מתכוני מנות עיקריות של דגים ופירות ים


מְחַבֵּר:
סלמון עם ברוקולי בתנור ב-15 דקותצפיות: 3,074

ארוחת ערב קלה זו, המוכנה על דף אחד, מוכנה תוך דקות הודות להגדרת הגריל של התנור, שלעתים קרובות מתעלמים ממנה. הגדרה זו מספקת את הטמפרטורה הגבוהה המושלמת לברוקולי...

סלמון, ברוקולי, בצל ירוק, חרדל דיז'ון, לימון...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 275
מְחַבֵּר:
מילוי לחם תירס עם חזיר ושרימפסצפיות: 583

מילוי הודו חגיגי זה עשוי מתערובת של לחם תירס, לחם לבן, שרימפס וחזיר, ומועשר בתיבול פירות ים של אולד ביי לטעם עשיר ונועז.

לחם תירס, חזיר, שרימפס, פלפל, סלרי, ציר, טרגון, תיבול דפנה עתיקה, טימין...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10 תכולה קלורית: 611
מְחַבֵּר:
מילוי לחם עם סרטן (תוספת)צפיות: 578

חובבי פירות ים יאהבו את מילוי הלחם הפשוט הזה עם בשר סרטנים אמיתי, המוגש כתוספת לציפור חגיגית. בסיס הקדירה הוא לחם תפוחי אדמה יבש,...

לחם לבן, בשר סרטנים, פלפל מתוק, סלרי, בצל ירוק, יין לבן, שרי, פלפל קאיין טחון, טימין, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 253
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
סול מטוגן ברוטב מינייהצפיות: 732

"דג סול מטוגן הוא אחד המנות האהובות עליי", מודה ג'פרי זכריאן. "זה מזכיר לי בעיקר את ניו יורק, עם המסעדות האגדיות שלה המגישות את המנה, במיוחד ב..."

קמח, סול, גהי, חמאה, מיץ לימון, צלפים, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 215
מְחַבֵּר:
סלמון מטוגן במחבת עם אסקרולה וסלט אורז ברצפיות: 634

פילה סלמון מטוגן פריך מוגש עם סלט אסקרולה עשיר ואורז בר. בנוסף למרכיבים עיקריים אלה, הסלט כולל גם עגבניות מיובשות, פיסטוקים מלוחים גרוסים ו...

סלמון, אורז בר, סלט אסקרול, עגבניות מיובשות, גבינת עיזים, מיץ לימון, פיסטוקים, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 430
מְחַבֵּר:
בקלה אפויה עם גזר וכרוב ניצניםצפיות: 1,861

פילה בקלה פסיפיק נאפה בתנור על מצע של ירקות עסיסיים. השילוב התוסס של גזר, בצל סגול וכרוב ניצנים בצבע אזמרגד הופך את המנה לתוססת ו...

בקלה, כרוב ניצנים, גזר, בצל סגול, לימון, טימין, בייקון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
סלמון אפוי עם כרובית ופטריותצפיות: 1,345

הפכו את הסלמון למנה העיקרית בחגיגת המשפחה הבאה שלכם. הדג מטוגן במחבת עד שהוא פריך ואז מוכן בתנור, וכתוצאה מכך הוא עסיסי מאוד ו...

סלמון, יין אדום, כרובית, פטריות קרימיני, פטריות צדפות, פטריות שיטאקי, שום, מרווה, גרעיני דלעת, צימוקים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 283
מְחַבֵּר:
סקמפי סלמון ברוטב שמנתצפיות: 931

מנת סלמון זו מוכנה כולה במחבת אחת בפחות מ-30 דקות וכוללת את הטעמים הקלאסיים של שרימפס סקמפי ברוטב שמנתי. פילה הסלמון מוגש ברוטב טעים עם...

לחם לבן, שום, סלמון, חמאה, פתיתי פלפל אדום, יין לבן, מיץ לימון, שמנת, פטרוזיליה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 294
מְחַבֵּר:
דג ברוטב עגבניות עם זיתים בתנורצפיות: 837

דג לבן, כמו בס ים או סנאפר, מתאים ביותר למתכון הזה. את הפילה מניחים על תבנית אפייה מעל עגבניות משומרות מעוכות ביד מעורבבות עם זיתים ו...

לברק, אורז ארוך גרגר, פלפל חלפיניו, זיתים, פלפל פימנטו, עגבניות שרי, ליים, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 530
מתכוני קדירה דשנים

מתכוני קדירה דשנים

שום דבר לא משתווה לתבשיל קדירה קלאסי - חם, נעים ומשביע. המתכונים האלה בטוח ישמחו: החל ממנות מסורתיות כמו אטריות עם

מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פאי עם צ'אודר תירס וסרטניםצפיות: 585

במתכון הזה, רייצ'ל ריי משלבת שתי מנות אמריקאיות פופולריות: פאי פוט וצ'אודר. תבשיל סמיך וקרמי זה עם תפוחי אדמה, בייקון מטוגן, תירס ובשר סרטנים אמיתי מוגש...

בייקון, תפוחי אדמה, סלרי, בצל, שום, פלפל פרזנו, טימין, תיבול דגים, ציר, חלב, חמאה, קמח משובח, חרדל דיז'ון, תירס, בצק עלים, בשר סרטנים, רוטב חריף...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 267
מְחַבֵּר:
כרובית וסלמון בקארי על תבנית אפייהצפיות: 1,019

סלמון אפוי על תבנית אפייה אחת עם תפוחי אדמה חדשים וכרובית הוא פתרון נהדר לארוחת ערב מלאה ומהירה באמצע השבוע, ואם אתם לוקחים כמה סוגי כרובית...

סלמון, כרובית, רוטב צ'אטני, מנגו, תפוחי אדמה, מלפפונים, כוסברה, חומץ תפוחים, מיץ לימון, פתיתי פלפל אדום, כוסברה, פפריקה, קארי, יוגורט...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 288
מְחַבֵּר:
קארי שרימפס בסגנון תאילנדיצפיות: 1,230

קארי מהיר זה מבשל שרימפס ענק וירקות עבים ברוטב קוקוס עשיר עם ג'ינג'ר, שום, בצל ירוק, רוטב דגים ומשחת קארי אדומה תאילנדי. להכנה...

שרימפס, אטריות אורז, חלב קוקוס, משחת קארי, ברוקולי, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, שום, רוטב דגים, ליים, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 600
מְחַבֵּר:
דג מטוגן עם קפונטה חמוצה מתוקהצפיות: 717

קפונטה סיציליאנית היא תבשיל ירקות מהיר העשוי מחצילים, מבושלים עם עגבניות, בצל, סלרי וצלפים. מתכון זה כולל קפונטה עם דבש וחומץ יין, ו...

בקלה, חצילים, עגבניות שרי, סלרי, בצל סגול, חומץ יין, צלפים, דבש, בגט, פטרוזיליה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 420
מְחַבֵּר:
קארי ירוק תאילנדי עם שרימפסצפיות: 3 149

קארי ירוק הוא אחד המנות התאילנדיות הפופולריות ביותר, שובה לב בטעמו העשיר ובארומה הקסומה שלו. חלב קוקוס מתוק, מאוזן עם פלפל סראנו, למון גראס ו...

שרימפס, עגבניות שרי, פלפל סראנו, שורש ג'ינג'ר, קארי, חלב קוקוס, מיץ ליים, רוטב דגים, למון גראס, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלמון טריאקי עם בצל ירוק צלוי וסלט אבוקדו-מלפפוןצפיות: 2,063

פילה סלמון ובצל ירוק מוברשים ברוטב טריאקי עשיר וצלויים על הגריל עד לקבלת סימני פחם טעימים וציפוי מבריק, מוגש עם סלט אבוקדו ומלפפון ברוטב ויניגרט קליל...

סלמון, רוטב טריאקי, חומץ אורז, בצל ירוק, מלפפונים, אבוקדו, שומשום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
שרימפס מוקפץ עם קינואה ובוק צ'ויצפיות: 2 159

שרימפס מטוגן עם מלח ופלפל הוא מתאבן סיני פופולרי. מצופה בבלילת קורנפלור, הם פריכים, מלוחים ומעט מלוחים - מועדף! מתכון זה כולל מטוגנים...

שרימפס, פלפל חלפיניו, שעועית אדממה, קינואה, בוק צ'וי, רוטב צדפות, שורש ג'ינג'ר, רוטב צ'ילי, קורנפלור...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר:
צלעות סלמון עם סלטצפיות: 1 191

קציצות הסלמון האלה עשויות מסלמון משומר - הן משתלמות וניתן להכין אותן בכל עת, כל עוד יש לכם קצת במזווה. לאחר שיצרתם את הקציצות, הקפיאו אותן לשימוש מאוחר יותר...

סלמון, תירס, תערובת סלט, מיץ לימון, תיבול אולד ביי, רוטב טרטר, פלפל, פטרוזיליה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 543
מְחַבֵּר:
גרטן צדפות עם זעפרןצפיות: 1 208

הכינו את המנה המעודנת הזו לאירוע מיוחד. צדפות מטוגנות קלות במחבת ואז מוגשות ברוטב יין קל עם בצל, גזר, פפריקה מעושנת וזעפרן...

צדפות, יין לבן, לחם לבן, זעפרן, פפריקה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלמון מטוגן עם גזר, כרוב ושמירצפיות: 1 227

מנה טעימה ובריאה זו מוכנה תוך דקות והיא מושלמת לארוחת ערב עשירה בחלבון וירקות באמצע השבוע. סלמון מטוגן מוגש עם כרוב סבוי מאודה ו...

סלמון, כרוב סבוי, גזר, חומץ שמפניה, חומץ יין, חרדל מלא, שמנת חמוצה, שמיר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 420
בס ים עם זעפרן ולימוןצפיות: 896

במהלך חגיגות הנורוז (חגיגות ראש השנה הפרסי), האיראנים נהנים לאכול דגים עם סבזי פולו. מסורת עתיקה זו נחגגת גם על ידי איראנים החיים בחו"ל. דג לבן מוכן בדרך כלל לחג...

פילה דג, מיץ לימון, אגוזי מלך, מולסה רימונים, זעפרן, כורכום...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
קערת קינואה עם שרימפס וירקותצפיות: 2013

קערה זו עם קינואה, ירקות טריים ושרימפס היא אוצר בלום אמיתי של ויטמינים ומינרלים. היא גם עשירה בחלבון ובסיבים בריאים. אפשר להשתמש בכל מנה מוכנה...

קינואה, שרימפס, אפונה, בצל ירוק, קישואים, חומץ שמפניה, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 490
מְחַבֵּר:
סלט ניסואז עם פסטהצפיות: 823

הוסיפו טונה משומרת, אנשובי, זיתים ותפוחי אדמה לסלט פסטה עם עגבניות ושעועית ירוקה. ערבבו הכל עם ויניגרט חמצמץ להכנה מהירה, טעימה ו...

תפוחי אדמה צהובים, שעועית ירוקה, פסטה פנה, עגבניות, טונה, סלרי, זיתים, אנשובי...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
הליבוט מטוגן במחבת עם סופרסטה ושומרצפיות: 585

הטעם העדין של דג לבן הוא התוספת המושלמת לתוספת תוססת יותר. השתמשו בטעם המלוח והמלוח של סופרסטה איטלקית מיובשת כדי להעשיר ציר עם שומר ועגבניות שרי,...

הליבוט, סופרסטה, פקעת שומר, עגבניות ענבים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלמון קפוא מטוגן ברוטב דבש ושוםצפיות: 5,513

איזו הפתעה! אם הבאתם פילה סלמון קפוא הביתה מהסופרמרקט, אתם לא צריכים לחכות להפשרה לפני הטיגון. פשוט הניחו את הדג במחבת שחוממה מראש וטגנו, ואז...

סלמון, חומץ אורז, שום, דבש...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה וקייק מטוגן עם שמירצפיות: 844

פילה בקר רך מצופה בפירורי לחם ומטוגן עד להזהבה פריכה ומוגש עם סלט תפוחי אדמה ברוטב קרמי. ניתן להחליף את הבקר בדגים לבנים אחרים, כמו סלמון פסיפיק...

בקלה, תפוחי אדמה, מלפפונים, חומץ יין, שמנת חמוצה, שמיר...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 420
מְחַבֵּר:
בוקטיני עם מוליםצפיות: 6 223

פסטה בוקטיני מוכנה עם מולים קלופים, חתיכות פרושוטו טעימות ותבלינים ביין לבן יבש, ויוצרת מנה איטלקית אלגנטית לאירועים מיוחדים. הקפידו להקפיד...

פסטה בוקטיני, מולים, יין לבן, פרושוטו...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 719
מְחַבֵּר:
דג טלפיה מטוגן עם סלט שעועית, תפוח אדמה וזיתיםצפיות: 6,755

המרכיב הסודי במנה הזו הוא זיתים קצוצים דק, המשמשים כמלח טעים. תצטרכו רק שישה זיתים כדי להוסיף לרוטב הסלט ולמלא את הטלפיה הרכה...

טלפיה, אורז חום, תפוחי אדמה, שעועית ירוקה, פלפלים, זיתי קלמטה, מיץ לימון, פפריקה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 600
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פאייה בתנורצפיות: 5,053

היופי בפאייה הזו הוא שאפשר לעשות את החלק הכי עתיר עבודה מראש, ואז להרכיב את המנה בתבנית אפייה ולקרר. לאפות את המנה רגע לפני ההגשה.

אורז ארוך גרגר, פסטה אורזו, בקלה, שרימפס, ירכי עוף, נקניקיית צ'וריסו, פלפלים, אפונה, לימון, שרי, תיבול דגים, טימין, פטרוזיליה, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: ממוצע מנות: 4
מְחַבֵּר:
ארוחת ערב עלי לחם: סלמון וקישואיםצפיות: 3,096

פילה סלמון עם עגבניות וקישואים היא ארוחת ערב פשוטה אך טעימה לשניים, המוכנה על תבנית אפייה אחת. עגבניות צלויות מכוסות בציפוי פריך של פירורי לחם, עשבי תיבול ו...

סלמון, קישואים, דלעת, עגבניות שרי, פירורי לחם, גבינת פרמזן, פטרוזיליה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 471
מְחַבֵּר:
פאחיטס למסיבהצפיות: 2,702

פהיטה היא מאכל טקס-מקס העשוי מנתחי בשר וירקות מטוגנים, המוגש עם תוספות אחרות על טורטיות. היופי בפהיטה הוא שכל אחד שם את המנות שלו...

חזה עוף, בקר, שרימפס, טורטיה, סלסה, תיבול צ'ילי, ליים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פסטה פנה ברוטב וודקה עם שרימפסצפיות: 3 146

עם המתכון הזה, רייצ'ל ריי שדרגה קלאסיקה. פסטה איטלקית ברוטב וודקה היא מנה קלה להכנה אך יוקרתית עם טעם עגבניות עשיר וקרמי ש...

פסטה פנה, שרימפס, ורמוט, גבינת פרמזן, שמנת, פלפל קלברי (מחית), רסק עגבניות, לימון, בזיליקום, וודקה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
אטריות סובה עם סלמוןצפיות: 15,065

מנה יפנית יוקרתית זו קלה להפליא להכנה ועמוסה בטעמים. פילה סלמון מבושל בתבלינים וירקות אסייתיים בציר פטריות ומוגשת...

אטריות, סלמון, ציר, יין לבן, רוטב דגים, פלפל מתוק, סלרי, בזיליקום, שומשום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן עם כרובית ושרימפס עם תבלינים הודייםצפיות: 3,060

לאורז מטוגן אסייתי קליל ובריא יותר, ניתן להחליף חלק מהדגנים המסורתיים באורז כרובית. שני סוגי האורז מטוגנים במחבת עם אבקת אורז כרובית...

אורז ארוך גרגר, שרימפס, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, רוטב צ'אטני, קארי, שום, שקדים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 460
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
רביולי ברוטב שרימפסצפיות: 4 196

ארוחת ערב ים תיכונית טעימה ב-16 דקות - זה אפשרי! תצטרכו רביולי תרד וריקוטה קנויים, אבל כדי להימנע מתחושת האשמה של אכילה...

רביולי, שרימפס, יין לבן, רוטב עגבניות, שמנת, שום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פסטה לינגוויני ברוטב צדפותצפיות: 1,679

שום דבר לא משתווה לטעם של רוטב צדפות טרי, אבל אם יש לכם רק מצרכים בסיסיים מהמזווה, תוכלו להכין פסטה טעימה לא פחות. המתכון הזה משתמש בעיקרון בכל...

פסטה לינגוויני, צדפות, יין לבן, אנשובי, שום, טימין, פתיתי פלפל אדום, פטרוזיליה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
שרימפס מטוגן בגלייז חמוץ מתוקצפיות: 3,031

לוקח רק 15 דקות להכין שרימפס בגלייז טעים. תערובת של רוטב שזיפים סיני, קטשופ וחומץ אורז יוצרת טעם מאוזן בצורה מושלמת. ערבבו אותו לתוך המטוגן...

שרימפס, שמן בוטנים, חומץ אורז, שורש ג'ינג'ר, פתיתי פלפל אדום, בצל ירוק, שום...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פסטה לינגוויני ברוטב לבן עם צדפותצפיות: 2,428

פסטה לינגוויני מוגשת ברוטב יין לבן יבש קליל עם צדפות. זה טעים, כמו משהו שמקבלים במסעדה איטלקית מובילה, ובכל זאת קל להכנה באופן מפתיע עם מינימום מרכיבים...

פסטה לינגוויני, צדפות, יין לבן, פתיתי פלפל אדום, שום, קרוטונים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
שרימפס מוקפץ עם ירקותצפיות: 6,066

מוקפץ שרימפס קל זה מתבשל בווק חם, תוך ערבוב מתמיד, תוך דקות ספורות, אז הכינו את כל המרכיבים שלכם והניחו אותם ליד הכיריים כדי למנוע...

שרימפס, פלפל מתוק, אפונת סוכר, אורז, שרי, רוטב סויה, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, שום, פתיתי פלפל אדום, עמילן...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
שרימפס פוטנסקה על תבנית אפייהצפיות: 2 134

הכינו ארוחת ערב טעימה ומהירה בסגנון איטלקי על תבנית אפייה. שרימפס גדול נאפה על תבנית אפייה אחת עם כל המרכיבים של פסטה פוטנסקה מסורתית: בצל אדום, עגבניות...

שרימפס, עגבניות שרי, לחם מחמצת, זיתים, גבינת פרמזן, צלפים, אנשובי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
ארוחת ערב עלי לחם: סקמפי שרימפס עם קישואיםצפיות: 2,327

אם אתם מחפשים להכין ארוחת ערב מרשימה בסגנון ים תיכוני בלי טרחה וערימות של כלים מלוכלכים, המתכון הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים! כל ארוחת הערב - קישואים אפויים, שרימפס בחמאת שום, ו...

שרימפס, קישואים, דלעת, פתיתי פלפל אדום, גרידת לימון, גבינת פרמזן, לחם לבן...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלמון ברוטב סויה-מייפל עם כרובית ופיסטוקיםצפיות: 2 198

כולם אוהבים סלמון, והוא מתבשל די מהר, כך שיהיה לכם אפילו זמן להשרות אותו בקצרה כדי להבטיח טעם מקסימלי בזמן שאתם מכינים את שאר המנה. זה...

רוטב סויה, סירופ מייפל, תפוזים, שום, סלמון, כרובית, ציר, חמוציות מיובשות, פיסטוקים, שקדים, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 280
מְחַבֵּר:
סלמון עם אורז ופלפלים מתוקים במרינדת תאילנדיתצפיות: 3,609

הכינו ארוחת ערב טעימה ובריאה להפליא בהשראה תאילנדית. פילה סלמון צלוי בצורה מושלמת, מוגש עם אורז שחור מאודה וסלט קל של ירקות מתוקים ו...

סלמון, אורז שחור נרונה, פלפל מתוק, פלפל צ'ילי, שורש ג'ינג'ר, מיץ ליים, רוטב דגים, בוטנים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 390
מְחַבֵּר:
סלמון על קרש ארז עם סלט קיסרצפיות: 2,577

הבסיס לסלט קיסר סלמון שלם זה הוא רוטב קליל המוכן עם מוצרי מזון בסיסיים. טעמו משופר על ידי צלייה של הכל (אפילו החסה...

סלמון, לחם לבן, אבוקדו, עגבניות שרי, מיץ לימון, אנשובי, גבינת פרמזן, חסה רומית...
זְמַן: 55 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פילה סלמון קוהו מטוגןצפיות: 4,975

דג טעים ובריא זה קל להכנה. פילה סלמון קוהו מטוגן יהיה בצלחת שלכם תוך פחות מ-15 דקות. פשוט הגישו אותו עם עלי חסה, זילוף מיץ לימון ותהנו! מושלם...

סַלמוֹן...
זְמַן: 15 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר: - שף
סלמון בציפוי זרעי פשתן עם סלסת ענבים ואגוזי מלךצפיות: 2 217

זרעי פשתן גרוסים הם מרכיב יוצא דופן לאפיית דגים. עם זאת, הם יוצרים קרום טעים להפליא, ומתחתיו שוכן סלמון עסיסי ורך. מנה לאירועים מיוחדים! מוגש...

סלמון, ענבים, אגוזי מלך, זרעי פשתן, חומץ יין, חרדל דיז'ון, דבש...
זְמַן: 30 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלמון אפוי ברוטב פיסטו מרווה ופטרוזיליהצפיות: 1,880

פיסטו הוא רוטב צרפתי הדומה לפסטו איטלקי, אך ללא תוספת אגוזים ולעתים קרובות ללא גבינה. ​​הבסיס לרוטב הזה הוא שמן זית ריחני מועשר בשום ומרווה. אותו שמן...

סלמון, חומץ תפוחים, פטרוזיליה, פלפל ורוד, שום, מרווה...
זְמַן: שעה וחצי. מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
סלמון עם רוטב סויה וג'ינג'רצפיות: 2,299

המנה המהירה הזו של "אורחים על מפתן הדלת" מוכנה תוך דקות ספורות עם סלמון קפוא. סיר רב-תכליתי עם פונקציית סיר לחץ חסינת תקלות יבוא לעזרה, במהירות...

סלמון, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, כוסברה, שמן שומשום, סוכר חום, מיץ ליים, רוטב סויה...
זְמַן: 15 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלמון אפוי בסגנון ספרדיצפיות: 2,230

הכינו פילה סלמון בסגנון ספרדי ואפו אותו על תבנית אפייה אחת עם זיתים ירוקים, בצל סגול, פלפל וקוביות לחם ספוגות בשמן זית. הטעם הייחודי של המנה...

סלמון, לחם מחמצת, פלפל, בצל סגול, זיתים, פפריקה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
צדפות חריפות מטוגנות במחבתצפיות: 2,473
תוכן המתכון:

פנקו את האורחים שלכם במנה באיכות מסעדה מבית בובי פליי - צדפות ים בסגנון מקסיקני. צדפות גדולות משפשפות בתערובת תבלינים, מטוגנות עד להזהבה, ו...

צדפות, אנשובי, סלסה, גבינת קוטיחה, פלפל פרסקו, גרידת לימון, נענע, טרגון, פפריקה, כמון, זרעי שומר, כוסברה, אבקת חרדל, צלפים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון