עוף בגריל עם ליים וטקילה
קולות: 1

זְמַן: 8 שעות ו-30 דקות (כולל זמן בישול)
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 277, שומן כולל 14 ג'., שומנים רוויים 4 ג'., חלבונים 31 ג'., פחמימות 4 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 93 מ"ג, נַתרָן 419 מ"ג, סוּכָּר 1 ג'.
קלוריות 277, שומן כולל 14 ג'., שומנים רוויים 4 ג'., חלבונים 31 ג'., פחמימות 4 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 93 מ"ג, נַתרָן 419 מ"ג, סוּכָּר 1 ג'.
טקילה וליים הם שילוב נפלא לא רק למרגריטה המרעננת שלכם, אלא גם למרינדת עוף. הוסיפו חלפיניו חריפים, שום ופלפלי צ'ילי למרינדה כדי להחדיר לחזה העוף את טעמי המטבח הטקס-מקסיקני. עוף מושרה בטקילה וליים למשך הלילה יוצא עסיסי מבפנים ופריך מבחוץ לאחר הצלייה.
המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
המצרכים למתכון:
- 0.5 כוסות טקילה זהב
- כוס אחת של מיץ ליים סחוט טרי (5-6 ליימים)
- 0.5 כוסות מיץ תפוזים סחוט טרי (2 תפוזים)
- כף אחת. אבקת צ'ילי
- 1 כף פלפל צ'ילי טרי קצוץ (תרמיל אחד ללא גרעינים)
- כף אחת של שום טרי קצוץ (3 שיני שום)
- 2 כפיות מלח גס
- כפית אחת של פלפל שחור טחון טרי
- 3 חזה עוף שלמים (6 יחידות) ללא עצמות, עם העור
אנו ממליצים
מתכונים עם מרכיבים דומים: חזה עוף, טֶקִילָה, תיבול צ'ילי, מִיץ תַפּוּזִים, מיץ ליים, פלפל צ'ילי, שׁוּם
בישול המנה לפי המתכון:
- מרינדה עם טקילה וליים.
בקערה גדולה, ערבבו טקילה, מיץ ליים, מיץ תפוזים, אבקת צ'ילי, פלפל חריף, שום, מלח ופלפל. הוסיפו את חזה העוף. מקררים למשך הלילה. - מחממים גריל פחמים ומברישים את הרשתות בשמן כדי למנוע מהעוף להידבק. מוציאים את חזה העוף מהמרינדה, מתבלים בנדיבות במלח ופלפל, וצולים כשהעור כלפי מטה כ-5 דקות, עד להזהבה.
- הפכו את העוף ובשלו עוד 10 דקות, עד שהוא מבושל לחלוטין. הוציאו מהגריל לצלחת. כסו היטב והניחו לו לנוח 5 דקות. הגישו חם או בטמפרטורת החדר.
קטגוריות:
מַתכּוֹן / אכילה בריאה / מנות בריאות על האש / פִּיקנִיק / מתכונים בחצר האחורית / מנות עיקריות מהירות / מתכוני עוף קלים / מנות קיץ / אֲרוּחַת עֶרֶב / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות עיקריות / צִפּוֹר / גריל, ברביקיו / מתכוני גריל קלים / עוף בגריל / עוף בגריל / טקס-מקס / אינה גרטן / הרוזנת היחפה
אוספי מתכונים
מתכונים דומים























































