מתכוני מרקים


קטגוריות: מרקים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
צ'אודר דגיםצפיות: 805

מרק דגים זה מבוסס על מרק תפוחי אדמה, שגם המתכון שלו מופיע למטה. למרות פשטותו, הטעם עשיר ועז מאוד, הודות לשילוב של...

פילה דג, פורל מעושן, שמנת, תפוחי אדמה, כרישה, מרווה, טימין, בייקון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מרק עוף פשוט עם אסקרולהצפיות: 502

אסקרול הוא מרקם ירוק מר ונעים שמתבשל במהירות, אז אם אתם רוצים לשמר חלק מהמרקם במרק, הוסיפו את העלים בסוף כדי לתת להם לנבול. התחילו להכין את המרק...

ירכי עוף, סלט אסקרולה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 197
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מרק הודו לחג שנשארצפיות: 875

לאחר שחתכתם את כל הבשר והחלקים הטעימים ביותר מהודו החג שלכם, אל תזרקו את הפגר. תוכלו להשתמש בו להכנת מרק טעים למחרת. עצמות צלויות מוסיפות טעם עשיר יותר למרק ו...

הודו, שעועית ירוקה, תירס, בטטה, פסטה דיטליני, עלי דפנה, טימין...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 8 - 10 תכולה קלורית: 103
מְחַבֵּר:
תבשיל אפריקאי עם בוטנים וכדורי עוףצפיות: 622
תוכן המתכון:

גרסה זו של תבשיל בוטנים אפריקאי (אתיופי) מחליפה נתחי עוף בכדורי עוף רכים ועסיסיים. הטעם האגוזי של חמאת הבוטנים משלים בצורה מושלמת את הבטטה המתוקה, ו...

עוף טחון, קציצות, בטטות, עגבניות, קייל, פלפל חלפיניו, שורש ג'ינג'ר, חמאת בוטנים, כמון, פלפל קאיין טחון, כוסברה, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 765
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מתכון הכי טוב לעוף וכופתאותצפיות: 857
תוכן המתכון:

אוכל מנחם במיטבו! נתחי עוף וירקות רכים נפגשים ברוטב שמנת עם כיסונים רכים ודמויי כרית. המנה משביעה מבלי להיות כבדה. עבור...

ירכי עוף, גזר, סלרי, אפונה, חלב, יין לבן, מלח שום, ניוקי, טימין...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 273
מתכונים קלים למסיבת קיץ

מתכונים קלים למסיבת קיץ

קל לערוך מסיבת קיץ אם יש לכם את המתכונים הנכונים. מגספצ'ו וסלטים ועד עוף בגריל וקוקטיילים, המנות האלה מתאימות למזג אוויר חם

מְחַבֵּר:
שעועית ירוקה מבושלת עם גזר ועשבי תיבולצפיות: 952

למנת ירקות תוספת יפה, חתכו את הגזרים לרצועות ארוכות, בערך בגודל של תרמילי שעועית. בשלו על אש קטנה במשך כמה דקות בכמות קטנה של ציר עוף והוסיפו עשבי תיבול טריים...

חמאה, שעועית ירוקה, גזר, ציר, עירית, טרגון, חומץ יין, סוכר...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מרקים, מרקי שמנת, .
מרק צ'דר ברוקולי קרמי הטוב ביותרצפיות: 980

מרק הברוקולי הטעים הזה עשיר, סמיך ומלא טעם. למרות שהוא עשוי משמנת עדינה, הוא נשאר קרמי להפליא. הכל בזכות...

תפוחי אדמה, ברוקולי, גזר, גבינת צ'דר, שמנת, עלי דפנה, אגוז מוסקט...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 636
מְחַבֵּר:
תבשיל הבקר הטוב ביותרצפיות: 788

הטעם העשיר של התבשיל הזה מושג על ידי טיגון מוקדם של הבשר, הבצל והשום. טגנו את הבשר בכמה מנות, תוך הקפדה על כך שהחתיכות אינן נוגעות, כדי להבטיח ציפוי מושלם.

בקר, תפוחי אדמה אדומים, יין אדום, גזר, סלרי, עלי דפנה, טימין, רוזמרין...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 273
מְחַבֵּר:
צלי הסיר הטוב ביותרצפיות: 858

הסוד לצלי טעים בסיר הוא צריבה של הבשר והבצל לפני האפייה. הקרום הפריך אוטם את כל הנוזלים, וכתוצאה מכך נוצר צלי עסיסי ורך יותר עם טעם עשיר ו...

בקר, תפוחי אדמה אדומים, גזר, סלרי, יין אדום, עלי דפנה, רסק עגבניות...
זְמַן: 8 בערב מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 723
מְחַבֵּר:
צדפות חריפות בסיר אחדצפיות: 593

צדפות טריות מבושלות בכמות קטנה של ציר עגבניות עשיר עם יין לבן ופלפלי סראנו חריפים. הכל מתבשל בסיר אחד בפחות מחצי שעה. מתכון זה עובד מצוין עם...

צדפות, עגבניות, פלפלי סראנו, בצל סגול, שום, יין לבן...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 558
מְחַבֵּר:
קאלדו ורדי עם עוףצפיות: 928

קאלדו ורדי הוא מרק פורטוגלי מסורתי, המוכן לעתים קרובות לחגים וחתונות. המתכון שלו משתנה ממשפחה למשפחה, אך מכיוון שהשם מתורגם מ...

נקניקיית צ'וריסו, ציר, בצל מתוק, ירכי עוף, שום, עלי דפנה, תפוחי אדמה, קייל...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 220
מְחַבֵּר:
אג'יאקו: מרק תפוחי אדמה קולומביאני עם עוף ותירסצפיות: 1,530

אג'יאקו הוא מרק קולומביאני מסורתי שניתן למצוא בכל מסעדה ברחבי בוגוטה. אחד המרכיבים העיקריים שלו הוא תפוח אדמה. בדרך כלל מוסיפים למרק מספר סוגים של תפוחי אדמה, לעתים קרובות...

שוקיים עוף, בצל, שום, עלי דפנה, כוסברה, בצל ירוק, רוטב חריף, עגבניות, תפוחי אדמה, תפוחי אדמה אדומים, תפוחי אדמה צהובים, תירס, אבוקדו, שמנת חמוצה, קרם פרש, צלפים...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 500
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
מרק קוריאני "סמגייטאנג"צפיות: 3 128
תוכן המתכון:

מרק סמגיאטנג קוריאני מוכן באופן מסורתי עם עופות צעירים ממולאים באורז וג'ינסנג. למרק הזה יש השפעה משקמת ומחזקת על הגוף, ואכילתו...

אורז, שמן שומשום, שום, עוף, ציר, בצלצלי שאלוט, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, סוכר, רוטב סויה, שומשום, פלפל שחור, אצות, קימצ'י...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 701
מְחַבֵּר:
מרק מרוקאי עם ירקות ועוףצפיות: 1,160

מרק מרוקאי עשיר וטעים זה הוא דרך טעימה להשתמש בשאריות עוף בגריל. גם אם נשאר לכם רק חצי עוף, השתמשו בעצמות למרק משביע...

עוף בגריל, ציר, כרישה, סלרי, גזר, שום, כוסברה, קישואים, דלעת צהובה, רוטב הריסה, ראס אל חנות, רסק עגבניות, חומוס, תרד, יוגורט...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6 תכולה קלורית: 295
מְחַבֵּר:
ארוז קאלדוצפיות: 1,467

ארוז קאלדו (בספרדית: "אורז עם ציר") הוא מרק אורז סמיך הפופולרי בפיליפינים עם שורשים ספרדיים. המרק עשוי מירכי עוף מטוגנות פריכות, המוגשות עם...

שום, ירכי עוף, בצל, שורש ג'ינג'ר, אורז יסמין, ציר, זעפרן, עלי דפנה, רוטב דגים, ליים, בצל ירוק...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 607
מְחַבֵּר:
מרק עוף עם כיסוני מצהצפיות: 1,468

כולם צריכים לנסות את מרק כיסוני המצות היהודי הקלאסי הזה! ציר העוף צלול, ארומטי ומחמם. המרק עשוי עם גזר, סלרי, בצל, עשבי תיבול טריים,...

עוף, שום, עלי דפנה, פלפל שחור, סלרי, גזר, בצל, פטרוזיליה, ביצים, סודה, שמיר, קמח מצה...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 369
מְחַבֵּר:
הקפאה: צ'ילי קון קרנה בריסקט בקר בסיר איטיצפיות: 994

בישול ארוך של חזה הבקר בסיר בישול איטי הופך אותו לרך ועסיסי להפליא. מניחים את הבשר הנא הפרוס בשקית יחד עם שאר מרכיבי הצ'ילי - שעועית,...

בקר, עיסת עגבניות, שעועית אדומה, שעועית אדומה, תירס, בצל סגול, פלפל, שום, תיבול צ'ילי, כמון, שמנת חמוצה, גבינת צ'דר, צ'יפס, כוסברה...
זְמַן: השעה תשע. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6 תכולה קלורית: 269
מְחַבֵּר:
צ'ילי הודו גדולצפיות: 1 204

בסוף שבוע חופשי, הוציאו את הסיר הכי גדול שלכם והתחילו לבשל כמות ענקית של צ'ילי. כל הזמן שתשקיעו במנה הזו יהיה שווה את זה במהלך השבוע, כשתבינו...

בצל, שום, תיבול צ'ילי, אורגנו, רסק עגבניות, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, הודו טחון, בירה קלה, עיסת עגבניות, שעועית אדומה, שעועית אדומה, בצל ירוק, כוסברה, אבוקדו, שמנת חמוצה, גבינת מונטריי ג'ק, צ'יפס...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 336
מְחַבֵּר:
הקפאה: גומבו לסיר איטיצפיות: 1 161

אם אתם מעדיפים לקנות ארוחות קפואות בשקיות כדי שתוכלו להכין ארוחת ערב בקלות ובמהירות, אתם תאהבו את הרעיון של הכנת ארוחות קפואות משלכם...

ירכי עוף, נקניקיית אנדויל, בצל, פלפלים, סלרי, במיה, אורז ארוך גרגר, תיבול קייג'ון, עגבניות, רוטב חריף, לחם לבן...
זְמַן: 8 בערב מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6 תכולה קלורית: 435
מְחַבֵּר:
הקפאה: כרובית וחומוס בקארי בסיר איטיצפיות: 1,319

במתכון הזה, ראש הכרובית נחתך לרבעים במקום לפרחים הרגילים. ראשית, זה גורם למנה הצמחונית להיראות מרשימה יותר כשהיא מוגשת. שנית, החתיכות הגדולות...

כרובית, חומוס, עגבניות, גזר, שום, קארי, דבש, שורש ג'ינג'ר, פתיתי פלפל אדום, חלב קוקוס, ליים, כוסברה, קשיו...
זְמַן: השעה תשע. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 390
פאי רועים כבש ללא גלוטןצפיות: 663
תוכן המתכון:

פאי רועים מסורתי עשוי ממילוי טלה המבושל במחבת עם פטריות וירקות עד שנוצר רוטב סמיך, ולאחר מכן מכוסה בשכבה עבה של...

תפוחי אדמה, חמאה, שמנת, ביצים, בשר טחון, בצל, שום, פלפלים, פטריות שמפיניון, גזר, לבנדר, רוזמרין, יין אדום, ציר, עמילן...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 307
מְחַבֵּר:
מרק דלעת ופירות יערצפיות: 661

מרק זה - כמו מרקים טובים רבים - קיבל השראה מפשיטות על המקרר, המקפיא והמזווה, כמו גם ממרק הפוסולה המקסיקני, עם וריאציות רבות של מרכיבים שלרוב...

דלעת, תירס, שעועית שחורה, צנוניות, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, כמון, שמנת חמוצה, ארוגולה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
קטגוריות: מרקים, מרקי שמנת, .
מְחַבֵּר:
מרק דלעת עם תפוחי אדמה וג'ינג'רצפיות: 995

הוספת מעט תפוח אדמה למרק הדלעת שלכם תהפוך אותו לקטיפתי ורך. תפוח האדמה גם יאזן מעט את המתיקות הטבעית של דלעת הבוטנים, בעוד שהג'ינג'ר והשום יוסיפו טעם חריף...

דלעת, תפוחי אדמה, שורש ג'ינג'ר, שמנת, אגוז מוסקט, טימין...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 209
מְחַבֵּר:
מְרַק דְלַעַתצפיות: 526

מרק דלעת סמיך, עשיר ומזין מושלם למזג אוויר קריר בסתיו, מחמם אתכם בטעמו ומרומם את מצב הרוח. גרסה זו, עם מרווה ובצלצלי שאלוט...

דלעת, קרם פרש, סיידר תפוחים, מרווה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
קארי קוקוס עם דלעתצפיות: 643

המתיקות הטבעית של דלעת וחלב הקוקוס בקארי הפשוט הזה מאוזנת על ידי תו הדרים של ליים וחריפות פלפלי הסראנו. תגלו שקארי צמחוני הוא לא רק...

דלעת, חלב קוקוס, פלפל סראנו, שורש ג'ינג'ר, ליים, כוסברה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 482
מְחַבֵּר:
מרק בירה עם צ'דר וראפיניצפיות: 681

במתכון הזה, ברוקולי ראפיני (ראבה עלי) מתעלה על שורשיו האיטלקיים המסורתיים ומחליף את הברוקולי במרק שמנת אמריקאי קלאסי. המרק עשוי מבירה ו...

רפיני, גבינת צ'דר, רוטב סויה, חלב, שמנת חמוצה, פפריקה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 247
מְחַבֵּר:
צ'ילי עוף מהירצפיות: 762

צ'ילי קון קרנה (או פשוט צ'ילי) המנה המסורתית של טקס-מקס מתבשלת על הכיריים זמן רב עד שהטעם מתפתח. אבל עם המתכון המהיר הזה, תוכלו להכין צ'ילי תוך חצי שעה בלבד...

עוף בגריל, בטטה, פלפל, רסק עגבניות, שעועית אדומה, גבינת צ'דר, תיבול צ'ילי, כמון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450
קטגוריות: מרקים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
מרק חמוץ-חריף עם אטריות ושרימפסצפיות: 1,068

מרק סמיך, טעים ובריא זה ימצא חן בעיני כל אוהבי המטבח האסייתי, ובמיוחד התאילנדי. אטריות אורז, בוק צ'וי עסיסי, עגבניות שרי ושרימפס מלא - הכל בטעם חריף וחמוץ...

אטריות אורז, שרימפס, רוטב דגים, משחת קארי, שמן קוקוס, בוק צ'וי, עגבניות שרי, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
קטגוריות: מרקים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מרק שעועית עם צ'וריסו וקיילצפיות: 622

מכיוון שמרק זה עשוי משעועית יבשה, מומלץ לתכנן מראש להשרות את השעועית למשך הלילה. חתיכות נקניקיית צ'וריסו ספרדית קלויה מוסיפות טעם מיוחד למרק. ב...

שעועית פינטו, נקניקיית צ'וריסו, קייל, גזר, סלרי, יין לבן...
זְמַן: שעה ו-45 דקות ועוד זמן השרייה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 272
מְחַבֵּר:
צ'ילי עם שמנת חמוצה ראנץ'צפיות: 3,514

מנת טקס-מקס דשנה זו עשויה מבשר בקר טחון, שעועית אדומה, עגבניות ושפע של תבלינים, כולל פלפלי צ'ילי. הכל מבושל על אש נמוכה,...

בשר בקר טחון, עגבניות, שעועית אדומה, פלפלים, חלפיניו, רסק עגבניות, חומץ תפוחים, בצל ירוק, אבקת צ'ילי, כמון, עלי דפנה, כוסברה, אורגנו, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, שמנת חמוצה, רוטב ראנץ'...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 279
קטגוריות: מרקים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
מרק חומוס עם צ'יפס פיתה חריףצפיות: 574

מרק צמחוני בריא זה מחמם בטעמו החריף ומשאיר אתכם שבעים לאורך זמן הודות לתוספת גרגירי חומוס. הם הופכים את המרק למזין מאוד, עשיר בחלבון ובסיבים, למרות ש...

גרגירי חומוס, עגבניות מטוגנות, גזר, סלרי, מיץ לימון, כמון, כוסברה, פיתה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 441
קטגוריות: מרקים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
מינסטרונה עם טוסט בוראטהצפיות: 667
תוכן המתכון:

מתכון זה מכין סיר גדול של מרק. אפשר לאכול אותו כל השבוע או להקפיא חלק לפעם אחרת. אם כן, אל תוסיפו את הפסטה מיד, אחרת זה יהפוך את המרק למחית. כאשר...

פסטה דיטליני, שעועית לבנה, עגבניות מרוסקות, דלעת, אסקרולה, גזר, סלרי, כרישה, גבינת פרמזן, רסק עגבניות, פתיתי פלפל אדום, עלי דפנה, רוזמרין, אורגנו, פנצ'טה...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10 תכולה קלורית: 317
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פוסולה עם פלפלי פובלנוצפיות: 861

עגבניות קלויות, תירס קלוי ופלפלי פובלאנו שחורים מעניקים למרק פוסולה מקסיקני טעם וארומה עשירים שאי אפשר לעמוד בפניהם, ומוסיפים...

פלפל פובלנו, תירס, עגבניות שרי, בצל סגול, כוסברה, כמון, שום, ציר, מיץ ליים, כוסברה, תירס לבן, צנוניות, אבוקדו, בצל ירוק...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 224
מְחַבֵּר:
תבשיל זנב שור בסגנון ג'מייקניצפיות: 943

גרסה זו של תבשיל זנב שור ושעועית לימה מוכנה בסגנון ג'מייקני. זנבות השור מבושלים על אש קטנה במשך מספר שעות ברוטב טעים העשוי מפלפלי הבנרו חריפים, ג'ינג'ר ופלפל אנגלי עד...

זנבות בקר, סלרי, גזר, בצל, שום, שורש ג'ינג'ר, רסק עגבניות, קמח משובח, ציר, פלפל אנגלי, טימין, עלי דפנה, סוכר חום, רוטב ווסטרשייר, פלפל הבנרו, שעועית לימה, בצל ירוק, אורז, רוטב חריף...
זְמַן: 3 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 296
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
תבשיל יום ראשון בסיר איטיצפיות: 577

תבשיל בקר וירקות סמיך ומחמם זה הוא המנה המושלמת לערבי יום ראשון חורפיים. היופי במתכון הזה הוא שהוא מתבשל במשך מספר שעות בסיר בישול איטי. אפשר...

בייקון, קמח משובח, בקר, בצל, פטריות שמפיניון, גזר, תפוחי אדמה, תפוחי אדמה אדומים, שום, פלפלי חלפיניו, בירה קלה, רסק עגבניות, רוטב ווסטרשייר, ציר, פטרוזיליה, רוזמרין, פסטה פטוצ'יני, פסטה לינגוויני, פסטה קפלה...
זְמַן: 6 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 291
קטגוריות: מרקים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
מרק כיסונים סיניצפיות: 1,531

מרק סיני פשוט, מהיר ומחמם, בניחוח ג'ינג'ר, עשוי מכיסונים סיניים בציר עוף או פטריות. הוא כולל גם גזר ותרד. הכיסונים מבושלים...

גזר, שורש ג'ינג'ר, כיסונים, תרד, יין אדום, שרי, בצל ירוק, כוסברה, חומץ בלסמי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 89
מְחַבֵּר:
תבשיל בקרצפיות: 620

בדקו את המתכון הפשוט הזה לתבשיל בקר סמיך ועשיר. למרות רשימת המרכיבים הארוכה, הוא קל להפליא להכנה, וכל המרכיבים זמינים בקלות...

בקר, עגבניות, גזר, סלרי, פתיתי פלפל אדום, כורכום...
זְמַן: שעתיים ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 198
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מרק פו בקרצפיות: 701
תוכן המתכון:

למרק פו וייטנאמי אותנטי, חובה להכין ציר ביתי עשיר וטעים. הציר עשוי מעצמות בקר, בשר וזנב שור. כדי להשיג זאת...

בקר, נבטי שעועית, רוטב הויסין, רוטב סריראצ'ה, ליים, שורש ג'ינג'ר, אטריות אורז, רוטב דגים, פלפל שחור, ציפורן, זרעי אניס, קינמון, בזיליקום, כוסברה...
זְמַן: חמש בערב. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1105
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מרק אטריות עוף אסייתיצפיות: 838

מרק עוף זה עשוי מאטריות אורז וירקות, מתובל ברוטבי סויה וסריראצ'ה, והמרכיב הסודי שלו הוא חמאת בוטנים. הטעם מורכב ומחמם. ובזכות...

אטריות אורז, חזה עוף, מלפפונים, פלפלים, חסה רומית, חמאת בוטנים, רוטב סרירצ'ה, רוטב סויה, בצל ירוק, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
קטגוריות: מרקים, עם פסטה, .
אש-ע רשטצפיות: 2,782
תוכן המתכון:

מרק עשבי תיבול ואטריות פרסי קלאסי זה מוגש באופן מסורתי ביום ה-13 של השנה החדשה, כאשר האיראנים בדרך כלל נהנים מפיקניקים עם חברים ובני משפחה. אבל מעבר לחגים, מרק זה...

חומוס, שעועית פינטו, עדשים, תרד, נענע, כוסברה, יוגורט, כורכום...
זְמַן: 11 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 589
מְחַבֵּר:
מרק דלעת עם תפוחים וצ'דרצפיות: 832

דלעת ותפוחים מבשילים בערך באותו זמן, והם משלימים זה את זה בצורה מושלמת במרק הסתיו החלק הזה, אבל גולת הכותרת האמיתית היא גבינת הצ'דר החדה, שמעניקה למרק הקרמי...

תפוחים, דלעת, גבינת צ'דר, סיידר תפוחים, חלב, מרווה, פרושוטו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 532
מְחַבֵּר:
מרק קרם שעועית לבנה עם 5 מרכיביםצפיות: 519

נקניק איטלקי מתוק ושעועית לבנה משמשים כמשהו כפול במתכון, ומאפשרים פחות מרכיבים. בניגוד לבשר טחון פשוט, נקניק נא מלא ב...

שעועית לבנה, קופטי (נקניקיות מטוגנות)...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 265
מְחַבֵּר:
מרק שמנת דלעת ותפוחים עם 5 מרכיביםצפיות: 688

למרות שלמרק הזה יש מעט מאוד מרכיבים, הוא טעים וארומטי להפליא מכיוון שהדלעת נצלית לפני הבישול ואז מבושלת על אש קטנה בחלב קוקוס במקום בציר. הטעם שלו...

דלעת, חלב קוקוס, תפוחים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 263
איך להתאים פסטה לרטבים

איך להתאים פסטה לרטבים

פסטה בצורות שונות ניתנת לקבץ בדרך כלל לכמה קטגוריות בסיסיות. למדו כיצד הן שונות ואילו רטבים משתלבים איתן בצורה הטובה ביותר.

מתכונים צמחוניים משביעים

מתכונים צמחוניים משביעים

מנות צמחוניות נעימות, טעימות ומשביעות אלה מוכיחות ש"אוכל מנחם" לא חייב לכלול בשר.

מְחַבֵּר:
צ'אנה מסאלה מהירהצפיות: 3,968

"צ'אנה מסאלה היא מנת החומוס האהובה עליי", אומרת מחברת המתכון נידהי ג'לאן. "יש כל כך הרבה וריאציות של הקארי הזה. אני אוהבת את זה כשהחומוס מצופה לחלוטין בכוס סמיכה וטעימה..."

חומוס, עלי דפנה, תה שחור, הל, גהי, בצל, שורש ג'ינג'ר, שום, פלפל סראנו, תיבול מסאלה, עגבניות מרוסקות, כוסברה, ליים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 477
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מרק פו בו עם בקרצפיות: 951
תוכן המתכון:

מרק וייטנאמי פופולרי זה מוכן באופן מסורתי עם ציר עשיר וטעים המבושל באיטיות על עצמות בקר. גרסה זו משתמשת בציר קנוי במקום בציר תוצרת בית, ו...

בקר, בצל, שורש ג'ינג'ר, שום, קינמון, אניס כוכבי, פלפל שחור, ציר, רוטב דגים, אטריות אורז, נבטי שעועית, בזיליקום, נענע, פלפל חלפיניו, בצל סגול, רוטב הויסין, רוטב סרירצ'ה...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 716
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
פאסט באן בו הואהצפיות: 5,079

בון בו הוא מרק אטריות וייטנאמי העשוי מבשר בקר וחזיר, הידוע בהיסטוריה העשירה שלו ובטעמו העשיר והמלא לא פחות. התבלינים העיקריים שלו - למון גראס ופלפל צ'ילי - הם תמיד...

שום, בצלצלי שאלוט, למון גראס, פתיתי פלפל אדום, רוטב דגים, סוכר, ציר, אטריות אורז, בקר, בצל, כוסברה, נבטי שעועית, נענע, בזיליקום, כרוב אדום, ליים...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 634
מְחַבֵּר:
בורגיניון פטריותצפיות: 795

מתכון זה הופך את הבו בורגיניון הצרפתי הקלאסי של בשר בקר וירקות מבושלים למנה צמחונית יוקרתית. השילוב של מספר סוגי פטריות מוסיף טעם עשיר יותר לרוטב...

פטריות קרימיני, פטריות, פטריות צדפות, פטריות שיטאקי, חמאה, גזר, שורש פטרוזיליה, בצל, רסק עגבניות, טימין, שום, יין אדום, ציר, עלי דפנה, קמח משובח, אטריות, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 356

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון