מתכונים ממטבחי העולם


מְחַבֵּר:
לזניה פולנטה עם פטריותצפיות: 563
תוכן המתכון:

פולנטה איטלקית עם פטריות מכינים כמו לזניה: פולנטה, רוטב פטריות וגבינה מונחים בשכבות בתבנית אפייה ואופים בתנור עד שהגבינה נמסה. מנה מיוחדת...

גריטס תירס, פולנטה, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקי, פטריות פורצ'יני, עגבניות סן מרזאנו, גבינת מוצרלה, אגוז מוסקט...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 761
מְחַבֵּר:
ריזוטו עם פטריות וירקות אביבצפיות: 456

באביב, כאשר מופיעים האספרגוס הצעיר, תיהנו מטעמו העדין בריזוטו ריחני זה עם פטריות, טימין, אפונה ירוקה ופרמזן. במקום יין לבן יבש מסורתי, הוסיפו...

אורז ארבוריו, אספרגוס, אפונה, גבינת פרמזן, פטריות, גרידת לימון, טימין, ורמוט...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 635
מְחַבֵּר:
ריזוטו עם פטריות ופנצ'טהצפיות: 503

ריזוטו עדין הוא הזדמנות נפלאה להציג את הארומה של פטריות בר, וטעמן משופר בהרמוניה על ידי חתיכות הפנצ'טה המלוחות המטוגנות. מתכון ריזוטו זה מעט פשוט יותר מהמסורתי:...

אורז ארבוריו, פטריות, פנצ'טה, רוזמרין, גבינת פרמזן, יין לבן...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 522
קטגוריות: קינוחים, פירות, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
אפרסקים אפויים עם ציפוי שטרויזל וסורגוםצפיות: 443

קולים את האפרסקים בתנור, מפוזרים בתערובת של קמח, קינמון וסוכר מוסקובדו, עד שנוצרת שטרויזל פריך והפרי רך. מגישים עם קצפת או וניל...

אפרסקים, סוכר מוסקובדו, קינמון, שטרוייזל, אגוז מוסקט, סירופ סורגום...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 305
מְחַבֵּר:
פאי תותים מהמקררצפיות: 485

פאי תותים זה הוא מנת חתימה במסעדת Strawn's בלואיזיאנה, מנה אהובה מאז פתיחתה בשנת 1944, ובהחלט לא תעזבו בלי לנסות אותה. מתכון...

תותים, ביצים, חלב, שמנת, עמילן, מרגרינה, בצק עוגיות חמאה...
זְמַן: 5 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 566
קטגוריות: קינוחים, פירות, .
מְחַבֵּר: - שף
קרוסטיני עם ריבת תותים ועגבניותצפיות: 462
תוכן המתכון:

קרוסטיני אלה עם ריבת תותים ועגבניות הם דרך נהדרת ליהנות מטעם העגבניות הבשלות הקיץ הזה. הוסיפו גבינת פטה מפוררת מעל הריבה למגע קרמי. ניתן לשים שאריות ריבה...

תותים, עגבניות, טוסט, גבינת פטה, נענע...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 20 תכולה קלורית: 133
מְחַבֵּר:
גרניטה יין רוזה בקערות תותצפיות: 466

כולם יאהבו את קינוח התותים הקפוא הזה למבוגרים! גרניטה איטלקית נראית נהדרת בקערות תותים אכילות. זהו שילוב אלגנטי של רוזה ו...

תות, יין רוזה, נענע...
זְמַן: 4 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 30
מילפיי עם תותים, ריבס וגלידת שמנת חמוצהצפיות: 838

קינוח שכבתי זה הוא גרסה אביבית מחודשת של עוגת נפוליאון. שכבות של בצק עלים מונחות לסירוגין במילוי ריבס מתוק-חמצמץ ותות, כולן מאובקות באבקת סוכר. הקינוח...

בצק עלים, תותים, ריבס, גרידת תפוז, עמילן, שמנת חמוצה, חלב...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1276
גאלט תותים וריבסצפיות: 497

גאלט צרפתי הוא בעצם פאי חופשי עם מילוי שאפילו מתחיל יכול להתמודד איתו. ריבס חמצמץ ותותים מתוקים הם שילוב משמיים, ושכבת שקדים...

תותים, ריבס, בצק צרפתי, ביצים, רסק שקדים, עמילן...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 350
מְחַבֵּר:
סלט אטריות סובה עם סטייק בגרילצפיות: 539

סלט ירקות צלויים אסייתי זה יהיה להיט במסיבות הגריל הקיציות שלכם. הרתיחו אטריות סובה מכוסמת וערבבו אותן עם בצל אדום מטוגן, קישואים וצנון טרי ב...

בקר, קישואים, צנון, בזיליקום, נענע, חומץ אורז, דבש...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 510
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט וואקמהצפיות: 1,525

המרכיב העיקרי בסלט הזה הוא אצות וואקמה, עשירות ביוד ובחומצות שומן אומגה 3. לסלט בסגנון אסייתי טעים ובריא ועשיר בוויטמינים, שלבו וואקמה עם ירקות טריים...

אצות, גזר, צנוניות, חומץ אורז, שורש ג'ינג'ר, אבוקדו, שמן שומשום, רוטב סויה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 122
בריסקט וואגיו מעושןצפיות: 729
תוכן המתכון:

חזה בקר מעושן רך ועסיסי, מצופה בקלתית פלפל שחור עבה, נמס ממש בפה ואפילו לא צריך רוטב. לוקח מעל 15 שעות להכין, אבל התוצאה שווה את זה...

בקר, חרדל, בייקון, קייל, פלפל שחור, גרגירי שום...
זְמַן: 15 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 727
מְחַבֵּר:
אגרולים של שווארמה בקר ואגיוצפיות: 651

הכינו אגרולים פריכים ממולאים בבשר בקר צלוי ומתובל וגבינה דביקה. פרוסות דקות של בקר מושרות בתערובת תבלינים של טחינה וקינמון, המעניקה טעם עשיר וקרמי.

בקר, גבינה אמריקאית, שום, מיץ לימון, טחינה, פלפל אנגלי, גרגירי שום, קינמון, ציפורן, אגוז מוסקט, בצק אגרול, עמילן...
זְמַן: 13 שעות ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 8 תכולה קלורית: 2161
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
מק אנד צ'יז מערבי עם רוטב ברביקיוצפיות: 457

ג'ף מאורו נתן לגרסה שלו של מק אנד צ'יז טוויסט מערבי, והוסיף מוצרלה מעושנת, רוטב ברביקיו חמצמץ ותוספת צ'יפס פריך. למנה הזו, חפשו את...

פסטה, גבינה מעובדת, גבינת צ'דר, רוטב ברביקיו, גבינת מוצרלה מעושנת, עמילן, חרדל דיז'ון, חלב מאודה...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 8 תכולה קלורית: 695
כריך פיצה במכשיר וופליםצפיות: 1,587
תוכן המתכון:

אם יש לכם מכשיר וופלים בלגי, פנקו את יקיריכם בארוחת בוקר 3 ב-1 הזו: כריך, פיצה וופלים. "פיצה לדרך" זו הדרך בה אני בדרך כלל מתאר את הכריכים האלה. הקפידו להשתמש...

לחם מחיטה מלאה, גבינת מוצרלה, גבינת פקורינו רומנו, עגבניות שרי, רוטב מרינרה, יין אדום, פטרוזיליה...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4 תכולה קלורית: 371
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קסדייה במכשיר וופליםצפיות: 1 207

קסדייה מעולם לא הייתה קלה יותר להכנה! אין צורך לחמם את הכיריים או המחבת. כל מה שצריך זה מכשיר וופלים חשמלי. קסדייה טעימה עם עוגיות פריכות...

טורטיה, גבינת צ'דר, סלסה...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 1 תכולה קלורית: 591
פונדו תרד וארטישוקצפיות: 460

שלא כמו פונדו מסורתי, מטבל קרמי זה מוכן בקלות בבלנדר באמצעות תערובת של שלוש גבינות, תרד וארטישוק, אבל הוא טעים באותה מידה: קרמי, חריף ועם רמזים של יין...

תרד, ארטישוק, יין לבן, מיץ לימון, פלפל שחור, עמילן, גבינת פרמזן, גבינת פטה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 269
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מגש גבינות עם שומר, תפוזים וברנדיצפיות: 573

מגש גבינות זה יכול לשמש כמנה ראשונה או כמנה אחרונה עם משקאות אלכוהוליים. הניחו שלושה סוגי גבינות איטלקיות - פרמזן, פקורינו וגורגונזולה - על קרש יחד עם פרוסות שומר,...

תפוזים, בצל שומר, גבינת פרמזן, גבינת גורגונזולה, ברנדי, ענבים...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 389
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
הקסדייה הכי טעימהצפיות: 676

רי דראמונד מכינה את הקסדייה הכי טעימה שלה עם שלושה סוגי גבינה, עגבניות טריות וצ'ילי ירוק קצוץ משומר. שילוב של צ'דר, מונטריי ג'ק וחמצמץ...

טורטיה, פלפל צ'ילי, עגבניות שרי, גבינת צ'דר, גבינת פפר ג'ק, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 3 תכולה קלורית: 1018
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
יום ראשון של הקאובוייםצפיות: 817

אל תצפו שסאנדיי קאובוי יזמה בשום צורה את הקינוח הפופולרי! אולי הדמיון היחיד הוא בשכבות המרכיבים: חזיר מעושן מפורק מוגש על תלולית...

כתף חזיר, צ'יפס, כרוב אדום, רוזמרין, זרעי שומר, חומץ טרגון, רוטב סויה, פלפל צ'יפוטלה, אבקת שום, פפריקה, מלח ים גרוס, רוטב ברביקיו...
זְמַן: 13:00 מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
צ'יפס בשר בקרצפיות: 1,805

מתכון זה לבשר בקר מיובש שותף על ידי השף במסעדת קאנטרי קאט בפורטלנד, שם למעדן הזה יש מעריצים רבים. כדי להכין אותו, תצטרכו מייבש כביסה. פרוסות דקות של בקר...

בקר, סוכר חום, פתיתי פלפל אדום, זרעי סלרי, גרגירי שום...
זְמַן: 24 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 20 תכולה קלורית: 303
קטגוריות: קוקטיילים, עם וודקה, .
מְחַבֵּר:
קוקטייל קייפ קודרצפיות: 523

קייפ קודר (הידוע גם כקייפ קוד) הוא אחד הקוקטיילים הקלים ביותר להכנה. בעיקרו של דבר, מדובר בסך הכל בוודקה ומיץ חמוציות. למרות פשטותו, המשקה ידוע בטעמו המעולה וב...

מיץ חמוציות, וודקה...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 214
קטגוריות: קינוחים, עוגות, .
מְחַבֵּר:
בראוני קוקוס של יום שלגצפיות: 506
תוכן המתכון:

אפו בראוני שוקולד רך עם אגוזי מקדמיה וקוקוס, הוסיפו מרנג אוורירי, פזרו עוגיות נון-פאריי לבנות או כסופות ופתיתי קוקוס, והגעתם ל... מושלם

קמח פרימיום, שוקולד חצי מתוק, פתיתי קוקוס, ביצים, תמצית קוקוס, אגוזי מקדמיה, דרז'ה...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 20 תכולה קלורית: 374
מְחַבֵּר:
קרח פירותצפיות: 838

המתכון הקל והמהיר ביותר לארטיקונים ביתיים. טחנו קוביות קרח עם תרכיז לימונדה קפואה בבלנדר ושימו את התערובת המתקבלת בכפית לכוסות. המתכון המושלם...

לִימוֹנָדָה...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות סניקרדודלצפיות: 598

אם אתם אוהבים קינמון, אז עוגיות סניקרדודל הן בשבילכם! בצק דחוס יוצרים כדורים, מגלגלים בתערובת סוכר-קינמון ואפויים. בזמן האפייה, הכדורים...

קמח משובח, ביצים, קרם טרטר, סוכר חום, קינמון...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 30 תכולה קלורית: 127
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות סניקרדודל ענקיות במחבתצפיות: 378

אחד המאפיינים הייחודיים של עוגיות סניקרדודל מסורתיות הוא הסדקים על פני השטח שלהן, שנראים מעוררי תיאבון להפליא. כדי ליצור את הסדקים האלה על העוגייה הענקית...

קמח משובח, קינמון, ביצים, קרם טרטר, סוכר חום...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 471
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות סניקרדודל דקותצפיות: 458

אופים גרסה אלגנטית יותר של עוגיית הסניקרדודל הקלאסית. היא דקה ופריכה, אבל בעלת אותו טעם עשיר של סוכר חום וקינמון. שתיים מהעוגיות האלה מכילות פחות מ-100 קלוריות, ו...

קמח מלא, ביצים, חלב, אגוז מוסקט, קינמון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 30
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
בצק עוגיות סניקרדודלצפיות: 457

בצק עוגיות סניקרדודל קינמון זה עשוי ללא ביצים, כלומר הוא בטוח לאכילה נא. הוא כמו ממרח עוגיות וניתן להשתמש בו כממרח על לחם, להוסיף אותו למילקשייק, או...

קמח משובח, קינמון, סוכר חום, יוגורט...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 203
מְחַבֵּר:
סנאפר אסקאבצ'הצפיות: 561

גרסה זו של אסקבשה קלאסית צלולה וכוללת תוספת ירקות. סנאפר צלוי מוגש עם פלפלים ובצל חתוכים לז'וליאנה תחת רוטב חמוץ מתוק מהיר ש...

סנאפר אדום, פלפל, בצל ירוק, אורז יסמין, חומץ יין, מיץ אננס, שורש ג'ינג'ר, רוטב דגים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 508
מְחַבֵּר:
בטטה מעושנתצפיות: 781

למנה נוספת הזו, אתם לא חייבים לעשן את הבטטות! המרכיב הסודי שלכם הוא פלפלי צ'יפוטלה מעושנים ברוטב אדובו. שלבו אותם עם בטטות מבושלות ברוטב מיונז, והתוספת תקבל טעם נעים...

בטטה, ליים, כוסברה, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
רולטיני עם תרד וארטישוקצפיות: 340

לחמניות איטלקיות אלה עשויות מדפי לזניה. יש להרתיח אותן, לעטוף כל אחת במילוי ארטישוק ותרד, ולאפות את הרולטילי ברוטב גבינה ושכבה של גבינה מגוררת עד...

פסטה לזניה, תרד, ארטישוק, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, גבינת צ'דר, חלב, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 679
קטגוריות: רטבים, מטבלים, .
מְחַבֵּר:
פסטו תרד פקאן צ'דרצפיות: 504

הכינו גרסה חלופית של פסטו באמצעות תרד טרי, גבינת צ'דר מיושן, פקאנים וטימין. הוסיפו שמן צמחי שתרצו. הגישו את הפסטו כמתאבן או...

תרד, רוטב פסטו, פקאנים, גבינת צ'דר, טימין...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 189
מְחַבֵּר:
צלעות הודו ותרד עם גזר חריףצפיות: 642

תערובת התבלינים הצפון אפריקאית הארומטית ראס אל חנות מעניקה לצלעות הודו ותרד עסיסיות אלו טעם עשיר ומלוח. הגישו אותן עם תוספת של גזר קלוי מתובל וכוסברה,...

הודו טחון, תרד, גזר, כוסברה, תפוזים, ראס אל חנות, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
פאי תרד ושלוש גבינות עם בצק פילוצפיות: 903

כדי לאפות את הפאי הטעים והממלא הזה, אין צורך ללוש או לרדד את הבצק. ראשית, המתכון משתמש בבצק פילו קנוי, ושנית, את הדפים פשוט מניחים מעל המילוי.

בצק פילו, תרד, צנוברים, גבינת פטה, גבינת פרמזן, גבינת ריקוטה, אגוז מוסקט, זעתר...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 353
קטגוריות: מרקים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
מינסטרונה עם ניוקיצפיות: 840

גרסה איטלקית למרק ניוקי: מינצטרון עשיר בירקות עשוי מניוקי תפוחי אדמה. קליפת פרמזן היא אופציונלית, אך היא מוסיפה טעם וארומה למרק.

עגבניות, סלרי, גזר, אסקרולה, ניוקי, גבינת פרמזן, רוזמרין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 444
מְחַבֵּר:
סלט דוחן וירקות בצנצנתצפיות: 689

מנה צמחונית בצנצנת זו כוללת קלאסיקות מזטים מזרח תיכוניות כמו דולמה, חומוס ומלפפונים, ומעליה זעתר, תערובת תבלינים פופולרית במדינות הים התיכון באזור. הבסיס...

גריסי דוחן, סלק, מלפפונים, פלפלים, חומוס, פטרוזיליה, לימון, רוטב חריף...
זְמַן: שעה אחת. מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 376
מְחַבֵּר:
נאבה שכבתיתצפיות: 2,593
תוכן המתכון:

מתכון חכם זה משלב את המנה היפנית המסורתית נאבה, המוכנה עם חזיר וכרוב נאפה. זה פשוט, אבל נראה מדהים כשהוא מוגש ישר מהמחבת. שכבות של כרוב ו...

חזיר, כרוב נאפה, בוניטו, אצות, סאקה, רוטב סויה...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 670
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
קרוסטטה קיץ עם אפרסקים וריבסצפיות: 513
תוכן המתכון:

אפרסקים וריבס אינם שילוב קלאסי, אך הם משלימים זה את זה בצורה נהדרת בקרוסטטה האיטלקית הזו מבצק עלים. מורחים את מלית האפרסק והריבס מעל...

בצק עלים, אפרסקים, מקל וניל, מיץ ליים, ליקר תפוזים, צוף אגבה, שמנת חמוצה, נענע...
זְמַן: שעה אחת. מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 329
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, עם לחם, .
מְחַבֵּר:
פנצנלה קיצית עם בוראטהצפיות: 1 227

שתי קלאסיקות איטלקיות מתמזגות למנה אחת נהדרת. טעמי הסלט הזה יזכירו לכם סלט קפרזה עם עגבניות בשלות, גבינה שמנת, בזיליקום ריחני ושמן זית איכותי.

לחם צ'יאבטה, עגבניות, בזיליקום, אפרסקים, חומץ בלסמי, טוסט, שום...
זְמַן: שעה אחת. מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 526
מְחַבֵּר:
ניוקי קיץ עם תירס ופטריותצפיות: 1 201

ארוחת ערב מהירה וקלה זו מושלמת לערבות חול, ובהחלט תרצו להכין אותה כל הקיץ. אי אפשר שלא להתאהב בשילוב הטעים של כרישה טרייה,...

ניוקי (כופתאות), פטריות שמפיניון, פטריות צדפות, תירס, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 570
מְחַבֵּר:
תבשיל מקרוני ונקניקיות ברוטב מרינרהצפיות: 562

הפכו פסטה ונקניקיות לתבשיל קדירה משביע, מושלם לארוחת ערב באמצע השבוע או לארוחת צהריים משפחתית של יום ראשון. אין צורך להרתיח את הפסטה מראש. רק...

פסטה ריגטוני, קופטי (נקניקיות מטוגנות), רוטב מרינרה, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 840
מְחַבֵּר:
עוף ברוטב מרינרה ללא הפשרהצפיות: 609

הגיע זמן ארוחת הערב, ופתאום אתם מבינים שלא הפשרתם את חזה העוף שלכם. אל תיבהלו! עם המתכון הזה, תוכלו לטגן אותם בעדינות ברוטב מרינרה בלי להפשיר, וחזה העוף שלכם יהיה...

חזה עוף, פסטה ספגטי, רוטב מרינרה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 865
נאצ'וס עם שרימפס מרגריטהצפיות: 621

תערובת מרגריטה קנויות בדרך כלל כוללת מיץ הדרים אחד או יותר, סוכר או סירופ. במתכון הזה, התערובת משחקת תפקיד בלתי צפוי: היא...

שרימפס, צ'יפס טורטיה, גבינת צ'דר, גבינת מינסטר, אבוקדו, כוסברה, ליים, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן פריך עם משחת גוצ'וג'אנג, בקר וקימצ'יצפיות: 1 143

ארוחת ערב זו בסיר אחד עם אורז, ירקות ובשר קיבלה השראה מהמאכל הקוריאני המסורתי ביבימאפ, המבושל בסיר אבן חם כדי ליצור קצוות פריכים על האורז. עם זה...

פטריות שיטאקי, קימצ'י, בשר בקר טחון, משחת צ'ילי, אורז ארוך גרגר, שומשום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1047
מְחַבֵּר:
המבורגר סרטנים קריאוליצפיות: 823

פירות ים מהווים את הבסיס למנות קריאוליות רבות. השימוש בעשבי תיבול ותבלינים מסורתיים יוצר טעם ייחודי, כמו בהמבורגרים האלה. טגנו כמה קציצות סרטנים...

בשר סרטנים, כרוב אדום, לחמניות המבורגר...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4
מְחַבֵּר:
נבטי בריסל קריאולייםצפיות: 968

אחד המרכיבים המרכזיים במנה זו הוא חרדל קריאולי. יש לו טעם חד ועשיר יותר, וכאשר הוא משולב עם שום וגרידת לימון, הוא הופך חמאה רגילה ל...

נבטי בריסל, גרידת לימון, חרדל, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4
מְחַבֵּר:
טאקו כרובית פריךצפיות: 624

הכינו טאקו כרובית צמחוני. כדי להפוך אותם לטעימים יותר, הפרחים מטוגנים בבלילת קמח אורז מתובלת, וכתוצאה מכך נוצרת מנה פריכה, טעימה וחריפה להפליא. הוסיפו...

כרובית, טורטיה, קמח אורז, אבקת שום, פפריקה, דבש, ליים, אבוקדו, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4 תכולה קלורית: 1221
מְחַבֵּר:
רולים קריספיים של עוף עם ארטישוק ופסטוצפיות: 524

רוטב פסטו הופך את המנה הפשוטה הזו בסגנון איטלקי למשהו מיוחד. ומכיוון שהיא כל כך טעימה וארומטית, תצטרכו מעט מאוד מרכיבים נוספים...

צלעות עוף, ארטישוק, רוטב פסטו, גבינת פרמזן, גבינת פרוולונה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 6 תכולה קלורית: 572
מְחַבֵּר:
קארי דגים קריאוליצפיות: 821

מנה קלה להכנה זו עמוסה בזר תבלינים תוסס: אורז לבן ריחני עם ג'ינג'ר מוגש מתחת לקארי עשיר עם בקלה ופלפל ירוק מתוק. מקשטים את הקארי עם פלחי ליים,...

אורז ארוך גרגר, שורש ג'ינג'ר, בקלה, פלפל מתוק, עגבניות שרי, ליים, קארי, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4 תכולה קלורית: 510
מְחַבֵּר:
רוטב גבינה לנאצ'וסצפיות: 2,024

תפסיקו לחפש את המתכון המושלם לרוטב גבינה - הוא ממש כאן! סמיך ודביק, קל להכנה בכל עת. הגישו אותו כמטבל או טפטפו אותו על נאצ'וס, נקניקיות, חביתות ועוד.

גבינת צ'דר, גבינה אמריקאית, חלב מאודה, פלפל קאיין טחון, עמילן, רוטב גבינה...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 262

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון