטב דלעת וחומוסצפיות: 2,340

תבשיל דלעת וחומוס בסגנון מרוקאי זה יכול לשמש כמנה עיקרית או כתוספת. ראס אל חנות וקינמון מוסיפים טעם מחמם ומתוק-חריף, בעוד משמשים מיובשים...

קוסקוס, דלעת, תרד, גרגירי חומוס, עגבניות, פטרוזיליה, נענע, קינמון, משמשים מיובשים...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
דג מטוגן בפירורי לחם פריכיםצפיות: 4 153

כדי לתת לדג מטוגן קרום פריך וזהוב-חום, טבלו את החתיכות בביצים טרופות, לאחר מכן צפו אותן בקמח מתובל וטגנו אותן במחבת חמה. זה כל כך פשוט, והתוצאות הן...

טלפיה, שעועית ירוקה, גבינת שמנת, חלב, ביצים, פפריקה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 401
מְחַבֵּר:
דג בגריל עם רליש תירס בעטיפות נייר אלומיניוםצפיות: 1,621

מנת צלוי קיצית מעולה. פילה של לברק מונח על חתיכות נייר כסף, מצופה במשחה ריחנית של עשבי תיבול טריים וג'ינג'ר, ומסיים עם רליש תירס ועגבניות. הכל...

לברק, תירס, ליים, עגבניות, שורש ג'ינג'ר, כוסברה, פטרוזיליה, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 323
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
אומלט כפרי צרפתיצפיות: 4,031

בחביתה הכפרית הטעימה הזו, אינה גארטן משלבת מרכיבים פשוטים כמו ביצים, בייקון, תפוחי אדמה ובצל ירוק. התוצאה בטוחה שתשמח: חביתה רכה ממולאת ב...

תפוחי אדמה, בייקון, ביצים, חלב, עירית...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר: - שף
ארוחת ערב מהירה: עוף מרנגו עם ירקותצפיות: 20,962

עוף מרנגו מוכן לעתים קרובות עם פירות ים, אבל במתכון הפשוט הזה, הם מוחלפים בפטריות. נתחי חזה עוף מטוגנים מוגשים בראגו עשיר של פטריות, עגבניות ופלפלים. איזה רעיון נהדר...

חזה עוף, פטריות, פלפלים, רסק עגבניות...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
עוף מטוגן בפירורי שקדים ומנת קייל עם תפוחים בצדצפיות: 1,870

כשמבשלים חזה עוף, הדבר החשוב ביותר הוא לא לבשל אותו יתר על המידה, כדי לשמור על עסיסיותו ורכותו. במתכון זה, החזה מצופה בתערובת של משחת שקדים, דבש וחלב לפני הטיגון.

חזה עוף, פירורי פנקו, רסק שקדים, קייל, עלי קולרד, תפוחים, חלב, דבש, לימון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
תרד ברוטב שמנת עם בייקוןצפיות: 2,891

תרד ברוטב שמנת עם חתיכות בייקון פריכות ומלוחות וגבינת גרוייר מותכת הוא תוספת מושלמת לכל מנה חגיגית, בין אם מדובר בבשר, עוף או דגים. תוספת זו עשויה מ...

תרד, בייקון, גבינת גרוייר, חלב, שום, אגוז מוסקט...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פירה עם בצל מטוגןצפיות: 4,712
תוכן המתכון:

יש אנשים שמעדיפים את הטעם הטהור והקרמי של פירה, בעוד שאחרים מעדיפים אותו מועשר בטעם המתוק והחריף של בצל מטוגן. פנקו את האורחים שלכם והכינו שני סוגים! במיוחד שהגיע הזמן...

תפוחי אדמה, בצל, שמנת, גבינת שמנת, פלפל שחור...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 15 - 20
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
נבטי בריסל קלויים עם בצל פנינהצפיות: 5 302

תוספת של נבטי בריסל קלויים ובצל פנינה תהיה תוספת מדהימה לשולחן החג שלכם. זה נראה יפה, טעים ועסיסי - מושלם לבשר או עוף! ירקות קפואים...

כרוב ניצנים, בצל ירוק, פטרוזיליה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 - 12
מְחַבֵּר:
קיש כרובית וחזיר ללא קרוםצפיות: 2,736

קיש ללא קרום מושלם אם אין לכם זמן לעבוד עם הבצק או שאתם רוצים להפחית את תכולת הקלוריות. פשוט אפו את המילוי בתבנית, והתוצאה תהיה טעימה באותה מידה ועסיסית מאוד. מצרכים:

כרובית, בצל מתוק, פטרוזיליה, חזיר, חמאה, גבינת פרמזן, שמנת, ביצים, קמח משובח, גבינת גרוייר...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6-8
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
תפוחי אדמה מטוגנים עם ביצים מקושקשות לארוחת בוקרצפיות: 4,741

אם יש לכם סט של מחבתות ברזל יצוק, עכשיו זה הזמן להוציא אותן ולהכין את ארוחת הבוקר הנפלאה הזו. כל אחת מכילה תפוחי אדמה מטוגנים עם פלפלים מתוקים ופרוסות חזיר...

תפוחי אדמה, חמאה, בצל, פלפלים, חלפיניו, חזיר, גבינת צ'דר, ביצים, סלסה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
מנגולד מטוגן עם בצלצלי שאלוט ושקדיםצפיות: 1,489

מנה פשוטה ובריאה זו שובה לב בטעמה ובמרקמה המנוגדת. הפרידו את המנגולד לגבעולים ועלים ודחסו את הגבעולים הקשים במנגולד, מכיוון שהם זקוקים לעוד קצת זמן כדי...

מנגולד, בצלצלי שאלוט, חומץ תפוחים, שקדים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 183
מְחַבֵּר:
בוק צ'וי מבושל עם בייקון, בצל ושעועית לימהצפיות: 3,968

בוק צ'וי סיני מתבשל במהירות, והתוספת הזו תיקח לכם פחות מחצי שעה. בייקון נותן לו טעם פנטסטי: הכרוב מטוגן בשומן הבייקון שנוצר מהמחבת, ואז...

בוק צ'וי, שעועית לימה, חומץ בלסמי, בייקון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 214
מְחַבֵּר:
פירה עם יוגורט ושמירצפיות: 2,353

חלב חמוץ וחלב מעניקים קרמיות נעימה לפירה ומסייעים ביצירת מרקם חלק וקרמי ללא צורך בשמנת מתוקה או חמאה. יוצקים לפירה חם...

תפוחי אדמה, חלב, קפיר, עירית, שמיר...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
פירה עם שמן זית ועשבי תיבולצפיות: 5,525

פירה תפוחי האדמה האלה עשויים ללא שמנת או חמאה, אבל הם רכים באותה מידה. שמן זית כתית מעולה מעניק להם טעם חמצמץ, ועשבי תיבול טריים מוסיפים ארומה נפלאה.

תפוחי אדמה, פטרוזיליה, בזיליקום, טרגון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון