מתכוני מנות עיקריות


מחבר:
עוף פיקאטה עם לימון, צלפים וארטישוקצפיות: 577

מנה קלה להכנה זו מלאה בטעמים ובארומות הטעימות של המטבח האיטלקי. נתחי עוף מצופים בקמח ומטוגנים עד להזהבה. לאחר מכן, מוסיפים...

חזה עוף, גרידת לימון, פפריקה, אבקת שום, אורז חום, שעועית לימה, לבבות ארטישוק, צלפים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 481
מחבר: - שף
חזיר מילאנזי עם צלפים ורוטב שמנת לימוןצפיות: 870

צלעות חזיר דקות מצופות בפירורי לחם...

חזיר, גבינת מסקרפונה, צלפים, לימון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 525
מחבר: - סופר קולינרי
בקר עם אפונת שלגצפיות: 559

ארוחת ערב בהשראה אסייתית טעימה, מהירה וקלה להפליא הזו מוכנה תוך 20 דקות בלבד! וזאת למרות העובדה שהמתכון משתמש בנתח קשה למדי של סטייק בקר. הסוד לתוספת רכה...

בקר, אפונת סוכר, אורז יסמין, בצל ירוק, שרי, עמילן...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 215
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פסטה בסגנון פלורנטיני עם עוףצפיות: 937

פסטה, נתחי עוף מטוגנים, תרד טרי ועגבניות שרי מתוקות מתאהבות זו בזו במנת פסטה טעימה וקלילה זו שגם אתם בטוח תתאהבו בה. המנה תוססת ו...

חזה עוף, פסטה פנה, תרד, עגבניות, יין לבן...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 419
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פילה עוף במחבת בבלילהצפיות: 768

נתחי חזה עוף פריכים עם פרמזן וגרידת לימון מוגשים עם תלולית של ארוגולה מרעננת מתובלת בשמן זית ומיץ לימון. נגיעה אחרונה היא גילוח דק...

צלעות עוף, גבינת פרמזן, גרידת לימון, ארוגולה, טימין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 760
מְחַבֵּר:
פסטה אורצ'יטה עם עשבי תיבול, חומוס וריקוטהצפיות: 628

אם אין לכם פסטה אורצ'יטה, כל פסטה אחרת בגודל דומה תעבוד, והיא משתלבת נהדר עם גרגירי החומוס ועגבניות השרי למנה טעימה ועשירה בחומרים מזינים זו.

פסטה אורצ'יטה, מנגולד, תרד, חומוס, עגבניות שרי, גרידת לימון, גבינת ריקוטה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 640
מְחַבֵּר:
סלמון במרינדת שומשום-ג'ינג'ר בפפילוטצפיות: 688

פילה סלמון אפוי על מצע ירקות במרינדת שומשום וג'ינג'ר, עטוף בנייר אפייה אישי (en papillote). הדג רך ועשיר בטעמים, ומשולב עם בוק צ'וי,...

סלמון, בוק צ'וי, פלפל, חומץ אורז, שמן שומשום, מיץ תפוזים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450
מְחַבֵּר:
סלמון אפוי ברוטב פסטו וסלט תפוח ירוק ומלפפוןצפיות: 807
תוכן המתכון:

פילה סלמון מושח בתערובת פסטו וחרדל ונאפה בתנור בחום נמוך עד שהוא מוכן בצורה מושלמת. הוא יוצא רך ועסיסי. מוגש עם סלט פירה מרענן...

סלמון, רוטב פסטו, חרדל דיז'ון, מיץ לימון, מלפפונים, תמרים, צנוברים, תפוחים, נענע...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 510
מְחַבֵּר:
סלמון מצופה בצ'יפס עם סלט גרגר נחלים מנגוצפיות: 523
תוכן המתכון:

אם לדג אפוי חסרה הקרום הפריך הזה שיוצר טיגון, נסו את המתכון הזה עם צ'יפס. פילה סלמון (או סלמון קוהו וכו')...

סלמון, מנגו, גרגר נחלים, חרדל דיז'ון, ליים, צ'יפס, שקדים, חומץ יין, דבש...
זְמַן: 30 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 680
מְחַבֵּר:
ארוחת ערב על תבנית אפייה: סלמון עם תפוחי אדמה ברוטב חזרת שמנתיצפיות: 791

ארוחת ערב שלמה המבושלת על תבנית אפייה אחת היא כל כך נוחה! לא תצטרכו לשטוף מספר סירים ומחבתות, ואם תעקבו אחר סדר הוספת המרכיבים...

סלמון, ברוקולי, תפוחי אדמה, לימון, צלפים, חזרת...
זְמַן: 50 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 816
מְחַבֵּר:
סלמון ברוטב דבש-חרדל בתנורצפיות: 970

מתכון סלמון אפוי זה מושלם למי שממהר אבל עדיין רוצה להכין ארוחת ערב מיוחדת וטעימה. פילה סלמון מצופה ברוטב דבש-חרדל מהיר ואז...

סלמון, חרדל דיז'ון, דבש...
זְמַן: 30 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 554
מְחַבֵּר:
תבשיל נקניקיות, שעועית ופסטה בסיר איטיצפיות: 2,797

שני מרכיבים סודיים בתבשיל נקניקיות זה עושים תפקיד כפול: עגבניות משומרות וצלויות באש משפרות את הטעם עם נגיעות מעושנות קלות, בעוד נגיעה של גבינת פרמזן מוסיפה טעם ו...

שעועית קנליני, עגבניות צלויות, פסטה דיטליני, חומץ בלסמי, טימין...
זְמַן: 8 שעות ו-10 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 483
מְחַבֵּר:
כריכי סליידר חזירצפיות: 459

נתח חזיר שלם צלוי על מצע של בצל ואננס ברוטב ברביקיו. הבשר העסיסי המושלם נפרס דק ומוגש על לחמניות עם אננס מקורמל...

חזיר, רוטב ברביקיו, כרוב נאפה, אננס, מיץ ליים...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 545
מְחַבֵּר:
כריכי בריסקט בקר עם רוטב ברביקיו לבןצפיות: 391
תוכן המתכון:

ולרי ברטינלי מכינה חזה בקר טעים בבישול איטי, ויש לה סוד למתכון הזה: שקית של תערובת מרק בצל יבשה. מרכיב מפתח זה מוסיף מיד...

בקר, לחמניות סנדוויץ'...
זְמַן: 8 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1132
מְחַבֵּר:
פאי רועים עם תפוחי אדמה כחוליםצפיות: 364

אפילו מאכל ביתי פשוט כמו פאי רועים יכול להיות צבעוני וחגיגי. המפתח הוא למצוא תפוחי אדמה סגולים, בעוד שמרכיבים אחרים בצבעי הקשת זמינים יותר וניתן למצוא אותם בכל...

תפוחי אדמה כחולים, תרד, בשר בקר טחון, גזר, יין אדום, סלרי, עלי דפנה, טימין...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 782
מְחַבֵּר:
כריכי בריסקט בקר אפויים בתנורצפיות: 442

חזה בקר טעים ביותר במעשנה. אבל אם יש לכם רק תנור, המתכון הזה של רי דראמונד יעזור לכם. החזה, משופשף בתבלינים, צלוי לאט ב...

בקר, רליש ירקות, מלפפון כבוש, תרד, אבקת שום, פפריקה...
זְמַן: 8 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 570
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
כריכי גבינה אפויים ורוסטביףצפיות: 441

הכריכים האלה עם רוסטביף עסיסי, גבינת פרוולונה חמצמצה להפליא, חמוצים ובצל מטוגן פריך טעימים עוד יותר אחרי אפייה בתנור. תוספת פרג מוסיפה עוד יותר טעם...

בקר, גבינת פרוולונה, מלפפון כבוש, בצל מיובש, שומשום, פרג...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
תבשיל מיני כריך קובניצפיות: 451

הכריך הקובני הקלאסי, למרות שמו, הומצא בארצות הברית והוא עשוי מבשר חזיר, חזיר, גבינה שוויצרית, חמוצים וחרדל. ג'ף מאורו גילה איך להכין אותו...

חזיר, אורגנו, כמון, חזיר, מלפפון כבוש, גבינה שוויצרית...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 269
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
תנור עם חזה חזיר חריף ותפוחי אדמה עם רוזמריןצפיות: 605

במתכון הזה, סאני אנדרסון לא צולה את נתח העצם בשלמותו, אלא חותכת אותו לארבעה סטייקים נוחים, צורבת אותו עד להשחמה יפה, ומסיימת את הבישול בתנור עם תפוחי אדמה וריח...

חזיר, תפוחי אדמה, רוזמרין, כמון, אבקת שום, חומץ יין, מיץ תפוזים...
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1076
מְחַבֵּר:
רוטב פיקו דה גאיו למנה ראשונהצפיות: 478

במקסיקו, פיקו דה גאיו מתייחס לסוגים שונים של סלסה העשויה מפירות ו/או ירקות טריים וקצוצים דק. הגרסה הנפוצה ביותר עשויה מעגבניות אדומות, בצל לבן ו...

עגבניות, רוטב פיקו דה גאלו, בצל, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 84
מְחַבֵּר:
Elotes asados: תירס קלוי בסגנון מקסיקניצפיות: 1 232

תירס קלוי הוא מאכל רחוב פופולרי ברחבי מקסיקו. לעתים קרובות תראו אותו קלוי בקליפתו מעל אש, אך ניתן גם להכין אותו בבית על הכיריים. מתכון זה מציע...

תירס, גבינת קוטיחה...
זמן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 270
מְחַבֵּר:
בריסקט בקר מבושל בסיר איטי (מאצ'קה)צפיות: 764

חזה בקר מושרה לילה שלם ברוטב צ'ילי-ליים עשיר, ולאחר מכן מבושל ברוטב עגבניות בסיר בישול איטי עד שהוא רך ו...

בקר, טורטיה, עגבניות, פלפל סראנו, אורגנו...
זמן: 8 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 339
פילה איילים ברוטב פטריותצפיות: 425
תוכן המתכון:

הכינו את המנה הטעימה הזו עם נתח פילה איילים ורוטב פטריות מדהים שיימס לכם בפה! לפני הצלייה, נתח הפילה מושרה בבירה, תבלינים ורוזמרין, והבשר...

...
זמן: 8 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
פסטה אורזו עם רוטב סלמוריליו מנטהצפיות: 1,030
תוכן המתכון:

פסטה אורזו עשויה מגבינת פקורינו והיא קרמית וקטיפתית. מוגשת עם סלמוריליו, רוטב דרום איטלקי העשוי ממיץ לימון, שמן זית, שום ועשבי תיבול טריים. נענע...

פסטה אורזו, נענע...
זמן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 750
מְחַבֵּר:
פטריות שיטאקי ואבלון ברוטב חום עם בוק צ'ויצפיות: 767

"אבלון ופטריות הם מרכיבים פופולריים במנות של ראש השנה הסיני, המסמלים מטילי זהב ומטבעות ומאמינים כמביאים עושר, מזל טוב ושגשוג למשפחה. אני...

...
זמן: חמש בערב. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 519
מְחַבֵּר:
שעועית אפויה בסיר איטיצפיות: 581

שעועית לבנה מבושלת לאט ברוטב עגבניות עשיר, מתוק וחריף, והן טעימות וטעימות בדיוק כמו אם נאפו בתנור. בניגוד למתכון המסורתי, אתם לא צריכים...

שעועית לבנה, אבקת חרדל, מולסה, חומץ תפוחים...
זמן: 8 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 133
מְחַבֵּר:
באן טיאנגצפיות: 1,004

עבור התפוצה הווייטנאמית, עוגות אורז דביקות נחשבות למנה מרכזית לכבוד השנה החדשה. תושבי דרום וייטנאם קוראים להן bánh tet ומעצבים אותן בצורת גליל. בצפון, הן עשויות...

...
זמן: 8 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 1256
מְחַבֵּר:
סלט ירקות ברוטב שומשום חריףצפיות: 562

רוטב הוויניגרט לסלט ירקות זה מזכיר רוטב יפני פופולרי על בסיס שומשום. נגיעה של חלפיניו טרי מוסיפה טעם חריף, בעוד כוסברה טרייה מוסיפה...

ג'יקמה, גזר, מלפפונים, סלרי, תירס, חומץ אורז, שומשום, פלפל צ'ילי, רוטב סויה...
זמן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
תענוגו של בודההצפיות: 1 221

תענוג בודהה (לו האן ג'אי), שנאכל באופן מסורתי על ידי נזירים בודהיסטים, פופולרי כיום ברחבי העולם כמאכל אטריות סיניות צמחוניות ובריא. הוא פופולרי במיוחד ביום הראשון...

...
זמן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 353
מְחַבֵּר:
אטריות אריכות ימיםצפיות: 2 124

אטריות לאריכות ימים (יי מיין) הן מאכל פופולרי לראש השנה הסיני המסמל חיים ארוכים. באופן מסורתי, הטבח אינו שובר את האטריות הארוכות בעת הרתחתן, והאורחים אוכלים את הגדילים בשלמותם, ללא...

...
זמן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 343
מְחַבֵּר:
שעועית מטוגנתצפיות: 411

כפי שהשם מרמז, מאכל מקסיקני זה משתמש בשעועית רכה ומבושלת המטוגנת במחבת עם תבלינים, תוך ריסוק חלקי שלה ליצירת מנה סמיכה, קרמית וטעימה.

שעועית פינטו, בייקון, גבינת צ'דר, פלפלי חלפיניו, שעועית אפויה...
זְמַן: 3 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 435
גיוזה "למזל טוב"צפיות: 739

"אנחנו תמיד אוכלים כיסונים למזל טוב במהלך ראש השנה הסיני", אומר טוני נגוין. "מאמינים שככל שתאכלו יותר כיסונים, כך תהיו עשירים יותר בשנה הבאה! המתכון לכוסות הטעימות האלה..."

בקר, דלעת, למון גראס, גזר, אבקת חמשת התבלינים, פפריקה, בלילת וונטון, אניס כוכבי, כמון...
זְמַן: 5 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 52 תכולה קלורית: 165
מְחַבֵּר:
סביצ'ה קארטיירוצפיות: 522

פרו היא מקום הולדתו של הסביצ'ה, מאכל של פירות ים טריים המבושלים בחמיצות. גרסה זו פופולרית במיוחד בלימה. פירוש המילה "carretillero" הוא שמוגש מעגלה ברחוב. ב...

פילה דג, חסה, מיץ ליים, תירס...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 1 תכולה קלורית: 1520
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
עוף ברוטב פלפלים מתוקיםצפיות: 536

פילה חזה עוף בגריל מוגש עם רוטב פלפלים קלויים. לפני הצלייה, יש להשרות את העוף בקצרה בשמן זית עם עשבי תיבול איטלקיים מיובשים. ב...

חזה עוף, פלפלים מתוקים, תיבול איטלקי...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 639
מְחַבֵּר:
עוף בגריל במיפל-ברייןצפיות: 505

לפני הצלייה, העוף מומלח במי מלח העשויים מסירופ מייפל, שום, טימין ופלפל, מה שלא רק עוזר לו לשמור על עסיסיותו אלא גם מוסיף טעם. מגישים את העוף עם...

עוף, לחם תירס, חסה...
זמן: 3 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
חזה עוף בגריל ופטריות שיטאקי ברוטב ויניגרטצפיות: 496

לחזה עוף בגריל כבר יש טעם מעושן וקיצי, אבל קצת רוטב חמצמץ מעלה את טעמו לרמה חדשה לגמרי. הוסיפו אותו לויניגרט...

חזה עוף, פטריות שיטאקי, חרדל מלא, חומץ בלסמי...
זמן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 499
מְחַבֵּר:
עוף ברביקיו עם דייסת תירס בסיר בישול איטיצפיות: 541

ארוחת ערב זו היא מציאה אמיתית עבור אלו שאוהבים לבשל הכל בסיר אחד בלי הטרחה. עוף ברביקיו עם קמח תירס הוא מאכל מסורתי של דרום אמריקה. בסיר בישול איטי, זה...

שוקיים עוף, גריס תירס, עלי כרוב, רוטב ברביקיו...
זמן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 807
מְחַבֵּר:
עוף וברוקולי טריאקי עם אורז בסיר בישול איטיצפיות: 1,357

את המנה הפופולרית הזו לקחת ממסעדות סיניות ניתן להכין בקלות בבית, בפחות זמן ממה שלוקח לקבל אותה במשלוח. פשוט שלבו את כל המרכיבים ב...

חזה עוף, ברוקולי, רוטב טריאקי, שעועית אדממה, אורז יסמין, ליים, שומשום...
זמן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 534
מְחַבֵּר:
עוף קצ'טורה עם פסטה בסיר בישול איטיצפיות: 513

מי יכול לעמוד בפני קערה גדולה של פסטה איטלקית עם רוטב אדום? זה אפילו יותר טעים כארוחה מלאה עם עוף רך וזיתים מלוחים. פשוט ערבבו את כל המרכיבים לתוך...

פסטה פרפלה, ירכי עוף, תרד, זיתי קלמטה, צלפים, בזיליקום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 756
מְחַבֵּר:
ירכי עוף עם סלסה ורדה וסלט קיילצפיות: 1,354

טיגון אוויר כמעט מבטיח לעוף שלכם עור פריך וחלק פנימי עסיסי. ירכי העוף הללו, מתובלות קלות בגרידת לימון, מלח ופלפל שחור, משתלבות בצורה מושלמת...

ירכי עוף, סלסה, קייל, חרדל דיז'ון, מיץ לימון, אנשובי, צלפים, בצל ירוק, בזיליקום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 877
מְחַבֵּר:
שרימפס אפוי עם עגבניות שריצפיות: 975

אם אתם מחפשים מתאבן מהיר וטעים ללא בשר, מתכון שרימפס ועגבניות שרי זה, שמכינים תוך 20 דקות בלבד, יבוא לעזרתכם. פשוט הניחו את השרימפס, עגבניות השרי והשום על תבנית אפייה...

שרימפס, עגבניות שרי, מיץ לימון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 143
מְחַבֵּר:
סלט אבטיחצפיות: 549

כשהקיץ מגיע, הגיע הזמן להכין סלטים טריים עם ירקות ופירות עונתיים, שנמצאים בשפע בשווקים המקומיים. סלט זה מומלץ להכין עם עגבניות בטמפרטורת החדר ותבשילים קרים...

סלט עגבניות, אבטיח, חומץ בלסמי, מיץ לימון, תותים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 145
מְחַבֵּר:
לינגוויני עם צדפות, עגבניות שרי ובזיליקוםצפיות: 3,649

טוויסט זה על לינגוויני מסורתי עם צדפות מציע טעם מרענן יותר ונגיעה מעט חמצמצה. עגבניות שרי קטנות הן הדרך המושלמת להוסיף מגוון שלם של טעמים למנה, כמו גם...

פסטה לינגוויני, צדפות, עגבניות שרי, בזיליקום, גרידת לימון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 1256
מְחַבֵּר:
שרימפס סקמפי עם עגבניות שריצפיות: 555

שרימפס סקמפי נחשב בצדק למנת פירות הים הפופולרית ביותר, אך תוספת של עגבניות שרי בהירות ועסיסיות מעניקה למתכון הפשוט הזה עוד יותר טעם. פתיתי פפריקה וצ'ילי מוסיפים...

פסטה פטוצ'יני, שרימפס, עגבניות שרי, פפריקה, יין לבן...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 608
מְחַבֵּר: - שף
ריזוטו עם לובסטר, זעפרן, עגבניות שרי וקישואיםצפיות: 580
תוכן המתכון:

ריזוטו לובסטר נשמע כמו מאכל מסעדה מפואר, אבל הוא למעשה קל להכנה בבית. עגבניות שרי הן הדרך המושלמת להוסיף טעם רענן לריזוטו: החמיצות...

אורז, יין לבן, זעפרן, עגבניות, לובסטר, קישואים, לימון, טימין, כוסברה, עלי דפנה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
חזה עוף אפוי בתנור עם פולנטה ועגבניות שריצפיות: 707

מנה זו דורשת תבנית אפייה אחת בלבד, מה שהופך אותה למושלמת לימי חול עמוסים. ההכנה אורכת 40 דקות בלבד, ודורשת שטיפת כלים מינימלית. שום,...

חזה עוף, פולנטה, תיבול איטלקי, עגבניות שרי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 1743
מְחַבֵּר:
סלט פסטה עם עוף, מלפפון, עגבניות שרי וגבינת פטהצפיות: 955

סלט פסטה קריר הוא אחד ממנות הקיץ הפופולריות ביותר, והמתכון הפשוט הזה לוקח רק 20 דקות. קל להכין אותו במהירות. כל מה שצריך זה פסטה קטנה...

פסטה, עוף, מלפפונים, עגבניות שרי, גבינת פטה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 382
מְחַבֵּר:
סלט אורזו עם ארוגולה, תירס ועגבניות שריצפיות: 816

היופי בסלט הזה הוא שקל להכין אותו מראש ולהגיש אותו לקהל, והוא מוכן תוך חצי שעה בלבד. יש לבשל את פסטה האורזו לפי הוראות האריזה,...

פסטה אורזו, תירס, עגבניות שרי, ארוגולה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 447
מְחַבֵּר: - שף
קוואטלי עם גורגונזולה ועגבניות שריצפיות: 606

נסו את המנה הקלה להכנה הזו, ותגיעו לטרטוריה כפרית בחוף האיטלקי! והכי חשוב, ניתן להכין אותה בפחות מחצי שעה. פשוט הרתיחו...

פסטה קווטלי, גבינת גורגונזולה, פנצ'טה, תרד...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 455
מְחַבֵּר: - שף
עגבניות ירוקות מטוגנות עם עגבניות שרי, פנצ'טה ולובסטרצפיות: 480

עגבניות ירוקות מטוגנות בציפוי קמח תירס פריך הן תוספת קלאסית בדרום אמריקה, שם הן מוכנות לרוב בקיץ. מתכון זה מספק מנה כפולה של עגבניות עסיסיות...

לובסטר, עגבניות ירוקות, יין לבן, עגבניות שרי, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1376

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון