סקמפי סלמון ברוטב שמנת


איך לבשל - סקמפי סלמון ברוטב שמנת
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


מנת הסלמון הזו מוכנה כולה במחבת אחת בפחות מ-30 דקות וכוללת את הטעמים הקלאסיים של שרימפס סקמפי ברוטב שמנתי. פילה הסלמון מוגש ברוטב טעים עם טוסט שום, שתאהבו לטבול וליהנות ממנו. לקבלת פריכות נוספת, ניתן ללחוץ את הטוסט בעזרת משהו כבד, כמו מחבת ברזל יצוק קטנה, בזמן הטיגון. טכניקה זו מועילה גם כשרוצים להכין ברוסקטה בלי להפעיל את התנור.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 294, שומן כולל 21 ג'., שומנים רוויים 8 ג'., חלבונים 16 ג'., פחמימות 7 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 63 מ"ג, נַתרָן 271 מ"ג, סוּכָּר 1 ג'.


רכיבים:

  • 3 כפות שמן זית כתית מעולה + עוד לשימון התבנית
  • 4 פרוסות לחם כפרי, בעובי של ס"מ אחד.
  • 5 שיני שום, 1 כתושות, 4 קצוצות דק
  • 4 נתחי פילה סלמון ללא עור, במשקל 170 גרם כל אחד.
  • 3 כפות חמאה לא מלוחה
  • 1/4 כפית פתיתי פלפל אדום גרוס
  • 0.5 כוסות יין לבן יבש
  • כף אחת של מיץ לימון
  • 0.5 כוסות שמנת מתוקה
  • 1/4 כוס פטרוזיליה טרייה קצוצה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים מחבת גדולה עם ציפוי מונע הדבקה על אש בינונית-נמוכה ומורחים קלות בשמן זית. מוסיפים את פרוסות הלחם ומטגנים, תוך בדיקה מדי פעם, עד להזהבה בתחתית, כ-3 דקות. הופכים ומטגנים את הצד השני במשך 2-3 דקות. בזמן שהטוסט עדיין חם, משפשפים צד אחד של כל פרוסה בשום כתוש ומורחים בכף שמן זית. מתבלים במלח ופלפל ומניחים בצד. נגבו את המחבת יבש בעזרת מגבת נייר נקייה.
  • שלב 2
  • באותה מחבת, חממו כף שמן זית על אש בינונית-גבוהה. יבשו את הסלמון בטפיחות קלות בעזרת מגבות נייר ותבלו את שני הצדדים במלח ופלפל שחור. כשהשמן חם, הוסיפו את הסלמון, כשצד הבשר כלפי מטה, וצרבו אותו עד להשחמה טובה, 2-3 דקות. הפכו וצרבו עד שהסלמון מבושל היטב, עוד 2-3 דקות תלוי בעובי הסלמון. העבירו לצלחת ונגבו את המחבת במגבת נייר נקייה.
  • שלב 3
  • מחממים מחבת על אש בינונית. מוסיפים את כף שמן הזית הנותרת ואת החמאה. לאחר שהחמאה נמסה, מוסיפים את השום הקצוץ ופתיתי הפלפל האדום ומבשלים תוך ערבוב במשך כ-30 שניות; היזהרו לא לשרוף את השום. מוסיפים את היין ומיץ הלימון ומביאים לרתיחה עדינה. מבשלים תוך ערבוב עד לצמצום של חצי מהכמות, דקה עד שתיים. מוסיפים את השמנת ומבשלים תוך ערבוב עד להסמכה קלה, דקה עד שתיים. מחזירים את הסלמון למחבת ומבשלים על אש נמוכה עד לחימום מלא, דקה עד שתיים. מוסיפים את הפטרוזיליה ומגישים בקערות רחבות עם טוסט שום.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים
תרד ברוטב שום שמנתי
תרד ברוטב שום שמנתי
סלמון מטוגן עם פאק צ'וי ברוטב ג'ינג'ר חריף
סלמון מטוגן עם פאק צ'וי ברוטב חריף
פטוצ'יני עם עוף ברוטב אלפרדו שמנתי
פטוצ'יני עם עוף ברוטב אלפרדו שמנתי
צדפות בחמאת לימון-שום "סקמפי צדפות"
צדפות בחמאת לימון-שום "צדפות
סלמון טריאקי חם
סלמון טריאקי חם
פסטה עם שרימפס סקמפי
פסטה עם שרימפס סקמפי
סקמפי שרימפס ממולא עם מטבל תפוחים בקרמל
שרימפס ממולא וסקמפי
סקמפי שרימפס עם קוסקוס בזיליקום
סקמפי שרימפס עם קוסקוס בזיליקום
סלמון אפוי ברוטב פסטו וסלט תפוח ירוק ומלפפון
סלמון אפוי ברוטב פסטו וסלט בקר שבור
סקמפי שרימפס הטוב ביותר
סקמפי שרימפס הטוב ביותר
סלמון ברוטב דבש עם סלט אשכוליות
סלמון ברוטב דבש עם סלט אשכוליות
עוף עם ניוקי ברוטב שמנת
עוף עם ניוקי ברוטב שמנת
סלמון ברוטב עגבניות (ללא הפשרה)
סלמון ברוטב עגבניות (ללא הפשרה)
5 מנות פירות ים טעימות
5 מנות פירות ים טעימות
ארוחת ערב במחבת: שרימפס סקמפי, שעועית ירוקה ותירס
ארוחת ערב במחבת: סקמפי שרימפס עם שעועית ירוקה
עוגת שרימפס סקמפי הפוכה
עוגת שרימפס סקמפי הפוכה
כריכי שרימפס סקמפי
כריכי שרימפס סקמפי
ריזוטו עם שרימפס סקמפי
ריזוטו עם שרימפס סקמפי
סלמון מהיר ברוטב טריאקי
סלמון מהיר ברוטב טריאקי
סלמון קפוא מטוגן ברוטב דבש ושום
סלמון קפוא מטוגן במחבת ברוטב דבש ושום
בננות מצופות ברוטב שמנת
בננות מצופות ברוטב שמנת
תירס ברוטב שמנת
תירס ברוטב שמנת
פטוצ'יני ברוטב פסטו שמנתי
פטוצ'יני ברוטב פסטו שמנתי
פסטה לינגוויני עם שרימפס ברוטב שום שמנתי
פסטה לינגוויני עם שרימפס ברוטב שמנת
עוף עם פטריות ואפונה ירוקה ברוטב שמנת
עוף עם פטריות ואפונה ירוקה ברוטב שמנת
שרימפס סקמפי ברוטב קל
שרימפס סקמפי ברוטב קל
מטבל סקמפי שרימפס קרמי
מטבל סקמפי שרימפס קרמי
סלמון ברוטב חרדל דבש
סלמון ברוטב חרדל דבש
סלמון עם ברוקולי
סלמון עם ברוקולי
סלמון טרי במרינדה
סלמון טרי במרינדה
סלמון ברוטב סויה וסירופ מייפל
סלמון ברוטב סויה וסירופ מייפל
תרד ברוטב שמנת
תרד ברוטב שמנת

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון