מתכונים למנות עיקריות עם ירקות ופטריות


מְחַבֵּר:
תפוחי אדמה אפויים ממולאים ברוטב אלת ירוקהצפיות: 441

תפוחי אדמה אפויים ורוטב יוגורט מרענן של גרין אלדס עם זר שלם של ירקות ארומטיים הם שילוב מושלם! ערבבו חלק מהרוטב עם עיסת תפוחי האדמה, הוסיפו שפע של תפוחי אדמה מגוררים...

תפוחי אדמה, שמיר, נענע, בצל ירוק, יוגורט...
זמן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 637
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
שניצל ושפצלה של האנטר עם לימון וטימיןצפיות: 805

הכינו ארוחת ערב בסגנון גרמני. שניצל עגל בציפוי פירורי לחם פריכים מוגש ברוטב פטריות עשיר עם כיסוני שפצלה מטוגנים. סאני אנדרסון מוסיפה... לבלילת השפצלה.

עגל, מרווה, אורגנו, אבקת בצל, פפריקה, הל, ניוקי, פטריות, יין אדום, עלי דפנה, אבקת חרדל, קמח משובח, ביצים, חלב...
זמן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פסטה אלפרדו קלה עם פטריות ואפונה ירוקהצפיות: 1 138

הכינו פסטה פטוצ'יני מהירה ברוטב אלפרדו קליל וקרמי עם פטריות ואפונה ירוקה לטעם מרענן. קשטו כל מנה בעלה מרווה פריך. מתכון...

פסטה פטוצ'יני, פטריות שנטרל, אפונה, רוטב גבינה, גבינת פקורינו רומנו, שמנת, מרווה...
זמן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1279
מְחַבֵּר:
סטייק בגריל עם ירקותצפיות: 507
תוכן המתכון:

סטייק ברוילר לונדוני בגריל עם גבינת פרמזן פרוס דק מאוד לרוחב הגרעינים ומוגש עם תוספת של ירקות מטוגנים, פטריות ובייקון. ירקות מיובשים...

בקר, פלפל, פטריות שמפיניון, בזיליקום, תיבול איטלקי, בייקון, גבינת פרמזן, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 374
23 מתכונים קריביים טעימים

23 מתכונים קריביים טעימים

הקריביים הם אזור במרכז ודרום אמריקה עם גיוון אתני תוסס, הכולל מדינות איים ו...

ג'ונגול עם בולגוגיצפיות: 1,041

"ג'ונגול הוא אחד המנות האהובות עליי למזג אוויר קריר. אני מכין אותו עם פרוסות דקות של בשר בקר כבוש המכונה בולגוגי. ג'ונגול מבושל ומוגש בדרך כלל בסיר משותף, אשר..."

אטריות פונצ'וזה, בקר, פטריות, אצות, טופו...
זְמַן: 3 שעות ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 709
מְחַבֵּר:
דאל מסאור עם פטריות שיטאקי בסיר בישול איטיצפיות: 957

תבשיל עדשים אדומות עשיר, סמיך וחריף להפליא זה מתבשל במהירות ובקלות בסיר בישול איטי, מבלי הצורך בכלי בישול מבולגנים. פטריות שיטאקי מיובשות משפרות את טעמה של המנה הצמחונית הזו, מה שהופך אותה...

עדשים, פטריות שיטאקי, פלפל צ'ילי, שורש ג'ינג'ר, פלפל קאיין טחון, כוסברה, כורכום, כמון, עגבניות, ליים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 425
מְחַבֵּר:
פאלאק פאניר בסיר בישול איטיצפיות: 848

תרד טרי טרי, מבושל במהירות בלחץ בסיר בישול איטי, ופאניר מטוגן יוצרים מאכל הודי רך ומלוח שמשתלב בצורה מושלמת עם אורז בסמטי.

תרד, גבינת פאניר, שורש ג'ינג'ר, פלפל סראנו, גאראם מסאלה, גרידת לימון, אורז בסמטי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 422
מְחַבֵּר:
דיטליני עם גבינה, עוף ותרדצפיות: 828

ניתן להשתמש בשאריות עוף מארוחת הערב של אמש כדי ליצור מנה חדשה שכל המשפחה תאהב. הפשירו חבילת תרד וערבבו אותה עם עוף מגורר ופסטה מבושלת ב...

פסטה דיטליני, תרד, עוף בגריל, גבינת גרוייר, חלב...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 576
מְחַבֵּר:
עוף עם תפוחי אדמה בתנורצפיות: 465

"כולנו מחפשים את מתכון העוף האפוי המדהים הזה שאנחנו יכולים להכין שוב ושוב. אני אראה לכם איך לאפות עוף יפהפה עם תפוחי אדמה מבושלים בשומן עוף. והכי..."

עוף, תפוחי אדמה, בצל שומר, לימון, זרעי שומר, פלפל שחור, טימין...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1008
מְחַבֵּר:
עוף פרפר אפוי בתנור עם תפוחי אדמה ורוטב גרין אלדסצפיות: 850
תוכן המתכון:

עוף פרפר אפוי על גבי תפוחי אדמה פרוסים, ויוצר ארוחת ערב שלמה עם תוספת. תפוחי האדמה, המועשרים בשומן עוף, רכים וטעימים להפליא,...

עוף, תפוחי אדמה, קשיו, מיץ לימון, קרם חזרת, בצל ירוק, טרגון, שמיר...
זְמַן: 8 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 769
מְחַבֵּר:
עוף במחבת בתנורצפיות: 1,967

עוף אפוי הוא מתכון אידיאלי הן לטבחים ביתיים והן לשפים מקצועיים, וישנן שיטות ודעות רבות כיצד להפוך את המנה למושלמת. מתכון זה...

עוף, גרידת לימון, רוזמרין, בצל, גזר...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 771
70 מתכונים מהמטבח הסיני

70 מתכונים מהמטבח הסיני

סין מתגאה באחד המטבחים המפותחים והמתוחכמים ביותר בעולם. כאן מקורן של טכניקות קולינריות רבות, ומנות סיניות מסורתיות.

מְחַבֵּר:
עוף בגריל מזוגג בדבש ואקורדיון בטטהצפיות: 521

עוף ובטטות נצלים בקונפיגורציה דו-קומתית: הציפור הפרפרית נלחצת כלפי מטה על ידי מחבת ברזל יצוק של ירקות, אשר לא רק נצלים, אלא גם משמשים כ...

עוף בגריל, בטטה, כמון, פפריקה, אבקת בצל, טימין, פלפל לבן, דבש...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 6 תכולה קלורית: 547
מְחַבֵּר:
כרובית צלויה קלה עם רוטב פופ-פופצפיות: 1 221
תוכן המתכון:

למעשה, ניתן לבשל כרובית על הגריל או בתנור - זה לא משנה, כי הדבר הכי חשוב שגורם לה לטעום בצורה מדהימה הוא הרוטב! עשוי עם מיונז ו...

כרובית, פפריקה, דבש, רוטב צ'ילי, בצל ירוק, לימון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 8 תכולה קלורית: 166
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
מיני קציצת בשר עוף בקליפת תפוח אדמהצפיות: 854

"אני יודעת שקציצת בשר הולכת טוב עם רוטב, אבל הגרסה הזאת כל כך עשירה שהיא לא צריכה את זה", מודה סאני אנדרסון. "ומכיוון שיש הרבה מכם שאוהבים רוטב, הייתי רוצה..."

עוף טחון, לימונדה, תפוחי אדמה, עגבניות שרי, טימין...
זְמַן: 8 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 6 תכולה קלורית: 486
מְחַבֵּר:
מיני קציצת בשר אפויה בתנור עם בטטה וברוקוליצפיות: 911

קציצות הבשר האישיות הללו עשויות מעוף טחון במקום מתערובת בקר וחזיר מסורתית, אך התבלינים, עשבי התיבול הטריים וגבינת הפרמזן יוצרים טעם עשיר ומלא גוף. אפו אותן למשך...

עוף טחון, בטטה, ברוקולי, בזיליקום, בצל ירוק, פפריקה, אבקת שום, אגוז מוסקט, גרידת תפוז...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4 תכולה קלורית: 679
מְחַבֵּר:
סטייק מטוגן עם סלט כמון ומלפפוןצפיות: 641
תוכן המתכון:

סטייק הבקר משופשף בתערובת תבלינים של כמון ופפריקה חריפה ומטוגן במחבת עד שנוצר קרום נחמד וחריף. איזון התבלינים מושלם, וכתוצאה מכך קרום חריף, דחוס ובשר עסיסי.

בקר, מלפפונים, בצל סגול, מיץ ליים, פלפל צ'ילי, צנון, כמון, פפריקה, גרגירי שום...
זְמַן: שעתיים ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 1180
מְחַבֵּר:
אפונה ירוקה עם לימון וגבינהצפיות: 681

אפונה ירוקה צעירה היא תוספת קלה ומושלמת לכל מנת בשר, עוף או דגים. טגנו אותה בשמן זית או חמאה עם גרידת לימון, שום וטימין והגישו עם פטריות מגוררות...

אפונה, מיץ לימון, טימין, גרידת לימון, שום, גבינת פקורינו רומנו...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 226
מְחַבֵּר:
צלי סיר של יום ראשוןצפיות: 470

צלי בקר עסיסי מוגש על לחם ריזוטו פריך עם סלט ירוק קליל לארוחת ערב משפחתית גדולה של יום ראשון. ניתן להכין את הריזוטו ללחם הפלטפורמה מראש ולשמור ב...

בקר, גזר, סלרי, יין אדום, תערובת סלט, טרגון, אורז, אפונה, פירורי לחם...
זְמַן: 5 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
סטראטה עם עגבניות מיובשות, חזיר וגבינהצפיות: 560

מערבבים חזיר, בצל ירוק ועגבניות מיובשות ומניחים בשכבות, לסירוגין עם קוביות לחם לבן וגרוייר מגורר. יוצקים מעל ביצים טרופות ואופים לשכבה אוורירית של...

ביצים, שמנת, חזיר, עגבניות מיובשות, עירית, לחם לבן, גבינת גרוייר...
זְמַן: שעתיים ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
פסטה קמפנלה עם עגבניות סנגולדצפיות: 1,758

עגבניות סנגולד הן הממתק של העגבניות! המתיקות שלהן, בשילוב עם טעם האומאמי של פרמזן וגבינת פקורינו, הופכות פסטה פשוטה למנה איטלקית טעימה להפליא.

פסטה קמפנלה, עגבניות, גבינת פקורינו רומנו, בזיליקום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 411
מְחַבֵּר:
בקלה עם רטטוי ואורז ליים על תבנית אפייה אחתצפיות: 716
תוכן המתכון:

ארוחת דגים שלמה עם רטטוי ואורז ריחני, מבושלת על תבנית אפייה אחת. פשוט עקבו אחר סדר המרכיבים בעת הנחתם על תבנית האפייה, והכל יהיה מוכן בו זמנית. ראשית, לתנור...

בקלה, קישואים צהובים, אורז, בצל סגול, תיבול איטלקי, ליים, כוסברה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 793
מְחַבֵּר:
ארוחת קיץ עם עוף צלויצפיות: 299
תוכן המתכון:

הכינו מנת פיקניק קלאסית לארוחת ערב קיצית: עוף מטוגן עם סלט כרוב מרענן. השרות את העוף בחלב חמאה, והוסיפו שני מרכיבים סודיים - מי מלח...

עוף, כרוב לבן, פפריקה, פלפל קאיין טחון, סלרי, מלח, חרדל דיז'ון...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1638
מְחַבֵּר:
גומבו עם עוף ונקניקיית אנדוילצפיות: 788

גרסה מהירה זו של גמבו קייג'ון כוללת את השילוב הקלאסי של עוף ונקניקיית אנדויל. גרסה זו של גמבו חסרה את העגבניות המסורתיות, אך בזכות הפלפלים המתוקים והחריפים,...

חזה עוף, נקניקיית אנדויל, סלרי, פלפלי צ'ילי, פלפלים, תיבול קייג'ון, אורז...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 638
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
ביף וולינגטוןצפיות: 473

ביף וולינגטון הוא נתח בקר אפוי עם פטריות בבצק עלים - מנה מתוחכמת ומאתגרת שלא כל טבח היה מעז לנסות. סאני אנדרסון יצרה את המתכון הזה...

בצק עלים, פטריות שמפיניון, חרדל דיז'ון, טימין, בשר בקר טחון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 684
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר מבושלות בחמאת תפוחיםצפיות: 619

נתחי חזיר טבעיים עם עצם מבושלים בחמאת תפוחים מתובלת עם עגבניות שרי, בצל, פלפלים ובייקון, וכתוצאה מכך נוצרת מנה עסיסית וטעימה. מגישים עם...

נתח חזיר, רסק תפוחים (פירה), עגבניות שרי, תפוחי אדמה אדומים, פלפל מתוק, פירה, שמנת, טימין...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1237
מְחַבֵּר:
דייסת תירס עם ירקות צלויים וגבינהצפיות: 494
תוכן המתכון:

ירקות בגריל, נגיעה של בסיס ציר בקר והרבה גבינה דביקה מוסיפים טעם ייחודי לדייסת התירס הזו. צלו או טגנו חלפיניו, פלפלים ירוקים ו...

גריטס תירס, שמנת, גבינה, בצל מתוק, פלפל צ'ילי...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 532
מְחַבֵּר:
אפונת סוכר בחמאה חומה עם לימון וחזרתצפיות: 650

דרך קלה להפוך אפונה רכה למנת תוספת ברמה עולמית, מלאת טעם. טגנו אותן בחמאה חומה לקבלת טעם אגוזי, ואז הוסיפו...

אפונת סוכר, חמאה חומה, מיץ לימון, חזרת...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 103
מְחַבֵּר:
סלט סוקוטאש חםצפיות: 549

סלט סוכותש הוא תוספת ירקות טעימה לבשר או עוף. המרכיבים העיקריים שלו הם שעועית ותירס. מוסיפים עגבניות, בצל מטוגן ועשבי תיבול, ומערבבים עם חומץ תפוחים ושמן זית –...

תירס, שעועית לימה, עגבניות, מרווה, אגוז מוסקט...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 8 תכולה קלורית: 151
מְחַבֵּר:
סוקוטאשצפיות: 635

המרכיבים העיקריים של סלט סוקוטאש אמריקאי חם הם שעועית ותירס, בעוד שאר הירקות יכולים להשתנות בהתאם להעדפות של כל משפחה או מה שזמין במזווה...

...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 6 תכולה קלורית: 294
מְחַבֵּר:
כרובית ממולאתצפיות: 542

צמחונים, שמחו! ראש כרובית שלם ממולא במילוי לחם עוף קלאסי, נאפה בתנור ומוגש כמנה חגיגית עצמאית. פרוסות...

כרובית, לחם לבן, סלרי, טימין, מרווה...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4 תכולה קלורית: 346
מְחַבֵּר:
מילוי לחם בתבנית עוגהצפיות: 384

למרות שמו, מלית הלחם נאפית לרוב בנפרד מהעוף, במיוחד אם אתם מאכילים קהל גדול. בעזרת מתכון זה, תוכלו להכין תוספת חגיגית באמת...

קופטי (נקניקיות מטוגנות), פירה, רוטב חמוציות, גזר, סלרי...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 10 תכולה קלורית: 796
מְחַבֵּר:
פאי עם עוף על קרום לחםצפיות: 376

הנה אחת מאפשרויות פאי העוף הפשוטות והטעימות ביותר. הקרום שלו עשוי כולו ממילוי לחם עוף ונשאר פריך גם במגע עם...

עוף בגריל, בטטה, מרווה...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 548
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פטריות פטריות ממולאות עם פקאניםצפיות: 384
תוכן המתכון:

"אני אוהבת פטריות ממולאות כי הן יכולות לשמש גם כמנה ראשונה וגם כתוספת, תלוי איך מגישים אותן", אומרת אלכס גוארנשלי על המתכון שלה. "הפקאנים משפרים את טעם הפטריות ו..."

פטריות שמפיניון, יין לבן, שמנת חמוצה, טימין, פקאנים, פירורי לחם...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 357
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר ממולאות בירקות צלויים ופולנטה רכהצפיות: 373

קציצות חזיר עם עצם ממולאות במילוי תפוחים מתובל דרך חריץ צדדי, מטוגנות במחבת עד פריכות, מוברשות בגלייז מייפל ומסיימות ב...

נתח חזיר, כרוב ניצנים, כרובית, רימון, גריס תירס, פולנטה, גבינת מסקרפונה, תפוחים, סירופ מייפל, מרווה, רוזמרין...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 3 תכולה קלורית: 1549
מְחַבֵּר:
פלפלים ממולאים עם כבש וחציליםצפיות: 467

טעמם העשיר של חציל משלים בצורה מושלמת את בשר הטלה בפלפלים הממולאים האלה, מושלמים גם לארוחת חג וגם לאוכל מנחם יומיומי. ניתן להכין את הפלפלים...

פלפלים, חצילים, תפוחי אדמה, עגבניות, אנשובי, גבינת פונטינה, כבש, רוזמרין...
זְמַן: שעתיים ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1234
מְחַבֵּר:
פלפלים ממולאים בחצילים, אורז וגבינהצפיות: 384

גרסה צמחונית זו של פלפלים ממולאים מחליפה בשר טחון בחצילים בשריים. התוצאה נהדרת לא פחות! החצילים מבושלים עם אורז ארבוריו וגבינה שמנתית, ו...

פלפל, אורז, חציל, יין לבן, עגבניות, גבינת מסקרפונה, בזיליקום...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 687
מְחַבֵּר:
פלפלים ממולאים עם צ'ילי קון קרנהצפיות: 505

הכינו את הפלפלים הממולאים בצ'ילי קון קרנה טקס-מקס עם בקר מבושל עם שעועית ברוטב עגבניות-צ'ילי. לארוחה משביעה יותר, הוסיפו קוסקוס או אורז מאודה, ול...

פלפל, בשר בקר טחון, קוסקוס, שעועית שחורה, גבינת צ'דר, עגבניות, חומץ תפוחים, תיבול צ'ילי, כמון...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1172
מְחַבֵּר:
חזה עוף ממולא ברוטב קארי עם תפוחי אדמה אפויים וכרוביתצפיות: 495

לחמניות חזה עוף ממולאות בענבים, אגוזי מלך ותמרים מגולגלות בפירורי לחם ומטוגנות עד שהן פריכות. מוגשות ברוטב קארי עם ירקות חריפים קלויים...

חזה עוף, ענבים, אגוזי מלך, תמרים, צימוקים, תפוחי אדמה אדומים, כרובית, צ'ירוויל...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1412
מְחַבֵּר:
לחמניות כרוב עם בשר טחון בסיר אידויצפיות: 2,234
תוכן המתכון:

לחמניות כרוב עסיסיות ממולאות בבשר חזיר ובקר טחון, פרמזן ועשבי תיבול מאודות ומוגשות ברוטב עגבניות ביתי, מפוזר בגבינה מגוררת. מנה זו קלה הרבה יותר להכנה ממה שהיא נראית...

בשר חזיר טחון, בשר בקר טחון, כרוב סבוי, עגבניות סן מרזאנו, אורגנו, אגוז מוסקט, ברנדי...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 565
מנות בריאות על האש

מנות בריאות על האש

צלו מנות טעימות ובריאות על הגריל. עוף עם סוקוטאש, שיפודי סלמון ושזיפים עם פירות יער בנייר כסף הם רק ההתחלה.

מְחַבֵּר:
סלט סלטימבוקה ממולא בסלט ארוגולה ועגבניותצפיות: 549

קציצת חזה העוף מורחבת בריקוטה עם עשבי תיבול, מגולגלת לרולדה ועוטפת בפרוסות דקות של פרושוטו. בשלב זה, ניתן לשמור את הרולדה במקרר אם מכינים אותה מראש.

חזה עוף, טימין, מרווה, ארוגולה, עגבניות, פרושוטו...
זְמַן: 8 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 553
מְחַבֵּר:
קלמארי ממולא עם סנאפר ופרגולה ברוטב עגבניות שריצפיות: 548

קלמארי ממולא בממרח שרימפס ועשבי תיבול מבושל ברוטב קל עם עגבניות שרי מתפוצצות ומוגש עם פילה סנאפר מטוגן על פסטה פרגולה מבושלת עם תירס.

קלמארי, שרימפס, עגבניות שרי, תירס, סנאפר אדום...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1014
מְחַבֵּר:
סירות קישואים עם עוף פרמזןצפיות: 489

אם אתם מחפשים משהו טעים אחר להכין עם קישואים, נסו את המתכון הזה לסירות קישואים בטעם עוף ופרמזן. עדיף להשתמש ברוטב מרינרה תוצרת בית, אבל אם...

קישואים, עוף טחון, גבינת מוצרלה, תיבול איטלקי, רוטב מרינרה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 201
מְחַבֵּר: - שף
קייל עם בייקוןצפיות: 598

קייל מבושל של מליסה ד'ערביאן משלב טעמים של בייקון מעושן, פלפל אדום חריף, שום וגרידת לימון. הטעם העשיר והמורכב הופך את התוספת הזו ל...

קייל, פתיתי פלפל אדום, בייקון...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 86
מְחַבֵּר:
סלמון מזוגג בתמרינדי עם כרובית ואפונה ירוקהצפיות: 685

מחית תמרינדי חמצמצה, כמעט חמוצה, מעורבבת עם נגיעה של סוכר ליצירת ציפוי המאזן את עושר הסלמון. המנה אורכת 35 דקות להכנה, אבל קחו את הזמן ותנו...

סלמון, כרובית, שורש ג'ינג'ר, אפונה, תמרינדי, כמון, פלפל סראנו...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 440
מְחַבֵּר:
מוסקה ירקות קיץצפיות: 539

מוסקה צמחונית עשויה מעדשים ירוקות צרפתיות במקום בשר טחון. חוץ מזה, כל השכבות זהות לאלו של מוסקה יוונית קלאסית: חצילים, תפוחי אדמה, רוטב עגבניות ו...

עדשים, חצילים, תפוחי אדמה, רוטב עגבניות, אורגנו, אגוז מוסקט...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 1836
מְחַבֵּר:
קציצות צמחוניותצפיות: 911

כדורי בשר צמחוניים רכים ועסיסיים אלה עשויים מעדשים ופטריות, ומעליהם אגוזי מלך, פרמזן ועשבי תיבול ארומטיים לטעם עשיר ותוסס. מגישים כמנה עיקרית...

עדשים, גזר, סלרי, פטריות, רוטב פסטו, תרד, אגוזי מלך, טימין, בזיליקום...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 123
מְחַבֵּר:
קייל מבושל צמחוניצפיות: 1,284

עלי קולרד מבושלים הם מאכל דרומי מסורתי. המתכון הקלאסי כולל עלי קולרד ירוקים צפופים המבושלים באיטיות עם נתחי חזיר או הודו מעושנים, אבל זה...

קייל, עגבניות, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 122

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון